投資・副業・役職経験のないまま退職した平凡なサラリーマン。働かなくても暮らせる程度に貯まったので早期退職。目標は「健康で文化的なビンボー生活」。旅行、沖縄、小説、アーリーリタイア、健康、メンタルヘルス、シニア、ライフスタイル、不動産購入
◆大晦日なんですね ええと、特に何もないです。 むしろ、何もしないのが贅沢と言うか、特別というか、非日常です。 お節料理とかそういうのもなし。 強いて言えば、どん兵衛の天ぷらそばだけ買いました。これが年越しそば。 あと、夫婦2人で年末年始を過ごすのは数十年ぶりです(笑)。 ◆松本は、相変わらず寒暖差が大きいです 今朝の最低気温は－6℃ですが、このあと6℃まで上がるそうです。 気温差12度ですね。ちなみに本日は晴天。 午前中は暖房を入れなくても部屋は快適。断熱効果は上々です。はい。 周囲を山で囲まれているため日照時間が短い松本では、一日で一番暖かいのは午後3時前後。この時間に散歩に出かけて、少し…
◆あわただしい一年だったかもしれません 1月 初めての松本の寒さに慄く 2月 1～2月はお仕事も少なく、ただじっと部屋に引きこもる 3月 厳しい冬が終わり、春の気配に歓喜する モニターアームを購入しお仕事の効率が高まる 4月 花見に安曇野、大町、上田に繰り出す ネット銀行に移行してポイント活動を始める、 大学編入学×AmazonPrimeStudentに移行、 5月 白馬にハマる、カツ丼・から揚げ・カレーを食べに食堂を巡る 6月 お仕事の合間に盛岡に行く、スマホにする 7月 体調が悪く自宅で寝て過ごす、痛風を発症する 8月 お仕事がどっさり入り始める 9月 お仕事と大学のレポートとでパニックに…
◆「PC1台×オンライン」で仕事をする人ってどんな人だろうと思っていましたが 大学を出て社会人生活はずっと勤め人でした。 「個人で生計を立てている人」「オンラインで仕事を完結している人」「原稿書きで収入を得る人」ってどんな人だろう…と思っていましたが、気が付けば、自分がそうなっていました。 勤め人とは異なる不安やしんどさもありますが、少しずつそういう生活に慣れてきた1年と言えます。 ◆オンラインで働くと言えば… 妻は東京在住の会社員ですが、少し前からオンライン勤務が可能になりました。 で、今松本にいるのですが…すっかり松本が気に入ってしまったらしく、オンラインの間はここにいると言うのです。最近…
◆早期退職して3回目の冬 早期退職して悩む・後悔する・考えてしまうことに、「早期退職して本当によかったのか」という問いがあります。この構文は、「地方移住してよかったのか」でも有効。 この問いに、少し決着が見えてきました。 やはり、経済と季節との問題に見通しがつくことが大きいですね。 で、私の場合、今の生活が維持できるならば、正解だったと前向きに考えられるようになりました。つまり、「書く仕事×松本暮らし」が続けられるならば、ひょっとすると「現役時代よりも幸福な暮らし」「定年まで組織で働くより生き甲斐を感じる日常」になりそうな感じがしてきました。 ◆地方移住を発信する人との共通点 最近、北海道での…
◆現在の気温はマイナス7℃ 寒いですね。 今日は久しぶりに天気がよいのですが、放射冷却が生じているのでしょう。先日の雪の日よりも寒いです。ただ、室内は快適。とはいえ、灯油の減りは早くなっています。 今日は、散歩がてら松本城と図書館に行く予定。 その後は、昼寝、夕寝、早寝。自堕落な生活でリセットします。 ◆小吉な一年？？ 初詣で訪問した「四柱神社」でおみくじを引き、以降、訪問先4か所でも引いてみました。 偶然か運命かはわかりませんが、合計5回の結果はすべて「小吉」。 で、1年を振り返ってみると、確かに「小吉」。 痛風になりましたが、おかげで他のポンコツ箇所が見つかって身体を労わるようになりました…
◆無事かどうかはわかりませんが、年内〆切の仕事を終えました 先ほど、本日〆切の原稿を提出しました。 最後の原稿は難航しました。初見の仕事だったこともありますが、さすがに脳みそが擦り切れてきた感じがして、なかなか言葉が出てこないんですね。 振り返ると、11月初旬に少し休みがありましたが、それ以降は一切途切れず、しかも新規案件・緊急案件が降ってくるというわけで、とてもありがたい時間でした。 一方で、自分の力不足も痛感しました。脳みそが擦り切れてしまうのはそのせいですね。お仕事に関しては、output中心になっていました。 ギリギリ保てたのは、11月初旬にあったお休み期間に、論理思考の本をじっくり読…
◆憧れるけれど絶対にできないこと 仕事中、YouTubeで「古民家×DIY系」の映像を流していることが多いです。 私も一時期真剣に考えた、地方の古民家・一軒家を買い取って、リフォームして暮らしというヤツですね。 メリットは、「自動的に田舎暮らしになる」「購入費用が安い」こと。 目覚めたのは、沖縄時代。いわゆる移住・定住事業に関わった時ですね。ただ、沖縄で、「沖縄風古民家」となると、沖縄県北部に限られるとも言えます。ご存じの方も多いと思いますが、那覇は普通に都会です。 沖縄の古民家は何がよいかというと、平屋・大きすぎない・実は台風などの天災に強い・風通しがよいなどなど。その縁側で本を読む暮らしを…
人の話は最後まで聞くこと、文章は最後まで読むことが大切なことを確認する
◆松本市街地は雪、気温は－3℃ 松本移住2回目の冬です。外は雪景色ですが、室内は快適。 断熱って大事ですね。 スキー場も始まっていますが、ゲレンデ情報の気温と、松本市の気温はほぼ同じ。 標高600mですから、かつてよく通った安比高原スキー場（岩手県）とあまり変わりません。ただ、雪がそんなに積もることはありません。 ◆年内のお仕事の終わりが見えてくる 12/26〆切の原稿が、あと4枚まできました。 終わらないかと思った瞬間も何度かありました。深夜3時まで作業したこともありましたが、少し余裕をもって終わりが見えました。ホッとします。 新年は1/13から。年末年始はゆっくりしつつ、大学のレポートを早…
◆目覚めると雪景色 昨晩、午前3時過ぎまでお仕事をしていました。 深夜3時、近所のコンビニに印刷に行った時は、晴天・マイナス5℃。 そして、先ほど目覚めると雪景色・晴天・マイナス3℃。 松本市街地に初雪です。ただ、表面にうっすら積もった程度。この後、凍るパターンと思います。足元注意ですね。 ◆12月はオーバーワーク気味 11月初旬に少し休みがあって、あとは切れ目なくお仕事が続いています。 ありがたいことなのですが、さすがに少しオーバーワーク気味。 その要因は、「代打・緊急案件」がどさっと来たこと。メールに「予定していた方が急病で…」とあるのが代打案件。代打案件の特徴は「〆切が3日以内」であるこ…
◆そもそも年金受給額が年間200万円に達しない 24歳で社会人となり、55歳で早期退職しました。 31年間の勤め人生活で転職2回。民間・公務員・民間非正規と働いてきて、65歳での年金受給額は200万円（年）に達しません。 そんなもんです。 つまり、生活をそのサイズにあわせないといけない。 200万円の中には、税金・年金・保険なども含みますから。 ◆早期退職と老後の暮らしの現実に40代で気づいたのが今の暮らしの原点 早期退職資金と一言で言いますが、それは大きく2つ。 ①早期退職するための資金（早期退職から年金受給までの暮らしの資金） ②年金受給後の暮らしの資金（年金だけでは暮らせません） これに…
◆冬の運転 バブル世代によくあるスキー好きで、東北暮らしでさらにスキーにはまり、シーズン30日ゲレンデに通ったことも。そんなわけで、うまくはないですが、人並みに雪道運転はできます。ただ、大事には至りませんでしたが、何度か怖い思いもしています。 早期退職×地方移住を考えた時、雪道運転をできればしなくてよい場所…という思いはありました。やはり、雪道は神経を使います。 東北を離れてから、東京（車なし）・沖縄（南国）で5年過ごせば、「雪道運転・凍結注意・スタッドレスに履き替え」のない暮らしの楽さを覚えます。歩くのも楽。 その代わり、沖縄では「半袖・軽装で聴くクリスマスソング」の違和感はありましたけど。…
◆大学で学び直しを進めて変化してきたこと 俯瞰的な視野・発想ですかね。 抽象と具体、俯瞰と具体とを往復することをより意識するようになったかもしれません。あと、比較から変化や特徴を取り出すことですね。優劣ではなく。 そして、思考の出発点としての論点・課題をより具体的に絞り込むこと。 絞り込む時に、取捨選択をするのではなく、複数の論点を意識するようになったこと。 いままでは、少しシステム思考に偏っていたかもしれません。原因と解決点とを構造化する、見極めるという意識ですね。 いまは、その前の段階。つまり課題発見・論点設定への思考が進んでいます。 ◆自分でレポート・論文を書いてみると… 社内文書や公文…
◆企業も生き残りをかけて変化を求めている いただいているお仕事には、企業研修や採用などもあります。 問題作成とその評価が中心。そのため、企業名は知らぬままのことも多いです。で、先日、ある業務の企業名を知りまして…かなりの大手企業でちょっと焦りました。 同時に、誰もが知る日本を代表するような大手企業が、「このままでは…」という強い危機感を持って社員教育・人材確保を進めていることに、少し感動しました。 ◆俗に「21世紀型教育」と言われていますが… 昨今、学校教育が大きく変化しています。大学入試もだいぶ変わりましたが、その変化が最も顕著に表れているのは「中学入試」かもしれません。思考力入試とか、中に…
◆来年は滞在型のワーケーションを体験したい 昨年の今頃は、2泊3日で京都にいました。 ちょうど、コロナの感染が一時的に縮小していた時期ですね。 2か月にわたる「長期×大量」の原稿のまとめが精神的にきつくなって、京都のホテルのディスカウントがすごくて（ツインルームが1泊3,000円）、気分転換に行きました。カフェと寺社とを巡って…あれはよかった…。 ◆とりあえず探すとある 北海道のホテルに、長期滞在型プランがありました。ワーケーションや移住体験に力をいれているようです。 さらっとした検索で見つけたのは、「5~6月×普通のホテル×1泊3,500円×朝食バイキング付き×駐車場無料」。これなら、1週間…
◆冬支度と言っても特にない… 外出すると、気温も風も、街のにおいも「冬」になったと感じます。 寒いというよりも、「冷たい」ですね。 松本から北上すると、大町あたりまでは晴れていて、道も乾いていますが、その先白馬までと思うと、もうノーマルタイヤでは無理そう。 というわけで、この冬も、タイヤはノーマルのままで過ごす予定です。 ◆スタッドレスに履き替えない？？ 駐車場で他の車を見ると、みなさん、ほぼ履き替え終了しています。 ノーマルなのは私くらい。 ただ、スタッドレスに履き替えても、雪道の運転は気を遣うもの。 雪が降れば、渋滞にもなる、坂道を登れなかったこともある、長い下り坂で怖い思いをしたこともあ…
◆12月の電気代はどうなるか？？ 12月の半分が経過しました。 現段階の電気料金は、約3,000円。 今月の料金予想は、約7,000円と出ています。 灯油ですが、2週間で18ℓのペースになっています。約3,600円。 となると、電気＋灯油で1万円は超えそう。 ただ、昨年12月が12,000円を超えていますから、節約にはなっています。電気料金の高騰を考えると、1万円程度で収まるのは成功…と言いたいです。 ◆時々、エアコン暖房も使っています 明け方、最低気温がマイナスになる日も出てきました。 そういう時は、エアコン暖房も入れています。灯油ファンヒーターと併用ですね。 昨冬は、エアコン暖房を入れると…
◆今年できなかったこと 旅行ですね…。 時節柄難しい部分もあります。実際、地方出張業務は、感染拡大・予防のためになくなったものもあります。 一応、予防接種をして、検査も受けて待機でしたが、そういうことではないですね。 私自身も、自家用車移動だと気楽ですが、列車移動となるとちょっとしんどい。 普段、マスクをする機会・時間が短いので、列車内でずっとマスクをしていると結構しんどい。マスクをしたまま駅の階段昇降は息が切れる(笑) 6月の東北出張は、そういう意味で結構肉体的にしんどかったです。 そんなわけで、遠出は日帰り言的になりました。 ◆来年は どこかで滞在型ワーケーションしたいです。 2～3月に沖…
◆モノとコミュニケーションする コミュニケーションというと、対人・人間同士と考えがちです。 しかし、そうでもないです。ちなみに、娘はピアノに名前を付けていて、「今日は仲良くなれなかった」とか言っていました。思い通りの音が出ない、うまく弾けないってことのようです。 人間は、モノや現象とコミュニケーションを取ることもあります。 私の知る限り、宮沢賢治なんかそうだと思います。 ◆課題発見のポイント 最近のお仕事で、気になる社会課題を一つ選び、その解決を述べるという問題がありました。高評価になる答案は、「課題発見」が上手いのです。 課題発見が上手い人は、「課題＝現象とのコミュニケーション」ができるのか…
季節と経済とに起因する課題を解決できると早期退職生活の不安は減少する？
◆振り返りスイッチが入ったようです 多分、早期退職3回目の冬に入り、少し生活全体が落ち着いてきたためかと。 今までは、「将来・未来に対する不安」「早期退職前の想定とあまりにも違うことの多いことへの焦燥感」「早期退職後の暮らしの再構築が果たして正解だったのか」などの思いにとらわれていることが多かったです。 なんだかんだ言っても、ネガティブな心境になることも少なくないです。 指針とすべきロールモデルも多くはありません。そもそも世の中の仕組みが、「60歳で定年退職して年金で安心の老後」から、「できるだけ長く働き老後も自己責任」に移行しています。そんな中で、生き方を模索するという日々でした。 ◆3回目…
◆今年の支出を振り返ると… 月平均で12万円くらいですね。平均ですから、タイヤの買い換え、PCの買い換えなどの大型出費も含みます。エアコン使わない季節だと、月10万円を切っていることもありました。 スマホデビューやら、モバイルWi-Fiの乗り換えなどの際は、auとソフトバンクとに通信費を払っていた月もあったりで、臨時出費が多い一年だったようです。 あとは、電気・ガスの値上げが結構効いています。7月以降痛風の通院とか薬代とか、10月のロングドライブのガソリン代とか、そういう細かい積み重ねも大きいです。 ◆生活費は年200万円未満で収まっている 実際には、これから断熱リフォーム費用の支払いがありま…
◆1カ月ぶりに高校生との対話の時間 学習支援ボランティアとして、ある高校の小論文作成のお手伝いをしています。 と言っても、私が行っているのは「書かない小論文」。 要するに、ZOOM、Googleの機能を使って「討論」を行っています。討論をしながら、自分の考えを言語化し、課題を絞り込み、論点を決める。それぞれの論点を共有して、課題が起きる原因を俯瞰的に捉える。課題解決の方向性を考える。という感じ。 定期考査が終わって再開ですね。昨日は、高校2年生。 ウォームアップの話題は何かと思えば、例の公園閉鎖のことでした。お隣長野市のことですね。高校生的にも興味があるというか、気になることらしいです。 ◆高…
早期退職して身の丈を知る（55歳で早期退職して3度目の冬を前に）
◆加点法・減点法 人の評価が、「減点法」になって久しいです。 とにかく、ミスが許されない、失敗できない、1回の失敗ですべてを失う…というあまりよくない方の緊張感が強いられる環境にいることが多かったというか、世の中がそういう価値観に傾きつつあると感じていました（個人の感情です）。 サラリーマン＝月給が決まっている場合は、月給という基準に対して減点法というのが評価の発想です。なかなか厳しいですね。 で、今は早期退職し、「無職×非正規労働（パート従業員）」となりました。 こちらは、「加点法」なんですね。働いた分だけ、書いた分だけが収入です。 収入を増やすには、「受注を増やす×単価を上げる」しかありま…
◆今年買ってよかったモノ モニターアームですね。 これです。 エルゴトロン LX デスクマウント モニターアーム マットブラック 34インチ(3.2~11.3kg)まで対応 45-241-224 エルゴトロン Amazon エルゴトロンのモニターアームをOEM生産しているのが、Amazonのモニターアーム。これです。 [Amazonブランド] Eono(イオーノ) モニターアーム ディスプレイアーム ガス圧 1画面 シングル 17～32型 耐荷重2～9kg VESA75×75mm/100×100mm グロメット&クランプ式 多角度調節可能 Eono(イオーノ) Amazon それぞれ1台ずつ購…
◆妻が松本に来ました 妻の部署で、県外リモートワークが解禁になったそうです。 いろいろ制限などはあるそうですが、とりあえずそういうわけで、松本に来ました。 松本がとても気に入っているようです。 早速良いカフェを見つけたと言って、そこでお仕事していたようです。 ◆食事をどうするか？？ 市内にはおいしい食堂が多いです。 妻は、この食堂ランチを楽しみにしているので、昼は外食。 夜は、松本の湧き水でご飯を炊き、私の「浅漬け」とみそ汁で済ませています。満面の笑みです。 というわけで、主夫の私は、ひたすら浅漬けを作っています。キャベツ・白菜・大根ですね。 なんかこう、食生活もいきついたと言うべきか、「米・…
◆自分のことになるとダメになるタイプ お仕事では、公的な支援を提供する側でした。 ただ、自分が支援を受け取る側となると何だか罪悪感があって、いいのかな…と思ってしまうことが多いです。震災の時も、いくつかの支援金を受け取ることができたのですが、申請せず流したものがあります。 これは、本当はあまりよくないんですね。制度は使うことで継続するわけで、実は率先して使った方がいいんです。 ◆松本市の公的支援 いろいろお世話になっています。今はこんな感じ ①水道料金減免 ②省エネリフォーム補助金 ③自治体マイナポイント ④価格高騰緊急支援給付金 中には、国からの補助金もありますが、それに松本市が独自に上乗せ…
◆朝方に戻る 意図的なものではありません。 身体の自然な反応だと思います。要するに、夜9時過ぎになると眠くなり、床につくようになったのです。そうすると、朝も早めに起き出します。 今日は、6時でした。 1本原稿を書いて、現在に至ります。 ◆夜型になった精神的な要因 W杯ではありません。お仕事ですね。 11月中旬から立て続けに入った新規案件です。これに対するプレッシャーがあったのだと思います。 質の高さが求められる（大学生用の教材）、膨大な量（研修レポートの評価）、期間が短くて〆切が近い（全部）…というわけで、提出を終えた今でも、「大丈夫なのか…」という不安は強いです。そういう意味で、「眠れなかっ…
◆断捨離の理論的根拠？？ モノを捨てる、身軽になる…ということを始めたのは、早期退職資金を貯めようと思った40代のころ。 ちょうどそのころ、断捨離という言葉が出てきました。 で、断捨離したら、確かにお金が貯まった（笑）。勤め人ですから収入は変わりませんが、支出が圧倒的に減りました。もちろん、減らす努力もしましたけど、努力以上に支出は減っていきました。ついでに、所有するということのストレスからも解放。 ただし、これは経験則。なぜ…と聞かれても、あまり言葉になりません。 合理的説明、理論的な根拠はなかったのです。 ◆デザイン思考的な発想 大学では、デザイン思考で発想することを学んでいます。 断捨離…
◆プリンターを持っていないので お仕事などで必要な資料は、コンビニでプリントアウトしています。 近くにセブンイレブンがありまして、本当に助かります。 ちなみに、いろいろなコンビニで印刷してみましたが、使いやすさなどの点で、セブンイレブンが一番好みです。最近、機械が新しくなったようで、印刷もきれいです。 で、資料の印刷は結構な数量になります。多い時は1,000円近くつかいます。 PDFファイルの数も多いので操作手数も多く、30分近くかかる時もあります。 そんなわけで、夜型生活もあいまって、最近は深夜2~3時に作業にいきます。 ◆昨晩、深夜のコンビニは意外と人が多かった 深夜のコンビニって、人間模…
ある動画を見て印象に残ったことをメモさせてください。 ◆デザイナーの思考 最近の信号機って、薄いものがあります。松本市内にも多いです。 これをデザインした方は、薄いことに目的があるというのです。 薄くできるようになったのは、LEDの進化で信号機が明るくなり、カバーをつけなくてもよくなったという技術の進化が背景にある。そして、薄くすることでさまざまなコストが安くなる。ここまでは普通です。で、もう一つあるんですね。 「信号が薄くなることで、信号を見上げた時、空が広くなる」 そういうことなんですね。 ◆単機能家電のデザイン 家電に限りませんが、電化製品は「あれもできる、これもできる」というのが売りな…
◆仙台で行われているアンダー世代のサッカー大会 ブラジル、メキシコなど世界のサッカー強豪国を招待して、こんな大会が毎年行われています。東北時代、何度か見に行きました。 冒頭の写真は、練習会場となったサッカー場のハウスに飾られていた写真。 本田圭佑、ハーフナーマイク、興梠、細貝などの名前があります。 彼らが10代の時ですね。 www.jfa.jp ◆中田、小野、稲本、中村… にわかサッカーファンとなったのは、Jリーグが始まったころ。 その後、少々はまりまして、一時は世界中のサッカーリーグを見ていました。代表選手が集まるワールドカップよりも、クラブチーム選手権の方がスピード感があって、それですっか…
◆11月分がやっと判明しました ①水道 560円（今月は上水道です） ②ガス 1,807円（大幅増。反省か？） ③電気 4,988円（エアコン未使用です） ④その他 灯油約2,000円 ◆振り返ると 水道が安いです。11月分から3か月間、松本市では水道料金が減免になります。コロナ×円安×物価高による支援措置とのこと。私の場合は、基本料金免除です。 ガスは、通常より700円ほど多いです。温泉に行かず、自宅で半身浴を繰り返したからと思います。また、キッチンなどでも「お湯」を使う気温になってきました。入浴料が1回600～700円ですから、トータルでは仕方がないというところでしょうか。 ◆電気代は？？…
◆12月になったからというわけではないと思いますが… だいぶ寒くなりました。 朝夕は、窓の結露がすごいです。 そして、外窓と内窓との間には、かなりの冷気がたまっています。 内窓をあけると、ヒヤッとします。 ◆今年の断熱も最終段階へ 昨年、プラダンを購入し、窓にはりつけていました。 結構効果があったと思います。 本日、これを内窓と外窓の間に入れました。つまり… 「外窓～プラダン～内窓～断熱カーテン」という体制です。 ◆室温23℃が最適なようです（個人の感想です） 室温23℃に保つためには、灯油ファンヒーターを20℃に設定するとOKでした。 室温23℃で、20℃設定なので、一番小さな灯になっている…
◆夏であれば起床時間ですが… 明日〆切のお仕事が、だいだいできたところです。 これから見直しをして、早ければ今日中にと思います。 そのココロは、今日から別の新しい案件があるから…。 で、完全夜型になってしまいました。 ◆午前中に寝る時間が長くなりました 今日も、これから少し見直しして寝ようと思いますが…眠気がありません。 ただ、それなりに身体はだるいわけで、作業効率的にはよくありません。 それでも、朝決まった時間に起きる必要がないので時間無制限で進めることができるのが深夜の効用ですね。 副作用としては、少し瘦せました。同じ時間で昼間ならお菓子をつまんでしまうと思いますが、さすがにこの時間だと胃…
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昨日は曇りだった松本も、今朝は晴天です。 ただ、北アルプスはよく見えません。黄砂なのでしょうか。 さて、早期退職してから「春は納税、やうやう増えゆく社会保険料」です。 ただ、現役時代は「春はメンタル、やうやう白うなりゆく顔色」と心の中でつぶやいていました。 5月病とよく言われますが、その頃「6月病」が出始めていました。 また、4月は気持ちが張っている、5月の連休の存在が心を支えていますが、身体はすでに限界で顔色が…ということも。 私は、新入社員研修というものを受けたことがないのです。最初に就職した民間はそんな大きな企業ではなかったですし、公務員に転職した時は「社会人経験者待遇」だったため即現場…
曇天の白馬村の桜 朝から白馬のスタバにこもって原稿作成と読書の一日でした。 松本市街地はもう葉桜6分ですが、小川村から白馬にかけては今週末あたりが満開のようです。 西日本で地震がありました。お見舞い申し上げます。 長野県内を震源とする地震もありまして、松本は震度1と公表されています。ただ、私は揺れを感じませんでした。震度1~2あたりだと、自宅の地盤の強弱によって体感が異なるというのが個人的な経験則です。 昔人の知恵には従うべしというのも個人的な経験則で、やはり安いには理由があるということ。安曇野エリアには、北アルプスを一望できる高台（傾斜地）があります。土地を買って家を建てて移住と考えている方…
旅行週間を経て日常が戻ってきました。 松本に戻ると、ちょうど桜が満開で、野菜の値段がちょっと高く、ガソリンは180円/ℓでした。西日本・九州では160円、岐阜・名古屋で165円でしたから「高っ！」と叫びそうになります。 九州の唐揚げとか、越後湯沢の白米という夢のような食生活も、「エノキ・もやし・豆腐と玄米」に戻りました。白米でかなり体重が増えたようです…と書くと白米が悪いようですが、悪いのは調子に乗って食べ過ぎた私。 早期退職生活も5年目に入り、セカンドライフという実感も湧いてきました。 そのココロは「取り残されるのではないかという焦り・不安」がなくなってきたことです。現役を離れたわけですから…
というわけで、日曜日に越後湯沢に泊まり、その後八ッ場ダム周辺を経由して帰宅しました。宿も、途中立ち寄った道の駅も混んでいました。 宿泊者はリタイア世代（のご夫婦）が多いです。道の駅の利用者も同じ。それは想定内ですが、年度初めの日曜日の宿が混んでいる・月曜日の昼間の道の駅の駐車場がほぼ満車でソフトクリームが売り切れているって、ちょっと驚きでした。 やはりですね、夫婦でドライブ旅行に出かけることができるくらいの経済力を持ったリタイア世代・年金世代に、じゃんじゃんお金使ってもらった方がいいですね。 コロナの時の宿泊割・今回の北陸応援割には批判も多く、ちなみに不正利用などもあって思うことも多いです。し…
いつもの角度で撮影すると桜が入ってきません 越後湯沢に行ってきました。 岩原の奥の方にあるリゾートホテルで、ツイン・35㎡、バストイレ別でミニキッチン付き。先日の長崎行ではビジネスホテル利用でしたからとても豪華に感じました。価格は北陸応援割とPontaポイントを使って1泊朝食付き1人3,000円。 ローカルなビジネスホテルの無料朝食には「業務スーパー食材」がずらりと並ぶことも少なくないです。しかし、今朝はなめこの味噌汁、焼きおにぎり、ねぎとろ、新潟野菜のきんぴらなどが並びます。焼き鮭もはらみ中心。魚沼産コシヒカリの白米はカレーをかけるにはもったいない。普段が玄米生活のためか、白米のおいしさが五…
見えにくいでが松本城です 今は当たり前になった大学入試のインターネット出願が始まったのは、2008年頃からだったと記憶しています。 インターネット出願にすれば「PCスキルとネット環境」を持っている生徒さんが出願してきます。というわけで、入学後は「レポートはワード作成・メールで提出」と指示すればOK。 インターネット出願にすることで、スキルを持った人材を獲得することが可能になるという発想。これは就職も同じ。転職も同じ。官公庁の公募人材もネットで募集です。 しかしこの発想、15年前は結構もめました。 反対派の根拠は「公平性に欠ける」です。 PCは難しいという人、ネットに慣れていない人が出願できない…
昨日、年金機構から年金保険料のメールが届いていました。 早速「ねんきんネット（HP)」を見ると、お知らせにありました。 今年の年金保険料は「67,370円」、引き落としは今月末。 今年の誕生月で60歳なのでそこまでの支払い額です。 そのうち、年金事務所に相談に行こうと思います。 早期退職した年、半額減免を少しの期間使いました。それも含め、まだ払えるものがあれば払ってしまおうかということ。私は民間で早期退職したので失業給付金を貰えました。しかし、失業給付金を貰えないケースもあります。そういう時、年金保険料の減免措置（全額もあり）を申請することもできます。ただ、減免すると将来の受給額が少し減ります…
今朝は寒さで目覚めました。やはり九州・西日本は暖かかったです。 コーヒーを淹れ、お仕事を進めるといういつもの朝が戻ってきました。 いろいろリセットできたような気がします。 早期退職生活も5年目に入るのですが、まだまだいろいろな思い込みがあって、それに思考が縛られていることが多いことを自覚・確認できました。 言い換えると、早期退職した今でも自分が思考停止状態であることがわかったと言えます。今回の旅では「何が自分の思考を停止させていたのか」が見えてきたようです。思考停止の要因がわかると、霧が晴れたように気持ちも頭もクリアになってきます。 私にとっては、やはり小説を読むことが精神的な安定や正常な思考…
昨晩は鳥取市に宿を取り、今朝7:30に出発しました。 一般道のみで松本市の自宅まで戻れました。ちょうど12時間。 ただし、途中2箇所、交通事故の長い渋滞がありましたので、それがなければ1時間くらいは短縮できたと思います。距離は約550㎞です。 今回はこんな感じ 1日目 松本市（自宅）～尾道（高速利用） 2日目 尾道～安芸高田市～関門海峡（高速利用）～大分県中津市 3日目 中津市～遠藤周作文学館～長崎県西海市（一般道のみ） 4日目 西海市～外海町～山口県山口市（一般道のみ） 5日目 山口市～鳥取市（一般道のみ） 6日目 鳥取市～松本市（一般道のみ） 宿代を貯まったポイントで補い、高速は土日割引を…
昨日泊まったホテルからの風景 昨日は長崎県西海市に泊まり、遠藤周作文学館を訪ね、その後小説「沈黙」の舞台となった場所を歩きました。外海町周辺の隠れキリシタンの遺跡や、明治以降に建てられたカトリック教会を見て、いろいろ感じるところがありました。 昨日は天気が良く海は穏やかで、険しい海岸線沿いにある道をドライブし、アップダウンの大きな集落を歩くだけでもとても気持ちがよかったです。遠藤周作はこの風景をみて「沈黙」を書こうという意欲が沸いたと言います。 ただこの一帯は、キリスト教禁教令によって多くの人々が命を失ったり、信仰を守るために五島列島に移住したり、あるいは信仰を守るために檀家となり踏み絵を踏み…
数年前、長崎県島原半島の先端にある口之津港に行った時の風景 安土桃山時代、ヨーロッパからやってきたキリスト教の宣教師の多くは、ここから日本に上陸しました。そして港の近くに神学校（セミナリオ）を建て、日本人にキリスト教を教えました。この学校には西洋音楽の授業もあり、ここで学んだ日本人はリュート（ギターの原型となった楽器）やチェンバロに触れ、コーラスもしたそうです。人々は校舎から流れる西洋音楽を聴きながら農作業や漁網の手入れをしていたとか…。 というわけで、旅の3日目は、大分県中津市から九州を横断して長崎県西海市に来ました。西海市の南に位置する「外海町」には遠藤周作文学館があります。 外海町は、そ…
旅の二日目は、尾道市～安芸高田市～広島市～関門海峡トンネルと進んで、現在大分県中津市にいます。から揚げおいしいです。 写真は、安芸高田市が「無印良品」を誘致しようとした道の駅。 残念ながら議会の同意を得ることができず廃案になってしまったという…。 安芸高田市議会の様子はyoutubeで中継・公開されていて、ここから切り抜き動画なども作られています。動画は高校生が見ていて、いろいろ質問されることがあります。というわけで、現地を見てきました。いろいろわかったことは、また何かの機会で。 さて、私には出世志向がありません。人事評価には「向上心にかける」といつも書かれていました。大学受験を例にとると、も…
先ほど尾道に着きました、約530㎞の移動。 久しぶりの晴天の空を見て朝7時に家を出発。一般道（木曽街道）を名古屋市内まで下って給油し（165円/ℓ）、小牧ICから高速に乗って到着。土日は3割引きなので、高速料金は約6,500円。平日だと9,000円越えなので助かります。 出発前、東北方面に行くか、西日本を目指すか迷いました。 松本市から西日本に向かうには、岐阜・名古屋、京都・大阪・神戸などの市街地を通過する必要があります。ここで渋滞・タイムロスがあるので、一般道のみだとあんまり遠くにはいけません。 しかし、土曜日出発であれば高速の週末割引が使えます。これで市街地ワープすれば距離を稼げます。とい…
AIに描いてもらった春の風景 早期退職して、この4月で5年目に入りました。 暮らし、気持ち、経済などなどやっと落ち着いたという感じです。 4年もかかったのは早期退職前の想定がまったく通用しなかったこと。 コロナ・円安・物価上昇の三大話です。 たとえば、高校を中退したとしましょう。その後は通信制の高校に転校する、高卒認定を取って就職する・進学するなどのルートが考えられます。こうしたルートにすぐ乗れる中退者は約80％というデータがあります。フリースクール的要素を持ち、サポート能力の高い通信制高校や教育系NPO団体が増えてきたことが大きいです。 問題は、ルートに乗れず引きこもり状態になってしまう20…
写真と違い、本日の松本は曇り。冴えない天気です。 年度初めのためか、規約改正などのメールがいろいろ入ります。 電気料金は基本料が少し上がり、使用料金が少し下がる。 ネット銀行の金利は、現行の0.2％から0.33％に上がる。 金利が上がるのはうれしいです。年間にすると結構な金額です。ただ、5月から電気料金などの支援策が終了しますから、その分の補填で終わるかも…。少し前ゴールドカードにしましたが、それに伴う特典（ポイント3倍とか）も物価上昇分などに吸い取られるだけになるかもしれません。 浮かれるなということでしょうね。 新年度からは「金利が上がる」「配当金が入る」「ポイントが増える」という状況にな…
そろそろノーマルタイヤでロングドライブしても大丈夫になってきました。 今日からどこかにと思っていたのですが、目覚めると朝の松本は雨。 行先と考えていた地域は大雨。朝から津波警報…。 宿も明日あたりまでが空室が少なく価格も高い。 こういう時は、諦めと切り替えとが重要。 とりあえず、来週〆切の原稿に朝から取り掛かったのですが、何だか調子が良く、先ほど完成してしまいました。 ロングドライブは、天候の回復を待ってですね。 さてさて、沖縄で地震・津波というイメージは弱いです。ちなみに、1960年のチリ地震津波による被害はあって、沖縄北部には学校の校舎が流されたなどの記録があります。 在沖時、「防災×東日…
2024年3月の水道光熱費は ①水道 490円（今月は上水道、物価高騰対策による減免措置の最終回です） ②ガス 1,442円（使用量は4㎥） ③電気 5,560円（使用量は193.50kwH） ④灯油 3,000円（3月は金額指定で購入しました） ⑤合計 10,492円（電気＋灯油で8,560円） ちょっと多かったですね。原因は3月の寒さ…。 冬の気温ですが、気温ベースでみると「暖冬」ですが、積雪量だと「10年に1度の雪の量」だったとか。3月になっても何度か雪が積もり、寒い日が続きました。 そんなわけで、電気料金も含めた暖房費は2月とあまり変わりません。 この結果を心にとめて今月も節約に励もう…
年度初めの今日は、早期退職5年目の朝です。 というか年度初めが月曜日なんですね。いわゆる会社勤めの人にとっては長い一週間になる」と思います。ペース配分が難しいですね。 さてさて、年度末には「退職することになりました。」という連絡をたくさんいただきました。定年退職は一人もいません。みなさん、早期退職からの転職、契約期間を残して後任に席を譲ってフリーへというもの。 共通するのは、かつての私と同じ「転職組」であること。 転職して5年、10年とキリのよい年数であること。 転職先でやることはだいたい達成し、次のステージに進むこと。 それにしても、この人抜けたらその会社大丈夫かな…というくらいのキーマンの…
それなりの準備と心構えをして早期退職したのですが、いざ仕事を辞めてみると落ち着かない気持ちになることが多かったです。 2月に大型船の中でコロナが広がり、3月にはマスクをする人が増え、3月末に早期退職するとその翌週には自粛期間に入りました。オリンピックも延期。そんな中私は失業給付金をもらいながら自宅でのうのうとしているわけで、その時の心境は複雑。こういう時に退職した幸運と、苦労している昔の同僚に申し訳ない気持ちとが同居します。 早期退職しようと考えて準備を進めてはいましたが、50歳を過ぎて公務員から民間に転職した時、「60歳まで働くという人生デザインの更新」もできればという考えがありました。しか…
昭和の教育を受けていますから、「夢を持つこと」「社会や人の役に立つこと」「自己犠牲の美しさ」みたいな価値観を後天的に刷り込まれています。 「あきらめること」「何の役にも立たない人間になること」「他者を犠牲にして自分の利益を守ること」は、唾棄すべき行為と言えるでしょう。 ただ、元公務員で間もなく還暦を迎える自宅で細々とリモートワークしている人間が、「松本市民の役に立ちたい！」「私にも昔から夢があってそれをここでかなえたい」といって行動を起こしたとします。役に立つでしょうか？ 「何の役にも立っていない」ということは、かつて悪でした。 生活保護の申請にきた方が「本当に申し訳ない、すいません、お許しく…
◆というわけで、自宅引きこもり生活になっています 旅行にも行かず、外食もなく、散歩程度。 午前は二度寝。午後は昼寝。夜は早寝。 こういう状態の時に役に立つのは、「数分で簡単な料理を作るスキル」。 ただ、カップ麺とかそういうものではなく、一応作ること。野菜も入るもの。 これは、早期退職後、「主夫」として暮らす上で重要なスキルではないかと感じています。 ◆主夫の料理… 中学に「技術・家庭」という科目がありました。 これ、男子は技術、女子は家庭です。今は昔ですね…。そんなわけで、男性が料理を学ぶ機会は少なかったと思います。「男子厨房に入らず」という価値観もありました。 男性が料理を覚えるのは、自宅を…
◆リスケになる 今週土曜日〆切予定だった案件が、まるまる一週間延長になりました。 今週土曜日にデータが届いて、来週土曜日〆切に変更。 これだったら旅行にいけたと思わなくもないのですが、ま、節約生活をと思います。ちょっと勉強したいこと、読みたい本もありますし。 何となく身体も疲れています。いい季節になってきましたが、季節の変わり目でもあるんですね。そういうものへの心身の反応を感じるようになってきました。 ◆高校生の学習ボランティアのことなど 知り合いの先生との関係性から、高校生の学習のお手伝いをしています。 報酬はなし。リモートなので経費もかからないと言えます。何より、私自身の勉強になるのでとて…
◆最初に入った会社で 最初は民間企業に入りました。 特に入社式のようなものはなく、偉い人のお話を畏まって聞くこともなかったです。 すぐ現場×仕事。 ただ、社長が池袋のサンシャイン60高層階のレストランに新入社員4名をご招待してくれて、そこでの会食・雑談が、強いて言えば入社式だったような。 そこでうかがったのは、こんなこと。 「社会人・会社員である前に、人間であることを大事にしてください。それは自分も、一緒に働く仲間もね。もちろん、私も社長である前に、人間ですから」 ◆早期退職すると「人間」だけになる(笑) 個人になるということは、そういうこと。 組織から解放されて、自由を実感します。一方で、組…
◆年度で計算し直してみると… 令和4年4月～令和5年3月で再計算してみました。 結論から言えば、約100万円の資産減。 令和4年10月頃は、資産プラスの状況もありましたが、最終的には約100万円の減少。う～～ん。 ただ、原因ははっきりしています。断熱リフォームで約70万円の出費がありますから、これが主たる原因。二重窓にしたことと、給湯器交換です。あとは、大学の学費。 つまり、生活費そのものは、結構な縮小になっています。 ◆プラス材料その1 昨年10月ころから「月10万円未満生活」が時々実現できるようになりました。 要因は大きく3つ。 ①旅行・カフェ・外食・温泉という贅沢の自粛 ②浅漬けなど「作…
◆昨年の桜は少し遅かったのですね 昨年は、今頃が満開でした。松本市内から安曇野付近で花見・撮影しまくっていました。上田や高遠まで足ものばしていました。松本ではじめての春で、テンション高めな日々。 今年は、桜が少し早めだったことと、重いお仕事があって、花見はしていません。 週末も、黄砂と雨で出かける気分にならず。ただ、白馬から糸魚川が見頃らしいので、天気が良ければと思います。 ◆お仕事のデータが届かない 昨日からお仕事のはずですが、データが届きません。 会社は土日休みでしょうから、そうなると月曜日まで待つしかないですね。 今年度から、データの送受信システムが変わったので、そのせいだと怖いですが……
◆旅行の予定を変更する 明後日から、四国方面に出かけようと思っていました。 元々の計画は、四国から九州にも渡る約1週間程度の気まま旅。 しかし、明日から「新しい案件」が入ります。期間は1週間。旅行日程と丸被り。 いろいろ考えて、日曜日からは大人しく自宅で仕事に専念、終了後に改めてとしました。ちょっと残念。 しかし、仕事を持ってという気分にはなりませんでした。 ◆四国に行くなら… 計画は立てたのです。 「松本～松山（泊）～宇和島（泊）～徳島（泊）～松本」がアウトライン。 松山は、「夏目漱石関連」「秋山兄弟の生家」など。 八幡浜と宇和島では、「二宮忠八の生家」「二宮敬作・高野長英関係」など。 特に…
◆断捨離を継続するには… おかげさまでというべきか、部屋は散らかること・荒れることなく落ち着いております。その昔の「多忙と部屋の荒れ方との相関性」を思うと、暮らしの変化というか、安定を感じます。 それもこれも、「断捨離×ミニマリスト的暮らしの成果」と思っていた（思い込んでいた）のですが、これが年単位で続くとなると、もっと他の要因があるかもしれません。それは何か…。 ◆断捨離という言葉 断＝欲を断つ 捨＝余分なものを捨てる 離＝手放す というイメージを持っていました。とにかく「捨てる」ですね。そこに至る「精神性」が重要と思っていました。しかし、諸説ありますが、ちょっと違うみたいです。 断＝部屋に…
◆次のお仕事の打診をいただく 今の案件の終わりが見えてきて、多分、このあと「見直し×チェック」をすれば「完了×納品」になります。 そのことを昨日、担当者に伝えると、直後、メールで次の案件の打診がきました。 期間は来週いっぱい。内容は、以前担当したものですが、あまり得意ではないもの。しかもノートパソコンの小さな画面では作業がしんどいもの。 そう、来週は遠出しようと思っていたのです。 スケジュール丸被りです…。 ◆頑張ってワーケーションとするか… 今回の案件は本当にきつかったので、少しお仕事から離れたいというのが正直な心境です。腱鞘炎もあまりよくなりませんし…。 でも、せっかくご紹介いただいた案件…
◆リフレッシュと思って出かけてみると… 「過去最大×打診時の倍の量」で、終わらないのではないかと思った案件にも終わりが見えてきました。早ければ今日の夕方、遅くても明日の朝一には提出できそう。 という目途が見えてきたこともあり、昨日は少し気分転換に出かけました。 松本の市街地や松本城の桜はもう…ですが、大町以北はこれからです。 というわけで、白馬を目的地に、大町・小川村などをウロウロしてきました。 ◆平日の月曜日なんですけど… 人が多い…。桜のある場所、北アルプスを展望できる場所には、人人人。 普段ならすれ違う車も少ない山道には、県外ナンバーが続々。 どうやら、みなさん「花見×撮影」なんですね。…
◆お仕事の終わりが見えてきて心が落ち着いてくる お話は昨年からいただいていたのですが、何せ、量が多いお仕事で…、しかも、打診の頃にうかがっていた量の「倍近く」になって、最悪「終わらない」「〆切を伸ばしてもらう」などの危機感がありました。 〆切は今週木曜日、最大伸ばして土曜日と言われていましたが、火曜日か水曜日には提出できそうです。見直しも並行して進めているので、完成即提出が可能。 組織でのお仕事と、個人でのお仕事とは、優劣で比較するものではないという前提をご理解いただいてと思いますが、〆切に対するプレッシャーは個人の方がしんどいですね。自己解決しか解決の手段がないのは、なかなかです。 ◆遠藤周…
◆初めて教育系部署に入った時のこと いわゆる春休みから始業式までの間に、学校の「クラス編成」について、たとえば「○○さんと同じクラスでないと子供が学校に行かないと言っている」という電話がかかってきます。そのお話を聞くだけで1日終わることもあって、以降、4月はそもそも繁忙期でしんどいのですが、さらに憂鬱が増しました。 対応としては「拝聴する」に徹するわけですが（もちろん、学校側に問題があるかどうかは意識していますが）、私の場合、聴くだけでかなり参ってしまうタイプで、帰宅後に発熱することも…。 ◆沖縄赴任後は… 現地で沖縄の歴史を知ると、なかなかつらいことも多いです。 そもそも沖縄戦は、4月1日か…
◆田舎暮らし、地方移住のことなど 最近は、教育移住というのもありますね。 長野県内には、イエナプランやIBを標榜する学校やインターナショナルスクールなどがあり、そこに子供を入れるために家族ごと移住とか、東京と長野の二拠点生活を選択する人もいます。 一方で、自然豊かな場所で、1学年1クラスとか、複式学級規模の小さな学校しかない地域に、いろいろな可能性を見出して移住する人もいます。 気になるのは、移住という言葉の定義。移住にはこんな感じの段階があります。 ・「ポツンと一軒家」クラスの、完全自給自足生活系 ・「限界集落」クラスの人口減少地域に入って古民家再生系 ・「海・山・川」などの自然に恵まれた離…
◆今月のお仕事は… 現在は、「評価」のお仕事です。 大量の答案を読み、評価基準を作ることと、その評価基準に基づいて評価（採点）すること。 先程、やっと「評価基準」が完成しました。 2回やり取りして、「OK」が出て、これから評価（採点）に取り掛かります。 ◆前提をすり合わせることが大切 議論も評価も「前提」が食い違っているとかみ合いません。 ネット上のかみ合わない議論の中にも、「前提の違い」に端を発すると考えられるものがあると感じています。「何のために学ぶか」とか、「君たちはどう生きるか」とか、そういう言葉や本が少し前に流行りましたけど、これも要するに「前提の確認」ですね。 価値の多様化と主体的…
◆昭和の価値観では 子供時代、父と会うことはあまりなかったです。そういう記憶・認識。 民間企業勤務でしたが、夜は終電・日曜日はゴルフ、のちに単身赴任。つまり、子どもが寝てから帰宅。日曜日は子供が起きる前に出かけてしまうという感じ。 私も社会人になってからわかりましたが、終電までデスクワークというわけではなく、要するに接待だったのですね。平日は麻雀、日曜日はゴルフ。多分、する側であったことも、受ける側であったこともあったはず。 そういう状況に対し、「父は、一生懸命働いてお金を入れてくれて、それで私たちは暮らしている」というのが、当時のスタンダードな価値観と思うのですが、どうでしょう。 ちなみに、…
◆通院している医院で… マイナンバーカード対応になっていました。 専用の機器が窓口に設置されていたので、「マイナンバーカードでいいですか」と声をかけると、どうぞ、ぜひと言われました。ただ、その瞬間、窓口（事務室？）から、スタッフの一人が飛び出してきました。トラブル対応というか、使い方説明のためのようです。 幸い、あっさりと読み込んでくれました。特に手を煩わすことはなく、あっという間でした。 ◆読み取り機器は… ネットで見ると、同じものが出てきました。というか、このモデルしかないのでしょう。 機器の下部にカードを置く～画面に「暗証番号入力」「顔認証」の選択が出ます。私は「暗証番号入力」を選択して…
◆3月の水道光熱費 ①ガス 1,294円 ②水道 2,140円（今月は上水道） ③電気 3,906円 ④灯油 2,790円（93円×30ℓ） ※電気＋灯油＝6,696円 ⑤合計 10,130円 ◆ガスが下がりました 水道料金・使用量は前月と変わらないのですが、ガスの料金・使用量が減りました。 なぜだろう？？ 給湯器の交換がその要因だとうれしいです。「20年以上使ったものを、最新型に交換したので燃費が良くなった」なら、今後にも少し期待ができます。 そして、総額で1万円程度に収まるようになりました。ホッとしました。 ◆暖房は電気・灯油どちらがよかったのか… 昨年冬は電気（エアコン暖房）だけで過ごし…
◆早期退職4年目となりました 早期退職生活は、新型コロナの始まりと同時でした。 自粛生活の中で、ハローワークに通いつつ、数学・FPの勉強を始める、ポイント活動や投資を始める、不動産購入×引っ越し、原稿書きのお仕事を得る、学生になる、痛風・腱鞘炎になる…などなど、結構濃い3年間です。 ちなみに、ブログは1,130記事も書いていました。 昔の記事を読むと、生活の記録でもあり、自分の変化の記録でもあります。 言葉にしておいてよかったな…と思います。 ◆ふと思い出したこと 民間から公務員に転職して、しばらくして感じたのは、「さまざまな社会課題は、要するに現代の社会構造の問題であって、社会そのものをモデ…
◆年度末で期限切れポイントを交換する 飛行機のマイル、高速道路のマイルなどなど、交換作業を進めています。 コロナで延長になっていたものもあるのですが、そろそろ期限です。 生活サイズを小さくしたこと、支払いをauにまとめたことで、昔使っていたけど最近は使わなくなったポイントがあります。気をつけないと、結構もったいないことになります。 ◆交換総額は… 1万円相当になりました。 マイルはWAONに。少し増えるので助かります。 高速道路のマイルは、増えませんでした。記憶では、たとえば500ポイントは500円に交換できたはず。ポイントが大きければ交換で増えたはず。しかし、たとえば3000ポイントは250…
◆少し心が落ち着く 「過去の後悔」と「未来への不安」とから距離を置くことを意識しています。 今に集中するというか、今のことしか考えないってことですね。 「今のことしか考えていない」という言葉は、怒られる時の言葉ですけど、これが、精神的には安定しますね。 おかげで、ここ数日よく眠れます。昨日は、仕事がひと段落ついて、夕方5時に少し休もうと横になって、目覚めたら夜中の12時でした。お仕事は少し遅れ気味です。 ◆精神安定になった記事があって お金に詳しい方が、かつての私と同じことをしていました。 記事は、「老後2000万円は本当か？」がテーマ。要するに「年金だけで生活できるのではないか」という疑問か…
◆長野県の大盛り文化 信州に移住して、良い意味での想定外は「大衆食堂」の存在。 安い、おいしい。 さらに、盛りがよい。普通でも大盛り並みの食堂も多い。 個人的な見解ですが、特に、飯山市・中野市あたりの大衆食堂は、盛りが多いお店が多いような気がします。 ◆写真は、飯山市にある「食堂・なかまち」の「鷲森カレー（1,300円）」 要するに「カツカレーの大盛り」なのですが、「デカ盛系」の名物メニュー。 ご飯の量が「3合以上」はあります。でも、4合はない感じ。 個人的印象としては、3.5号ですかね。写真でみると、「とんかつ」が小さく見えますが、「とんかつ」は普通のサイズで、結構肉厚。つまり、皿がでかい。…
