投資・副業・役職経験のないまま退職した平凡なサラリーマン。働かなくても暮らせる程度に貯まったので早期退職。目標は「健康で文化的なビンボー生活」。旅行、沖縄、小説、アーリーリタイア、健康、メンタルヘルス、シニア、ライフスタイル、不動産購入
◆30代～40代の頃に苦しかったのは 若さがなくなることですかね（笑） これをもう少し掘り下げると、価値観の変化とか、求められる結果についていけなくってことですね。さらに言えば、大学で学んだことや、社会人初期に身に付けたスキルが通用しなくなるってこと。これは「コミュニケーションスキル」も同様。 飲みにケーションとか、ゴルフ接待とか、料亭で密談とか、そういう時代ではなくなってきたってことです。プライベートな価値観や時間の共有ってのから信頼を構築するってことに、公私の混同・負の側面という指摘が大きくなってきたのですね。 ◆特命という古い習慣 会議室に呼び出されると、上司が一人、私も一人。で、こうい…
◆時間の経過は早いかもしれません 早期退職して2年2か月 新しいお仕事をいただくようになって1年5カ月 松本に引っ越して1年1か月 学生生活は2か月（笑） こうしてみると、早期退職したはずですが、お仕事とか引っ越しとかしていて、現役時代をあんまり変わらないですね。そういう意味では、まだ、落ち着いてない部分があるのかもしれません。 ◆学び直しの効果 まだ2か月ですが、難しくも楽しいですね。 新しいことを学んでいるはずですが、むしろ、今までの学びと経験とが言語化・系統化・再構築されていきます。大学院ではなく、学部からやり直してよかったです。 逆に、大学院に進む気がなくなってきました（笑）。今の学部…
◆まず、カレーです。 普通に一人前のカレーですね。 ◆次にラーメンです。 これも普通のラーメンですね。 ◆ところが… 実は、セットなんです。 これで、850円。このあり得ない量・価格・満足度（笑）。 こちらは、安曇野市と大町市との間にある「松川村」の田んぼの真ん中にある食堂。 「たぬき食堂」です。 tabelog.com これが、お店の前の道からの風景。白馬の山が見えます。 春は、山の雪解け水なんでしょうね、きれいな水が滔々と流れています。 この近くに、某社がミネラルウォーターの工場をつくりました。 この水で、料理とお米がつくられているようです。そう思うだけで美味しいですね。 ◆価格もうれしい…
◆振り返ると5月は結構しんどかったです 大きめのお仕事が2本。 大学のレポートが2本。 これを並行するのは、結構しんどかったです。 ただ、お仕事×授業とがリンクする内容もあって、それは面白かったです。 勤労学生だから得られる学びの体験です。 ◆早期退職したら毎日が日曜日のはずなのですが… 先ほど大学のレポートを出したので、今月のお仕事と大学は完了。 月末は久しぶりに何もない、締切に追われない日々です。 とはいえ、6月1日から、細かいお仕事が2本と、試験とがあります。 少し気分転換をしたら、試験勉強です（笑）。 ◆6月にすべきことは… 携帯やWi-Fiの買い替えですね。 あと、給湯器の交換やリフ…
◆学習支援の小論文教材に 要するに、大学入試の小論文過去問なのですが、「不寛容社会について述べよ」ってのがあります。 今年の小論文講座の第一問はこれ（学校の先生が決めたものですが）。 そうですね。なかなか難しいですね（笑） ◆寛容な社会が、不寛容を容認しているという逆説 不寛容社会というと、世の中が窮屈になっている、生きづらさが増しているというネガティブな発想に進みがちです。それはそれで、そのとおりです。しかし、まぁ、その、あの、あはははは、ええと、ネットニュースのコメント欄が荒れていたり、SNSで攻撃することが不寛容というのは理解としては浅めかもしれません。 不寛容な意見が制限されない世の中…
◆今思えば、人生の転機だったこと 干されたことですかね（笑） 私は鈍感ですし、出世的価値観に無知でしたので、干されたとは思っていなかったのですが、周囲からはいろいろ言われました（笑）。 「転勤」「プロジェクト業務」「医療・福祉・教育」って、出世コースではないそうで（笑）、でも、面白かった…というか、自分の専門性を活かしたり、学んだりができたのはそれぞれの経験のおかげ。 ずっと東京でルーティンワークだったら（まぁ、就職・転職当時はお仕事ってそういうものというイメージでしたが）と考えると、もっと早く早期退職したかもしれないですね（笑） ◆東京にいたらわからなかったことがたくさん 父も転勤族でしたか…
◆松本に引っ越して1年経過しました 正確には、昨日、以前の住居を引き払って引っ越しを完了しています。 で、一年前の今日、転居届などを出して、松本市民になっています。 早いと言えば早いですね。 松本暮らしはとても快適です。 ◆引っ越し当初は… とても静かでした（今もですが）。 コロナ自粛で、とにかく人が少ない。外を歩いている人がいない。松本城に観光客がいない…というわけで、散歩しても人とすれ違うことも少なく、平日昼間のイオンも空いていて、そういう意味でも快適で心が安らぎました。 今は、さすがに人出が多くなり、ゴールデンウイークの松本城は天守閣見学2時間待ちの行列だったそうです。 そんな時は、安曇…
◆白馬の風景に圧倒されてきました 白馬岩岳マウンテンリゾートに初めていってみました。iwatake-mountain-resort.com 個人的にはとてもよかったです。 昨夏の上高地と同等の感動。思考停止して自然を浴びる時間。 晴天も相まって、心身のデトックスとなりました。 ◆行き方など 私は自家用車でした。駐車場は無料です（イベント時は有料になるようです）。 白馬駅からなら、タクシーが便利でしょう。 駐車場に車を置いたら、目の前のゴンドラの麓駅（Noah）まで歩いて、チケットを購入してゴンドラ乗車。 ゴンドラは、最大6名乗りの小さなもの。大人なら最大4人乗車推奨。 ゴンドラ外にスキー板を載…
◆本日はワーケーションの日です 白馬・岩岳マウンテンリゾートにいます。 晴天です。 風が心地よいです。 そして、いろいろな音が聞こえてきて、とても落ち着きます。 ◆林の中でお仕事中 電波も快適です。 ただ、気持ちよすぎて思考停止してしまいます（笑）。 今月の大きな案件がさきほどOKとなった解放感もあるかもしれません。 心身のデトックスは進みますが、何かをするという気力は湧いてきません。 ◆腰が抜けてしまい、しばらく動けませんでした 白馬三山です。 至近距離でこの景色を見ていると、思考も時間も止まります。 自然に圧倒されて、気が付けば1時間以上ぼーっとしていました。 言葉も出ません。 というわけ…
◆早期退職して最初に感じることは 平日昼間、スーパーに買い物いくとちょっと違和感があります。 視線を感じるんですね。 平日昼間、スーパーで買い物をしているのは、本物の専業主婦か、年金生活世代の主婦です。そこに、おっさんが一人混じるわけです。 こんな時間に買い物しているって、あなた何しているの？？ という視線（笑） 言葉を替えれば、自分は平日昼間に何で買い物しているんだろうという自虐的な問いも浮かんできます。 今は、もう慣れましたけど。 ◆平日昼間、ちょっとした観光地に行くと 先日、所用が合って白馬に行きました。 思ったより早く終わったので、ちょっと景色のよい公園とか棚田に行ってみました。 まず…
◆paypay5000ポイント 要するに5,000円です。 これは、paypayカードの新規加入特典。カードが届いてから3回以上使うともらえるポイント。ちなみに、リボ払いにするとさらにポイントが付くのですが、それは遠慮しています。 過日、Amazonカードの新規加入特典でも5,000ポイントもらいました。こちらはモニターアーム購入で利用しています。 ここまで、1万円相当です。 ◆ネット銀行の特典 ネット銀行を開設しました。 銀行の口座を解約したりなどして、ここに割と大きな金額が入っています。ついでに、この銀行のクレジットカードも作ってあります。 今回入金になったのは、銀行とバーコード決済の連携…
◆auへの一本化とスマートフォンへの移行へ 携帯とWi-Fiとが同時に更新期を迎えています。 auかUQモバイルに一本化するにあたり、不安なのはモバイルWi-Fiの速度や使い心地。で、調べてみると、UQモバイルのWi-Fiは、無料でお試しレンタルができるんですね。申込むと翌日届きました。 で、数日使用しています。ええと、快適です。 ◆UQモバイルのWi-Fiは… 速度計測をしました。 1台接続ならば、Ymobileの方が早い時もあります。 複数接続ならば、UQモバイルの方が圧倒的に早いです。軽いですね。 となると、現状より悪くなることはありません。また、市街地にある我が家は、秋以降5Gの範囲に…
◆お仕事の原稿を入稿する 今週末締切の原稿ですが、先週末に初稿を提出していました。 返信が昨晩着て、10本のうち8本はOK。2本は一部リライト。 リライトは今日中に書き上げようと思います。 8/10初稿でOKはうれしいです。次につながるといいのですが。 ◆大学の授業×レポートを進める こちらは、今月末締切のレポートが3本あります。 やっと1本の授業のレポートタイトルが発表され、下書きをスタートしました。 俗に「発散」といいますが、とにかく思い付いたこと、気づいたこと、書いたことをすべて文字にして頭から出すこと。形にしようとすると「思考に制限」がかかります。制限をかけないことで、「書いているうち…
バブル世代の方ならご理解いただけるかと思いますが、大学時代に学んだ事を活かした職業に就くという人は限られていまして、お仕事ってヤツの多くは、社会人になってから学んだという時代に育ちました。 ◆出身大学ばかりが話題になりますが… 特に公務員という職業に就いて地方勤務を経験すると、地元の進学校とか国立大学出身で優秀な人というのは、いろいろな部署を経験しつつ育てられ、出世していくという、一種の人材教育の知恵を見ました。もちろん、その過程でふさわしくないと判断されて外れる人もいます。出身高校・大学、そして採用試験の順位って大事なんですね（笑）。 東京からやってきた私がプロジェクト業務を担当する時、担当…
◆春は納税 国民年金 国民保険 住民税 固定資産税 自動車税 ◆既に納付済みなのは… まず年金。これは2年分まとめて引き落としにしました。2年まとめての納付で約1万5千円（2年分）の割引があります。とは言え、口座から約38万円引き落とされるのはなかなかダメージです。 自動車税はクレジット決済、固定資産税はpaypay払い。 二つ合わせて、約9万円ですね。 というわけで、ここまで約47万円です（年金は2年分）。 ◆固定資産税は… 今のマンションを探す時、いろいろ内見しました。 一番安かったのは、一戸建てで約2万円。一番高かったのはあるマンションで10万円。ちなみに、仙台時代のマンションは約9万円…
◆退職すると時間が余る？？？ 早期退職前によく言われたのは、何するの？ ヒマじゃない？ 時間をもてあますのではないの？ ということ。私自身もちょっと不安でした。 早期退職3年目の今は、時間が足りません（笑）。 気が付けば5月も半分を過ぎました。あっという間です。 ◆勤め人時代は、とにかく時間が長かったですね（笑） そもそも朝出社したくない人間ですから、もう一日が長い。 特に4月、5月は長い。50代になってからは1年がなかなか終わらない。 業務が多い時、時間の流れが遅いのはある意味でありがたいことではあります。 しかし、心身へのダメージが残るんですね。疲れが取れません。 ◆3年目になって心身のニ…
◆安曇野市民図書館の利用カードを作る 松本市民でも作れます。 いわゆる「広域文化圏」的な発想ですね。 システムや、図書館内の検索PCなど、松本市図書館と同じ。 とてもありがたいです。 ◆松本市の課題の一つに「渋滞」があるそうで 近所に「松本城」「イオンモール」がありまして、この近辺の渋滞はなかなかです。 移住したばかりの頃は、松本駅よりも南に行くこと＝渋滞に耐えることでもありました。今は、いろいろ道を憶えて回避していますが、意外な場所がつまっていることも多いです。 そもそも城下町ですから、道が細い、一方通行が多いってのは宿命ですね。 ◆そんなわけで、渋滞のない「自宅より北」で用を済ますようにな…
◆長い勤め人生活にはいろいろなことがあって やることなすことを全部うまくいくという奇跡のような時期もあれば、その真逆という時期もありました。 風当りだけが強い時、無風の時、上司との相性や自己評価の低下などもありますね。 振り返ると、最初は10年ごとにそういうサイクルがまわっていたような気がします。そして、年を取るほど、そのサイクルが短くなっていきました。 ◆最初のどん底は30代後半にやってきました 私の力不足が最大の原因なのですが、とにかくあらゆることが「負の結果・評価」になりまして「使えないおじさん」となりました。 そうなると、私の需要がなくなるわけで、ある意味で仕事の負担が減ります（笑）。…
◆原稿を書き続ける毎日ですが… 今月の原稿を進めています。 実は、8割ほど完成していまして、日程的には余裕なのです。なのですが… 今回は、はじめて担当する原稿なので、これでよいかどうかが不安。 不安を抱えながらなので、気が晴れません。 ◆仮案として半分ほど提出する 先ほど送信しました。 本当は連休明け早々に送ろうと思っていたのですが、いろいろ納得できない箇所や、疑問が残る部分があったので、何となく送信していなかったのです。 今日こそと思い、午前中にチェックして送信し、午後は残りを進めるという心づもりで朝を迎えました。 ◆ゾーン？ 5時過ぎに目覚め、コーヒーを淹れ、6時ころから原稿チェックにかか…
◆結局連休中は、ひたすら原稿書き 早期退職すると、世間の休日は私の平日。世間の平日が私の休日。 というわけで、締切の原稿に専念。 本当は、図書館にこもって書きたいのですが、図書館は貸し出しサービスのみ。 いわゆる自習室や、PC持ち込みの机は使用禁止中。というわけで、借りては返し、返しては借りの連続です。 ◆教材作成で気をつけていること 先入観です。言葉を替えると、思い込み・自明性・バイアス・偏見ですね。 テーマについて、「私はAだと思う」という意見を持っていることも、先入観になりがちです。「Aであるという先入観があると、Aを正当化するような情報だけを、無意識に集めてしまう」のですね。それだけで…
前回の記事はこちら ojisann5560.hatenadiary.com ◆結局、人事について何の説明もないまま新年度が始まる 上の上の上司はとぼけたままで、そしておそらくは、今まで「安パイ」と思っていた部下の反応が予想外だったことに驚き、その反抗的な態度（？）に不快感を抱き、どう扱えばよいか戸惑ってもいたと思います。 ただし、新年度から本格的にスタートした新規プロジェクトが、予想とおり困難な状況になったことには満足していたようです。よそ者である私を「弾除け」に使うという目論見はあたったわけですから。 ◆学んだこと、その1 民間から公務員に転職して、ここで体験したんです。 「公務員は、お客様…
前回の記事はこちら。今回は、この記事の数年後の出来事。 ojisann5560.hatenadiary.com ◆民間から公務員に転職しました 民間3年目に開いた胃の穴はふさがったようです（笑）。 公務員としてのお仕事は東京で始まり、最初のお約束、地方勤務がありました。 その頃は、後に地方暮らし、田舎生活にはまって、地方転勤を繰り返すこと、東北や沖縄で勤務すること、まして早期退職して東京を出て暮らすことになるとは全く思っていません。東京生まれですから、東京で暮らすと思い込んでいました。 ◆病んだ背景 最初の地方勤務ですが、同世代の同僚に恵まれ、お仕事終わりに「飯でも」と誘い合える環境もあり、と…
◆転職や早期退職には自分なりに理由やご縁がありましたが… 今、割と安定した心身の状態で振り返ると、気づいたことがあります。 それは、自分が壊れたこと。 まぁ、自己管理がなってないとか、お前が弱いと言われればそれまでで、またそういわれる時代の価値観もありました。自分でもそう思っていましたね。 ◆平成元年バブル期に就職しました。まず民間企業。 同期は4名で、私はいきなり最前線配置。期待されていたわけではありません。単に人が足りなかったから。それくらいお仕事規模が膨らんだ時代です。 社風は体育会系気質ではありません。ただ、男子校気質と言うのでしょうか、実際社員のほとんどは男性で、かつ専門性が高い人た…
◆無為な2年間をどう過ごしていたか 早期退職後、心身が不安定な時期は「活字が読めない、読んでも頭に入らない状況」でした。軽い小説や、昔読んだ小説の再読ならだいじょうぶなんです。しかし、新書や、ちょっと勉強し直そうと思って学習理論系の本を取り出しても、続かないんですね。本が好きで、活字中毒だった私ですから、そういう自分に不安がありました。 では、読書の時間はどうなったかと言えば、半分は「映画やドラマ」になりました。ネットで無料ですから。残りの半分は、昔読んだ小説の再読になりました。図書館で無料です。 ただ、あまり重いものは入りません。007シリーズとか、そういうアクションものが（そんなの今まで見…
◆4月はこんな感じでした ①水道 2,900円（今月は下水道です） ②ガス 1,643円（上がっています） ③電気 3,885円（だいぶ下がりましたが…） ④合計 8,428円 ◆値上げ状況はこんな感じ ①電気 4月の電気使用量は116kWh、3,885円。 ちなみに昨年8月は128kHw、3,512円。 計算式なども変わっていますが、要は「値上げ」ですね。 ②ガス 基本料金は変化なし（636.90円）。 1㎥価格が「198.69円」→「201.40円」に上昇。 ◆変わらないのは水道代だけ 私の場合、上水道は2,300円くらい。下水道は2,900円でほぼ固定。 平均すると、月2,600円くらい…
◆地方公務員の初任給は… 公立学校の先生は「地方公務員」です。 今調べてみると、その初任給は18万円前後のようです。 18万円には、福利厚生も含まれますが、ここから税金・年金・保険が天引きされ、職場の親睦会費なども引かれます。実質手取りは15～16万円になりますね。 ご存じのとおり、学校の先生には残業手当がないのでこれで決まりです。 ◆私の今月のお仕事は 高校の授業教材の執筆です。 と言っても、0から作るわけではありません。仕様書や会社が作ったフォーマットがありますから、それに沿って作成しています。 少し下世話な話になりますが、一本あたりの単価は〇万円。これを〇本いただいています。合計すると、…
公務員時代に教育の部署にいまして、学校の先生と知り合うことができました。 今日は、ちょっとそんな話題で。 ◆「論点」子供たちの読解力は本当に落ちているのか？ AIで東大に合格しようというプロジェクトがあって、結論から言えば、早稲田あたりならうかる（選択肢問題は80%くらいとれる）が、東大は難しいという結果になりました。センター試験（選択肢）は取れますが、二次（記述）が取れないということらしいです。 この時、AIで早稲田が受かるってことは、生身の高校の多くはAIに劣るということも言われまして…、これに「今時の若者は×ネットの弊害×読書量の減少」が重なって、読解力の低下が声高に言われました。 個人…
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「ずく」は長野県の方言らしいです。 この言葉をはじめて知ったのは、「どくとるマンボウ青春期（北杜夫）」。 北杜夫は「旧制松本高等学校」出身で、その時代のエピソードが描かれた作品。その中に「今日はずくが出て…」というくだりがあります。やる気・根気が近い言葉ですね。粘り強さ的なニュアンスもあります。 で、昨日はずくが出ました。 まず散歩。駅の向こう側まで歩く大きな周回コースで1万歩超え。 帰宅して半身浴、掃除、無水カレー作り、読みかけの本の読了と進み、食事は野菜350gの摂取を継続。少し停滞気味だった減量まで進み、今朝、最近20年で最も軽い体重になっていました。 かなりうれしいです。 糖質制限を意…
昨日は午後まで強い雨が降りました。 今日は朝から快晴です。ふらっと上高地にでもと思ったのですが、足元が悪そうです。というわけで、晴れですが読書の一日にしようと思います。 早期退職前の2年間、公務員から民間に転職して働きました。 家族の介護がありましたから（それが転職の要因でもありましたから）、正社員となって介護のために休暇を貰うのではなく、最初から非正規×週4日勤務×定時退社としてもらいました。もちろん、給与はガクッと減りますが、その方が会社に迷惑をかけることがないと考えました。突然休むより、最初から週4日と決めた方が業務的な支障が少なく、スケジュールが立てやすいと考えたのです（これは、私だけ…
松本城はお濠の浚渫作業を行っていますが、最近その様子がありません。 観光シーズンに入り、一時中断のようです。 ネットでは参院選の話題が多くなっていますが、すでに投票を終えてしまった私は、それを漠然と眺めるだけ。長野県・比例、どちらも納得できる人がいましたので、あとは静かに結果を待つだけ。もし今回ダメでも、3年後にまた出馬してくれればその時もと思っています。 さてさて、私もいい年になり、山で遭難する人・アクセルとブレーキとを踏み間違える人にそろそろ同世代が登場し、認知機能の低下も他人ごとではなくなってきました。 年金受給（65歳の予定）と同時に自家用車を手放そうと考えるのはそのため。 やはり、先…
今日の松本城 昨晩は、夜中の3時頃まで寝付けずちょっと苦しい夜となりました。 原因として考えられるのは昼間に寝過ぎなこと。ただ、最近日曜日の夜が眠れないという謎の現象が続いています。なぜ日曜日の夜に寝付けないのかは、謎です。 しんどいのは、それでも朝5時には一度目が覚めてしまうこと。 これは老化現象の一つでしょう。規則正しい生活を続けているというわけでは全くありません。そのまま二度寝して目覚めたのは8時。 今日はゴミの日なので、ごみを出してそのまま散歩。 散歩は松本城～松本駅～イオンモールといういつもの周回コースで、約4㎞ほどになります。散歩を始めた頃は、これが「大回りコース」でしたが、今は「…
今日の松本城 昨日・本日は涼しいです。ただ、松本城や駅前の人出は少ない感じ。 観光客が少ないですね。とくにアジア系の人がいない。 例の予言の影響なのでしょうか？？ 涼しい…と言っても、エアコンをかけた方が室内は快適なわけで、結局冷房の効いた部屋で爆睡を続けています。昨日も、読書は進まず。今日も二度寝～散歩～うたた寝…で現在に至ります。まだ食事もしていません。 昨年までだと、仕事のない期間は大学のレポートのための取材や執筆をしていました。ただ3月に卒業したので、今は仕事がなければなにもないです。 読みたい本を図書館で借りてあるのですが、読書より爆睡の日々。ま、身体が睡眠・休養を求めているならそれ…
昨日も、半分以上寝て過ごしました。そのため、小説では事件がおきたばかり。今日は、解決まで読み切りたいと思います。 トレッキング用の上下が欲しいと思っていました。軽くて撥水機能があるモノ、日焼け・風よけになる長袖の上着が必要です。たとえば、八方池の入口となるゴンドラ頂上駅の気温を先ほど見ると18℃。これは上着必須。また、上高地も徳澤程度まで行くと、それっぽい格好にしないとそろそろ浮きます。 そんなこんなで検索すると良いものがありました。上下あわせて4割引きで4,500円くらい。節約を旨とする暮らしでは贅沢ですが、早期退職以降、防寒着以外の衣類を購入していません。Amazonセール中で安く、1万以…
昨日は、ほぼ一日寝ていました。 本を数ページ読むと睡魔に襲われて二度寝、昼寝…。 二度寝から目覚めた時は正午を過ぎ、昼寝から目覚めた時は夜8時を回っていました。目覚めたきっかけは雷光・雷鳴。目覚めて、エアコンを切り、窓を開けると涼しい風が入ってきました。 今はお仕事期間ではなく、遠出をしたわけでもないのですが、疲れているのでしょうかね。夏バテでしょうか。 松本に移住してから散歩をはじめ、歩く体力には少し自信がついたのですが、年齢相応の衰え、体力低下はあるのかもしれません。そういえば、今週になってからとにかく眠く、車で出かける気がしません。こういう時、身体の声に逆らわず、のんびり気ままに過ごせる…
昨晩あたりから気温が下がりました。 夕方に激しい雷雨があり、洪水警報が発令されました。アンダーパスなどが冠水するほどだったそうです。その雨が止むと涼しくなり、エアコンなしで睡眠し、現在に至ります。 今週は、娘と上高地という予定でしたが、梅雨っぽい天気になりましたし、娘のゲストは暑さでダウン気味とのことで休養×お仕事に専念するそうです。私も、のんびり読書にいそしんでおります。 具体的な内容はもう忘れてしまったのですが、悪夢を見て目覚めました。 ストーリーはお仕事のことで、公務員として何かに追い詰められているようなもの。 というわけで、天気はさわやかですが心の中はどんよりしています。 現役時代一番…
夏越の祓を完了しました（四柱神社） 暑い…ですね。 暑いのは全国的な現象のようで、松本だから…ではないみたいですね。ヨーロッパも暑いらしく、冷房設置のない国は大変らしいです。となると…避暑には「沖縄」をお勧めします。最高気温は31℃で止まります。エアコンなどの設置も完璧です。 で、昨晩はエアコンをかけたまま寝ました。 すると、夜中に目覚めることなく、先ほどまで爆睡。寝覚めもさわやか。 電気代は気になりますが、温泉・外食・カフェなどを控えることで節約を進め、快適な睡眠を優先したいと思います。 で、午前中、散歩がてら図書館と思って外出したのですが、その瞬間に暑さで挫折。 車で近所の図書館に行くと、…
夜中の2時ごろ、暑さ・寝苦しさで目覚め、深夜ですがエアコンをかけました。 で、先ほど目覚めましたが、エアコンはかけっ放しです。 ちなみに、深夜目覚めた時の室温は29℃。 無風なためか室内に熱気がこもっています。 さてさて、7月5日には何もなかったのですが、そもそもがマンガのストーリーでしかないものです。思うのは、物語の中の出来事と、現実との区別がつかない人が増えていること。フィクションを事実と信じてしまう人が少なくないのですね。一方で、事実を信じてくれない人も増えています。 こういう人が可視化されるのは、たとえば災害時。いろいろなデマを（本人的には悪気なく？？）発信・拡大してくれます。選挙前は…
夜中の2時ごろ、暑さ・寝苦しさで目覚め、深夜ですがエアコンをかけました。 で、先ほど目覚めましたが、エアコンはかけっ放しです。 ちなみに、深夜目覚めた時の室温は29℃。 無風なためか室内に熱気がこもっています。 さてさて、7月5日には何もなかったのですが、そもそもがマンガのストーリーでしかないものです。思うのは、物語の中の出来事と、現実との区別がつかない人が増えていること。フィクションを事実と信じてしまう人が少なくないのですね。一方で、事実を信じてくれない人も増えています。 こういう人が可視化されるのは、たとえば災害時。いろいろなデマを（本人的には悪気なく？？）発信・拡大してくれます。選挙前は…
松本移住以来、7回目の選挙です。 国政（衆参）、県政（知事・県議）、市政（市長・市議）ときて、今回。投票日当日に指定された会場に行ったのは最初の1回だけで、あとはすべて期日前投票。 今回は、ちょっと違う点がありました。 まず、本人確認がちょっと厳重。というか、今までが緩かったような印象。 持参した葉書の記載内容について結構時間をかけて確認していました。 次に、立会人が無言で投票の様子をきちんと見守っていること。 過去の期日前投票では、立会人が笑いながらおしゃべりに興じていまして、これも「緩いな～」と感じていました。しかし、今回は非常に不機嫌そうな表情で黙って室内を見渡していました。 最後に、出…
暑い…ですね。 松本移住は2021年で、何と涼しく快適な夏だろう…と思いました。 しかし翌年、全国的に猛暑となり「今までエアコンなしで過ごしていた松本の人々が、エアコンの購入に走る」となりました。以降、猛暑続きですね。 たぶん、今年は暑いね・異常だね…ではなく、これが定番になるのでしょう。 それでも、東京よりも圧倒的に過ごしやすいです。ただ、標高が高く太陽光が強いので、紫外線や日焼けには注意が必要。 最近、早朝・夕方になると早々に窓もカーテンも閉め、冷房をかけて原稿書き・読書に集中しています。これがとても快適で、勉強・仕事が進みます。 そんなわけで、最近の散歩は夕方・日没前後の時間になりました…
写真は、宮城県石巻市、日和山から太平洋方面を眺めた風景です。 今は、震災復興公園として緑地整備されていますが、震災前、ここには民家がびっしりと建っていました。多くの人々の生活の場だったのです。 私は、東日本大震災の被災者ですが、物理的な被害はありません。揺れで本棚が倒れたくらいで、津波・火災などの被害はありませんし、親族に犠牲者はいません。そういう意味で、被災者と自称することには抵抗があります。 同僚や知人には、生き残ったのは自分だけとか、家族を残して本人だけがとか、半年以上体育館で避難生活をしたとか（体育館から出勤・通学）、まだ行方不明とかがあって、これが被災者。私は「経験者」くらいが適切な…
というわけで、昨晩松本に戻りました。 夜だからですけど、涼しく湿気もなく、やはり松本は快適。 昨日は予定通り、娘のお客様を閖上の朝市にご案内し、ここでお食事。そして、昼前には仙台駅まで送ってお別れしました。で、娘も一緒に東京に戻ると思っていたのですが、改札を通らないのです…。お見送りをして私に向いてドライブドライブと…。 ただ、今日中に東京に戻る必要はあるそうで、とりあえず市内でもう一度お食事。 その後、国道4号線を下り郡山で別れました。郡山発東京行きの「なすの」にはインバウンドの人がおらず、静かな車内で快適に過ごせたそうです。 私は、その後宇都宮から高速に乗って帰宅。宇都宮からだと高速料金は…
7月の水道光熱費 ①水道 2,140円（昨年6月 2,210円） ②ガス 1,482円（昨年6月 1,049円） ③電気 3,587円（昨年6月 3,522円） 合計 7,209円（昨年6月 6,781円） ポイントは、6月のガス使用量、昨年は2㎥でしたが、今年は4㎥。 これは半身浴×追い焚きによるものですね。 6月の気温は、松本市の観測史上最高だったそうです。エアコンも使いましたから、428円の増加は仕方ないかな。半身浴の頻度は増えましたが、日帰り温泉は1回も利用していません。温泉は1回600円くらいですから、トータルでの節約は達成されている（と思いたい）。 で、昨年6~7月は、円安株高全盛…
石ノ森まんが館（宮城県石巻市） 昨晩遅く、帰国中の娘から「明日の夜、石巻でご飯食べよう」という鬼のような指令が…。 経緯は…、今娘はお仕事で帰国（来日？）しています。仕事の半分はオーストラリアの得意先のガイド。で、その中に、石ノ森章太郎のファンがいて、石巻市にあるまんが館に行きたいと…。で、娘は先乗りし、昨日は仙台時代の友達と旧交を温め、今日石巻に入り、明日やってくるお客様を石巻駅でお迎えするということ。 というわけで、私は朝6時に松本を出発し、上田から高速に乗って広野で降り、そこから先は国道6号線で相馬・山元・名取・利府を経由して石巻までやってきました。到着は午後4時。高速料金は7,880円…
昨晩、案件を提出を終え、本日は休養日です。 最近、〆切が「木曜」「日曜」になることが多いです。 木曜に提出する～担当者は金曜に提出原稿を確認する（そして週末休む） 日曜に提出する～担当者は月曜朝出勤して提出原稿を確認する、そういうことのようです。 一応、木曜日が〆切の場合は、「木曜日の朝」もしくは「木曜日の午後5時まで」に提出するようにしています。ただ、日曜日の場合は、最悪「月曜日の早朝」でも大丈夫なようです。ちなみに、昨晩の送信時刻は夜10時過ぎでした。 送信してホッとして、そのまま爆睡。そして、今朝は車の半年点検に出かけ、一時間ほどで終わって自宅です。 最近のトラブル？？ と言えば、モバイ…
今日は、松本城から常念岳がきれいに見えました。 湿度が低いので暑さはあまり感じませんが、駅前の気温は35℃と表示されていました。散歩中の熱中症には注意した方がよさそうですね。 80歳まであと約7,000日だそうです。ええとですね、長生きは望んでいません。 戦争を経験している親の世代は、長生き・長寿に執着がありました。100歳までという目標を明示する人も多かったです。これは、私自身が東日本大震災を経験したり、沖縄で沖縄戦の事実を知ったりするうちに、生きることそのものを大切にするという感覚がわかるようになりました。長寿への執着には、その人なりの理由や使命感があるということ。 ただ、他人がそういう感…
上高地の猿 ネンキン定期便が届きました。 見込み額が少し増えていたのは、国民年金支払い期間の関係でしょう。 こんな感じです。 ・65歳受給開始 → 年額約200万円、月額約17万円。 ・70歳受給開始 → 年額約290万円、月額約24万円。 私の社会人生活は24歳から55歳までです。実働31年、そのうち正社員は29年。 明らかに普通の人より短いわけで、したがって支給額もこんな感じ。 なお、上記の金額は「税込み」です。ここから社会保険料を支払うので手取りはもっと少なくなります。このあたりがしんどいですね。 今後、年金支給額が上昇することも、私の稼ぎが増えることもまずないでしょう。 一方で、今後予…
関東甲信越の梅雨が明け、株は上昇して為替は下降中です。 為替が円高に動いているのは、トランプの発言によるものなのか、これから一気に円安に進む前の兆候なのか…ですね。 さて、昨日は変なことが二つありました。 知らない番号からの着信。0800-300-8152という番号を検索すると、勧誘系のようです。何でも最初は自動音声による誘導で、そこで個人情報を抜かれそうになるとか。 もう一つは、i-padに「北京付近でログオンされました」という通知がありました。 速攻で拒否し、しばらく電源を切り、パスワードを変更しました。 こういう経験がなかったわけではありませんが、そんなに度々あるものでもありません。変な…
2020年4月から早期退職生活が始まりました。 失業給付金で暮らしていたり、非課税世帯だった時代もあります。 ただ、失業給付金は年金・税金・保険など社会保障費の支払いで消えました。 非課税世帯になると社会保障費負担はぐっと楽になりますが、収入は厳しいです。 そんなわけで、早期退職資金を崩しながらの生活でした。 ただ、退職前の想定より資産を遣わずに暮らすことはできました。これは断捨離・ミニリスト的生活の賜物と思います。 昨年秋ごろから、資産減が止まりました。 昨今の円安、株高の恩恵もありますし、早期退職2年目から始めた原稿書きのお仕事の収入が増えてきたこともあります。 収入が増えて支出が減るとい…
今日は雨と曇りの一日。 昨晩は割と良く眠れまして、朝は7時頃目覚めました。 目覚めると雨で、散歩ではなく続きの読書。 そのまま寝落ちして気づくと12時過ぎ。 散歩がてら買出しと思ったのですが何となく億劫で、続きの読書で寝落ち。 この繰り返しで現在に至ります。 あまり自覚はないのですが、疲れているのでしょうか…。 ありえるのは散歩疲れで、最近は1日1万歩前後歩いています。 不摂生を絵にかいていたような生活からの1万歩は、結構な運動量になります。 ただ、万歩計アプリによると、1日1万歩以上歩くと睡眠の質が高まるとか…。 今日のように一日ひたすら眠り続けるのが、その効果だとうれしいのですが。 眠り続…
とある雑誌が「住みよさランキング」を発表しています。 その全国版2024で、松本市は67位に入っていました（昨年は61位）。 私が今まで暮らしたことのある自治体の中ではトップです。 「住みよさ」は主観なので、ランキングと個人の感覚とは一致しなくてもあたりまえなのですが、私の場合は「一致」です。個人的にもトップです。 人生の最後は、地元である東京で暮らすことになるだろうと思っていました。 やはり、東京以外の場所で暮らしている時って、ちょっと緊張していると言うか、気が張っているというか、そういう心理状態でした。私は田舎暮らしへのあこがれがあり地方の可能性にも希望を感じていました。ですから地方暮らし…
国民健康保険料の書類がまだ届かないです。 昨年の今頃はもう届いていたようです。 先ほど散歩に出る際ポストを見ると、市からの封筒が届いていて、来た！と思ったのですが、開けてみると「紙の保険証」でした。 私は、既にマイナンバーカードを保険証として利用しています。紙は不要なのですが、一応定位置に保管しておきました。 私がマイナンバーカードを作ったのは、制度ができてしばらくして、つまりかなり早い方だったと思います。念のため、公務員だったから作ったわけではないです。 また異動…という打診があった時、転居届などの手続きを楽にしたいと思って作りました。i-padを使って自宅で写真を撮っての電子申請。同じ建物…
雨で散歩に行けません。 読書のページは進みますが、体重は現状維持です。 やはり、歩くことがカロリー消費、体重減に必要な要素みたいです。 さてさて、公務員のお仕事には「前例踏襲」がベースなことが多いです。 やがて公務員バッシングが始まると「民間で成果をあげている発想のコピー」「利益重視の発想」「PDCAサイクル」が求められました。 良いんですけどね、しかしこれらも俯瞰的に見ると「前例踏襲」に過ぎません。 特に成果をあげている方法・発想のコピーは…です。 人口減少という未来を根拠とするお仕事をする我がチームは風当たりが強かったです。未来根拠に前例踏襲はあり得ないわけですが、それが気に食わなかったの…
都知事選は終わりましたが、選挙の検証はあまりされていないですね。 選挙中は現職を叩き、選挙が終わると落選者を叩くという傾向を感じて、あまり上品ではないなと思いました。 コロナでテレビを見なくなりましたが、都知事選でネットからも距離を置く暮らしになりそうです。 個人的には、人口減少という課題意識を持ち、東京と地方との関係を再構築することでやがてくる東京の人口減少に対するソフトランディングを図りたいという主張に共感しました。 ただ、選挙が終わっても、マスコミ・政治家でも、「人口減少×東京×地方」という関係性が理解できない、わからない、なぜそれが都知事の仕事なのという人がいることにちょっと違和感があ…
接写するとちょっと生々しいですね 昨日、近所の町中華で中華丼を食べたのですが…ちょっと違和感。 ここは私の好みでよく行くのですが、昨日は食べながら「味濃いな、なんかいつもよりちょっとひつこく感じるな」と。 何でだろう…と思って思い当たることがひとつ。 先週、5日間関西にいました。食事は、ホテル（朝）、お弁当（昼）、接待飯（夜）の組み合わせになります。メニューには、関東甲信越で暮らしているとあんまりない、関西系のものがあります。写真のジャコとかですね。 ホテルの朝食バイキングにこれがあると「ああ、関西やなぁ」と思います。 （一方で「野沢菜」があると、関東甲信越だなと思います） で、一般的に関西は…
白馬のジャンプ台から 早期退職して5年目、松本移住して4年目。 最初の頃は、とにかく「仕事から解放された」「面倒な人間関係から離れた」ということに満足していました。ただ、経済的な不安は大きかったです。 経済的不安が大きいと思考もネガティブになるというか、マイナス情報にとらわれがちでした。定収入がない暮らしで、毎月家賃が消えていくというのは結構なストレス。 松本移住で賃貸から持ち家になりました。 会社員だと、持ち家にすると「賃貸家賃の補助」がなくなって手取り額が下がることがありますが、無職だと出費が減るだけ。郊外の賃貸から市街地のマンションに移るとプロパンから都市ガスになって、ここでも出費が減り…
松本から西日本に抜ける際、木曽街道（国道19号線）を下って、岐阜・名古屋市街地をこえて関ケ原～舞鶴～鳥取・岡山方面というルートでした。 Googleもカーナビも、このルートが最短という表示です。 このルートのメリットは、岐阜・名古屋市街地のガソリン価格が安いこと。ここで満タンにできるのです。デメリットは市街地の渋滞とタイムロス。 昨日は、敦賀から福井～九頭竜～飛騨高山～松本というルートで帰宅しました。 このカーナビ推奨ルート、歴史的に言うと「福井～松本・鯖街道」になります。 福井市内のガソリン価格は164円でした。ここで満タンにしてあとはカーナビ通り。 安房峠は高速（750円）でこえると、11…
現在福井県敦賀市におりまして、これから松本に帰ります。 チェックアウト11時なのは良いですね。 ただ、朝の散歩は自粛しています。熱中症になりそうです。 今回泊まったホテルには結婚式場やチャペルがあって、地元のライオンズクラブや高校の同窓会が行われていて、ロビーが結構にぎわっている宿もありました。 いわゆる町で一番大きなホテル、由緒あるホテルなのでしょう。ただ、今はとあるビジネスホテルチェーンの一つです。いろいろあってチェーンの傘下に入ったんでしょうね。そういうストーリーは半沢直樹にもありました。 じゃらんで1泊朝食付き6,000円、20平米のWルームで水回りはリフォームしてある。ふかふかのベッ…
ホテル暮らしは苦ではありません。 しかも、この時期は比較的空いていて、価格も下がっています。 というわけで、岡山ではWルームを予約し広めの部屋、足の伸ばせる風呂、ダイブできるベットを満喫しております。 ただ、今朝もすでに猛暑（というか全国的に猛暑なんですね）でして、散歩は休みます。熱中症になりそう。こうしてみると松本には市内に湧水がたくさんあって、散歩中に水分補給が十分できます。市外に出ると松本市の良さに気づきます。 さてさて、テレビなし生活が長くなっています。 ただ、昨日からホテル生活なので、久しぶりにテレビをつけてみました。 う～～ん。朝の民放BSは全部通販番組です。 唯一テレビ東京系が経…
現在、岡山にいます。 プライベートの旅行ではなく、お仕事の地方巡業です。 元々の担当者に何かあったらしく、代打でワークショップ。 昨日岡山に到着したのですが、とにかく暑い。 ホテルが岡山城の近くでしたので、朝散歩がてら見に行こうと思っていました。 いつものように朝5時に目覚めて、いざと思ったのですが、すでに暑い。 日差しの強さでクラクラしまして…散歩から朝風呂に変更しました。 明日の午前中、岡山でもう少しお仕事をした後、鳥取に移動します。 思わぬ旅になりましたが、運転は楽しく、景色も美しく、ホテルも広く、なかなか快適です。 明日の移動距離は約300キロ、のんびり楽しみます。
私が50歳を過ぎて公務員を退職し民間に転職したのは、家族の介護という要因が大きかったです。 介護、軽度であっても認知症を伴う場合、その状況・症状は個々に異なり、デイサービス利用すればとか、施設に入れればなどの一般的対応が難しい場合も少なくありません。そもそも特別養護老人ホームには、認知症だと入居できない場合も少なくありません。 私は当時仙台にいて、家族は東京でした。 週末に東京を往復する生活でしたが、まぁ…その、土日もお仕事なんですよ。 そこで、せめて土日はフリーにしてくれ、そういう部署に異動させてくれとお願いしたのですが却下でした。 こればかりは上司ガチャですね。 幸い、いろいろなご縁があっ…
ドル・ユーロ・株価がすごいことになっています。 含み益を確認すると、えげつないことになっていました。松本移住後最大です。ただこういうのは「最大瞬間風速」なわけで、ま、浮かれず騒がず、節約生活を継続しようと思います。 現役時代は、もちろん毎日出勤でした。 それが、今は在宅ワークになっています。 在宅になってよかったのは、もちろん通勤がないこと。 では、かつての通勤時間に何をしているかというと朝活、つまり原稿を書いたり資料を読んだりしています。やはり朝って冴えているんですね。その時間に満員電車でストレスをためる、渋滞にはまって遅刻におびえいたのは…人生における貴重な時間の無駄遣いだったような気がし…
6月の水道光熱費 ①水道 2,210円（今月は上水道です） ②ガス 1,049円（使用量は2㎥） ③電気 3,522円（使用量は91,30kWh） 合計 6,781円 まぁ、こんなものかな…という金額です。 電気がもっとかかるという予想でした。ただ、今月後半は、散歩と昼寝の時間が増えました。つまり電気を使わない時間が増えたわけで、それで前月（3,538円）より下回ることができました。 ガスの使用量は2㎥です。2023年11月も2㎥でしたが1,015円でした。 同じ使用量でも、1,015円～1,049円になっています。 月の始まりの今日は、為替・株ともに上昇しています。 ドルの160円突破が話題…
現在、エアコンなしでも快適に過ごせる松本です。 最近は朝5時頃目覚めて散歩。帰宅して二度寝。 目覚めると11時過ぎというルーティンです。 ただ、最近は目覚めると雨。散歩はお休みで二度寝。 最近、この午前中の二度寝が気持ちよくて、なかなかお出かけモードに入りません。 読書・映画を見ながら寝落ちするという、現役時代に夢見た暮らしを送っています。晴耕雨読改め、「晴稿雨読」ですね。雨の日は原稿書きはお休み。 天気は悪く雨も強めですが、涼しい風が部屋を通り抜けます。 松本のマンション暮らしの利点はこれですね。周辺に高い建物がないので、眺望と涼しさによる快適性はかなり高いです。冬の寒さは二重窓で対策できま…
写真は晴天の白馬岩岳からの景色ですが、松本市内は雨。 梅雨らしい日々になっております。 晴耕雨読とはよく言ったもので、雨の今日は散歩もお休み。 読書と寝落ちを繰り返して気が付けばこんな時間になっていました。 早期退職の初めの頃の日常が戻ってきた感じです。あの頃はコロナで外出もままならず、失業保険を受給しながらただ身体を休めていました。 早期退職5年目の今、同じような感じで、ただ身体を休めています。 早期退職まで、お金は貯めることしか頭になかったです。 まぁ…バルブ崩壊までは、郵便局の10年定期に預ければ倍になりましたからね。 そういう時代ですから、「とにかく貯める」が先輩たちから言われる金融知…
松本サリン事件をご記憶の方はいらっしゃるでしょうか。 今日がその日になります。 この後、歴史に残る冤罪事件が起きるのですが、その疑いが晴れるのは翌年3月の地下鉄サリン、教祖の逮捕まで待たないといけません。 ちなみに、教団の車が停まったと思われる場所、狙った建物、疑われた方ご自宅などは現在もあります。その一角は古い住宅街で、家屋も密集しています。 また、松本のこの時期、昼間は気温が上がりますが、夜は西からの涼しい風が吹きます。その風の流れに乗って拡散したのかと思うと何とも言えない気分になります。 その後、和歌山カレー事件とか…理解が難しい事件がありました。 こちらに関しては、帚木蓬生が「悲素」と…
毎日の散歩習慣が復活し、朝夕二回歩くようになって2週間経過しました。 体重が減っています。うれしい。 2回合計で、1日一万歩くらいになります。 体重減少が可視化されてきたのは先週末あたりからですね。効果が出るまで時間差があるのは、やはり年を取ったからでしょう。 とはいえ、目に見える成果が出るとやる気が出ます。 効果が上がってきた要因には、気温の上昇があると思います。 歩くたびに結構な量の汗が出ます。 あとは食生活の変化ですね。最近のローテーションはこんな感じ。 ・全粒粉パンに溶けるチーズ ・玄米ときのこの炊き込みご飯 ・八割蕎麦の乾麺 ・キャベツを卵でとじたもの（見た目お好み焼き） やめたのは…
