職場の飲み会がめんどくさくて草

今日は夕方から 職場の飲み会があります。 東京からお偉いさんが来て 一緒にご飯でも… ということになったのです。 この話は最初、 うちの職場の事務方のトップに 来たらしいのですが、 私に何の相談もなく、 私も行くことになっていました。 しかも今日来るお偉いさんというのは、 私は顔と名前がイマイチ一致してない、 はっきり言ってどうでもいい人です。 飲み会は17時からで、 おかげで団子レースになっている 大相撲夏場所の良いところが全然見られないし、 ちこちゃんの夕方のご飯は あまり体調が良くない母に お願いせざるを得なくなったし、 飲み会の場所も私の好みではないし、 本当にもう草草草です。 一刻も…

うまく仕事をさぼることばかり考えています

月曜日の午後3時過ぎですが、 もう疲れています。 一刻も早く家に帰りたいと思っています。 もう今日やるべきことはやってしまい、 特段することがないのです。 そんな状況で事務所にいるのは はっきり言って地獄に近く、 おやつばかりがすすんでしまいます。 日本の職場って、 なんで時間で人間を縛るんでしょう。 やることやってしまって もう仕事がないのであれば 退社なんて自由にしてよいんじゃないかと 思うのですが。 不満たらたらの私なのでした。

耳つぼでダイエットできるかな？

1か月ほど前から急に太り始めた私。 comcomcom0620.hatenablog.jp 現在55キロあたりを うろうろしているところです。 できれば2キロ、 当座1キロ落としたいのですが、 年齢が年齢だけに（54歳）、 更年期や代謝が落ちている影響で、 全然落ちません。 20年前は 1キロくらい1週間あれば落とせたのに… 脚痛で控えていたスクワットに腿上げを 復活させましたが、 さらに効果が高いものはないかと 考えていたところ、 ふと「痩せるツボってあったはず」 と思い立ち、ネットで調べました。 すると耳に 食欲を抑えるツボ 腸のツボ ホルモンを整えるツボ などがあり、 ダイエットの際には…

太り続けているワタシ

先月、蕁麻疹騒ぎが起こったあたりから 体重が右肩上がりに増えていて、 今朝ついに55キロ台の大台に乗りました。 55キロ台になったのは おそらく2017年以降初めてで ちょっと絶望しているところです。 身長169センチの私が 55キロくらいあっても 全然問題なかろうと 思われるのですが、 もうなんだか腹回りが重くて たまらん感じです。 なんというか むくんでいるうえに 代謝が激落ちしている感じで、 このままでは、あと数キロ増えそうな イヤーな予感しかしません。 おやつを食べるのをやめたりすれば 多少マシかもしれませんが、 しかしこれまで食べていた量を はるかに超える量の物を 食べているわけでも…

ちこちゃんのおやつがすごい匂い

先日オンラインで ペットフーディストの方と面談して、 その結果、 ちこちゃんの胃腸に良いかもということで ヤギの胃袋をフリーズドライした 栄養補助食品のお試し版を買いました。 昨日自宅に届いたので、 早速回付したところ、 えええええ！！という 衝撃の匂いがしました。 ヤギの糞というか ヤギのチーズというか とにかくすごくクセが強い匂いです。 こんなものちこちゃん食べるだろうか… と疑問に思いながら、 試しにひとかけあげてみたところ、 ものすごい勢いで食べました。 その後も、ご飯にひとかけ 乗せてあげているのですが 最初のうちにパクパク食べてしまいます。 実は同じブランドの フリーズドライのお肉…

すごい重たい仕事でちょっとぐったり

実は今職場で ハラスメントの申告を受けて 社員から幅広く 事情の聴き取りをしていたのですが、 これが思いのほか疲れました… なんというか、 人の感情が行きかう感じの現場に ずーっとずーっといたので、 頭が重く、いやな感じの体調が 続いてしまいました。 終わって、甘い物をバクバク食べて ようやくちょっと回復した感じです。 この後も人の話を聞く仕事が 今日は続くのですが、 あまり重たくない話でないことを 祈ります。

寝るのが最近遅くなっている

以前寝不足がたまって メンタルに不調をきたしたので、 なるべく早めに寝ようと 11時30分就寝という かつての私では信じられないくらいの 早寝をしばらく敢行していたのですが、 最近またちょっとずつ 寝る時間が押しています。 日が変わる前には ベッドに入れているのですが、 都合20分くらい遅くなっています。 早くベッドに入ったからと言って 早く寝られるわけでもないのですが、 横になると体は休まります。 そういった意味で、 最近体を休める時間が 少なくなっているせいか、 また少し疲れがたまりやすく なっているようです。 原因はおそらく、 YouTubeやTikTokを始めたからです。 私は短い動画…

休み明けに来たらバタバタしている件

昨日1日仕事をお休みしました。 comcomcom0620.hatenablog.jp 休み明けに来たら、 クレーム事案が勃発しているわ、 関連の企業から法律相談は来るわで ちょっとバタバタしています。 私も色々やりたいことがあるし、 今日中に終われるかしらと 若干焦っているところです。 実は私が休むときに限って 問題が発生していることが多く、 なんでそうなるかなあと 思っています。 （神様が休むなと言っているのか） しかし1日休んだおかげで 気持ち的には元気でいます。 頑張って一日の仕事を終わらせたいと思います。

今日はお休みです

土曜日に職場の都合で 仕事的な行事に参加したので、 今日はお休みを取りました。 思いの外、 朝は疲れていたし 体調も良くありませんでした。 いつもは5日間働いて 土曜日に遊びに行ったりして 日曜日は完全オフにしているのですが、 先週は土曜日仕事、 昨日の日曜日は日ハム戦を観戦と 7日間連続で稼働してしまったので、 疲れがマックスだったのかもしれません。 そんなわけで 今日はダラダラしたかったのですが、 作っていたメガネを取りに行ったり、 副業関係のオンライン会議をしたり、 そこまでダラダラという感じではないです… しかし、幕下から相撲を見られて とても嬉しいです。 平日のお休み、 ゆっくりした…

エスコン行ってきました

日ハム好きの友人といっしょに エスコンに行ってきました。 初体験です。 施設が大きくて、 美味しい食べ物屋さんが たくさん入っていて、 なんというか 野球見ながら 美味しいもの食べるところ って感じでした。 美味しいお店はどこも並んでる。 そこで私は、牡蠣飯のお弁当食べました〜。 美味しかった〜😊 試合は、 日ハムの逆転さよなら勝ち。 良い試合を見ました‼️

めんどくさい職場の飲み会

私の勤務先は 何かというと東京で会合があったり お偉いさんが札幌に来るたびに 夜飲み会が入ります。 面倒くさいったらありません。 飲みニュケーションが 過去の遺物であることは もう周知の事実のはずなのに、 うちの勤務先はまーだ こんなあほなことばかりやっています。 東京の会合はちこちゃんがいるので 一切出ていませんが、 札幌に人が来る場合は そういうわけにもいかず、 しぶしぶ出席しています。 必要もない飲み会に駆り出されるのは 全く本意ではありません。 早いところこの職場を出たいなと 思うのでありました。

今週はまだ終わりません

本日金曜日ですが、 まだ今週は終わりません。 というのも明日 うちの業界の就職説明会があり 私が参加しなければならないのです。 正直、話を聞きたいという人が 集まるとはあまり思えず、 無駄な午後を過ごすことになるかな…と 気が重かったりします。 午前はちこちゃんの定期通院です。 1日いっぱい予定があります。 そのかわりと言ってはなんですが、 月曜日はお休みをもらったので、 ゆっくり休みたいと思います。

タリーズのロイヤルミルクティーがおいしい

勤務先の近くの札幌地下街に ちょっと広めのタリーズがあります。 そこは紅茶も提供していて、 しかも結構推し商品らしい。 試しに少し前に ロイヤルミルクティーを頼んで 飲んでみたら、 これがなかなかおいしかったのです。 本日、仕事を中抜けして 眼科に視野検査しに行ったのですが、 少し早く終わったので、 戻る前にタリーズで またロイヤルミルクティーを 飲みました。 やっぱりおいしくて、 少し気持ちが和らいで、 先ほど戻ってきたところです。 もう今日は大した仕事はないのですが、 あと1時間半（今15時50分過ぎ） ちょっと頑張ろうと思います。

髪を刈り上げショートに戻すことにしました

昨日、ツーブロックの刈り上げ部分を 整えてもらいに格安美容室に行ったところ、 かなりゾリゾリにされてしまったという話を書きました。 comcomcom0620.hatenablog.jp 私は長いこと刈り上げショートで、 ゾリゾリに馴れているはずなのに、 このゾリゾリが気になるのは 髪が全体に 中途半端に長くなってきてしまったせいと 思いました。 また、伸ばしかけの髪は 本来ハーフアップにしたりして なんとかしのいでいくのですが、 攻め過ぎヘアにしたせいで そういうわけにもいかず、 おでこだけあげて ちょっとダサめになっているのも 自分的に耐えがたい事態です。 また、髪が若干痛んでいて ツバキ…

しまった、攻め過ぎました…

私は、髪を伸ばしながら、 サイドから後ろにかけて 下部分を刈り上げにして、 いわゆるツーブロックの髪形に しています。 サイドは髪をあげたときに ガリガリのゾリゾリもどうかなと思い、 若干長めの刈り上げにしていたのですが、 そうすると伸びるのが早く、数週間経つと 何とも中途半端でかっこ悪い感じになります。 昨日の夜、突然、 そんな中途半端に伸びた刈り上げが嫌になり、 18日に行きつけの美容室に行く前に、 1000円カットのところで良いから 刈り上げの部分だけ整えてもらおうと 思い立ちました。 今日は午前中通院だったのですが、 近くにある格安の髪切り屋さんに飛び込んで 刈り上げ部分だけ整えてとお…

連休最終日はお買い物

連休最終日は、 妹と買物に行きました。 目的は母の日のプレゼントでしたが、 なかなか良いものがなく、 結局買わずじまいでした。 お昼は久しぶりに、 ひらがなのもりひこで、 パンケーキを食べました。 安定の美味しさでした。 明日から仕事というのが、 なかなから憂鬱です。 休みボケが抜けずに 何かやらかさないよう 気をつけたいと思います。

我が家のこどもの日

我が家族は 男性は父ひとりなのですが、 母は決まって5月5日は 端午の節句だからと言って ちらしずしを作ります。 今年も作る気満々で、 今日遊びに行ったら 作ったのを持たせるからと あらかじめ宣言されていました。 母は何でもたくさん作って たくさんお土産に持たせたい人なので、 きっとたんまりちらし寿司を 手土産にされることでしょう。 今日だけでなく明日の晩御飯も ちらし寿司になりそうです。

体が冷えてどうしようもなかった

本日朝起きてからしばらく 体が寒い上に 足がめちゃくちゃ冷えて どうしようなく辛くなりました。 もうどうしようかと思っていたのですが 朝食を食べた後、 フリースのブランケットをかけて眠ったら かなり良くなり、ホッとしました。 おそらく原因は、 蕁麻疹騒ぎのために 更年期ホルモン補充療法をやめて エクオールという成分の サプリメントを服用するようになって 3週間くらい経ち、 体内の女性ホルモンが減ったせいかなと 思っています。 ホルモン不足の他の症状は 特に自覚していないのですが、 ここ数日寒気や冷えをよく感じて、 正直ちょっと辛いです。 休み明けの7日に かかりつけの婦人科に行って お薬の相談…

アルフィーグッズのお菓子がおいしい

先日長年アルフィーの推し活をしている方と お会いしたのですが、 その際に「布教の一環」として笑笑 アルフィーグッズのお菓子を2種類 いただきました。 ひとつは「メリーあん」という あんこが中に入ったお菓子で、 もうひとつが「華麗なる一族」という カレー味のおかきでした。 「メリーあん」の方も まずまず美味しかったのですが、 なんと言っても「華麗なる一族」が とてもおいしくて、 ちょっとクセになりそうな感じなのです。 s.alfee.com 辛さがほど良く、若干甘さもあり、 何袋でもいけそうです。 リピートしたいのですが、 そのために ファンクラブに入らなければならないとなると ちょっと考えもの…

なんだかバタバタしているゴールデンウィーク中の平日

4月30日から本日まで ゴールデンウィーク中の平日で、 普通に働いているハヤシです。 中にはこの3日間も ぶち抜きで休みにしている人がいるそうですが、 五十路の独女はそんなわけにはいっていません。 そして、本来1週間の中でやることが 3日間に集約されている感があり、 なんだかちょっとバタバタしている感じです。 本当は急いでしなくてよいことでも 「明日から4連休だしな」と思って やってしまう感じです。 煩わしいことは煩わしいですが、 それでも明日から4日間は仕事なしなので、 我慢してあと数時間過ごそうと思います。 明日から4日間は楽しみます。

今日はマサムネを見送った日

2年前の4月30日、 飼っていたハムスターのマサムネが 亡くなりました。 あと10日で2歳半になるところでした。 そして2年前の今日は マサムネの葬儀の日でした。 土砂降りの雨が降る日でした。 葬儀会社の方がお迎えに来る前に マサムネの体をいっぱい撫でて お話ししていました。 ペット葬儀の施設で、 マサムネをお花いっぱいに飾り、 火葬にお見送りしました。 マサムネのお骨はとてもきれいで、 そのせいか、私は今でも、 マサムネは、姿を変えて生きているような 気がしています。 今でもマサムネは、 私の家族です。 きっとこれからもずっと、 そうだと思います。

連休中日も友人とランチしてきました

本日連休中日。 普通に仕事がある平日ですが、 同業の友人とランチの約束をしていて、 札幌プリンスホテルの中華で 食事をしてきました。 こちらの中華、 かなりボリュームがあり、 いつも食べたあとは 膨満感で大変なことになるので、 今日は少し量を減らしてもらいました。 食べたのは えび塩あんかけ焼きそばです。 そのまま食べると 若干味が単調な感じでしたが、 お酢をたっぷりかけたところ とてもおいしいお味になりました。 お腹の復れ具合もちょうどよく、 とても満足しています。 ゴールデンウィークはあと、 3日に友人が遊びに来るのですが、 このときのきっと美味しいものを たくさん食べることになるだろうと…

連休3日目は、爆睡しました

27日始まったゴールデンウィーク。 初日はかかりつけの心療内科に行った後、 ナナズグリーンティーで 黒胡麻わらび餅パフェを食べ、 昆虫ショップでクワガタをお迎えしました。 昨日の28日は、 ライブのために来道した アルフィーファンの知り合いと、 レストランでランチした後、 ユニクロで買い物しました。 そして本日。 ちこちゃんのご飯のために 朝6時過ぎに起きた後、 10時過ぎまで寝て、 朝ご飯を食べた後、 ちこちゃんと一緒にヒーターの前で 13時半ころまで爆睡していました。 途中、ちこちゃんが 顔をぺろぺろ舐めてくれて、 幸せな気分になりながら 床に転がっておりました。 起きた後は 録画してあっ…

クワガタお迎えしました

昨日、札幌西区の昆虫ショップ、 むし博士から クワガタを3匹お迎えしました。 さっそくお名前つけました。 スマトラヒラタクワガタのオスは ヒラタに引っかけて、ミツル。 ニジイロクワガタのオスは 柳沢慎吾さんからもらって、シンゴ。 ニジイロクワガタのメスは 峰不二子からもらって、フジコ。 張り切っていましたが、 今朝、シンゴの右足の先が 欠けているのを発見して、 めちゃくちゃ落ち込んでいます… プリンカップから 我が家のケージに移す以外 触っていないので、 私のせいではないのですが… 先代のニジイロクワガタのキクゾウも 2カ所欠けました。 もしかするとニジイロクワガタは 欠けやすいのかもしれませ…

ワイドパンツは無印良品が良い感じ

先日無印良品で ライトグレーのワイドパンツを 衝動買いしたのですが、 これが、太さ長さ色味と 3拍子揃ってとてもよく、 仕事にヘビロテしています。 仕事用のパンツは、 主にユニクロ、たまにGUで買うのが 定番だった私ですが、 どちらのブランドもワイドパンツは ちょっと微妙です。 特に丈感が中途半端で、 通常の長さだと若干寸足らず ロング丈だと長すぎるという感じで、 あまり手が出ませんでした。 無印良品は昨年もワイドパンツを買いましたが、 生地感もさらさらしていて気持ち良いですし、 色違いでもう一本買おうかと思うくらいです。 履き心地もとても楽です。 これからの季節は ワイドパンツが良いかもしれ…

明日からゴールデンウィーク！！

明日からいよいよゴールデンウィークです。 実は昨日飛び込んできた仕事のため、 ゴールデンウィークももしかすると ちょいちょい仕事する羽目に なりそうだったのですが、 電撃的に本日終了し、 晴れて自由の身となりました。 ゴールデンウィークは ・昆虫ショップに行く ・東京から遊びに来る知人と 豪華？ランチ ・友達が遊びに来る ・妹と買い物 ・実家に行く という予定が決まっていて、 残りは自宅でまったりすることに しています。 前半は暖かく、 後半はちょっと寒い という気温になりそうで、 風邪を引かないように 気をつけたいと思います。 今日は考査も花粉も飛んでいる札幌。 喘息も悪化しないように 祈り…

朝ごはん食べて来たのに出勤後にお腹が空いているのはどういうことだ

私は朝ごはんは絶対に抜かない主義で、 健康診断や病院で血液検査しそうというとき以外、 必ず食べています。 朝食のメニューはだいたい、 小さめのパンに、サラダ、フルーツ、 ちょっとしたおかず、ヨーグルトにチーズなど。 それなりの量を食べています。 にもかかわらず、 本日は出勤直後にお腹が空いてお腹が空いて たまらない状況になっています。 しかたなく？ 枝豆スナックを食べて 空腹をしのいでいるところです。 数日前からまた 食べるものの糖質を 少しオフする生活を始めたので、 そのせいかもしれません。 お腹が空いているからと言って 糖質が高いものをドカ食いしないように 気をつけたいと思っています。

ようやく追いついた仕事

蕁麻疹事件で後れを取った仕事ですが 昨日今日と頑張って、ようやく何とか 遅れを取り戻せました。 遅れを取り戻すにあたっては、 結構何日も必死こいていて、 そのせいか、ここ数日、 仕事が終わった後の疲労感が 半端ありません。 昨日なんぞ帰宅してから、 ちこちゃんと一緒に ヒーターの前でひっくり返っていました。 明日もしかすると 新しい仕事が入ってくる可能性があり、 そうすると、連休中も含めて またちょっとドタバタする可能性があります。 なので、今日これから（現在14時30分）くらいは、 少しのんびり過ごしたいと思います。 ちょっと頭も痛いし、 これくらいは許されてほしいと思います。

ゴールデンウィークが楽しみで仕方ない

もうすぐゴールデンウィークですが 今年は例年以上に とても待ち遠しい気分です。 SNS上の知り合いの方と 初めてお会いすることになったり、 札幌の昆虫ショップに 初めて行くことを計画していたり するからかもしれません。 蕁麻疹事件で仕事が遅れて ちょっと気が気でない部分も なくはありませんが、 連休くらいはしっかり休んで 楽しみたいと思います。

今週もバタバタが続くのか？

先週は、先々週の蕁麻疹事件のしわ寄せで 1週間バタバタして終わってしまいました。 comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp 今週は少しマシなはず…でしたが、 本日午前にカタが付くはずだった問題が 木曜日に持ち越しになってしまい、 そのせいでまた、 バタバタしそうな雰囲気になってきました。 先週のバタバタの疲れは 昨日の日曜日まで尾を引いたので ちょっとこれ以上バタバタするのは 勘弁してほしいと思っています。 どうかどうか今週は 少しゆっくり過ごせますように…

また少し糖質オフします

ここ1週間くらいで なんだか急に体重が増えたことを 昨日投稿しました。 comcomcom0620.hatenablog.jp おそらく ステロイドの影響が大きいと思うのですが、 糖質制限を解除して以来、 おやつの爆食いが止まらなかったので、 そのせいもあると思っています。 私の身長を考えれば 体重としては全然問題ないのですが、 体が少し重い感じがするので、 これ以上増えないように、 少し糖質オフすることにしました。 あまり極端に糖質制限すると とてもストレスがたまるので、 おやつを糖質オフのものに中心にして 意外に糖質が高くないチョコレートなどは ちょこちょこ食べようかと思っています。 また…

急に体重が増えている

ここ1週間ほどで急に体重が増えています。 ちょっと食べすぎているかなとは思うものの、 ここまで激太りするほど 食べているわけではありません。 もしかすると、ステロイドの副作用が まだ残っているのかもしれません。 木曜日まで飲んでいたので… comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp 排泄物の出が悪く、 体が全般的に重いのです。 食欲もあります。 見た目的には問題ないのですが、 個人的に体が重くていやなので、 少し食べ物に気をつけて、 1キロくらい落とせればと思います。 連休になったら飲食の機会も増えるので、 それまでに少しでも…

なんだかバテバテの1週間

ようやく金曜日。 なんとか1週間乗り越えました。 今週は、 先週の蕁麻疹事件で生じた遅れを 取り戻さねばならなかったり、 ペットショップで里親募集されていた 元繁殖犬を引き取ろうと悩んだりして、 なんだかとても疲れた1週間でした。 こういうのがたまりにたまっていくと またドバッと蕁麻疹が出るのではないかと 危惧しているところです。 来週1週間しのげば ゴールデンウィークが始まります。 今年はあまりおいしくない ゴールデンウィークですが、 休めるときはしっかり休もうと思います。

本日もバタバタです

昨日バタバタのてんやわんやだった私。

本日もバタバタです

昨日バタバタのてんやわんやだった私。 comcomcom0620.hatenablog.jp 蕁麻疹による体調不良で 数日間したい仕事ができなかったので、 そのしわ寄せが一気に来ている感じです。 今日も午後打ち合わせが2本。 その合間に、執筆の仕事の段取りを 少し取れればよいなと思っています。 そんなにうまく行けばよいのですが。 ゴールデンウィークはなんとかつぶさずに 休みたいと思っています。

なんだかひどく忙しい

蕁麻疹事件で 数日仕事がまともにできない日が あったせいで、 仕事の予定が詰まり、 ここ数日ひいひいハアハア言いながら 仕事をしている状況です。 職場の仕事が暇だった時に 原稿を書く仕事を 結構たくさん入れてしまったせいで、 かなり忙しくなってしまっています。 締め切りに追われながら、 なんとか時間を捻出して書いていて、 書いているものの クオリティが下がっていないか、 心配になっています。 明日は原稿を書く暇がなく 明後日は、合間合間に書きながら バタバタすることになりそうです。

仕事着がユニクロになる季節がやってきました

本日札幌は最高気温20度予想。 ジャケットとシャツだけで 十分対応できる気温です。 そうすると、 仕事着でユニクロが大活躍します。 自宅で洗濯できる軽いジャケットに 皺になりにくく軽いパンツ。 インに着るTシャツ。 ユニクロで必要十分です。 今日はインのTシャツは無印両院ですが、 ジャケットとパンツはユニクロでした。 今日は仕事の空き時間がありそうなので、 断捨離した分をつぎ足したいと思っています。 ユニクロの仕事着で リラックスした気持ちで仕事できればと 思っています。

いきなり暑い札幌

今日の札幌は 予想最高気温25度！！ ここ数日暖かい日が続いていましたが、 4月の中旬にここまで高くなることは あまり記憶がなく、 ちょっと自分には暑すぎて嫌だなあと 思いながら過ごしています。 きっともう数日したら気温が急降下して、 また肌寒い日がやってくるのでしょう。 そういう寒暖変化は 喘息持ちの私にはとてもつらいので ちょっと勘弁してほしいと思うのでした。 20度ちょっとで長く続いてくれるのが 自分的には一番楽です…

古着のジャージにはまりそう

3週間ほど前でしょうか。 札幌パルコにある古着屋さんにふと入り、 きれいなブルーに赤のラインが入った 古着のジャージを買いました。 ちょっとゆるめのシルエットで プライベートで、さっと羽織るのに ちょうどよいかなと思ったのでした。 昨日初めて着ましたが、 これはちょっとはまりそうで、 もういくつか買ってしまいそうです。 まず肌触りが柔らかいです。 そして、ちょうどよく暖かい。 1枚ではちょっと肌寒いかなというときに羽織ると ちょうどよさそうな感じです。 そしてお値段もお手頃で、 私が買ったのは5000円くらいだった記憶です。 もちろん、すべての古着のジャージが 今回のような大当たりではないと思…

実は目の調子も悪かったのです

このところ、じんましんネタばかり書いていたハヤシです。 comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp 実は悪いのはじんましんだけでなく、 数か月前から目の調子も良くありませんでした。 昼間の見えが悪いわけではないのですが、 夜中に目が覚めて床を見ると（床は白い） 数分間黒い細かい線がたくさん見える という症状が出ていたのです。 加えて、我が家は 母が緑内障で右目の4分の1が視野欠けしており、 妹も眼圧が高く、緑内障に移行しないように 現在治療中です。 そこで、もしかすると何…

ステロイドの副作用がようやく収まってきました

突如発症した中毒疹の治療で使っていた ステロイド薬で、副作用に苦しんでいました。 comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp 昨日の夕方頃から、体が少し軽くなり むくみも少し取れてきました。 変に覚醒した感覚もなく、 夜もまあそれなりに眠れました。 （そもそもいつも熟睡できる方ではないので。） おそらく副作用がきつかったのは、 いきなり高容量（1日に30ミリグラム）の ステロイドが体内に入り、 ホルモンバランスが一挙に変わったからだろうと 思われます。 少し体が通常モード…

ステロイドの副作用が厳しい

先日発症した中毒疹の ステロイド治療の副作用が出ています。 comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp まず、睡眠障害が出て 昨夜ほとんど眠れませんでした。 そして体がむくんでおり、 尿の出が悪いです。 さらに体がかゆい という症状もあります。 この上、いくつかの薬は やめなけらばならないとのことで、 なんでこんな罰ゲーム 受けなきゃならんのかと、 トホホな気持ちでおります。 午前中は婦人科に行き 更年期のホルモン補充療法の薬を エクエルというサプリメントに 変えてもらいました。 効果はやはり薬よりは弱いようなので、 ちょっと…

じんましん続報

体中に蕁麻疹が出て 皮膚科を昨日受診したと書きました。 comcomcom0620.hatenablog.jp お薬の件をどうすればいいかわからなかったので、 今日違う皮膚科を受診して セカンドオピニオンを求めました。 そうしたところ、 やはり皮膚科医としては 一旦すべての薬を止めてくださいと 言わざるを得ないとのことでした。 長年飲んでいる 心療内科の薬も同じとのこと。 そこで、明日急遽 心療内科に行って お薬の相談をしてくることにしました。 また調べたところ、 不安や抑うつには ビタミンDやビタミンBが効く とのことだったので サプリを買ってきて なるべく薬に 頼らないようにしようと 思い…

とんでもない目に遭っています

昨夜風呂上りにお腹回りを見たら、 下着の線に沿うように 赤い発疹が出ていました。 私は鎮痛剤にいくつか アレルギーがあって、 湿布も選ばなければなりません。 最近腰痛があって、 これまではアレルギー症状が出ていなかった 湿布を何回か貼ったのですが、 きっとそのせいだろうと思って、 あまり深く考えず寝ました。 夜中にトイレに行きたくなって ベッドから出たところ、 妙に右腕がかゆい感じがしました。 トイレの明かりの下で見たところ、 赤い斑点がびっしり出ています。 びっくりして左腕を見たら、 こちらも同じように出ている。 脚を見たら太ももやふくらはぎ、 足の甲にも左右ほぼ対称に出ている。 さらにお腹…

疲れたけど爽快

数日前から しばらくやっていなかった仕事に 再び手を付けたのですが、 予想以上に困難な案件で ちょっと気持ちがお疲れ気味です。 しかし一方で、 ああした方がいいかな こうした方がいいかな と考えながら、 あれこれてきぱきやっていくことは とても楽しく、かつ爽快だったりします。 自分にとって良い仕事とはどんなものか。 考える機会になりそうです。 頑張ってやっていこうと思います。

とっても暖かくなってきた札幌

雪がほとんどとけた札幌です。 今日は予想最高気温が 18度とのことでしたが、 昼頃に買い物に出かけたら、 本当に暖かくて、 コートの下に ニットなんか着てこなきゃよかったと 後悔したくらいでした。 （東京のほうは、もう夏日も あるくらいでしょうが）。 とはいえ、札幌の春は気まぐれなので、 また最高気温がひとけたになったり、 最悪雪が降る日もでてきたりする 可能性もあります。 もう厚いコートはいらないでしょうが、 薄手のニットなどは まだしまわずに 出しておいたほうがいいかもしれません。 完全に冬物をしまえるのは、 ゴールデンウィークくらいかなあ… と思っています。 それまでは薄着しすぎて 風邪…

春なのか冬なのか

雪もほぼ消えて ずいぶん暖かくなった 札幌ですが、 人々のファッションは、 まだ冬寄りの人と 春春な感じの人と 分かれてます。 思いっきりダウンや ウールのコートを 着ている人がいる一方で 綿のコートやジージャンの人も。 私はもう冬服に飽きたので 見た目春にしていますが、 中はしっかり着込んでいます。 本州では考えられない 4月の札幌の景色です。

今日は元気になりました

昨日はメンタル激落ちしていた私。 comcomcom0620.hatenablog.jp しかし今日は、 久しぶりな感じの仕事が入ってきて、 それがまた楽しくて、 かなり元気になりました。 当分なんとかなりそうです。 というわけでハヤシ 頑張ります。

メンタル激落ちにつき

こんにちは。 本日はメンタル激落ちにつき お休みします。 ナナズグリーンティーで パフェ食べましたが、 上がらなかった… 皆さん、良い午後を。

全然わからないTikTok

10日ほど前から、 まずYouTubeを始め、 それからTikTokも初めてみました。 www.youtube.com www.tiktok.com YouTubeの方は、 ショート動画ではありますが、 アクセスがここ数日は400を超える動画も 毎日1つか2つは作れるようになり、 コンスタントにやっていけば どうにか攻略できるかなと 思ったりもしているのですが、 TikTokのほうはもう？？？？？？ の状態です。 YouTubeと同じ動画をあげても 全然閲覧なし。 モリモリに盛ればよいのかと思い、 TikTok上のスタンプや音楽を使って 盛りに盛っても閲覧なし。 というわけで、 何をどうして良…

プリーツプリーズの羽織が良すぎる

土曜日に札幌三越のプリーツプリーズで 羽織とパンツを買いました。 昨日羽織の方を着て仕事に行きました。 これが軽くて、 想像以上に体に馴染み、 とても良いのです。 前に買っていた やはりプリーツプリーズの Tシャツを合わせても とても素敵。 というわけで、 羽織のインに着るものを 追加購入することにしました。 今日、朝は出先で 職場に行くのは午後からなので、 ちょっと時間作って行ってきます。 小さく折り畳めてカバンに入るので バレないでしょうし。 やはり良いものは良いですねー。

朝のストレッチに時間がかかる

最近脚の調子が悪いハヤシです。 特に左脚が悪く、 膝周りの痛みと腿の張りが いつも取れません。 ピップエレキバンやシール式の鍼を 貼っても治らず、 整骨院の先生に相談したところ、 そこ自体が悪いわけではなく、 おそらく腰やお尻から来ているだろうと 言われました。 確かに膝周りの痛みが お尻に湿布を貼ると軽減されたことがあったので、 あながち間違いではないのかなと思っています。 痛み軽減のために 朝のストレッチでは、 腿と足の裏側全体が伸びるように 丁寧にポーズをとっています。 そのために出勤までの時間が これまでよりとられていますが、 サボると動けなくなりそうなので、 今後も丁寧にやろうと思っ…

市販のチョコレートがめちゃくちゃおいしい

甘いものが好きなハヤシですが チョコレートもまた好きです。 朝から食べたくなったりするのですが そういう時は糖質に若干気を遣って 高カカオチョコレートを食べるようにしています。 意識高い系じゃないチョコを食べるのは 休みの日とか仕事が終わって帰ってきた後です。 最近市販のチョコレートが すごくおいしくなったなと感じています。 特に味に色んなフレーバーをつけているタイプ。 一昔前に比べてかなり進化したと思います。 なかでもお気に入りは 森永DARSのプレミアムのシリーズ。 しかし、どれも期間限定のようで、 一定期間楽しんだらなくなってしまうのが 悲しいです 最近の大ヒットはダージリン味です。 こ…

洋服を買ったら断捨離したくなった

今日は整骨に行った後買い物に出かけ 古着のジャージのトップスと プリーズプリーズのはおりとパンツを 買ってきました。 もうすでにクローゼットはパンパンで さてどうしようかと悩んでいるうちに この最大規模断捨離してしまえと思い立ち、 思いっきり断捨離を始めました。 いらないものなんて そんなにないだろうと思いきや、 大判の風呂敷で ぎりぎりたためるくらいの量が 出てきました。 このうちブランド品は もうすこしためてから ブランド品の買取に回します。 そうじゃないものは リサイクル医療を障がい者施設や アジアの貧しい国に送る団体に 郵送します。 捨ててしまえばそれでいいかもしれませんが、 今回送る…

昨日は休んで正解でした

昨日仕事を休んだハヤシです。 仕事を休んでよかったなと思いました。 今日をすっきりした気分で迎えられました。 YouTubeも益々張り切って作れそうです。 明日は整骨院に行った後 お買物する予定です。 もうするお昼なので、今日もあと半分。 なんとか頑張ります！！

仕事休みました

今日は仕事を休みました。 ちょっとこの1ヶ月くらい 仕事関係で色々と頑張ってしまい、 ちょっと精神的に疲れたからです。 ここで休んでおかないと、 メンタルが弱い私は 大きくどどんと落ちるので、 とりあえず仕事から 1日離れることにしたのです。 美味しいお昼を食べに行ったあと 家でゆっくりしようと思っていましたが、 ちこちゃんのお腹がかなり緩くなってしまい、 これはどうにかしないといけないと うんち持って動物病院に行きました。 帰宅してからも、 ワラジムシのお世話とか 細々とやることがあって、 結局ゆっくり休めなかったなあと ちょっと残念な気分です。 でもまあ 仕事から気持ちを離すことができたの…

昨日のYouTubeがちょっとだけ？盛り上がった？

YouTubeチャンネルを始めて数日経ちました。 ブログを始めたときもそうでしたが、 こういうのって最初からうまく行くわけではなく 徐々に徐々に見てくれる人が増えてくれればいいな という感じでやっています。 まだまだ私も、 どうすれば面白く見てもらえるか 手探りな状態ですし。 （個人的には、 あまり作り込み過ぎない方が良いのかな という気がしています。） 昨日の投稿がちょっとだけ （私にしては）盛り上がって、 閲覧回数が少し伸びました。 これを機に少しずつ チャンネルが盛り上がってくれればと思います。 URLを貼り付けておきますので、 よろしければ遊びに来てください。 www.youtube.…

ようやく足元が軽くなりました

つい先日まで、 雪や氷で道路の多くが おおわれていた札幌。 滑りにくい冬靴で 外出していましたが、 昨日から普通のスニーカーで 出かけるようになりました。 まだ一部氷が張っている道はありますが、 ほとんどアスファルトが露出するようになり 滑って転ぶ心配もなくなったからです。 やはり冬靴は重いので、 軽いスニーカーで出勤できるようになり、 それだけだ快適です。 これから札幌の遅い春を満喫します。

尊富士のコメントが素晴らしすぎる件

昨日の大相撲春場所千秋楽、 大けがをした尊富士が出場予定と聞いて、 私はなぜかちょっとばかり動揺し、 対戦相手の豪ノ山も心配などと書きました。 comcomcom0620.hatenablog.jp 相撲を見る限り、 豪ノ山も思いっきり当たっていて、 そしてあれだけの完勝（完敗）なら 豪ノ山も文句は言えまい と思いました。 尊富士は脚の腱が伸びていたそうですが、 そんな風には全然見えない力強い相撲でした。 もっと感心したのは 表彰式での尊富士の言葉です。 自分の言葉で、 一言一言しっかり力強く語っていて、 私54歳でもこんなに立派なこと言えないわ と思いました。 きっとこれから、 大相撲を盛り…

豪ノ山の気持ちを思うといたたまれない

本日千秋楽の大相撲春場所。 現在十両の取り組み中です。 初入幕の幕尻ながら 優勝に大手がかかっている尊富士。 昨日の朝乃山戦で、 結構大きそうなけがをしてしまいました。 病院に行くほどの 大けがだったようで、 もしかすると 腱が伸びたり切れたりしている気もします。 将来のことを考えると 今日は涙を飲んで休場かなと 思ったのですが、 なんと出る方向で調整しているとか。 対戦相手は豪ノ山です。 すごくやりにくいだろうなと思います。 大けがしているのわかっている相手に あまりやりすぎると非難されるし、 かといって負けると けが人相手に負けやがってと 言われかねません。 どう攻めればいいのか、 思案し…

YouTubeかTikTok始めてみようかな

ちょっといろいろ思うところがあり、 YouTubeとかTikTokとかで 動画配信を始めてみようかな なんて思っています。 どうせやるなら インパクトが強くて 誰もやっていないのがいいかな なんて思っていますが、 動画編集をやったことがない私に 果たしてそんなことができるかなあ… とも思っています。 ただ新しいことにチャレンジしてみたい春なので その気持ちのままにやってみようと思います。 頑張ってみます。

フジテレビもテレ朝もフィギュアスケートに対するやる気を失っているのでは…

現在カナダのモントリオールで 世界フィギュア開催中です。 日本時間の昨日午前は 女子シングルの ショートプログラムがありました。 今日は真夜中に 男子シングルの ショートプログラムがありました。 今までであれば、 フジテレビは別日に放送してくれたのに、 今回は7時から9時までの間に 女子シングル男子シングルに加え ペアのショートプログラムをぶち込むという 超要約式の録画中継となってしまいました。 女子は坂本花織、男子は宇野昌磨の 3連覇という偉業がかかっているのに あんまりな扱いです。 フィギュアスケートは 羽生君が引退してから、 あからさまに テレ朝とフジテレビの扱いが悪くなり、 見たい人は…

食欲が増している今日この頃

糖質制限をしていた反動なのか 最近体調が良いのかわかりませんが、 食欲が増している今日この頃です。 昨日なんぞ、お昼に おはぎと桜餅を食べたあと、 空腹がおさまらず、 ポテチやキャラメルコーンをつまみ、 夜はデパ地下で買ってきた寿司を 食べてしまいました。 今日はお昼は軽めでしたが、 コンビニのおやつに ついつい手が伸びてしまい、 バクバク食べてしまっています。 今朝体重計に乗ったら、 最近では見ない数値になっていて、 ちょっとこれ以上は増やしたくない… のですが、食欲には負けそうです。 元々やせ型で もう少し太ったほうが良いと 常々言われているので 気にしないで食べちゃおうかなあ という気持…

おかあちゃんは肺炎でした

もう何週間も高熱が出て 体調が悪いうちの母。 comcomcom0620.hatenablog.jp 先日、紹介状を持って 大学病院に行ったところ、 血液検査や尿検査や レントゲン、CTなどなど いろいろな検査をして、 結果、肺炎であることがわかりました。 最初、持病のリウマチで かかっている病院で診察してもらったところ、 レントゲンにうっすらと影が映っていたのに、 結核の痕などと訳の分からないことを言われ （うちの母は結核になったことはありません） 肺炎を見過ごされていました。 リウマチの場合、 厄介な菌に感染している可能性もあるそうで、 また、リウマチ肺炎というものも あるそうです。 最終…

ドトールで見たイカした人

昨日、ランチで 大通駅地下のドトールに行きました。 席について、ふと顔を上げたら、 右斜め前にやたら目立つ人が座っていました。 その方は男性で、 ツーブロックのロングヘアの 右側だけを下ろしていて、 コートもセーターもパンツも マフラーもスニーカーも バッグもリュックもイヤホンも メガネのフレームも 全部全部真っ赤でした。 カズレーザーもびっくりという感じでした。 かなり目立ってはいましたが、 全体の雰囲気の調和がとれていて 不思議とあまり違和感はありませんでした。 カッコよいお兄さんだなあと思って 見ておりました。 そして今日は、 そのお兄さんに触発されて、 私もツーブロックの片側だけ降ろし…

実はおかあちゃんが大変だったりする

齢79歳のうちの母が 3週間くらい前に風邪っぽい症状が出て、 見る間に高熱が出て、 調べたところコロナでもインフルエンザでもなく、 でも解熱剤使って下げてもすぐまた熱が上がる という症状を繰り返し、 ついに昨日体に赤い発疹まで出てしまいました。 町医者では埒が明かなそうだったので、 紹介状を持って本日 大学病院に行きました。 血液だの尿だのレントゲンだのやったところ、 レントゲンで引っかかって急遽CTをとり、 現在結果待ちだそうです。 朝9時過ぎに病院に行き、 午後1時を回っても結果が出ない状況で、 高齢者の病院をそのまま待たせてる病院て いかがなもんかなと思います。 せめて、どこかで休ませて…

新しい加湿器に変えました

一昨年の冬から使ていた加湿器が とんでもないモーター音を発し始め、 もうすぐ壊れそうな気がしてきました。 そこで、アマゾンでお手頃なのを買い、 それが今日届きました。 私はあまりお高い加湿器は買わず、 安いのを使い倒して買い替えるほうです。 今回買ったものも かなりなお値引きがされていて、 3000円弱でゲットしました。 静かですし、 水も依然物より食わない感じで、 なかなか良い感じかなと思っています。 アマゾンは、それほどお高くなくてよい 家電製品を買うのにもってこいです。 こんどは、 お手頃なCDプレイヤーを買おうかなと 考えているところです。

何を着てよいかわからない季節

東京に住んでいたころ 3月はもう春真っ盛りで、 コートも春物の軽いものに シフトしていました。 が、札幌の3月は （ここ数日はまあまあ 暖かいとはいえ） まだまだ肌寒く、 気温が高くても5～6度どまり。 東京の感覚だと 冬のコートを着ても 全然良い気温です。 ですが、 1月あたりから冬のコートを着ている 北海道民としては、 そろそろ冬物に飽きている頃で、 少し軽い上着が着たいなあ などとも思うのです。 今日のお出かけ、 上着は何を着ていこうか。 そんなことでちょっと悩む この頃なのでした。

大泉洋に歌はいらない

昨夜のNHKのSONGSは、 いつも司会の大泉洋をゲストに迎えて、 歌を歌わせるという企画でした。 確かに大泉洋は 舞台出身なだけに声量があり 歌唱力もあると思います。 ですが、実際 声を張っているだけで、 本当にうまい歌手のような 抑揚や気持ちが入った歌い方は できておらず、 単調な感じが否めません。 そして、歌っている大泉洋は 演技をしている大泉洋に輪をかけて 面白くなく、 我々北海道人が知っている大泉洋を 基準にすると、 その点数は30点以下です。 なので、「水曜どうでしょう」のころから 大泉洋を見ている私としては、 彼に歌はいらないなと思います。 別に今更仕事の幅広げる必要もないと 思…

膝痛には効かないピップエレキバンとシール式鍼

3か月ほど前から、 足腰の痛みに困っている私です。 整形外科に通って リハビリしても全然治らないので、 週に1度整骨院で施術してもらったり、 ピップエレキバンやシール式の鍼を使って 対応してきました。 しかし、今般、悪化している 左足の膝痛には、 どちらも無力であることが わかりました。 仕方がないので 一生懸命マッサージをして なんとかしのいでいくしかないかなと 思っています。

ここ数日寝覚めがすっきりしません

1か月半ほど前から、 日が変わる前には ベッドに入るようになった私。 おかげで、前の日の疲れを 翌日に持ち越すことが少なくなり、 快調に過ごせるようになりました。 ですが、 ここ数日なんだか 朝すっきり起きられません。 一度起きても眠くてふらふらして ストレッチ中に寝落ちしてしまいます。 今朝は特にひどくて、 いつもの地下鉄に乗るのをあきらめ、 一本遅らせました。 今も眠気が頭の前に 貼りついている感じです。 睡眠の質があまり良くないので、 それが響いてきているのでしょうか。 明日の朝は少しですがゆっくできるので ちょっと挽回したいと思います。

今週はちょっとかしこまった感じになります

普段仕事では ほとんどジャケットを 着なくなった私。 しかし、先週末から今週にかけては、 ちょっとオフィシャルな席に出たり、 クライアント先を訪問したりすることが 続いているため、 珍しくジャケットを着ていくことが 多くなりそうです。 ちょっと肩がこりそうですが、 なるべくソフトな感じの ジャケットを着ていこうと思っています。 着るもので疲れるのはいやだなあと 思っているので…

最近はローソンコーヒーメガサイズ

コーヒーを飲むのが 習慣化している私。 仕事中、手元にコーヒーがないと なんだか気分が落ち着きません。 今の職場に入ってから コーヒー事情は様々変わっており、 最初はタリーズのコーヒーを毎朝買っていたのが、 職場の自販機コーヒーに変わったり、 自分でインスタント－コーヒーを淹れたりと、 これだというものが見つかりませんでした。 最近は、勤務先が入っているビルの1階にある ローソンでコーヒーを買っています。 最初は主にLサイズを買っていたのですが、 それだと退勤まで持たず、 もう1杯SかMを買うことになっていました。 なんだか割高だと思っていたところ、 メガサイズ320円という スタバでいうとグ…

NHKBSのドラマ「舟を編む」が面白い

日頃ほとんどドラマを見ない私ですが、 今ひとつ欠かさず見ているドラマがあります。 NHKBSの「舟を編む」です。 三浦しをんさんの原作で、 過去には映画化されたこともあります。 私は、タイトルは知っていましたが、 どういう話なのか全く知りませんでした。 しかし、今回ドラマ化されるにあたって、 「とある出版社の辞書編集の話」と聞いて、 ちょっと面白そうと思いました。 しかも、原作の主人公を演じるのが、 野田洋次郎さんと聞き、 ますます見たくなりました。 ただ、日曜の夜10時という時間帯は、 私は入浴したり洗濯したりしているころで、 なかなか落ち着いて見られません。 そこで、録画して、翌週日曜の暇…

本日のランチはピザ

今日はこれから実家に行きます。 (ただいま11時38分) いつも実家に行ったら、 母がなんらか作っているのですが、 風邪が長引いて体調が悪いので、 今日はピザを取ったのだとか。 それはそれで嬉しいので しっかり食べてこようと 思います。

おにぎり美味しい

糖質制限を数か月間していた私は、 白米をあまり食べなくなり、 自宅にもお米のストックを 置かなくなりました。 12月に糖質制限は 解除したのですが、 最近やたらと おにぎりが食べたくなるのです。 ランチを自席で済ませるときは 基本的におにぎりで、 昨日もセブンイレブンで買った ツナマヨのおにぎりを食べました。 とても美味しかったです… 自宅でもおにぎりを作れるように やはりお米をストックした方がいいかな などと考え始めています。 サトウのごはんみたいなのでも 悪くないかなとも思っています。

知り合いをひとり切りました

私には、 5歳ほど年上の サラリーマンのおじさんの 友達がいました。 今の仕事に就く前、 とある資格試験予備校で アルバイトの講師をしていた時に 知り合った人でした。 その知り合いを 私は先日、ズバッと切りました。 というのも、 今の私がやっている専門職の世界を とても軽く扱われて 気分が悪かったからです。 私がいる業界は、 とても自主規制が厳しく、 違反に対しても業界団体から 時に厳しい処分が下されます。 資格をはく奪されることすらあります。 そういう厳しいルールを 会社の内規程度で 古臭くナンセンスなものと いとも簡単に切り捨てられたのです。 確かに、今の世に合わない部分も 多少あるのかも…

咳は良くなってきたのに

回復傾向中、薬がひとつ減らされて また少し悪化した咳喘息。 comcomcom0620.hatenablog.jp 一昨日無事ゲットできて、 おかげで悪化せずに済みました。 が、昨日から、 体の調子が今ひとつです。 取立ててどこが悪い ということはないのですが、 何となく疲れていて 倦怠感があるのです。 昨日は夕食の片づけ後、 気付けば30分ほど寝ていましたし、 今朝もストレッチをしたまま 20分寝落ちして、 いつもよりひとつ遅い地下鉄に乗りました。 今もどことなく倦怠感が抜けません。 今日はできれば1日で パッと片づけたい仕事があるので、 気持ちを乗せて行かないといけないのですが。 まあ、や…

母の風邪がなかなか治らない

うちの母が2月中頃に風邪を引いて、 かれこれ3週間近く熱がちゃんと下がりません。 多少の熱なら家事をする母が、 家族の食事をお弁当で済ませたりするのですから、 よほど具合が悪いのだと思います。 ただの風邪でこんなに治らないものかと 少々いぶかしがっています。 このままではどんどん体力が なくなってしまうのではないかと 心配しています。 どうにかしなければならないと 思っています。

コメダ珈琲でまったりしています

本日、元々東京に行くために 休みをとっていたのですが、 それがキャンセルになりました。 どうやって過ごそうかなあ… と思っていたら、 咳の調子がまた悪くなりました。 2月下旬に呼吸器科を受診した時に 出されていたお薬が 1種類減っただけで 調子が悪くなってしまったのです。 それで、本日どうせお休みだし、 だったら薬を取りに行こうと思って、 再度呼吸器科に行きました。 処方されていなかったお薬は、 土曜日の時点で在庫切れだったそうで、 今日ちょうど入荷があったとのことでした。 無事に処方されて、ほっとひと安心です。 札幌はスギ花粉は少量ですが、 2月3月は、寒暖差と融雪剤で かなり微妙な時季です…

咳の状態がまた悪くなりました

昨日の午前、 咳喘息とアレルギーでかかっている 呼吸器科に行ってきました。 最近、咳喘息とアレルギー症状が かなり悪かったのは これまでにもお伝えした通りです。 comcomcom0620.hatenablog.jp つい先日までかなり回復傾向だったのですが、 まだ朝晩の咳は残っていました。 昨日行ったところ、 大半のお薬は継続になったのですが、 粉薬はなくなりました。 そうしたところ、 昨日の夕方から途端に 症状が悪化したのです。 まだ一番悪かった時のようには なっていませんが、実は8日に 人前に出る仕事が控えているので、 その時に一番悪い状態になっていては かなりまずいです。 なので、明日…

街の中で会ったかわいい鳥さん

昨日の午後4時ころ、 札幌大通り公園の 西11丁目のあたりを歩いていると、 スズメと鳩の中間くらいの大きさの ムクッとした鳥さんが 目の前に現れました。 茶色っぽい色味で、 ちょこちょこ歩いており、 かわいいなと思って見ていましたが、 名前がわかりませんでした。 知人に聞いたところ、 ワキアカツグミではないか、とのこと。 ja.wikipedia.org こんなに脇の部分が 赤くなかった気もしますが、 確かに似ています。 街のど真ん中に あまり見慣れない野鳥がいて ちょっとびっくりしましたが、 旭山や円山といった、 自然が豊かなところから そう遠くないところなので、 気をつけて見ていると、 実…

塩気のある味の濃いものが食べたい今日この頃

元々甘いもの好きの私ですが、 最近はちょっと傾向が変わっていて、 むしろ塩気のあるものが食べたくなっています。 しかも味の濃いものが良いのです。 ポテチやジャガビーのようなものが やたら食べたくなります。 食事も味の濃いものが食べたくて、 カレーを食べたり、 たこ焼きを食べたりしています。 今日のお昼のドリアは、 もう少し味にパンチがあっても良いと 思ってしまいました。 体が塩分を欲している ということなのでしょうか？ 今日の夕食は何食べようと、 ちょっと思案しているところです。

東京に何着ていけば良いのかな？

3月4日の月曜日、所用で、 日帰りで東京に行きます。 何を着ていけば良いのか、 頭をひねっています。 札幌はまだ最高気温気温が プラス1度とか2度がせいぜいです。 東京はもう、十数度になるようで、 札幌のままの服装では、 おそらく暑くて仕方ないだろうと 思います。 ちょっと薄めのコートの下に インナーダウンを着ていき、 空港で脱いで東京に行って、 帰ってくるときにまた、 インナーダウンを仕込んでくる… というのが一番無難かなと いう気がしています。 東京札幌を行き来する際の 服装の調整は、 東京に住んでいた時も 結構苦労していましたが、 実は今時季の行き来が、 一番服装選びで難儀するかもと 思…

久しぶりにちょっと時間があります

ここしばらく、諸々のことで、 平日の昼間は なんだかバタバタしていましたが、 今日は久しぶりに、 ちょっと時間に余裕がある日です。 こういう時に限って あまり体調の方が芳しくなく、 昨日の夕方や 今日出勤してしばらく、 ちょっと久しぶりに ふらつきがありました。 （今も若干ふらふら） 帰って休みたい気も しないではありませんが、 先週先々週と 咳喘息の悪化で数日休んだり 早退したりしていたので、 これくらいの体調であれば、 今日は頑張ろうかなと 思っているところです。 ふらつきの方も 頻度はかなり減っているので、 このまま落ち着いてくれればなあと 思います。

ユニクロでもカシミアニットはかゆくない

ユニクロの冬物を代表する商品の中に エクストラファインメリノのニットが あります。 このニット、以前来た時にめちゃめちゃかゆく 敏感肌の私はとても着られないものでした。 今冬、アイヤハインドマートとのコラボで ニットが2種類出ていて、 どちらもかわいかったのですが、 カシミアの方がまだましかなと思い、 そちらを購入しました。 1月下旬に商品が届いて、 数回着用していますが、 カシミアはまあ、 かゆくないと言えばかゆくありません。 直に着るとかゆいかもしれませんが、 下に1枚入れると問題なく着れるレベルです。 これまでニットは お安いものにはあまり手を出さずに来て、 例外的に全くかゆくない 無印…

今日の荷物が重すぎる

今日は午後から とある会議で、 議事録をとる係になっていて、 自宅からパソコンを持ってきました。 職場にもパソコンはあるし、 そちらの方が軽いのですが、 職場から持ち出すのが嫌で、 自宅から持ってきたのです。 自宅で使っているパソコンは、 先日Amazonで2万1500円で買った レッツノートの中古整備品です。 comcomcom0620.hatenablog.jp こちらのパソコンも 1キロを切っているので 本体自体は軽いのですが、 バッテリーに若干不安があるので 充電ケーブルを持参し、 念のためWiFiのモバイルルーターも 荷物に入れたため、 結局結構な重さになってしまいました。 仕事用の…

眠くて眠くてどうしようもない週末

咳喘息で体調を崩したあたりから 毎晩寝る時間を30分ほど早めたところ、 寝不足感はなくなってきました。 であれば、 土日もう少しアクティブに 過ごせそうなものですが、 やはり、時間のリミットがないと 気はどうしても緩みがち。 昨日今日の土日は特に、 これでもかというくらい寝ていました。 昨日は、本当は実家に行って 夕方4時くらいに帰宅するはずでしたが、 ちょっとけんかになり 半ば追い出されるような形で 2時前に帰宅しました。 それから片づけをして、 3時くらいから6時くらいまで 都合3時間くらい昼寝しました。 （ふて寝と言ってもよいかも。） たくさん昼寝したので、 夜は眠れないかもと思いました…

冬に逆戻りの札幌

先日、最高気温が10度を超えたりして 雪がかなり解けた札幌です。 が、ここ数日雪が降りしきり、 あたりは一面冬景色に戻りました。 私が小さいころ、 冬は2月が一番寒かった記憶で、 最近の感じは 古い記憶に近いところがあります。 それでも間もなく3月。 きっとまた暖かい日が続いて、 雪は瞬く間になくなっていくのでしょう。 冬もいい加減飽きてきたので、 早いところ 少し暖かくなってくれればよいなと 思ったりしています。

ナナズグリーンティーが意外に穴場

今日は久しぶりに 買い物で街に出ました。 ちょっとブレイクしたいな と思ったときに 札幌パルコの無印良品にいたので、 そのまま同じフロアにある ナナズグリーンティーに入りました。 東京にいたことから ちょっと興味はあったものの 入ったことはなく、 今日が初体験でした。 まず最初にオーダーとお会計を済ませ、 番号札をもって席で待ちます。 今日はせっかく 緑茶の店に来たということで、 抹茶パフェと宇治煎茶を頼みました。 席はすぐに見つかり、 座っていると5分ほどで オーダーしたものが運ばれてきました。 パフェは食べ応えがありましたし、 煎茶もまろやかでおいしかったです。 さらにお茶はお湯を自分で継…

本日猛吹雪

先日10度越えした札幌ですが、 本日は一転、 予想最高気温マイナス3度で 猛吹雪になっています… 季節を考えれば、 こちらが普通ですが、 あまりの落差に 体がついていきません… 咳喘息もピタッと治まらず なかなか辛い季節なのでした。

強い薬を出してもらいました

先日から長く患っている アレルギーと咳喘息の症状。 comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp まだゲホゲホするし、 鼻もかなり微妙な感じでしたが、 本日のかかりつけ医を受診したところ、 さらに効果の強い薬が処方されました。 早速、朝食後用の薬を、 少しおやつを食べてから飲んだところ、 多少咳の具合が良くなった気がします。 （気がするだけかもしれませんが。） 次の受診は3月2日ですが、 それまでには 色々おさまってい…

残念な気持ちでいること

半年くらい前からでしょうか。 セブンイレブンで取り扱っていた サイクルミーというシリーズの スナック類がとても好きで 良く買って食べていました。 が、ここ最近、 どこの店舗に行っても 置いているところを見かけなくなりました。 あんなにおいしいのになぜ？ 売れ行きが良くなかったのかしら？ と寂しく思っています。 豆菓子系は ちょっと塩気があったほうがおいしいので、 これからササッとつまめる 豆菓子を探す旅をすることになりそうです。 美味しい豆菓子が見つかりますように、

月曜の朝からパッとしません

土曜日はちこちゃんの病院と 整骨院にしか行かず、 昨日の日曜日は引きこもりでした。 昨日の夜は、 最初ちょっと咳が出たものの そのうちすっと眠りに入り、 結構しっかり寝られました。 にもかかわらず 朝起きたら 眠気が頭に貼りついており、 気分もすぐれませんでした。 思わず、 朝のストレッチの際に寝落ちしてしまい、 いつもより1本遅い地下鉄での 出勤となってしまいました。 事務所に来てからも なんとなく頭がふらつき 今もなかなか眠いです。 今日はどのみち会議が多く、 オンラインで聞いていれば なんとかなりそうなので、 その間にシャキッとなれるように していきたいと思います。 全く咳喘息恐るべしで…

回復度60％から上がらず

咳喘息の症状が悪化して 強い薬を出してもらいましたが、 回復状況は足踏みな感じです。 comcomcom0620.hatenablog.jp おそらく、ここ最近 気温の上下が激しく、 咳喘息の大敵 「大きな寒暖差」が続いているので、 治りきらないのではないかと思います。 今日もなんだか疲れが取れず、 朝はちこちゃんにご飯をあげた後 10時ころまで起きれず、 朝ご飯を食べた後も 1時間寝てしまったくらいです。 明日からまた仕事で、 今週は外出機会も多いので 体大丈夫かなとやや不安です。 早いところ回復したいものです。

味がちょっとわからない

咳喘息の症状が長く続いて困ったのが 味の感じが良くわからなくなったことです。 全く感じないわけではないのですが、 いつもより薄く、パンチ弱めに感じます。 先日、仕事を休んだ日に、 どうしても用事で 少しだけ外出しなければならなかったとき、 ついでに近くのカフェでランチをしました。 そこのソイミートのクロックムッシュが 好きだったのですが、 以前に食べたときに比べて 味の濃さが3分の1くらいにしか 感じられませんでした。 口の中が荒れているのと、 同時にアレルギー性鼻炎を 併発しているのが理由ではないかと思います。 早く回復してくれないと 食べるのも楽しくありません。 そういう意味でも、 今の状…

回復度60％くらいかな

昨日から仕事に復帰しています。 comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp 昨日は帰宅後、 胸に動悸のような気持ち悪さが 押し寄せ、同時に 久しぶりに大きなふらつきが ありました。 すぐには動けず、 しばらく横になって休んでから 家事を始めました。 やはり かなり体力が失われていたようで、 いつもは普通に？できている仕事が かなり堪えたようでした。 今日は先ほど、 ふらつきの件でかかっている内科に行ってから 出勤しました。 昨日よりは多少マシですが、 やはり朝起きるのは辛かったですし、 体の芯がぐらついている感じがします。 通…

ダメージが大きすぎます

持病の咳喘息が悪化して 数日間臥せっていた私です。 comcomcom0620.hatenablog.jp 今日は咳もだいぶ良くなり 一応出勤しましたが、 元気とは程遠い状況です。 仕事はそれなりにこなしましたが、 ここ数日間のひどい席のダメージが 体にまだ残っていて、 あまり力が入らない状況です。 咳喘息がひどく悪化することは これまで何回か経験していますが、 ここまで体にダメージが残るのは 今回が初めてです。 体が老いているのだなと 実感してしまいます。 なんとか体力をつける方法を 考えなければいけませんが、 その前に、これから 春の花粉シーズンがやってくるので、 咳喘息が再び悪化しないよ…

昨日のことについて

一昨日、 咳喘息とアレルギー症状が かなり悪化し、 昨日はピークで具合が悪くなりました。 朝起きても身を起こしているのがつらいほど 咳で体力が失われていたのです。 これはさすがに仕事は無理かなと思い、 とりあえずかかりつけの呼吸器科を 再度受診することにしました。 効果が強いお薬を出してもらい、 その後、最低限の用事だけしに職場へ。 1時間ほどで帰宅しました。 帰宅後は2時間ほど爆睡しました。 そうしたところ多少体が軽くなりました。 そんなこんなで昨日は投稿できませんでした。 相変わらず夜中の咳は治りませんが、 多少体は軽くなったかなと思います。 今日は1日大事をとって 仕事はお休みします。 …

体調不良につき

本日は、持病の咳喘息が悪化して体調不良のためお休みします。