3/3の東京マラソン(3時間20分ペースセッターでの参加)を無事終え、 3/17の板橋Cityマラソンに向けて準備中の1週間でした。 先週は、疲労を抜きつつ、抜け切らなくても、 早めにポイント練習も再開。 ただ、中2週間でのフルマラソン2本なので舐めてはいけないと思い、 今週火曜日でポイント練習は終えて、 あとはジョグで調整。 速めのペースでのジョグから週末に向かうにつれ ペースを徐々に落としていきました。 速い動きも少しは入れておきたかったので、 100mぐらいの流しや、500mのミドル流しも入れてみました。 身体に違和感があるところもないことはないですが、 大きな故障や怪我ではないので、問…