私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
マイラテンチームはっぴーズンバ✨メンバーさん、頑張ってます！仲良しだし🎵仲良しメンバーで、楽しく踊るって楽しいですよね。遣り甲斐生き甲斐巻き貝大事！私なんて、…
馬車道帰り疲労困憊すぎでレッスン前も、能面対応。(これ時々発生します)飲めなかった(T-T)(二杯しか)今日のお店、美味しいのに食べれない。やばいな頑張れ、私…
かかと落とし歴10か月おほほほ名前がわかりませんがセイムフットから、とりゃって蹴るやつ(名称教えてください)汚ねーんだよそんな汚ねーんじゃやらない方がましだよ…
ホールド組んだらすぐ離され(なんだよ。と身構えたら)👹が一言鼻くそついてるよぎゃーっ本当に鼻くそついてた❗久しぶりに赤面しちゃいましたヾ(@゜▽゜@)ノ流石に…
今朝は、身体中が痛くて目が覚めました！こんなん何年ぶりだろう部活以来かしら？ってくらい身体がキシンデマスｲﾀﾀﾀﾀ今までどんだけ楽して踊ってたんだろう(;^_…
アジアラテン惨敗して二人の中でラテン引退説が浮上してましたがその後、素敵な2名の先生にラテンレッスンを受けて、浮上した私⤴️⤴️お二人の先生とも御指導はストレ…
KAORIN主催のサークル案内です。月曜日ピラティスサークルマーメイド火曜日いきいき体操練馬、ココネリ10時～11時はっぴーズンバ✨練馬、生涯学習センター15…
昨日の日曜日試合でもないのに早起きして(￣▽￣;)10時～12時神奈川でダンス講習会へGo～遠い～90分以上かかりました。講師アシスタントに若いカップル二人も…
ピラティスサークルマーメイド3月レッスンの案内です。月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室3月3日.10日.17日.24日19時45分～20時45分水曜日クラス…
投函したった！すんなり通りますよーにと、パンパンとかしわ手うって投函深々とポストに向けて一礼をしてあとは野となれ山となれ私は、やれば出きる子なのさ✨なかなかや…
本当は、練習したいのですが(実はわりと焦ってます)とにかく忙しすぎで今日はどうにも無理リーダーさんに、休ませてください！とお願いしました。朝オンラインピラティ…
各施設によって利用ルールがあります。例えば私のピラティスサークルではマットを敷く場所は 早くいらした順番に好きなところに後から入室された方は空いているところに…
ラテン編アジアオープンのラテンのチェック数の少なさにラテン止めるかと、どヨーンとした私たち⤵️⤵️久しぶり？私は二回目の先生のレッスンへなぜか、私たちラテンは…
ねをあげた方が負けよ！👹vs私(*^^*)スタンダード編習ったことをやろうとしてるだけなのに違う違う言われてもさ～っ(・・?しれーって、何度もやってたらあーだ…
佐藤主催のレディースフォーメーションチームはっぴーズンバ✨練習会おやつ伊豆のお土産宮崎のお土産秩父のお土産皆さん、ご馳走様でした(*^^*)美味しかった。佐藤…
ありがとうございました(*^^*)覚書です。
いつもレッスンご参加ありがとうございます(*^^*)東村山スポーツセンター土曜日、12時45分～13時30分ラテンクラス3月1日金子インストラクター、エアロビ…
ビックコンペは、お祭り🎵わっしょい！私たちはシニア戦でしたが厳し～(T-T)予選敗退でした。お祭りだから良いんです。わっしょい！控え室で、久しぶりに女子友と(…
起きた瞬間に昨年のアジアオープンで、イケオジリーダーから、病気宣告された話を聞いてダンス出来ないって言われて🚃泣きながら帰宅したんだった！と浮かびました。(ダ…
明日に備えて付け焼き刃で、レッスン受けて明日は？？？7時品川集合やっべー4時30分おきだわ！リーダー直帰バイバイ➰👋😃てこてこ歩き飲み放題1時間コースに吸い込…
天野杯に参加してきました🎵チーム戦です。私16エントリーリーダー33エントリー次から次と踊ります。ラテン1エントリー第一予選でリーダーが気に入らなかったらしく…
二日酔いか花粉か(両方)数日前からくしゃみと鼻がズビズビ土日は、鼻かみ放題こんなに鼻が出るなんて小学生依頼だわ(T-T)ズルズル小学生の頃は、風邪ひくと鼻が出…
昨日はダンス経験2年の20代が初参加若いと、2年でこんなに踊れるんだ❗虎の講師(男性)小虎の講師(女性)若者につきっきりでした。そりゃ、伸び盛りに教えたいです…
インストラクターやダンス界では私は、ぽっちゃりタイプ痩せはしませんから！母の介護で➖6kg👹リーダーと組んで➖2kg(お酒ばっかり飲んで、食べない人に合わせて…
あ～っ、マットが汚いまっ、いーか！今日は相方さんにフラれて暇人だったので17時～21時まで、確定申告の入力この性格なので一年分まとめてやるから4時間、一歩も移…
練習会おやつチョコサンド美味しい⤴️⤴️はい、楽しい🎵小道具持っただけで楽しいんです。非日常なことは楽しいんです。
ほぼプロの選手の練習会です。(数組アマチュアもいます)目の保養✨👹リーダー有名人でしてプロの先生方が、何人もわざわざ挨拶に来てくださって恐るべし、年功序列。更…
日曜は町田で競技会でした！遠い～(;^_^A5時目覚まし三冠🏆ぱふぱふ私たちは、今回は本戦は試合がなくシニア2.3の試合ラテンシニア2一こけ!!( ; ﾛ)ﾟ…
今朝、母の高齢者施設に行ってきました。周りのご婦人から(入居者おばあちゃま)本日いただきました(*^^*)先週はこれ(お菓子のチョイスが私にぴったり辛党なのね…
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私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
プロは福田組アマはエビケン組いつも通りの優勝おめでとうございます(*^^*)鬼チームはどの試合も、やばい一コケか？を回避して1日目シニアラテン最終Gシニアスタ…
馬車道のレッスンすごいんです。昨日も上手くなった予定の私たち毎回、2人で開眼しすぎてそのうち瞳孔が開いちゃうかも(^_^;)しかーし レッスンマジック時間の経…
シリーズ化しているやっちまいました〜(*^^*)しゃーない今朝は、楽天セール見てただけなのになぜか！？ポチになっててげっ慌ててキャンセルしようとしたらセールに…
雨のせいかしら気温差のせいかしら忙しいすぎかしらお年のせいかしら（全部だわね(^_^;)）流石に疲れてまーす(^O^)v気分はヨレヨレこー見えて（どー見える？…
発表会差し入れありがとうございました。長崎土産ありがとうございます(*^^*)自家製玉ねぎ嬉し〜ご馳走様でした(*^^*)
本日スタッフさんからピラティスクリニックイベントのチラシ確認依頼が7月26日？！？6月28日じゃなかった？あれあれあれ？げっ、私のスケジュール両日ピラティスク…
祭りの後の静けさ安堵感(*^^*)一段落して、今朝は通常モードです！皆様に感謝してさっぱりした朝御飯飲み過ぎではありません。片付け、諸々ありますので打ち上げは…
ご出演の皆様先生方応援の皆様ご父兄の方々ありがとうございました(*^^*)本当に素晴らしいダンスチームワーク先生方の指導力の高さに感心致しました。マイチームは…
本日練馬生涯学習センターホールマーメイドダンス発表会佐藤の愉快な仲間たち（佐藤も踊ります）ラテンチーム友人チームフラダンスキッズヒップホップ ジャジャーンと踊…
お一人様ですと焼肉は行きません。お友達と久しぶりの焼肉へかんぱーい🍷山盛りすぎで2杯飲んだら酔っぱらいました。（その前に🍺🍺🍺飲んでるし(^_^;)）やはり、…
私は、電車代金を2人分払った方が良いでしょうか？(^_^;)くらいの荷物ざ、力持ち階段、両荷物持ち上げますからｶﾞﾝﾊﾞﾙ💪たくましいなんか、たくましい(^_…
はっぴーズンバ✨️の皆様大変申し訳ありませんでした朝一ピラティスを終えはっぴーズンバ✨️リハ〜サルに向かう電車でメンバー数人からLINEが？？！あっ、時間連絡…
大揉めに揉めてた鬼とのダンス昨日、馬車道レッスンで相当しごかれ（馬車道レッスンはリーダーがしごかれます昨日は私もがっつり直されました。やっと同等に教えてもらえ…
6月3日、本番前の衣装合わせです。可能でしたら、衣装、シューズ、その他持参ください。6月3日、6日、7日練馬、厚生文化会館地下、大会議室です。残り3回頑張りま…
スタンダードA最終予選シニアⅢ3位ラテンA一次シニアⅢ優勝ラテンAは整列の段階ではい、ジジババチームは一次ですねお疲れ様って感じでした。これでこそ、A級の試合…
飲みログから食べログになりつつ(^_^;)ゼリー🎶ありがとうございます(*^^*)この、めでたい美味し👍️美味しい佃煮いただきました。大好きご馳走様でした(*…
大量、大量大量、大量幸せ(*^^*)あ〜っ、痩せたい！痩せることは無いわねまっ、いーか(^O^)v
今週も頑張ってます。あと3回の練習で本番です。頑張ってください。今回は、私も皆と一緒に踊ります作って、ふりおとしすると忘れちゃうんです。今から、ふり覚えなきゃ…
はい3日で1kg減らします！1日で達成しましたパフパフパフパフ〜🎶食べる量と、飲むリッターと(^_^;)リットル飲み運動量が多いのでてへっ1日普通な食事にする…
ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗
ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…
早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…
先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…
🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…
これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️
なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ
石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…
発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…
素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)
ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…
6月9日、日曜日マーメイドダンス発表会行います🎵大人チームキッズチーム皆さんの練習の成果を応援にいらしてください。参加の皆様楽しみましょう🎵参加チームの先生方…
6月8日、土曜日ピラティスクリニック行います。一部、二部1～2名参加いただけます。施設に確認してください。ご参加お待ちしてます。宜しくお願い致します。
やっぱりレベルが違いすぎると厳しいな～自分の不甲斐なさが嫌私の、私の、私の、下手くそ～仕方ないんだけど仕方ない、では済まない足手まといになりたくない。
今日は、練習ドタキャンされました。＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／万歳しちゃいました！昨夜はお魚渋谷からタクシー帰り終電に間に合わなかった(;^_^…
140人分の参加賞完成です。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ遠征前日の23時まで(遠征の準備もしないで)当日遠征から帰宅してせっせせっせと準備しました。私って働…
ご当地🍺🚄で刺身はやりすぎ(;^_^A全く反省なしの二人でした(*^^*)🍺🍺🍺🍺🍺ちょっと～半分残しといてよ。ただ飲みたいだけ！
手の指がつった！ｲﾀﾀﾀﾀ細かい作業苦手(;^_^Aｼｸｼｸｼｸ今日は、このへんで勘弁してやろう。
ジューンブライド♥️あなたと私が夢の国🎵森の小さな教会で結婚式をあげました。残念ながら、私事では、ありませんｻﾞﾝﾈﾝｻﾞ～ﾝﾈﾝｻﾞﾝﾈ～ﾝ甥が結婚するそう…
環境の変化はストレスがともないます。佐藤現在、ストレス真っ只中。環境が変わらないのもそこに甘んじてしまうので自分から、環境の変化にトライしてます。ストレス多少…
