拓哉先生最高〜↑ラテンやめようかと、2人で気弱になった私たち拓哉先生のレッスンでもう少し上達できるかもとやっと、ラテンもコンスタントにレッスンを拓哉名言香織さ…
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
オンラインレッスン納め30日モーニングストレッチ10名31日モーニングストレッチ11名ご参加ありがとうございました(*^^*)今年は大変な一年間でしたが、私に…
早起きは三文の徳❗モーニングストレッチご参加ありがとうございました。素晴らしい～参加する意志が素晴らしい‼️‼️‼️朝からほぐしたので今日は大掃除してもどこも…
日頃の感謝をこめてﾊﾟﾌﾊﾟﾌﾊﾟﾌ🎵12月30日、水曜日9時～9時30分モーニングストレッチ12月31日、木曜日9時～9時30分モーニングストレッチ1月3…
オフは、疲れる～！とにかく不規則になるから動いていた方が、心も体も楽！今日は、私の都合でお休みにしましたが明日からはダンス練習です。楽しみ🎵オフ期に、どう過…
ご参加の皆様大変な一年間でしたが変わらずのレッスン参加ありがとうございました(*^^*)賑やかに無事に、仕事納めでした‼️ラストサークルマーメイドお茶してきま…
毎週月曜日に、お茶に行きますからいーことあるぞ！2200円で3200円分のドーナツ購入カードと、ポケモンが付いてました‼️Kaorinのmy Pick楽天市場…
二本かよ❤️ハーフボトルなんです！シャンパンとホットワインぷっへっへ～アフタークリスマス🎵毎日、自粛自宅宴会なう～✌️御一人様晩酌感染心配なし最近は、晩酌ワ…
この土日はオフです。本日は神楽坂の教室に年内ラストダンスレッスン🎵リーダー君の憧れの先生熱心に指導してくださいます。リーダー君、頑張ってます。上達が著しい⤴…
メリークリスマス🎵あなたからメリークリスマスぽっちゃりサンタさん私からメリークリスマスぽっちゃりサンタさんⅡクリスマス会❗レッスンがあるので、アルコール無し…
三笠宮杯あなたもジャッジ正解して、当選してWorld賞いただきました✨当たっただけで嬉しいですよね練習とレッスンパーティーに行かないのでなかなか着る機会があり…
年内のいきいき体操サークル中村すこやか体操サークル年内のレッスンは終了しました。大変な一年でしたが皆さん、御自身の健康と向かい合い熱心に参加されました‼️平均…
さあ、今年も始まりましたクリスマス週間❗準備よし今年も残り11日ラストまで楽しみましょう🎵Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲得】…
ちょっと早すぎるクリスマス～ケーキ🎵食べました✨気合いの入っているスタジオ❗(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁスタッフさんありがとう～🎵Kaorinのmy P…
野菜たっぷり昨夜は夕飯だけにして🍷飲まなかったら今朝はお腹が空いて目が覚めました！胃が軽すぎお腹空いた～と朝から、せっせと野菜朝ごはん！健康って素晴らしいね…
オンラインレッスンご参加ありがとうございます‼️年末年始のオンラインレッスンのご案内です。12月29日、木曜日まで1月2日、土曜日から通常レッスンです。ギリギ…
にやり予約してたラストのGotoイートまだ予約残ってたの！自分でビックリ遊び心で、満喫しました！Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲…
暮れの元気なご挨拶柿大好き❤️美味しいご挨拶いずみやのクッキーKIHACHIの焼菓子チョコレート嬉しいご挨拶ご飯が進みますな！きゃぴきゃぴご挨拶鹿児島のお土産…
JDSF東京支部でピラティス講習会でした！スタッフさんのお手配でメンバーが集まりすって2345.はいて2345パンパンパンパンほとんどの方が、カップル参加です…
不要不急は自宅乾杯🎵わ～おダイエットつまみ🎵サラダピクルスナムルヘルシ～⤴️クリスマスランチョンマット✨こんな時だからストレスためないしまいこんだおもてな…
明日はJDSF東京支部でピラティスサークル講習会です。社交ダンスに役立つピラティスピラティスと社交ダンスを連動してくださいね。宜しくお願い致します。Kaori…
来年ですが改装工事で4月～9月休館になります！大ショック私、6本レッスンやってます。(4月から、どーやって生きていけば)いえいえご参加いただいてる、現参加者様…
来年ですが改装工事で4月～9月休館になります！大ショック私、6本レッスンやってます。(4月から、どーやって生きていけば)いえいえご参加いただいてる、現参加者様…
レッスンで偶然にお揃いマスクでした！Mいつもお世話になります。三人とも小柄です。ミニマムズ✨いやミニマダムズ(*^^*)可愛いマスク🎵Kaorinのmy P…
朝のピラティスサークルマーメイドを終え同じ建物で友人インストラクターが練馬区の行事で高齢者体操をやっていたので応援してきました🎵いきなり参加したので大爆笑～…
明日は石神井公園男女参画センターえーる10時30分～11時30分リズムダンス楽しく踊って免疫力アップ⤴️⤴️しましょう🎵ご参加お待ちしてます。Kaorinの…
焼き鳥食べてからパチリでした質素ね写真ありませんが串カツ、アヒージョ、唐揚げ食べてます。居酒屋は、楽しいな～🎵ちょこちょこ、いろんなのを食べたいのよって、ご…
愚痴ぐだぐだの愚痴愚痴愚痴皆さん、読まないでください。これは私のストレス解消です。一つのステップに1時間とかかけて結論が出ないなら先生に持っていって欲しいのよ…
お世話になっております！スポーツ施設のスタッフさんへ差し入れ❗スタッフさん若いから、パンで喜んでくれます。Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて…
繋がらない携帯再起動して❌ルーターリセットして❌ルーターを抜き差しして❌線を抜いたりさしたりするするする全部抜いたとこで線が全て落ちましたやべーあれこれやって…
陽当たりが気持ち良いです✨✨✨お土産にいただきました可愛い～🎵ありがとうございます個人の目的に合わせて集中トレーニングしませんか！あなた一人だけのレッスン効…
ドゥルキス🎵一年の締めくくり発表会今年は、無観客発表会でした。これはこれで落ち着いて踊れて落ち着いて見れました。座頭市ばしっと決まりました！ベリーダンス本番…
ご参加の皆様ありがとうございましたこんな時なのにこんな時だからソーシャルディスタンス広々体育館を40人限定汗かきましたね！楽しかった🎵ボクササイズまさか飛ぶ…
ご参加の皆様ありがとうございました楽しんでいただけましたでしょうか。私のイベントでは7年ぶりくらいにタンゴ行いました❗今年は発表会がなかったのでイベントレッス…
なぜか、沢山あります。✨✨✨フラメンコ止めた方からいただきました！不要な衣装がありましたら、イベントなどに使わせてください。寄付お待ちしております。m(__)…
本日は、東村山サンパルネタンゴイベント生憎の☔ですがご参加の皆様宜しくお願い致します🎵※事前申込みです。タンゴフォーメーションフラメンコスカートお持ちの方は…
本日もズンバピラティス移動して🚃ラテンピラティスパーソナルレッスン帰宅して🏠オンラインレッスン途中、イベントの打ち合わせや来期の契約を話し合いなんてこった…
12月のラテンはチャチャです🎵理由は、私の練習含んでまーすご参加の皆様宜しくお願い致します✨Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲得…
最近は～練習後は独りで居酒屋です！これが楽しみ‼️ダイエット食だわ❗なはずもなくおかわりお気楽な私Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位…
原田彩華先生グランアムールドレスです🎵じゃーん友人から譲ってもらいました✨まだ着る？いーよーと2つ返事で彼女沢山ドレスお持ちですから嬉しありがとう～🎵体型…
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拓哉先生最高〜↑ラテンやめようかと、2人で気弱になった私たち拓哉先生のレッスンでもう少し上達できるかもとやっと、ラテンもコンスタントにレッスンを拓哉名言香織さ…
筋肉疲労すぎて脚が出ないやばっ何度転びかけたか(^_^;)仕事出発前に1時間ストレッチとマッサージで整えるのですが今日は、それでも追いつかない疲労度でした。歩…
土曜日昼にリーダーと合流青鬼（二日酔い過ぎで顔真っ青）大丈夫かってくらい酒臭い昼から学連サロン練習会でした。全体的に指導が入ります。※スローでのスイングの切り…
パンパンに、腫れていた患部ネックがあれやこれややってたら破裂しました！！！！！膿がたまってたのである意味楽に今宵は飲みません宣言してたのにてっへへ〜のへ懲りな…
大変申し訳ありません。歯痛から顔が腫れました。口が開かないので本日のオンラインレッスンはお休みします。明日の、オンラインピラティスから再開します。ご迷惑おかけ…
起きたら歯痛で顔が腫れて右のほうれい線が伸びました(TT)ピチピチ？疲れると歯にくるタイプです。それでも、食べたい強者で柔らかいの食べよ！この土日も、連日忙し…
まあ、私が飲むはダンス関係か、参加者さん関係他は滅多にないけどけどけどけど今日は友飲み🍺🎶（ジャージじゃないわよ）乾杯〜🍻2件はしごして楽しかった(*^^*)…
おはようございます。 いつもレッスンご参加ありがとうございます。中村南スポーツ交流センター 会議室の空調が故障したそうです。 ズンバ、ラテンのレッスンは今週は…
私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
プロは福田組アマはエビケン組いつも通りの優勝おめでとうございます(*^^*)鬼チームはどの試合も、やばい一コケか？を回避して1日目シニアラテン最終Gシニアスタ…
馬車道のレッスンすごいんです。昨日も上手くなった予定の私たち毎回、2人で開眼しすぎてそのうち瞳孔が開いちゃうかも(^_^;)しかーし レッスンマジック時間の経…
シリーズ化しているやっちまいました〜(*^^*)しゃーない今朝は、楽天セール見てただけなのになぜか！？ポチになっててげっ慌ててキャンセルしようとしたらセールに…
雨のせいかしら気温差のせいかしら忙しいすぎかしらお年のせいかしら（全部だわね(^_^;)）流石に疲れてまーす(^O^)v気分はヨレヨレこー見えて（どー見える？…
発表会差し入れありがとうございました。長崎土産ありがとうございます(*^^*)自家製玉ねぎ嬉し〜ご馳走様でした(*^^*)
本日スタッフさんからピラティスクリニックイベントのチラシ確認依頼が7月26日？！？6月28日じゃなかった？あれあれあれ？げっ、私のスケジュール両日ピラティスク…
祭りの後の静けさ安堵感(*^^*)一段落して、今朝は通常モードです！皆様に感謝してさっぱりした朝御飯飲み過ぎではありません。片付け、諸々ありますので打ち上げは…
ご出演の皆様先生方応援の皆様ご父兄の方々ありがとうございました(*^^*)本当に素晴らしいダンスチームワーク先生方の指導力の高さに感心致しました。マイチームは…
本日練馬生涯学習センターホールマーメイドダンス発表会佐藤の愉快な仲間たち（佐藤も踊ります）ラテンチーム友人チームフラダンスキッズヒップホップ ジャジャーンと踊…
お一人様ですと焼肉は行きません。お友達と久しぶりの焼肉へかんぱーい🍷山盛りすぎで2杯飲んだら酔っぱらいました。（その前に🍺🍺🍺飲んでるし(^_^;)）やはり、…
私は、電車代金を2人分払った方が良いでしょうか？(^_^;)くらいの荷物ざ、力持ち階段、両荷物持ち上げますからｶﾞﾝﾊﾞﾙ💪たくましいなんか、たくましい(^_…
kaorinの小部屋オンラインレッスンのご案内です。月曜日、21時15分～22時コンディショニング 金曜日、21時15分～22時 骨盤エクササイズ 土曜日、9…
厳しくなってきた(T-T)本性が出てきたわね真剣だから、厳しくなるのでしょうが。(いや、性格だな！！！)これか～なるほどね(はっはっは)ティーチャーズシューズ…
発表会後、少しお休みしていましたはっぴーズンバ✨再始動しました。相変わらずの出席率(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁチームが個人を個人がチームを引き上げています。…
7月kaorinの部屋レッスン案内です。月曜日ピラティスサークルマーメイド火曜日10時～11分いきいき体操水曜日ピラティスサークルマーメイド金曜日ピラティスサ…
夏夏夏☀️7月ピラティスサークルマーメイド月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室7日22日.29日19時45分～20時45分※施設工事のため前半はお休みします。…
2015年に開始しました社交ダンスサークルマーメイドコロナ期に、公共施設は一時期社交ダンス禁止となりまして社交ダンス➡️ラテンダブルスに変更、女子同士で踊るダ…
講習会初参加え～ねとっても良かった。そりゃ、容赦なくぼこぼこにされましたが良い虎の穴とは聞いてたけどまさに、ぼっこぼこ私がぼこぼこにされるときは相方さんは、ず…
jibeあちらが伝え忘れか？こちらが聞いてないか？前日に行き違いがわかり昨日は練習が休みの予定だったのに急遽練習になりました。今週5日練習って(;^_^A(残…
クラフトビールいただきました。(^_^)／□☆□＼(^_^)🍺って、味が違いますよね私、違いがわかる女です。
ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗
ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…
早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…
先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…
🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…
これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️
なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ
石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…
発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…
素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)
ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…
