新人さん加入しました(^O^)v今年から開始したメンバーと2人あわせてペイペイズ頑張ってください一緒に楽しみましょうね。メンバーの皆さん、宜しくお願い致します
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
こんにちは👋😃フィットネスのお誘いです🎵からだ元気フェスティバル12月6日、日曜日中村南スポーツ交流センター10時～12時Kaorin、ズンバ長瀬、ボク…
これがこうなりました！Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマット 8mm ケース付 送料無料 トレーニングマット ストレッ…
来期から、ラテンのレッスンを新規でいただけそうな相談をさせていただきなんとラテンに加えてピラティスレッスンも二本連続でいただきました！さあ、本日の骨盤エクササ…
飾り付けしました。扉の下部分は留守番していたるうちゃんのかじり痕です！るうちゃんいないと寂しいなKaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲…
お疲れ様です。ドゥルキス🎵年末ラストの練習会でした。手前のリュック開けっぱなしは私でーす(^_^;)ひらひらね🎵練習会おやつは京都栃木高尾山そしての、宝塚…
いつもご参加ありがとうございます(*^^*)オンラインレッスンの案内です！Kaorinの小部屋🎵オンラインレッスン参加者募集してます。一人じゃトレーニングが…
予約を入れてあった金曜日ぷへへっ16時に食べにいきました。土曜日うふふっお店は、他のお客様いませんでした。フリーターなので夕食時間外して行きます。食べ過ぎです…
12月サークル、イベントレッスンのご案内です。リズムダンス石神井公園、男女参画センターえーる12月12日、土曜日10時30分～11時30分ラテンダブルス中村橋…
ピラティスサークルマーメイド12月案内です！月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室12月7日.14日.21日.28日19時30分～20時30分水曜日クラス石神井…
今朝はこんなラインをいただきました！いつもありがとうございます一応ご報告長年の外反母趾が近年、そこマメ、タコ、魚の目、浮き指、二枚爪などジャンルを拡張して活躍…
ぴーえっ😱💥ぴーぴーぴー保証なし補償なしそりゃ、フリーランスですから究極のフリーターはつらいよ宣告から一週間経過してとりあえず見通しがたちました！早っ‼️…
神楽坂レッスンお楽しみは美味しいミーティング🎵レッスンは、パソドブレシャッセケープがずっと気になってたので納得出来ました❗やっぱりレッスン大事よね教えていた…
銀座一年ぶりに降りておのぼりさんきょどりましたキョロキョロΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)まだまだひっぱる～誕生会‼️ハッピーバースデー私ハッピーバースデー⚪⚪さん✨…
ラスト2の練習会連休の谷間でしたが皆さんご参加ありがとうございました(*^^*)おっとっと～👍練習会おやつご馳走様でした。残りラスト1です。頑張りましょう‼…
8時間💻かぶりつきでした！あははは目が離せないから宅配‼️大西パートナー最高～🎵ドレス素敵過ぎる✨似合い過ぎる✨アラジンみたい！素敵♥️素敵♥️素敵♥️五…
昨日はお茶の間ジャッジ正解しました！今日は225530さーて、見る目あるかな‼️Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマット…
はっはっはなんでも独りで出来ます‼️本日は独りしゃぶしゃぶ肉10皿おかわりしちゃいました！生ビールサイドメニュー他にフライドポテトもペロリデザートまで暇は気楽…
オンラインって、良いよね🎵掃除機かけながら洗濯干しながら観戦してまーす。たまに、応援コメントしてます。皆さん、少しでも良いから見てくださいね。
三笠宮杯特設サイトが立ち上がりましたので、ご覧ください。http://www.jdsf.or.jp/event/mikasa2020/ 三笠宮杯当日会場は無観…
フリーランスインストラクターはつらいよ‼️なーんで思ってたらすかいらーくグループ宅配してくれるんですね。いずこも努力してます。食いしん坊はなるべく利用しましょ…
部外㊙️ですが一大事勃発‼️大変だ～大変だ～大変だ～インストラクター生活フリーランスだから仕方ないのは仕方ないけど死活問題勃発。さあ、今後どうしようかしら。 …
いつもご参加ありがとうございます(*^^*)ばっしばし続いていますオンラインレッスン🎵金曜日夜の骨盤エクササイズですがパスワードがなぜか？繋がらないので取り…
今年の試合も終わったしGotoも終わったし久しぶりにゆっくりいただいてまーす！自宅🍷大好きです♥️自分の時間を楽しんでます
昨日の反省会で私の友人リーダーがマイリーダー僕ちゃんに男性が女性に勝るのは腕力だが僕ちゃんリーダー君、あれ(私)に腕力で敵わないなでも大丈夫カウンターパンチ私…
ブログ3日空いちゃいました！私は元気ですGotoしてGotoして～(*^^*)なぜか2kg減りました！外食は一人前だからです。Goto終わっちゃいましたね。ま…
食べ過ぎです。毎日GotoしてたらGotoぽっちゃり‼️やばい本日のGoto昨日浮かれすぎだわ❗Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲…
単純って素晴らしい～(*^^*)わくわくがあるといきなり人生が薔薇色になります✨人生なんて退屈と、マンネリとの戦いだなーと贅沢に思いました！本当は、病気をしな…
あれは三年前なーんて、歌が、昔々ありましたよね！二年前に言ったじゃないかってσ(^_^;)?おいおいその時と今はレベル違うじゃん仕方ないわねお姉さんが合わせて…
がっぴーん今日は、空いてるよ～とリーダー君と練習をしていたら📱があっ相手を見てあーっ、どーしよーやっちゃいました午後から体操サークルでした。通常、1.3週目…
競技会用のマスクです！ペアマスク‼️出番は来年ですが勝ちマスクにします✨ドレスの色にぴったりね🎵Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位…
まだまだ続くよお洒落なプレゼント🎵嬉し～ますます？綺麗になりまーす。いつも勉強させていただいてますありがとうございます(*^^*)そしてマイ、じいやからプレ…
幸せな誕生会🎵素敵すぎる～ソーシャルディスタンス手作りケーキ(ToT)嬉しいかおりんハッピーバースデー🎵バースデー仲間が三人集まり和気あいあいありがとうご…
Gotoイート3回目フレッシュネスバーガーﾊﾟﾌﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～こちらは、goto利用メニューは二種類限定です。楽しんでます🎵店舗が🚲通勤途中にあるのでラッ…
地元の存在は知ってましたが遠巻きに見てたお店がGotoなので入ったら生パスタでモチモチ美味しかった～🎵当たり～⤴️何度も行ったら恥ずかしいかなでも、美味しい…
自粛しすぎのマイカップル9か月ぶりに、練習場へ🎵やっぱり練習場良いわ～単独練習とは違います久しぶりに汗流しました！でもガラガラでした。マスクしながらの有酸素…
シャドーだよん頑張る👊✨今日は独りでここはリーダー君とここは、リーダー仕事帰りに短時間呼び出し机片付けるのが大変～でした！広い体育館やる気があればどこでも、…
おはようございます(*^^*)本日は、祝日ですがオンラインレッスン美ボディコンディションニング通常通り行います。最近のオンラインレッスンこんな感じです‼️皆さ…
まだまだまだモンブラン大好き❤️ワイン大好き❤️誕生月間は幸せすぎ クリスマスケーキ 予約 2020 送料無料 大人 子供 誕生日ケーキ 誕生日プレゼント プ…
ハッピーバースデー🎉✨😆✨🎊プレゼントは、目覚まし時計31曲から選べます🎵記念すべき一曲目は白雪姫です✨ ありがとうございました(*^^*)【楽天1位…
12月6日、無観客発表会です。ラストスパート練習会おやつご馳走様でしたドゥルキス🎵11月練習予定11月1日.8日.29日富士見台決定！22日12月5日追加す…
毎年恒例10月は太る！和牛コースてんこ盛り×おかわり4はいったわねありがたい話ですがとにかく太る！今日は野菜食べよ～11月こそ頑張る👊✨でも11月も誕生会は…
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拓哉先生最高〜↑ラテンやめようかと、2人で気弱になった私たち拓哉先生のレッスンでもう少し上達できるかもとやっと、ラテンもコンスタントにレッスンを拓哉名言香織さ…
筋肉疲労すぎて脚が出ないやばっ何度転びかけたか(^_^;)仕事出発前に1時間ストレッチとマッサージで整えるのですが今日は、それでも追いつかない疲労度でした。歩…
土曜日昼にリーダーと合流青鬼（二日酔い過ぎで顔真っ青）大丈夫かってくらい酒臭い昼から学連サロン練習会でした。全体的に指導が入ります。※スローでのスイングの切り…
パンパンに、腫れていた患部ネックがあれやこれややってたら破裂しました！！！！！膿がたまってたのである意味楽に今宵は飲みません宣言してたのにてっへへ〜のへ懲りな…
大変申し訳ありません。歯痛から顔が腫れました。口が開かないので本日のオンラインレッスンはお休みします。明日の、オンラインピラティスから再開します。ご迷惑おかけ…
起きたら歯痛で顔が腫れて右のほうれい線が伸びました(TT)ピチピチ？疲れると歯にくるタイプです。それでも、食べたい強者で柔らかいの食べよ！この土日も、連日忙し…
まあ、私が飲むはダンス関係か、参加者さん関係他は滅多にないけどけどけどけど今日は友飲み🍺🎶（ジャージじゃないわよ）乾杯〜🍻2件はしごして楽しかった(*^^*)…
おはようございます。 いつもレッスンご参加ありがとうございます。中村南スポーツ交流センター 会議室の空調が故障したそうです。 ズンバ、ラテンのレッスンは今週は…
私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
プロは福田組アマはエビケン組いつも通りの優勝おめでとうございます(*^^*)鬼チームはどの試合も、やばい一コケか？を回避して1日目シニアラテン最終Gシニアスタ…
馬車道のレッスンすごいんです。昨日も上手くなった予定の私たち毎回、2人で開眼しすぎてそのうち瞳孔が開いちゃうかも(^_^;)しかーし レッスンマジック時間の経…
シリーズ化しているやっちまいました〜(*^^*)しゃーない今朝は、楽天セール見てただけなのになぜか！？ポチになっててげっ慌ててキャンセルしようとしたらセールに…
雨のせいかしら気温差のせいかしら忙しいすぎかしらお年のせいかしら（全部だわね(^_^;)）流石に疲れてまーす(^O^)v気分はヨレヨレこー見えて（どー見える？…
発表会差し入れありがとうございました。長崎土産ありがとうございます(*^^*)自家製玉ねぎ嬉し〜ご馳走様でした(*^^*)
本日スタッフさんからピラティスクリニックイベントのチラシ確認依頼が7月26日？！？6月28日じゃなかった？あれあれあれ？げっ、私のスケジュール両日ピラティスク…
祭りの後の静けさ安堵感(*^^*)一段落して、今朝は通常モードです！皆様に感謝してさっぱりした朝御飯飲み過ぎではありません。片付け、諸々ありますので打ち上げは…
ご出演の皆様先生方応援の皆様ご父兄の方々ありがとうございました(*^^*)本当に素晴らしいダンスチームワーク先生方の指導力の高さに感心致しました。マイチームは…
本日練馬生涯学習センターホールマーメイドダンス発表会佐藤の愉快な仲間たち（佐藤も踊ります）ラテンチーム友人チームフラダンスキッズヒップホップ ジャジャーンと踊…
お一人様ですと焼肉は行きません。お友達と久しぶりの焼肉へかんぱーい🍷山盛りすぎで2杯飲んだら酔っぱらいました。（その前に🍺🍺🍺飲んでるし(^_^;)）やはり、…
kaorinの小部屋オンラインレッスンのご案内です。月曜日、21時15分～22時コンディショニング 金曜日、21時15分～22時 骨盤エクササイズ 土曜日、9…
厳しくなってきた(T-T)本性が出てきたわね真剣だから、厳しくなるのでしょうが。(いや、性格だな！！！)これか～なるほどね(はっはっは)ティーチャーズシューズ…
発表会後、少しお休みしていましたはっぴーズンバ✨再始動しました。相変わらずの出席率(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁチームが個人を個人がチームを引き上げています。…
7月kaorinの部屋レッスン案内です。月曜日ピラティスサークルマーメイド火曜日10時～11分いきいき体操水曜日ピラティスサークルマーメイド金曜日ピラティスサ…
夏夏夏☀️7月ピラティスサークルマーメイド月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室7日22日.29日19時45分～20時45分※施設工事のため前半はお休みします。…
2015年に開始しました社交ダンスサークルマーメイドコロナ期に、公共施設は一時期社交ダンス禁止となりまして社交ダンス➡️ラテンダブルスに変更、女子同士で踊るダ…
講習会初参加え～ねとっても良かった。そりゃ、容赦なくぼこぼこにされましたが良い虎の穴とは聞いてたけどまさに、ぼっこぼこ私がぼこぼこにされるときは相方さんは、ず…
jibeあちらが伝え忘れか？こちらが聞いてないか？前日に行き違いがわかり昨日は練習が休みの予定だったのに急遽練習になりました。今週5日練習って(;^_^A(残…
クラフトビールいただきました。(^_^)／□☆□＼(^_^)🍺って、味が違いますよね私、違いがわかる女です。
ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗
ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…
早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…
先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…
🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…
これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️
なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ
石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…
発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…
素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)
ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…
