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11月レッスン案内です
秋ですね🍁一緒にフィットネスしましょう！※オンラインレッスン火曜日、20時30分～21時15分美コンディションニング木曜日、20時30分～21時15分シェイ…
2020/10/31 22:00
11月ピラティスサークル予定
秋ですね🍁秋の夜長にはオンラインレッスン‼️秋深し隣は何をする人ぞ。多分、ピラティスやってるわよ吸って2345吐いて2345ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ1…
2020/10/31 13:57
ハッピーハロウィン
年間行事で一番好きなのはハロウィン🎵同じくらいの気持ちでクリスマス理由は単純明快ね自分で買いましたけど何か(*^^*)まだまだ食べます🎵楽しい週末を✨ 【…
2020/10/31 11:59
プレゼント
誕生プレゼントクッキー🎵可愛いハロウィン🎃プレゼント誕生プレゼント🎵酔っぱらいで、割っても安心にと2個でした‼ありがとうございます(*^^*)箱根のお土…
2020/10/30 20:40
撮影会
オンライン競技会準決勝はサンバルーティンおとししたばかりでまだレッスン受けてないんです。太い脚あたふた、あたふたおろおろ撮影会してると、練習にならない。撮影だ…
2020/10/29 19:41
ジャイブ
今年は、競技会が長く中止になってましたし私たちカップルは、長くダンスお休みしてましたしその間に、通っていた教室が残念ながら閉めてしまったので教えていただく先生…
2020/10/27 23:56
からだ元気フェスティバル
12月6日、日曜日毎年恒例のからだ元気フェスティバル行います🎵今年は、感染予防しっかりのイベントに12月6日（日）エクササイズ部門10:00-12:00担当…
2020/10/27 19:30
本日のハロウィン
お菓子をくれないと悪戯するよお菓子をもらったから悪戯しちゃダメね✨さっ、今日は神楽坂レッスンジャイブ今日で、ラテン新ルーティン5種目出来上がりな予定です。楽し…
2020/10/27 09:13
持つべきは
ピラティスサークル終わりいつもは、ミスドでお茶なんですが友人二人が誕生会だから居酒屋行こうと二人とも、アルコール飲まないのにいいよいいよ行こうよ、とお付き合い…
2020/10/26 22:58
ハロウィン週間
勝手にハロウィン週間にしてまーす。さーて、問題です一つだけ？があります。なんでしょうか(*^^*)今年は、レッスンでの仮装、コスプレは私は控えますね。ご理解宜…
2020/10/26 09:31
秘密特訓
駅前の施設お借りして秘密特訓20時30分～22時90分集中‼️カーペット敷きだってへっちゃらさ。為せば成る。
2020/10/25 21:59
集中練習開始‼️
私(たち？)本日より、集中練習開始致します。&集中トレーニングもやります！さぼらないようにここに宣言します。趣味のダンス喧嘩が絶えない練習うんざりしてさぼりに…
2020/10/25 15:30
ドゥルキス練習会
本日も、頑張りました‼️12月の発表会あるのか？無いのか？ハッキリして～決まり次第連絡先しますね。皆さん、もう少しお待ちくださいませ。練習会おやつ！鬼滅の刃L…
2020/10/25 11:53
誕生会①
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！乾杯🍺🎶🍺🎶🍺幸せなう～(*^^*)見てみて～素敵ね🎵競技会で使わせていただきます✨😌✨…
2020/10/24 21:17
停電
朝一サークルから帰宅すると停電お知らせ来てたな忘れた今朝寝坊して、朝ごはん食べてないのでお腹が空いた……けど電気使えないってマンションって暗いです。キッチンな…
2020/10/23 11:19
おはようございます(*^^*)
よし！やるぞ やっと目標が出来ました‼目標があるって大事よね。モチベーションが変わります✨クリスタルガイザー 水(500ml*48本入)【2shdrk】【クリ…
2020/10/22 08:16
ハロウィンお茶会
お茶でも、飲まないとやってられないのよ～もう、ストレスMAX❗同病相憐れむ友人とひそひそ話 【10%OFF】ハロウィン お菓子 詰め合わせ 【送料無料】ハロウ…
2020/10/19 23:59
今日のおやつ
お腹が空いたのか？ストレスか？チョコチョコチョコぱくぱくぱく大ピンチ❗ チョコレート 送料無料 カカオ70%以上 訳あり スイーツ 割れチョコ 本格クーベルチ…
2020/10/19 20:00
ハロウィン仮装
こんにちは👋😃10月も半ば過ぎちゃいましたね‼️早い10月と言えば仮装🎵コスプレ🎵昨年は、ルウちゃんもこんな感じ昨年はこんな感じ今年は東村山サンパルネ…
2020/10/19 13:38
お米の日
本来なら今日は大活躍な予定だったのですが急遽中止になったので白米5合炊きました‼炊きおき用です！炊きたてが美味しいのはわかってますが肉体労働者忙しいとご飯炊い…
2020/10/17 18:49
おニュー
昨日、フィットネス施設にて安いね～とサイズも見ないで購入したらXSだった気合いで着るぱんぱん❗ 【SALE】 ルーズ タンクトップ トップス ゆったり ズンバ…
2020/10/16 08:41
イベント
秋です🍁暮れも近くなると公私共にイベントが多くなります‼️バタバタしてますがラインや、オンラインでミーティングの世の中になったので、何かと便利ですね。今週末…
2020/10/15 18:13
節酒
ぽよんぽよんにつき禁酒宣言したいところですが踊れないストレスにより無理(ヾﾉ・∀・｀)ストレスが多いときはダイエット出来ません！自分に甘く節酒宣言してみます！…
2020/10/13 22:27
レジャーだ～
コストコ行ってきまーす🎵コストコは、私にはレジャーなんです車無し生活にはコストコは、縁遠いんです。えらやっちゃえらやっちゃ楽しみだなと、アップするの忘れてま…
2020/10/13 11:39
新ルーティンジャイブ🎵遊び心満載にど派手にお願い致しますと、リクエストしたらついていけなーいきゃははは(*≧∀≦*)体が重くて飛べないでっす。アウト～脳がス…
2020/10/12 17:40
廃人期
(*^^*)誰も興味がないと思いますが昨日のブログの続き私のリーダー探し廃人期で～す❗また可愛かった頃の思い出話です✨リーダーじいや引退後にお見合いをしました…
2020/10/12 08:12
リーダー探し(*^^*)
うふふ本日オフだったので🍷飲みながら時間があるので寝言に近い思い出話を～私のダンスリーダー探し～🎵人生のリーダーではありませんよ(^_^;)誰も興味がない…
2020/10/11 19:07
心配してます。
季節柄なのか、気圧のせいか怪我や病気など体調を崩されている方が身近に多くて心を痛めています。連絡を取れる方々の近況一名入院手術➡️無事に手術は終わりました。一…
2020/10/11 17:00
競技会✨
あーっ、競技会に出たい本日、PDの競技会が盛大に？まあ、知人が軒並みエントリーしてて羨ましい羨ましい羨ましい～競技会のために、社交ダンスしている私としては競技…
2020/10/11 10:42
乗り換え駅でミルフィーユ狙っていたのですが迷子になりお店わからずでクレープになりました🎵クレープ購入した後にミルフィーユ発見しましたがてっへへ～クレープ美味…
2020/10/10 17:58
マスク
手作りマスクいただきましたダンス用にとアクセサリー付きです❗ありがとうございました早速、明日のレッスンに付けていきまーすおかげさまで、マスク生活にキラキラが …
2020/10/09 20:00
オンライン競技会
1次予選なんと～ティーチャーズシューズで撮影してしまった私規定違反にしっかり出てました(￣▽￣;)ごめんなさいです。気づいた時には遅し撮影し直す日がなくそのま…
2020/10/09 12:26
お願いです！
あっびっくり皆様にお願いです。レッスン時間を短縮させてまでレッスンとレッスンが30分空いているのはスタジオ消毒と、換気のためです。開始10分前にご案内します！…
2020/10/08 21:00
これ大好き❤️さあ、今夜もオンラインレッスン筋トレです💪二週間前から、新人女子が加わりました本日より、現役女子大生が加わります✨✨✨たーのーしーみー🎵 チ…
2020/10/08 19:12
ハロウィン月間
ハロウィン月間お菓子をくれないと悪戯しちゃうよはっぴーハロウィン月間✨楽しみましょう🎵 ハロウィン コスプレ かぼちゃピコ耳帽子 羽が動く 耳が動く帽子 カ…
2020/10/06 19:55
代行します！
本日中村南スポーツ交流センター14時30分～15時30分ヨガ➡️ピラティス代行します！ご参加お待ちしてます。 ヨガタオル ホットヨガ 滑り止め 収納ケース付き…
2020/10/05 10:05
そこに愛がある
(*^^*)長野の姉からおーほほほ笑うしかないフリーターの妹は、心配らしい朝ごはん痩せちゃうな‼️頑張って食べるぞ～ 【あす楽】【セット】 おまかせ 九州野菜…
2020/10/05 09:01
自己反省m(__)m
反省だけなら猿でも出来る。私は猿以下か！お猿さんごめんなさい最近守りに入った自分を感じます。一夏毎にキツくて無理しないようにと能が働いてしまいます。目一杯精一…
2020/10/04 11:47
ラストは顔出しするか？しないか？悩みどちらにしよーかな練習会おやつ横手のお菓子！秋田土産ご馳走様でした(*^^*)来週はお休みです。次回は10月18日.25日…
2020/10/04 11:28
週変わりレッスン
本日東村山サンパルネ12時30分～13時15分ラテン13時45分～14時30分骨盤エクササイズ週変わりレッスン担当します。ラテンはサンバです🎵結構な、ふりで…
2020/10/04 08:37
土曜の朝は
オンラインピラティスいつもご参加ありがとうございます(*^^*)秋だから参加者少なめでした。一人一人画像とコメントを案内しました。秋だから、さらに頑張りましょ…
2020/10/03 13:03
秋だから
Aさんが昨日脚の手術Bさんが入院脳出血？Cさんが目眩DさんがヘルニアEさんが膝Fさんも手術(ToT)(ToT)(ToT)私の、大切な大切なほぼ皆勤で参加くださ…
2020/10/02 11:21
92日
10月です！も～う、いくつ寝るとお正月～🎵92日寝るとお正月です❗いや～大変な一年でした気が早いまだ92日あるってば。10月秋ですね🍁ハロウィン🎃私の誕…
2020/10/01 12:26
2020年10月 (1件〜100件)
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