T'sレストラン（自由が丘）で いけやれいこ先生の手作りドレッシング講座受けてきた！

2019年・8月28日（木） 食に制限がある人もない人も一緒に楽しくおいしくお食事ができると定評のある、 自由が丘のヴィーガンレストラン 『T’sレストラン』で 日本ベジタリアンアワード料理家賞受賞のために一時帰国されている、 ナチュラルハイジーンの第一人者、いけやれいこ先生が 手作りドレッシングのワークショップを開くとあって、満を持して参加して参りました！ （ヴィーガン食べ歩き・その13） 日本ベジタリアンアワード料理家賞受賞時のいけや先生のブログはこちらです。 ↓ ameblo.jp いつもながら、満員御礼、キャンセル待ち続出のワークショップは T'sレストランの奥の個室で行われました。 …

日本リビングビューティー協会（JLBA)主催 キッチンヒーラー オンライン講座 3回目 終了！

毎日の生活の中でキッチンから地球にやさしく、健康でよりよく生きていくことを、ローフードのレシピや技能とともに学ぶ「キッチンヒーラー」オンライン講座。 昨夜は第3回目でした。 「キッチンヒーラー」に関する詳細も記述した初回と、2回目の記事はこちらになります。 ↓ www.koedanomori.com www.koedanomori.com 過去2回にも記載しましたが、この講座では 〇キッチンヒーラー3つの約束 1.1日に1つ地球にやさしいことをしよう 2.1日に1つ人に親切にしよう 3.1日1食、生の野菜や果物（ローフード）を食べよう でどんなことをしてみたか？ 〇キッチンヒーラーシェアリング…

サンハーブのスパイラルソープはプチプラでプチギフトにオススメ！

8月も半ばになりました。 koedaはおうちの事情で、今のお仕事を今月で辞めることになりました。 そこで、お世話になった方々（女性用）に菓子折りとは別に、ちょっとしたプチギフトを送りたいと思い、今日はイメージと予算にピッタリなものを見つけて参りました！ サンハーブのスパイラルソープです！ サンハーブのスパイラルソープ ラッピング済みの仕様で税込302円也！ ここにたどり着くまでに、頭の中ではいろいろな試行錯誤がありました。 というのは、以前、お辞めになった、30年来勤務なさった大先輩は、ロクシタンのハンドクリーム（推定1,400円）を皆に配っていたので、なにかしらギフトはあったほうがよいだろう…

箱根 宮ノ下のオススメ グルメといえば？

夏休み、家族で箱根の温泉旅行に行ってまいりました。 今回は大涌谷も規制されて入ることができなかったので、あまり観光はせず、湯本などをぶらつき、宿泊先の宮ノ下でのんびり過ごす温泉旅行となりました。 箱根の宮ノ下といえば、 〇日光の金谷ホテル 〇軽井沢の万平ホテルと並んで、日本の3大クラシックホテルと言われる 〇箱根 宮ノ下 富士屋ホテル とその別館である旧御用邸の「菊華荘」、ベーカリー＆スイーツの「PICOT」抜きには語れないところではありますが、 現在富士屋ホテルは改装中ということもあり、 その周辺の 「セピア通り」のkoeda家のお気に入りベストスリーを記録してみたいと思います。 箱根 宮ノ…

日本リビングビューティー協会（JLBA）主催 キッチンヒーラー オンライン講座 2回目 終了！

毎日の生活の中でキッチンから地球にやさしく、健康でよりよく生きていくことを、ローフードのレシピや技能とともに学ぶ「キッチンヒーラー」オンライン講座。 昨夜は第2回目でした。 「キッチンヒーラー」に関する詳細はこちらの記事をご覧ください↓ www.koedanomori.com この講座では 〇キッチンヒーラー3つの約束 1.1日に1つ地球にやさしいことをしよう 2.1日に1つ人に親切にしよう 3.1日1食、生の野菜や果物（ローフード）を食べよう でどんなことをしてみたか？ 〇キッチンヒーラーシェアリングをしての発見 〇市場を見て観察したこと 〇課題のレシピを作ってみての感想、反省など について…

コーラ大好き？ カフェイン、砂糖フリーでスパイスコーラを手作りしてみた！

ナチュラルハイジーンでは「蒸留水」が体にとって一番良いとされているので、この健康法を取り入れるようになってからは、蒸留水器を買って、蒸留水を飲むようになりました。 約6時間かけてお水を沸騰させて蒸発させた蒸留水を1滴1滴取り出して、4Lできる家電です。夜、寝る前に仕掛けると朝にはまじりっけのないお水ができていて、本当においしいです！ ただ、今回は蒸留水がテーマではないので、なぜ蒸留水がからだによいのか？についてはまたの機会に譲りたいとと思います。 しかし、蒸留水だけではやはり味気なく感じることも多いので、ソーダストリームという炭酸水メーカーも購入して、蒸留水で無糖の炭酸水を作って飲むこともあり…