早いもので今年2024年も残り3ヶ月を切りました。 毎年年末が近づいてくると思うのが、お正月には綺麗な我が家で過ごしたい!ということ。(日本人のDNAがそうさせるのかも) 毎日のようにせっせと片付けに明け暮れていた2020年ごろとは違い、今
片目が白内障になり、ひどくなったので手術入院していました。 手術を無事に終え、麻酔からも目覚め、しっかり食事もできた私です。 前回の白内障手術記はこちら↓ 快適だった入院生活 手術を終え、目が覚めてランチを食べて、看護師さんに言われた通りに
先日、もうすぐ60代の私がこれまでの人生で後悔している10のことを紹介しました。 この、私が後悔していることの中に「肌のお手入れを怠った」があります。 せめて、せめて日焼け止めをしっかりと塗っておいたら... なのですが、どうして私が日焼け
ドイツでは「ごめんなさい」と言ってはダメ〜改善できない人になる?
ドイツ人は謝りません。 ・・・って、主語が大き過ぎますね。 ドイツに行く、移住する際によく言われるのは、例えば交通事故に遭った時。たとえ自分に非があったとしても絶対に「Entschuldigung!」(ごめんなさい!)と言ってはいけないとい
夏休みは鉄道旅行の季節…ではない!〜乗り放題チケットを買うか迷う
毎度お馴染み、全くアテにならないドイツ鉄道(DB)のお話でございます。 この都度、2024年上半期の「ドイツ鉄道がいかにアテにならないか?」データが出ました。 それは予想を全く裏切らない、期待に応えた数字でした。 遠距離には車か飛行機を使え
白内障手術で2日間病院に滞在しました。 今回はその時にいただいた食事を紹介します。この病院は今回が初めての滞在でした。 悪名高いドイツの病院食ですが、意外と美味しくいただきました! ドイツの病院食・とあるクリニック編 手術前に食事のリストを
右目が白内障になってしまい、いよいよ手術を受けることになりました。 前回は手術前の検査に出かけたことを書きました。 今回はいよいよ手術の日です。 病院へ到着、受付へ 朝早くに病院へ。 受付で入院の手続きを済ませました。 入院の手続きになると
地域タグ:ドイツ
毎日の昼食後に1杯のコーヒーとひとかけらのチョコレートがやめられないshirousagiです。 ストレスフルな毎日。疲れた時に甘いものを食べたくなることってありますよね。 ドイツ人なんて老若男女チョコレート大好きだから、よく「チョコでも食べ
数年前から白内障が始まっていたのですが、軽度な間は手術をしない方が良い、と経過観察でした。 ところが、今年に入ってから白内障が重症化してしまい、手術をする以外に手がない、という事態に発展。 ついに手術を受けることになりました。 術前検査に行
節約だと思ったけれどやって後悔した〜フードロス対策をやりすぎた
節約大好きshirousagiです。 お金を無駄に使うと心が痛みます。 shirousagi その点では、インフレの前に生活レベルをあげなかったからよかったと思う ただ、これまでの人生で「節約!」と思ってやったことで後悔していることもありま
自分には価値があると思うモノでも他人には価値がないこともある
この夏は休暇旅行をせず、健康と片付けに生きているshirousagiです。 2020年ごろからせっせとモノを手放していく上で、不用品の買取サービスも利用しました。 私はCDや本を大量に所持していたので、ドイツにある買取サービスのmomoxを
食事は貧しくてもキッチンは(さほど利用しなくても)見かけだけは良いものを家に備えつけるドイツ。 我が家は入居した時にすでにあった、前の持ち主が置いていったキッチンを使っていました。 そのキッチンは多分、今から20年くらい前?それ以上前?に取
片づけをして綺麗な部屋を作りたいけれど、何から始めて良いかわからない、という方のために、私の経験からこれをすることをオススメします。 モノが圧倒的に多い場合=とにかく捨てる 部屋中にモノが散らかっていて足の踏み場もない! という場合はとにか
まだシニア世代(65歳〜とWHOは定義)にはなっていないのですが、体の方は残念ながらどんどん古くなってガタが来ている、そんなshirousagiです。 実は数年前から「あれ?信号の光が5個見えるぞ〜!」とか「センターラインが浮いて見えるぞ〜
仕事量を増やすことに夢中になりすぎた!〜私が後悔していること
もうすぐ60代になる私が、これまでの人生で後悔している10のことを紹介しました。 今回はこの中の「収入を得ることに夢中になりすぎた」について、どのようなことに後悔しているのかについてシェアします。 仕事量を増やすことに夢中になりすぎた 先の
以前、私が後悔していることの一つとして「節約しすぎた」をあげました。 人生は一度しかないのに節約しすぎた〜私が後悔していること 節約術も内容によっては「エネルギーを消費する割にはあまり節約にならない」と言ったものもあります。以前の私は「我慢
個人情報が入っているものを整理〜シニアの片付けは終活でもある
去年、74歳だった友人が亡くなりました。 残された80歳のご主人が彼女の遺品整理に追われていて大変だという事を、すでにこのブログでも紹介しました。 その遺品の中でも、特に片付けに困っているのが 手紙 住所や名前が書いてある本や楽譜 なのだと
引きこもりをする日も残りわずかになりました。(ほっ!) 引きこもりの後は手術なんですが・・・ 本日はこの引きこもり期間中に手放したものを紹介します。 キッチンで見つけたモノ 新しいランチョンマットを買ったらついてきたコースター。使わないのに
最近はガス・電気代の値上げで節約しざるを得ない、という状況です。そこで本日は私が実行している節約術の中でも「60代以降におすすめ」な節約術3つを紹介します。 shirousagi やっぱり若い子にまでやれと言いたくない節約術もあるので 60
外出があまりできず引きこもり生活をしているので、片付けに燃えているshirousagiです。 先日、あまりにも沢山あるボールペンやノート、ペーパーナプキンをそのまま捨てることに抵抗があって、使い切り作戦を立てたことを書きました。 これが意外
ついにドイツ鉄道乗り放題チケットが値上げになる〜いつからなのかな?
2022年6月から8月までの3ヶ月間発売されたドイツ鉄道乗り放題チケット「9ユーロチケット」が大好評で(そりゃ、そうよね。激安だもん)去年5月から「ドイチュラントチケット」なるものが月額49ユーロのサブスク方式で販売されています。 私も昨年
スーパーのプラスチックのレジ袋。 私がドイツに来た大昔(35年くらい前)からレジ袋はすでに有料でしたが、義務ではなかったはずです。 それが廃止になり、スーパーで手に入れられるのはお金を払っても紙袋。 ブティックとかなら紙袋でも良いです、いや
若い頃、私は「睡眠時間が勿体無い!睡眠時間を削ればこれもこれもできるのに!」と どうやったらショートスリーパーになれるのか、ということばかり考えていました。 無駄なのに。ショートスリーパーは生まれつきの人以外はなれないのに。 学生の頃は試験
私がやたらとたくさん持っていたモノとその理由〜暮らしをシンプルにする
予定されている手術の検査準備のために一人で外出ができないshirousagiです。 そのためにほぼ引きこもりの毎日。時間だけはできたので、片付けと読書に励んでいます。(久々にKindle Unlimitedを契約した) 片付けに夢中になって
先日、もうすぐ60代になる私がこれまでの人生で後悔していることを紹介しました。 今回はその中の「節約しすぎた」についてもう少し詳しくお話しします。 なんのために節約をしたのだろう 中学生の頃から「欲しいもの・やりたいこと」があったけれど、実
どうして私が部屋の片付けをしようと思ったか・シンプルライフを目指しているのか
ミニマリストとまではいかなくても、出来るだけ所持品を減らしてシンプルな暮らしをしたいと思っているshirousagiです。 子供の頃から散らかった部屋が苦手で、モノが散乱しているとなんとなくイライラしてしまっていました。ですが、モノが捨てら
引きこもって片付けとお掃除に励んでいるshirousagiです。 私はモノは多ければ多い方が良い、無料でもらえるものはもらってくる、使えるものを捨てるのは勿体ない、と思う人間でした。 そんなモノの多い生活をするのが嫌になり、片付けに目覚める
60代を目前にして、これまでの人生で色々と後悔していることを紹介しました。 もうすぐ60代の私がこれまでの人生で後悔している10のこと 今回はその中で最も私が後悔している「その時を全力で楽しまなかった」についてお話しします。 その時は一度し
毎日使うキッチンには必要なモノだけおきたい~引きこもりの片付け日記⑥
引きこもってせっせと家中の片付けをしているshirousagiです。 特に本日は雨。気温も本日の最高気温がたった17度。日本の気温を少し分けて欲しいくらいです。湿度はいらないけれど。 実はこの数ヶ月間、ずっと「もっと使いやすくできないかな?
健康上の理由で行動を制限されている現在の私。いやでも「もうこんな歳なのか」と年齢を考え、これからの行動力を考えると 短い人生、若いうちにこうしておけばよかったなあ と色々なことが思い浮かびます。そんな後悔だらけの人生を歩んだ私、今回はそれを
引き出しの中を片付けるとすっきり!〜引きこもりの片付け日記⑤
田舎の一軒家に住んでいると家が無駄に広いので、片付けをするにも「不要なものを家中から探して捨てた」だけだと本当に片付けが進行しているのか目に見えません。 片付けた!スッキリとした!とならないと、やる気もなくなってしまいます。 shirous
まだまだ引きこもりの生活を続けなければならないshirousagiです。 今日は一度整理整頓して中身の量をかなり減らした和風な小物、和風雑貨の入った箱を再び開封しました。 4年前に半分に減らした雑貨 私がドイツにやってきた頃、30年以上前は
「ブログリーダー」を活用して、しろうさぎさんをフォローしませんか?
早いもので今年2024年も残り3ヶ月を切りました。 毎年年末が近づいてくると思うのが、お正月には綺麗な我が家で過ごしたい!ということ。(日本人のDNAがそうさせるのかも) 毎日のようにせっせと片付けに明け暮れていた2020年ごろとは違い、今
シニアの仲間入りが近いこの私、これまでの人生を振り返って後悔していることを挙げました。 今回は「運動習慣を身につけていなかった」ことについて書きたいと思います。 苦手なスポーツなんてしなくても良いと思っていた 最近は筋トレが流行っているし、
以前、ドイツ人は音に敏感なのか?静けさが好きなのか?という記事を書きました。 ドイツ人と言っても色々な人がいるし、もちろん音に鈍感な人もいるし、大体純粋なドイツ人が一体何人いるんだよ?というのが事実ですが、ここでもわかりやすく主語をデカく「
人生、60年近く生きていると実に色々なことがあります。 私は現状に満足していないし、毎朝、不安で目が醒めることも多いのが事実。 「ああ、なぜ私だけこんなトラブルを抱えているんだろう」と思ってしまうんです。地球上で私だけが不幸であるかのように
このブログで何度も書いている、私の知り合いの年上のHさん、奥様を亡くされて一人暮らしをされている在独の日本人です。 足を悪くされて、歩くのが一苦労。もちろん、車の運転も出来なくなったし、自転車も無理です。近所のスーパーへの買い物がとても辛い
少なくとも2024年12月31日までは食品と生活必需品(日用品)以外は買わない!と宣言したshirousagaiです。 shirousagi 一時帰国で遊びたいからせっせと節約する! 私は節約大好きで、節約することにあまりストレスは感じない
shirousagi みなさま〜!! この私、ついに次回の日本行きフライトチケットをゲットしたのです!わ〜い!!😀 なのですが... 一時帰国をするとお金が吹っ飛ぶのですよね。本当にあっという間に。 でもせっかくの一時帰国で行きたいところや
先日、もうすぐ60歳になる私がこれまでの人生を振り返って後悔している10個のことを書きました。 もうすぐ60代の私がこれまでの人生で後悔している10のこと 昨日はこの中の「目を大事にしなかった」ことについて書きました。 視力が良くなるとこん
シニアへの入り口にたった私がこれまでの人生を振り返って後悔していることを10個書きました。 この中には「目を大事にしなかった」というものがあります。 この年になって本当に実感するのが「健康一番!」ですが、夏に白内障の手術を受けてから、視力が
シニア世代に入ろうとしているこの私、最近は残りの人生をいかに楽しく過ごすか?ということをよく考えています。 そんな本日読んだ本は1932年生まれのシスターである鈴木秀子さんが書いた本。 「機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。」 この
60代になろうかという私、以前こんな記事を書きました。 最近になって本当に「こうしておけばよかった」と後悔していることがたくさんあります。後悔ばかりしても仕方ないので、残りの人生を充実させるための反省材料です。 この後悔している10個の1つ
今朝、淹れたてのコーヒーとともに日本のTV番組を見ていたら「無料バスツアー」独自取材というのをやっていました。 日本の「無料バスツアー」、ハガキでバスツアーに当たった、という知らせが届き、無料でスケジュールいっぱいの観光&ランチなど
老後の三大不安とは お金 健康 孤独 だそうです。 で、この3つの不安って、老後だけではなくて若い人でもありませんか? shirousagi 今の生活水準で生活できるだけの経済的余裕、健康があって、孤独でなければ幸せな暮らしができると思うの
これを書いている今はまだ10月ですが、夏休みが終わるとドイツのスーパーに堂々と並ぶのは 「クリスマス菓子」でございます。 その横で最近ドイツでも祝うようになったハロウィンのお菓子とかが所狭しと並んでいます。 shirousagi そうだ!聖
詳しい事情は書きませんが、実は去年、とある人から金銭的なダメージを受けたので訴訟を起こしました。 shirousagi 訴えてやりたい! 判決が下るまで本当に時間がかかりました。でも泣き寝入りはしたくなかったので訴訟を起こしてよかった。 今
数年前に大量にものを手放してから我が家はスッキリとしているのですが... なのにふと気がつくと溜まっている! 先日、私のPCデスク周りを片付けていたら、出てきた、出てきた!不要なのにまだ手放さずに持っていたものが。 いつの間にか増えていたモ
これを書いている本日は10月の第一土曜日でございます。 在独邦人の方々におかれましてはご存じの方も多いと思います。利用されている方も多いと思います。 そうです、最近、ドイツ全土に店舗を拡大中のアジアンスーパー、Go Asiaの月に1回の「ど
義祖母がよく作っていた料理です。 今から約35年前、私がこれを初めてテーブルに出されたのを見た時は 「え?このまま茹でたの?」とびっくりしてしまいました。 それは「丸ごとカリフラワーのバターパン粉かけ」 カリフラワーのバターパン粉かけ それ
デュッセルドルフの中央駅付近から車で約1時間ほど北西に行ったところ、オランダとの国境に近いところにGrefrath(グレーフラート)という小さな町があります。 屋外もあるアイススケート場があるところで、この辺りに住んでいる人にはスケートがで
衣類の断捨離を行なって、すっきりしたクローゼットの持ち主だったshirousagiです。 なのに! またクローゼットの中がごちゃごちゃし始めたのです。これはまずい! そこでこの秋、再び所持している衣類の見直しをすることにしました。 shir
つい先日10月20日に、ザ・ローリング・ストーンズのニューアルバムが発売されました。このアルバム、アナログレコードでも発売されたそう。 今やアナログレコード(ビニールディスク)人気復活です! shirousagi 友人の娘さん(大学生)は下
10月も下旬に入って、いきなり寒くなったドイツに住むshirousagiです。 季節の変わり目、特にこれから寒い季節がやってくる秋。 こんな時期には風邪が流行るのですよね。特に今年はインフルエンザやコロナの感染者も増えそうだ、と警戒されてい
急に寒くなって、秋を感じているshirousagiです。 寒くなると飲みたくなるのがお茶。ハーブティー。 久しぶりにティーバッグのお茶を取り出したら、ほとんどのティーバッグが「ホチキス不使用」になっているではありませんか! shirousa
書かれたのは2003年くらいなので、内容に少々古いところがあるのかもしれませんが、先日、オーディブルでこの本を聴いていました。(オーディブルとして配信開始されたのは2023年8月) (画像をクリックするとAmazonに飛びます) 橘玲さんの
2020年3月にヨーロッパでもあの感染症が猛威を振るい始め、「手洗いをしましょう!」と盛んに言われるようになりました。 あれから3年半。ハイデルベルクの大学(Hochschule Heidelberg)の調査によると、なんと2023年に「ト
10月16日は国際連合が決めた「世界食糧デー」です。 今朝、Voicyを聴いていたら、この日に関連して、「食品ロス」の話題が出ていました。 日本の2021年の食品ロスは消費者庁のデータによると523万トン。 国連の、飢餓に苦しむ人に向けた食
先日、1年ぶりにホームドクターの診察を受けたshirousagiです。 私のホームドクターは女性のRさん。実は彼女は私の生徒さんでした。(私の本業はピアノの先生) なので、ドクターとお話しをするのは慣れているんです。でも今回、診察中に症状な
先週までは日中は20℃近くだったのに、今週はいよいよ最低気温が一桁!最高気温が10℃かも!と悲しんでいるshirousagiです。 いよいよあの暗い秋、冬がやってくるのね... こんな季節の変わり目、玄関にある棚や洗面所を掃除していたら、あ
タクシーの運転手が不足しているということで、日本では国土交通省が個人タクシー運転手の年齢の上限を80歳に引き上げる方針だとか。 80歳でもお客さんを乗せて車を運転するのって、大丈夫かな? ドイツも高齢化が止まりません。 最近、車の運転と高齢
先日、自動車ディーラーさんから「冬タイヤに交換しましょう!」のメールが私の元に届きました。 shirousagi 雪道で事故を起こして冬タイヤを装着していなかったら 非常に不利になるから、タイヤ交換は絶対必要!(オールシーズンのタイヤでもい
お魚は美味しくないけれど、豚肉の美味しいドイツに住むshirousagiです。 野菜を食べない日はあっても、パンとソーセージ(肉)を食べない日はないのでは?と思うような食生活を送っている人々の国、それがドイツ。 だったのに、最近は「肉をなる
ドイツにいても本格的な和食も食べられる街、デュッセルドルフ。 特にラーメンやお寿司ならドイツ人にも大人気なので、食べたいなあ、と思えば簡単に手に入れられます。 とはいえ、本当に美味しいお寿司となると話は別! そう思いながら、何度も「残念だな
まだ日本が昭和だった時代にドイツにやってきて、なぜか令和の今もドイツに住んでいるshirousagiです。 生まれて初めてドイツに来たのは私がまだ大学生だった時。 その時に「もう一度行きたい!」とせっせと貯金をして2度目のドイツ訪問が現在ま
今年5月から使えるようになった全ドイツの公共交通乗り放題チケット「Deutschlandticket(49ユーロチケット)」。 このチケットを購入してお出かけを楽しんでいるshirousagiです。 本日も49ユーロチケットがあるから、車の
ドイツ(に限らずだけど)でお出かけする時に気がかりなのがトイレです。 よく知っている街だと、どこのトイレが綺麗(おまけに無料だと尚更良い)なのか把握しているから良いけれど、初めての街だとちょっと困る。 大抵、カフェかレストラン、博物館を利用
去年の5月に上腕と大腿骨を骨折して10日間ほど入院生活をしていたshirousagiです。 この10日間、歩けない、右手が使えない、ということで、ずいぶんと看護師さんのお世話になったのですが、その時に恥ずかしいなあ〜困ったなあと思ったことが
ドイツに住み始めて30年以上が経過してしまったshirousagiです。 本当はこれだけ長く住む予定は全くなかったのです。だから日本を出国した時もすぐに帰国する予定だったから、持ち物は少なく、帰国してからの暮らしをどうするか、もある程度考え
すっかり日本でもお馴染みとなったドイツはバイエルン州・ミュンヘンで行われる「オクトーバーフェスト(Oktoberfest)」。 2023年も無事に終了しました。(開催期間は今年2023年は9月16日から10月3日まで) どうやら今年はオクト
早いものでもう10月です。10月3日のドイツ祝日の本日のお天気はすっかり秋。 もう「暑さ」とはしばらくのお別れかな。 そんな本日は、私がこの夏にハマって毎日のように食べていたスイーツを紹介します。 shirousagi 先日、「砂糖の摂取量
ドイツの公共の乗り物乗り放題チケット「Deutschlandticket・通称49€チケット)」で、あちこちさまよっているshirousagiです。 この日は10月の最初の日曜日。 お天気が良い秋の休日ですよ。家に閉じこもっておくなんて、も