気まま暮らし
住所
出身
ハンドル名
ミドリキミドリさん
ブログタイトル
気まま暮らし
ブログURL
https://kimama84.hatenablog.com/
ブログ紹介文
ミニマリストになりたいアラサーの婚活とか、断捨離とか、節約について、気ままに書いています。
自由文
-
更新頻度(1年)

83回 / 365日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2018/04/19

ミドリキミドリさんの人気ランキング

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ミドリキミドリさんのブログ記事

1件〜30件

  • 【酢キャベツ生活24日目】〜モテキ〜

    【今朝の体重:57.7kg(-0.4kg)/ 目標まで:達成! 】 わ〜!体重が58kgを切りました〜!パチパチ。 酢キャベツで痩せやすい身体になってきているので、少しずつ運動も取り入れようと思います。 目標は達成したけれど、まだ冷蔵庫に酢キャベツ残っているので、完食するまで続けようと思います。 どこまで落ちるかな? ◯朝ごはん 酢キャベツ、鳥手羽さっぱり煮、麦茶 同じメニューばっかり食べていますが、今朝無事にさっぱり煮完食です! 傷む前においしく食べられてよかった〜! 昼は会社の人とランチ。中華屋さんで定食を食べました。 夜は残業したので、またまた夕食抜きでした。 会社の人とランチしていた時…

  • 【酢キャベツ生活】22・23日目

    22日目 【今朝の体重:58.3kg(-0.7kg)/ 目標まで:-0.3kg 】 食べなかったから落ちるよ。 ◯朝ごはん 酢キャベツ、鳥手羽さっぱり煮 さっぱり煮が全然消費できてない。傷む前に食べきらないと…! 昼は会社でお弁当食べて、夜は胸が苦しくてご飯が食べられないので水分だけとりました。(笑 会社のイケメンのことで頭がいっぱいです。 夜に、イケメンから明日ランチ行こうと誘われました。 いっぱいいっぱいではじけそうです。パーン! 23日目 【今朝の体重:58.1kg(-0.2kg)/ 目標まで:-0.1kg 】 どんどん落ちるよ。 痩せやすい体になってきたところに、夕食抜きが続き、ぐんぐ…

  • 【酢キャベツ生活】21日目 〜発病〜

    今日で酢キャベツ生活3週間目です。 酢キャベツの効果が現れてくるまで3週間程度らしいですが…さてさて。 【今朝の体重:59.0kg(+0.6kg)/ 目標まで:-1.0kg 】 増えましたね。昨日の夜ご飯食べ過ぎました。お酒も飲んだし。 ◯朝ごはん 酢キャベツ、豆腐揚げ(ツナ・キャベツ・チーズ)、パンケーキ(苺ジャム)、カフェオレ 遅めの朝ごはんを食べて、今日は駅前でショッピング。 15時前に自宅に帰ってきました。 お昼も食べずに夜になり、夜ご飯も食べずに、今に至ります。 会社のイケメンが好きなんですけどね。すごいモテル人で。 夏前に彼女と別れたらしくて、そこからじわじわと距離を詰めてきたんで…

  • 【酢キャベツ生活】19・20日目

    19日目 【今朝の体重:58.9kg(+0.6kg)/ 目標まで:-0.9kg 】 昨日食べた3食分が、しっかりと身になっています。 朝はコーヒーだけ飲んで出社。 昼はランチでナポリタン。 夜は残業で遅くに帰宅。でも、家にあったお菓子をつまみにビールを2本も飲んじゃいました。酢キャベツなしで… 20日目 【今朝の体重:58.4kg(-0.5kg)/ 目標まで:-0.6kg 】 …!痩せてる!!絶対太ってると思ってた!! 今日は1日中自宅で過ごす日。 朝ご飯はサイダーを飲みました。 ◯昼ごはん 酢キャベツ、ラーメン ◯夜ごはん 酢キャベツ(和風ドレッシング)、バター醤油コーン、豆腐揚げ(ツナ・パ…

  • 【酢キャベツ生活】17・18日目

    17日目 【今朝の体重:58.8kg(±0kg)/ 目標まで:-0.8kg 】 おかしいな?減ってない… ◯朝ごはん 酢キャベツコールスロー、コンビーフチーズトースト、コーヒー お昼は会社の人とファミレスでランチ。 そして当たり前のように、今日も残業してきました〜 夜ご飯なしの生活も慣れてきた? 18日目 【今朝の体重:58.3kg(−0.5kg)/ 目標まで:-0.3kg 】 めっちゃ減った。夕食抜きだから。 ◯朝ごはん 酢キャベツコールスロー、目玉焼き、ナス焼き、チーズ、鳥手羽さっぱり煮、コーヒー 今日は早く帰るように言われたので、いつもより早めに帰宅(でも2時間残業。) 家について、ちょ…

  • 【酢キャベツ生活】15・16日目

    気づけば早いもので、酢キャベツ生活も2週間が過ぎました。 15日目 【今朝の体重:59.9kg(+0.2kg)/ 目標まで:-1.9kg 】 うん、増えてる、想定内。全く焦っていないのは、今生理中だから。 本来ならもっと増えているはずなのに、この程度の体重増加で収まっているので、 数日後の体重に期待が持てる…! ◯朝ごはん 酢キャベツ、鳥の唐揚げ、ケーキ(2種)、コーヒー 今日の炭水化物は頂き物のケーキ! なので、酢キャベツはアレンジせずにそのまま食べた。 程よい酸味で、朝に食べるとシャキッとする味。 今日は残業で夜ご飯食べられませんでした。仕事の終わりが見えない…! 16日目 【今朝の体重:…

  • 【酢キャベツ生活】13・14日目

    13日目 【今朝の体重:59.7kg(+0.5kg)/ 目標まで:-1.7kg 】 これは確実に昨日の飲み会ですね。 いつもよりセーブはしたけど、普通に炭水化物と甘いもの食べました。あとビール… ◯朝ごはん 酢キャベツあんかけうどん、モツ煮、麦茶 今日は明日の昼まで家を空けます。酢キャベツはその間おやすみ。 昼も夜も普通に食事をしました。おやつも食べたし、お酒も飲みました。 14日目 今日は体重測れませんでした。増えていることはわかる。 昼過ぎに自宅に戻りました。外出中に食べすぎ&動かなすぎで、体が重いです。 ◯夜ごはん 酢キャベツ、ツナとほうれん草のおひたし、ナスと豚肉の味噌炒め、白米、のり…

  • 【酢キャベツ生活】11・12日目

    11日目 【今朝の体重:59.4kg(+0.4kg)/ 目標まで:-1.4kg 】 体重が増える時期に突入したので、増加は想定内。 いつも1〜2kg増えるので、0.4kgで収まったのはすごい! 痩せ菌が徐々に増えているのか、ホルモンバランスが整ったのか… ◯朝ごはん 酢キャベツ(和風ドレッシング)、ミニトマト、ホットケーキ、唐揚げ、カフェオレ お昼はインドカレーを食べました。スパイスは体にいいからね! 夜は残業で帰宅したのが遅かったので、果実酢ソーダ割を飲んで終わりにしました。 今週は残業が続くな〜… 12日目 【今朝の体重:59.2kg(−0.2kg)/ 目標まで:-1.2kg 】 ◯朝ごは…

  • 【酢キャベツ生活】10日目

    【今朝の体重:59.0kg(-0.2kg)/ 目標まで:-1.0kg 】 昨日夕食抜きだったので、当たり前ですが痩せてますね。 順調に減ってくれて嬉しい限り。 ◯朝ごはん 酢キャベツ納豆キムチ、モツ煮、ピザトースト、コーヒー ◯夜ごはん 酢キャベツ納豆キムチ、モツ煮、ホッケ、麦茶 納豆キムチは酢キャベツとの相性いいな。安定〜 だけど、キムチを使い切ってしまったから、明日は別のレシピを考えなくちゃ。 私、同じレシピでも全然飽きない(だから酢キャベツ生活続けられるのだけど)から、 同じメニューでも気にならないけど、ブログに写真貼る度に代わり映えしないなぁ〜と感じてはいます。 明日は新レシピにチャレ…

  • 【酢キャベツ生活】9日目

    【今朝の体重:59.2kg(-0.2kg)/ 目標まで:-1.2kg 】 今日も減っています!やったー! ◯朝ごはん 酢キャベツコールスロー、味噌モツうどん、コーヒー コールスロー食べきりました。美味しかったからまた作ろう! モツ煮込みを作ったので、うどんと絡めてみました。美味しい! 今日は昼は外食(カツカレー)、夜は残業して帰宅したのが22時過ぎだったので、夕食は抜き。 明日、58kg台になっているといいなぁ… にほんブログ村 にほんブログ村

  • 【酢キャベツ生活】8日目

    【今朝の体重:59.4kg(-0.5kg)/ 目標まで:-1.4kg 】 やったー!0.5kg減った! でも、日曜日引きこもってて、外出してないのになんで体重落ちたんだろう? やっぱり酢キャベツパワーかな? ◯朝ごはん 酢キャベツコールスロー、チーズトースト、麦茶 低糖質チーズ使ってるんですが、全然とろけない。チーズだけだと味に違和感あるから、ピザトーストとかにしないと…次は普通のチーズを買おう。美味しいのがいい。 ◯昼ごはん 酢キャベツコールスロー、ミニトマト、人参知しりしり、味の唐揚げ、ご飯(紫蘇ふりかけ)、卵スープ 今日は気温が低めだったのでお弁当を作りました。 コールスローは酢の匂いが…

  • 【酢キャベツ生活】7日目

    【今朝の体重:59.9kg(±0kg)/ 目標まで:-1.9kg 】 昨日とまた同じ体重だ。おかしいな〜? …って思ったけど、運動全くしてないし、 食事に酢キャベツ取り入れてるだけだから痩せなくて当たり前だわ。 でも、この生活は「酢キャベツ」だけで、いかに体重が減るかを検証するためのものだから! 運動取り入れたら、痩せた理由が酢キャベツなのか運動なのか、あやふやになっちゃうから!だからあえて普段通りの(運動を全くしない)生活をしてるんだから!! ◯朝ごはん 酢キャベツキムチスープ、酢キャベツコールスロー、ミニトマト、目玉焼き、ライ麦トースト スープは昨日の残り。コールスロー美味しい!いっぱい作…

  • 【酢キャベツ生活】6日目

    【今朝の体重:59.9kg(±0kg)/ 目標まで:-1.9kg 】 減ってない!おかしいな〜 ◯朝ごはん 酢キャベツ焼うどん、コーヒー 焼うどん、めっちゃ美味しい!また作ろ〜。 今日は土曜日だけど、会社に行ってきたので、お昼は酢キャベツなしです。 ◯夜ごはん 酢キャベツキムチスープ、アジのなめろう、アジの唐揚げ、ミニトマト、人参しりしり、キムチ、ビール 今日はスーパーでアジが安かったので、1匹買ってさばいてみた。 さばくの3年ぶりくらい。だってスーパーで切り身買ってれば十分だもん。 なめろうは初めて作ったけど、めっちゃ美味しい〜お酒が進む。 お腹いっぱい食べたけど、魚だし平気だよね! (魚を…

  • 【酢キャベツ生活】4・5日目

    4日目 【今朝の体重:59.8kg(+0.7kg)/ 目標まで:-1.8kg 】 やっぱり夜に炭水化物食べるとすぐ太る! 昨日は全体的に酢キャベツの摂取量が少なかったせいか、 初日のような驚きの排便はありませんでした(笑 ◯朝ごはん 南蛮だれ酢キャベツ、トースト、ミニトマト、鳥の唐揚げ、麦茶 気づいたらトーストを2枚焼いていました。デブあるある。 南蛮漬けの余った漬けだれをドレッシングにして、酢キャベツ食べました。 砂糖が入っているから酸味がまろやかで食べやすい〜! ◯夜ごはん 南蛮だれ酢キャベツ、ジャガイモのガレット、きゅうりの浅漬け、鳥の唐揚げ、キムチ、ビール 今日は仕事すごく頑張ったから…

  • 【酢キャベツ生活】3日目

    【今朝の体重:59.1kg(−0.6kg)/ 目標まで:-1.1kg 】 酢キャベツすご〜い!!昨日の夜、揚げ物食べたのに減ってる! 酢キャベツがすごいのか、私の体内に溜まっていたうん…の量がすごいのか。 ◯朝ごはん 納豆キムチ酢キャベツ、ピザトースト、ナスの南蛮漬け、カフェオレ 昨日の宣言通り、納豆とキムチで酢キャベツを食べてみた。うっま〜! 酸味がまろやかになってすごく食べやすい! もともと納豆キムチ大好きだからなのか、相性がいい組み合わせなのか…オススメです。 今日も家庭菜園のバジルがモリモリ生えていたので、ピザトーストにしました。 ◯夜ごはん サンラータン風うどん、トマトサラダ、麦茶 …

  • 【酢キャベツ生活】2日目

    今日気付いたのですが、 酢キャベツ生活の、目標を決めていませんでした。 お盆連休で太った分を元に戻したいので目標体重は58kg 一般的に酢キャベツの効果が出てくるまでに3週間程度かかるそうなので、 3週間で58kgまで落とせるか検証していきたいと思います。 体重は毎朝食事の前に計っています。 【今朝の体重:59.7kg(−0.7kg)/ 目標まで:-1.7kg 】 すごくない?なかなかに良いスタート。 痩せたっていうより、0.7kgのうん…が出たんだわ。 徐々に体のヤセ菌を増やして、痩せやすい体を作るぞ! ◯朝ごはん 酢キャベツ、ナスの南蛮漬け、ピザトースト、牛乳 ナスの南蛮漬けは、酢キャベツ…

  • 【酢キャベツ生活】1日目

    連休明けの出社は気持ちが沈みますね。 体が重い〜、実際重い〜 気持ちは落ちても、体重は軽くするぞ!! 今日から酢キャベツ生活を開始します。 今朝の体重は60.4kgでした。めっちゃ重〜い。 ヤセ菌増やした〜い! ◯酢キャベツ生活のルール ・1日2食(朝と夜)酢キャベツを100g程度食べる。 匂いがきついので、お昼は職場に酢キャベツを持っていけない… ・アレンジ料理も作ってみる。 【朝ごはん】 酢キャベツサラダ、ご飯(しそふりかけ)、味噌汁(海苔、天かす) 酢キャベツが酸っぱすぎたので、きゅうりとトマトを入れた。味付けは酢のみ。 トマトと一緒に食べると酸味がマイルドになって食べやすい。 あと、初…

  • 何度でも何度でも

    連休最終日です。 毎回のことですが、太りました。 5月にダイエットをして、20日間で2.3kg減量したのが嬉しくて、 食生活や日々の運動を意識して生活して、順調に体重が減っていたのに… kimama84.hatenablog.com と、いうことで、またダイエット生活します。 目標体重・体型になるまで何度でもします。 今の食生活は、栄養バランスと炭水化物を控えているので、 それ以外で効果的なものがいいなぁ。 でも運動は嫌いなので、食事制限がいいなぁ。 暑い季節でも続けられそうなやつ… それは…「酢キャベツ」だっ! 酢キャベツ。 それは、体の中のヤセ菌を増やしてデブ菌を減らしてくれる存在。 ヤセ…

  • 誰かのメリットになりたい。

    毎日じわじわと暑いですね。 お盆休み入って3日目ですが、ずっと引きこもって主に洗濯をしています。 天気悪くて連休前に布団干せなかったからね。 明日遠方の友人が泊まりに来るので、リビングのカーペットと客用布団を洗濯しました。 引きこもりつつも溜まっていた家事がサクサク終わったので 結構充実してるなー、なんて思っているんですが、 3日間で会話をしたのが、スーパーの店員と大家さんだけでした。 気になるイケメンにLINEで連絡してみたんですけど返事がないので本格的に結婚相談所のお世話になりますかね。 今日もぽちぽちと婚活サイトで男性のプロフィールを確認していました。 好きなタイプが特になくて、理想は低…

  • 彼氏がいない理由がわからないから、彼氏がいないんですよ。

    お盆休みですね。一応有給を使って9連休にしましたが、 仕事を持ち帰ってきました。出勤しないだけありがたい…のか? 先月会社の飲み会で、気になるイケメンから「彼女と別れた」って話を聞きました。 正直、ヨッシャ!って気持ちでいっぱいでした。 元カノに未練あるっぽいけど、グイグイいったらいけるかな? しばらくイケメンからの連絡を待っていたけれど、 特に何もないまま日々だけが過ぎ8月。 彼女と別れたからって、すぐに他の女にはいかないだろうし、 他の女が私である可能性は限りなく低い。 と、いうわけで、結婚相談所に申し込みしました。 入会金高ぇ…貯金崩さなきゃ… だけど、次に繋がらない飲み会や、収穫のない…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】30・31日目 〜節約生活を終えて〜

    30日目 今日は仕事をお休みしました。残りわずかな有給を丁寧に使っている。 ◯朝ごはん チーズトースト、モロッコいんげんの炒め、ミニトマト、コーヒー マーガリンを塗ったトーストも食べました。 チーズと、バゲットがなくなりました。 朝ごはんを食べて、いつも通りの出勤時間に家を出て私用を済ます。 猛暑の中ひたすら歩いた〜。途中でカフェに入ろうかと思ったけど、時間もお金もないので我慢。早く家に帰りたい気持ちでいっぱいでした。 14時に帰宅。遅めのお昼ご飯を作りました。 ◯昼ごはん お好み焼き風チヂミ、モロッコいんげんの炒め、人参ツナ炒め、しそジュース 昨日会社からネギをもらったことを思い出しので、創…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】29日目

    暑くて溶けそう ◯朝ごはん ポテトサラダ、人参ツナ炒め、インゲンのおひたし、麦茶 ポテトサラダにマヨネーズがほんの少ししか入っていないのでポロポロなんだよな。 非常に食べ難い。(ダイエットではなくて、単にマヨが切れた) マヨの代わりに、酢と、マーガリンを入れてありますが、やっぱりまとまらない… 何かアレンジしないと。 ◯昼ごはん 今日は仕事でごはんが出ました!食費が浮いたぞ〜! ◯夜ごはん ポテトサラダとトマトのチーズ焼き、豆とキャベツの豚キムチ、ナスの南蛮漬け、麦茶 朝のポテサラに中濃ソースかけてトマト乗せてチーズ乗せてレンチン。焼いてない。 暑いけど食欲はある。食欲があれば夏バテ知らず。 …

  • 【1ヶ月食費8000円生活】27~28日目

    27日目 今日は仕事。 朝起きてベランダで育てているジャガイモを収穫してみました。 もともと芽が出たジャガイモ(実家から)を種芋にしたので、育ってなくても損はしない…けど、育ってて欲しい。育てた野菜食べたい…! ワクワク。 大1個と、中2個、小3個と、ミニ2個。やったー! 小さいやつは、丸のまま素揚げにしよう。 ジャガイモほってから、会社に行きました。 ◯朝ごはん コーヒー、ホットケーキ(フルーツジャム) ホットケーキが全部で6枚分焼けたので、2枚食べて残りは冷凍しました。 ホットケーキミックス、卵、牛乳がなくなりました。 食後にお弁当作り。 じゃがいも(実家の)を食べきろうと思って、ポテトサ…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】25~26日目

    25日目 ◯朝ごはん カフェオレ ◯昼ごはん 春雨炒め(春雨・ツナ・人参・ブロッコリー)、チキンナゲット、皮付きポテトフライ、ブロッコリーのからし和え お米がないので、春雨炒めを主食に。ナンプラーで味付けしてみました。おいしい! ◯夜ごはん 牛肉のトマト煮込み(牛肉・玉ねぎ・トマト缶・バジル)、春雨炒め、ししゃも、紫蘇ジュース 春雨もししゃもも美味しいけど、トマト煮込みと一緒に食べたいのはパンだな… 牛肉とししゃもがなくなりました。 【今日の出費:0円/残金1,220円】 26日目 今日は昨日よりも5度くらい暑くて、湿気もすごくて大変でした。汗が止まらない…! ◯朝ごはん コーヒー ◯昼ごはん…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】24日目

    今日は昼間すごく天気が良くて、ザ・夏日だったのに、夕方から雨降ってきました…。湿度高くて嫌になる〜! でも、いいこともあった。 2日連続で魚を食べたら、特に何もしていないのに体重が減ってたんだよね。 やっぱり、魚ってダイエットにいいんだわ。 ◯朝ごはん 焼き鮭、ミニお好み焼き(キャベツ・紅生姜・パセリ)、緑茶 ◯昼ごはん 今日は会社の人とランチ 冷やし中華を食べました。夏を実感。 ランチのあとで、会社の人に「婚活頑張って」って言われたんだけど、 婚活とか恋愛の話するほどの中じゃないんだよなぁ。 ※そもそも婚活してることは話していない。 ちょうど先週末に婚活の相談に行ったので、「こいつスパイかよ…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】23日目

    録画していたドラマの「偽装不倫」見てたら、泣きそうになりました。 30過ぎて、婚活頑張っても、うまくいかなくて…って、私じゃん! とりあえず一人で生きていける生活力はある。 ◯朝ごはん たらの唐揚げ甘酢あん、キャベツとツナのペペロンチーノ、蒟蒻のきんぴら、麦茶 全部お弁当の残り。 たらの唐揚げと、じゃがいもの素揚げと、玉ねぎとブロッコリーを炒めて甘酢あんで和えただけ。たらうま〜!じゃがうま〜!玉ねぎあま〜!ブロッコリーは普通。 ◯昼ごはん ごはん(手作り紫蘇ふりかけ)、たらの唐揚げ甘酢あん、キャベツとツナのペペロンチーノ、蒟蒻のきんぴら 朝食と同じメニュー。ごはん(お米)なくなりました。 ◯夜…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】22日目

    ◯朝ごはん コーヒー ◯昼ごはん 中華あんかけごはん、蒟蒻のきんぴら、チキンナゲット、ブロッコリーのツナマヨ和え 冷凍ごはんが最後の1食分だったので、半分こにして残りは明日のお弁当用にとっておきました。 ごはんの量が少ないので、中華丼にして、ボリュームを出してみたよ。美味しい。 仕事帰りにめちゃめちゃ魚(気分はししゃも)が食べたくなったので、スーパーに行ってきました。 牛乳、納豆、鮭、たら、ししゃも、キャベツで、合わせて1,198円でした。 ししゃも全然安くなかった(298円)けど、食べたかったので買っちゃいました。 ◯夜ごはん ししゃも、蒟蒻のきんぴら、ブロッコリーの味噌マヨ和え、納豆、紫蘇…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】21日目

    今日はお休み。外出の予定はあるものの、食事は3食自宅でとります。 ◯朝ごはん 休日なのに珍しく、いつもより早く起きました。 バジルがたくさん収穫できたので、朝からパスタ作って食べました。 トマトパスタ、麦茶 パスタがなくなりました。 ◯昼ごはん 塩ラーメン中華あんかけ(豚肉・ブロッコリー・きくらげ・たけのこ・紅生姜) たけのこがなくなりました。 ◯夜ごはん 爆発春巻き、ブロッコリーのツナマヨ和え、チキンナゲット、麦茶 冷凍していた春巻きがカッチカチだったので、ちょっと自然解凍。 解凍していたの忘れて放置してしまい、氷が溶けてびちゃびちゃになってしまった。 のを、そのまま油で揚げたのでキッチンが…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】18〜20日目

    昨晩食材を捨てたショックで、朝から元気がありません。 18日目 ◯朝ごはん コーヒー、納豆 ◯昼ごはん お弁当を作る気力がなくて、コンビニごはん。 おにぎり108円セール、本当にありがたい。 おにぎり2つと、ワンタンスープで333円でした。 ◯夜ごはん 明日も仕事ですが、今日は会社の飲み会でした。ビールがうまい! 交際費として処理。 【今日の出費:333円/残金2,418円】 19日目 ◯朝ごはん 納豆オムレツ、チキンナゲット、もやしときくらげのナムル、麦茶 納豆がなくなりました。 ◯昼ごはん ごはん(手作り紫蘇ふりかけ)、ブロッコリー、チキンナゲット、煮物(大根・人参・油揚げ・蒟蒻) 今日は…

  • 【1ヶ月食費8000円生活】17日目

    今日も絶賛風邪っぴきです。 葛根湯は眠くならないのでいいですね。 ◯朝ごはん コーヒー ◯昼ごはん ごはん(手作り紫蘇ふりかけ)、春巻き、煮物(蒟蒻・人参・大根・油揚げ)、ブロッコリーのツナ和え 揚げたてじゃない春巻きは美味しさ半減だな。しっとり。だが、味はいい。 ◯夜ごはん 中華炒め(残った春巻きの中身)、ブロッコリーのツナ和え、チキンナゲット、もやしときくらげのナムル、紫蘇ジュース きくらげのナムル初めて作ったけどとっても美味しい! ニンニクたっぷり入れたから、お弁当には入れられないな… ニンニクチューブがなくなりました。 それから悲しいお知らせがひとつ。 コトコト煮込んでいた大根と牛肉の…