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再ダイエット 2月の記録(4ヶ月目)
再ダイエット2月(4ヶ月目)の記録です。1/31の記録体重 47.1kg体脂肪率 30.5% 本日2/28の記録体重 47.6kg (+0.5kg)体脂肪率…
2023/02/28 16:24
2023/02/27 心の底でインスタント麺を欲してたのかもしれない
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.2kg体脂肪率 -0.1%昨日夜に食べた盛りすぎバーガーが反映されてます 夜に食べたらそのまま朝の体重に響くよねえー。…
2023/02/28 00:32
2023/02/26 1週間 遊んだ末の体重は
こんばんは。先週の日曜日から丸1週間、旅行? で好き勝手した末の今朝の体重前回(2/19) 比体重 -0.1kg体脂肪率 +0.1%おや?あまり変わってませ…
2023/02/26 23:55
2023/02/25 とても中身の濃い1週間が終わりました
こんばんは。今朝の体重 測定なしはい。北海道7日目です。とうとう帰る日がやってまいりましたが、乗るのが午後便なので、少し時間があったもんだからもうひと頑張りし…
2023/02/25 23:37
2023/02/24 次はいつ来られるだろうか
こんばんは今朝の体重 測定なしはい。北海道6日目です。今日はキタキツネ牧場と川魚の水族館に行ってきましたキタキツネ牧場は、キツネの飼育場所に人間が入るスタイル…
2023/02/25 00:05
2023/02/23 案外大きさにバラつきあるのね
こんばんは今朝の体重 測定なしはい。北海道5日目です。5日目にして、本来の目的「アパートの引き上げ準備」と「就活せかしてオケツをたたく」という二代ミッションを…
2023/02/24 00:51
2023/02/22 乗れそうだけど実際乗ると沈むんだって
こんばんは今朝の体重 測定なしはい。北海道4日目です。今日は息子と一緒に船に乗ってきましたここのオンシーズンを舐めてたもんで、気づいた時には予約締め切りだった…
2023/02/23 00:32
2023/02/21 思ってたより大ごとだった件
こんばんは。今朝の体重 測定なしはい。今朝起きたら更に雪深くなっててびっくり息子は朝から学校だったので、私はひとり雪景色を楽しみながら徒歩でパン屋に向かいまし…
2023/02/21 23:45
2023/02/20 寒い所の雪って風で巻き上がるのね
こんばんは。今朝は体重測定なしはい。北海道2日目の朝。起きて窓を開けたら、辺り一面雪に埋もれてましたTVつけたら大雪のニュースやってたので、地元民もびっくりレ…
2023/02/21 01:00
2023/02/19 1週間の体重測らない生活が始まります
こんばんは今朝の体重昨日より 体重 -0.1kg体脂肪率 -0.2%体重が元に戻りきる前に、北海道行き当日になってしまいました残念はい。今日から1週間、北海道…
2023/02/20 01:13
2023/02/18 やっと終わった
こんばんは。今朝の体重昨日より体重 -0.2kg体脂肪率 -0.3%ちょっと戻りました よかった…はい。今日のお仕事も無事に終了。これにて「休日の仕事」の繁忙…
2023/02/19 01:39
2023/02/17 大増量の日の焼き芋
こんばんは今朝の体重昨日より体重 ±0kg体脂肪率 +0.1%どんどん増えるどうゆう事?はい。今日はお休み。増え続ける体重体脂肪率にストップかけようと、隣駅ま…
2023/02/17 23:35
2023/02/16 食べても食べても足りなかった翌日
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.5%体脂肪率 0.9%大増量です昨日は午後から食欲爆発コストコホットドッグでは全然足りず、冷凍の唐揚げやピザ、イカフラ…
2023/02/17 00:02
2023/02/15 気付くと確実に減っている
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.1kg体脂肪率 +0.5%実は昨日の夜、昼に食べ損ねた惣菜パン食べちゃいましたそれで増えたのかなぁ。はい。今日はお休み…
2023/02/16 00:29
2023/02/14 安定を捨てて自由を選んだ
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.1kg体脂肪率 +0.1%はい。先月末から「休日の仕事」の繁忙期の為、連勤中ではありますが、今日は久しぶりの「平日の仕…
2023/02/15 02:34
2023/02/13 かなり疲れが出て来た
こんばんは今朝の体重昨日より体重 ±0kg体脂肪率 -0.2%はい。今日も早朝出勤もー何だかヨレヨレ気味のお疲れモード毎朝毎夕、満員電車で押し潰されるのもしん…
2023/02/14 00:19
2023/02/12 息子の怖い話
こんばんは今朝の体重昨日より体重 -0.3kg体脂肪率 ±0%今朝、洗面所(体重計がある)にスマホを置いて、トイレに入ってたら突然Siriが「少々お待ちくださ…
2023/02/12 21:40
2023/02/11 今はデッドライン越えなきゃ良いかなー
こんばんは今朝の体重昨日より体重 -0.3kg体脂肪率 +0.2%うん。平均値どんどん増えて来てる気がするけど、体重48キロ台・体脂肪率30%台に乗らなければ…
2023/02/11 23:09
2023/02/10 とうとうやってしまった…
こんばんは今朝の体重今朝の体重体重 +0.3kg体脂肪率 -0.5%今朝も早朝5時前に測定。めっちゃ増えたとうとう48キロ台に戻ってしまいました浮腫みだろうか…
2023/02/10 22:46
2023/02/09 明日の雪予報は大丈夫だろうか
こんばんは今朝の体重昨日より体重 ±0kg体脂肪率 -0.1%早朝5時前に測定。あんまり変わらんねえー。今日から更に早朝出勤の別現場です。いつもよりも気楽な仕…
2023/02/09 22:35
2023/02/08 前よりも連勤しんどい
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.3kg体脂肪率 -0.5%はい浮腫んだー献血の翌日って大体浮腫むんだよね。えー。今日はイレギュラー対応だったので、休憩…
2023/02/08 21:33
2023/02/07 冷凍しても美味しかった
こんばんは今朝の体重昨日より体重 ±0kg体脂肪率 +0.4%体脂肪率、30%台に戻ってしまったはい。今日はお休み。約2週間ぶりに車に乗って、街中まで献血行っ…
2023/02/08 00:47
2023/02/06 忘れちゃいけない特別賞
こんばんは今朝の体重昨日より体重 -0.1kg体脂肪率 ±0%今日も何事もなくお仕事終了また缶おしるこ頂きましたあったまるーはい。昨日で終わると見せかけて、今…
2023/02/06 22:08
2023/02/05 お待たせしました第1位
こんばんは今朝の体重昨日より 体重 ±0kg体脂肪率 +0.5%体脂肪率、29%台で踏ん張ってます。ガンバレ!えー。今日も平和にお仕事終わりました缶おしるこも…
2023/02/05 21:38
2023/02/04 第2位いくよ
こんばんは今朝の体重昨日より体重 -0.2kg体脂肪率 -0.4%今日は一日何事もなく終わった。良かった。昼食普通に食べられましたそれでは昨日に続きまして、か…
2023/02/04 22:27
2023/02/03 太れる食べ物第3位
こんばんは今朝の体重昨日より体重 -0.2kg体脂肪率 ±0%はい。今日はイレギラー対応でバタバタのお仕事でした休憩時間もろくに取れずお弁当 昼休憩中に食べき…
2023/02/03 20:58
2023/02/02 ダイエットのおかげで少し向上
こんばんは今朝の体重昨日より体重 ±0kg体脂肪率 -0.4%約3年ぶりに体脂肪率30%切りました先日、去年のクリスマス頃に行った健診結果が届きましたここの身…
2023/02/02 22:34
2023/02/01 まずは冷凍庫で時間を止めよう
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.5kg体脂肪率 -0.3%早朝5時の測定なので参考程度ですが、これまたえらく増量したわ浮腫みかな?はい。今日からみっち…
2023/02/01 21:30
2023年2月 (1件〜100件)
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