ちょうど1週間後に当ジムで開催の中国・四国支部 第35回ワークショップ 「体幹トレーニングを科学する」 何のために体幹トレーニングをやるのか? https:/…
競技力向上、機能改善、肩こり、腰痛、美姿勢、美脚、肉体改造、ダイエットなどの情報を発信しています。
高松市太田上町の 「脳と身体のトレーニングジム BB Activation」 ・スポーツ競技力や運動能力を伸ばしたい。 ・肩こり・腰痛・膝痛などを改善したい。 ・ダイエット・肉体改造をしたい。 ・美姿勢・美脚など、見た目を良くしたい。など このような目的をお持ちの方が通われています！ スポーツ科学に基づいた最適なトレーニングで、 問題解決いたします！
ちょうど1週間後に当ジムで開催の中国・四国支部 第35回ワークショップ 「体幹トレーニングを科学する」 何のために体幹トレーニングをやるのか? https:/…
本日も先週と同じパターンで、香川県総合運動公園へ第二野球場での2024年度第16回高松地区中学校新人体育大会 軟式野球競技準々決勝レクザムスタジアムでの平成6…
明日は、当ジム会員同チームの2投手が平成6年度秋季四国地区高等学校野球香川大会3位決定戦に臨みます。準決勝の敗退から微修正＆最終コンディショニングで準備完了で…
これからの時期進学へ向けてのトレーニングを希望する会員様が増えてきます。特に体育系の大学受験では実技テストがあります。専門の競技種目とは違った動きの計測項目も…
当ジムにはいろんな競技種目、年代の選手がトレーニングしています。体幹強化はどの競技種目でも重要なのは共通です。学校部活動でも体幹トレーニングは行っているようで…
当ジムには怪我からの復帰、再発予防を目的に来られる方も多いです。同じ高校の剣道選手2人同時に左手首の腱鞘炎これは偶然なのか？それとも必然なのか？同時期に全く同…
当ジムにはいろんな競技の選手たちが来店されています。そこでよく聞く話があのコーチとこのコーチが言っていることが違う。と言うことどちらのコーチの言っていることが…
本日は香川県総合運動公園へ第二野球場での2024年度第16回高松地区中学校新人体育大会 軟式野球競技2回戦レクザムスタジアムでの平成6年度秋季四国地区高等学校…
本日は急遽レクザムスタジアムへ平成6年度秋季四国地区高等学校野球香川大会準々決勝当ジム会員選手が1番ピッチャーで出場130km/h台後半の球速をコンスタントに…
中学生女子野球選手のトレーニング新人戦も目前の注目される県内屈指の好投手練習試合ではバント攻撃で揺さぶりをかけてくるチームが増えてきているようです。競技パフォ…
KEISERファンクショナルトレーナーを使ってのトレーニング現在、手首の怪我によって手掌が使えません。前腕にも負荷をかけられません。そこでケーブル端を上腕に固…
お客様との会話のなかで、聞かれたことがあります。それは大手ジムのCMの240時間のトレーナー研修これが長いのか？短いのか？240時間・・・1日8時間で30日信…
高校生左腕投手の投球動作改善全身の連動ができず、球速が出ない投手下半身が使えず腕が振れない状態からスタート地面反力と爆発的パワー沈み込みからの並進運動股関節の…
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool今…
本日は、昨日秋季大会で延長タイブレークで惜しくも敗退した新規チームのトレーニング指導春に向けて今までのトレーニングの大幅な見直しメンタルタフネス栄養と休養の大…
本日は朝イチで、新規中学生硬式野球チームのトレーニング指導ウォーミングアップ中の動作修正と意識するポイントを指導伸び代の多い楽しみな選手揃いで今後が楽しみです…
当ジムは10周年を迎え、何かイベントを考えていたところ、大変急ではございますが、ご要望の多い、投球動作改善の無料相談会を開催します。日時：①10月5日(土) …
右投手のインステップインステップが大きいと移動した重心が右脚に乗る前に股関節が詰まってしまい、下肢→体幹→上肢へとの連動ができなくなり所謂手投げになります。そ…
「どんなふうにトレーニングしているんですか？」「私でも大丈夫なんですか？」ってよく聞かれます。当ジムには様々な方がトレーニングされています。年齢、性別、目的、…
先週金曜日のYahoo!ニュースの記事で！https://news.yahoo.co.jp/articles/b3eb1188c497a98241ce97f5…
中学生女子野球選手のトレーニング学校で投球前にプライオボールを使っているとのことそれでどんな感じと聞くと球速は上がるけど長くもたないと言う答えが・・・・使うこ…
ちょうど4週間後に当ジムで開催の中国・四国支部 第35回ワークショップ 「体幹トレーニングを科学する」 何のために体幹トレーニングをやるのか? https:/…
今朝放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool今回…
今朝は大谷翔平選手の50/50達成の話題ばかりですね！もう、凄い、もの凄いを通り越して「マンガみたいやなぁ」現実離れした現実https://www.mlb.c…
今週の月曜日夜こんな記事が出ていたんですね。https://news.yahoo.co.jp/pickup/6513850当ジムでも10年前のオープン当初遺伝…
当ジムには様々な方がトレーニングに来店されています。運動不足解消ダイエットボディメイク肩こり・腰痛予防運動機能改善 など競技スポーツ選手以外の方も多いんです…
昨日、高校野球秋季大会野から急いでジムに戻って14時から営業開始そこから続々と高校生だらけに部活動の後に当ジムに来店上手くなりたい。強くなりたい。ライバルに差…
本日は店舗営業日ですが、午前中はキャンセルもあり急遽レクザムスタジアムへ平成6年度秋季四国地区高等学校野球香川大会当ジム会員選手が4番ピッチャーで出場大会初戦…
本日は朝からレクザムボールパーク丸亀へ平成6年度秋季四国地区高等学校野球香川大会当ジム会員選手たちの試合を観戦大会でどんなパフォーマンスを見せてくれるか？課題…
今朝放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool視聴…
筋力、パワー、筋持久力などの筋出力系のトレーニングファンクショナル、ムーブメント、バランスなどの動作系のトレーニングどっちが大事？ということを聞かれます実際に…
高校生野球選手のトレーニング昨日の当ブログの選手とは別の選手です。今週末開幕の県秋季大会に向けて最終調整投球フォームの修正は行わず戦術的投球ストレートも変化球…
高校生野球選手のトレーニング今週末開幕の県秋季大会に向けて最終調整テーマは「腹で投げる」重心移動左股関節の引き込み回旋動作この選手の場合腹で投げるという感覚で…
高校生剣道選手のトレーニングバーベルフルスクワットのインターバル中に手作りハードルを使って立ち高跳び爆発的パワーを目的に！高さ70cmからスタートし、選手たち…
今朝でParis2024 Paralympic Games閉幕しました。TEAM JAPAN の活躍はもちろん勇気と感動をもらえるすごい戦いが盛り沢山でした。…
本日は高校野球の練習試合へ新規契約の打ち合わせを兼ねて練習試合から見えてくるチーム全体としての課題のスクリーニングトレーニングプログラム作成のための情報収集を…
私事ですが、本日57回目の誕生日を迎えました。SNS、DM、Email 等で大変多くのメッセージを頂いております。返信がなかなか出来ておりませんが心より感謝申…
本日テレビ収録RNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool…
当ジムには様々なスポーツ選手がトレーニングしています。年齢、性別、競技、目的なども様々しかし、共通点は高い意識と強い向上心を皆さん持っています。上手くなりたい…
ここ最近、野球関係からの問い合わせが多く、野球選手の会員が急増中特に多いのが投手です。投球パフォーマンス向上が目的で来店されていますが、まぁいろんな選手がいま…
昨晩はパリパラリンピックにくぎ付け特に見たかったのが車いすラグビー準決勝の大逆転劇その余韻のまま決勝車いすラグビー決勝開始が2:30それまで寝ようと思いながら…
当ジムには球速アップを目的の野球選手が多いです。基本的な投球メカニズム指導はもちろんいろんな動きも同時に見ていきます。その中の一つが「ブリッジ」意外とできない…
当ジムBB Activation は2014年9月1日にオープンおかげさまでジムオープン10周年です。(会社創業は4月ですが・・・)あっという間の10年でした…
高松市の台風10号の影響はほぼ無く、今日も晴れています。しかし、当ジムは計画休業。そのため昨晩はパリパラリンピックを朝までTV観戦障がいの種別・クラス競技特性…
台風10号が香川県に接近中ところが16時現在の高松市は晴天です？当ジム前はこんな感じ雨雲レーダーを見ると台風の目ではないのに香川県だけすっぽり穴が空いたように…
今朝は午前2時50分起床パリパラリンピック2024開幕チームジャパンの入場よく知った顔を発見！他にも知った顔が沢山見えました。オリンピックと同様にパラリンピッ…
高校生野球投手のトレーニング＆投球動作づくり当ジムには多くの野球選手が訪れます。ポジションでは特に投手が多く、球速アップを目的に頑張っています。さまざまなタイ…
当ジムでのスクワットは基本的に深く！パラレルスクワット(膝関節の高さ＝股関節の高さ)またはフルスクワット(膝関節の高さ＞股関節の高さ)で行っています。クォータ…
帰省中の大学ハンドボール選手のトレーニングシュートコントロールの精度を高めたいのでフォームをチェックしてもらえませんか。との事それではトランポリンでジャンプし…
昨日は英明学校男子バレボール部のトレーニング指導どこの高校でもウエイトトレーニングは生徒に自主性にまかせてしまうとどうしても雰囲気が緩くなりがちです。そこで＊…
第106回全国高等学校野球選手権大会が終わりましたね。今年も好ゲームが多く毎年相変わらず甲子園ロスの気分です。飛ばないバットでの夏甲子園でのホームランは7本ロ…
当ジム会員の高校2年生女子レスリング選手ヨルダン(アンマン)で行われています。U17世界選手権73kg級日本代表として出場私はUnited World Wre…
当ジム会員の中学生女子レスリング選手本日、長野県立武道館主道場(長野県佐久市)での第55回 全国中学校柔道大会女子個人戦に出場しました。レスリングは全中大会3…
高校2年生野球選手のトレーニング投球フォーム修正の一環で股関節の引き込みと重心位置のエクササイズ接地脚の股関節を引き込み体重をしっかり乗せる感覚を掴むことを目…
中学2年生女子野球選手身長の伸びもほぼ無いので1ヶ月前からウエイトトレーニングフォームづくりからはじめ習得が早かったため、負荷を加えて本格的に行っています。ス…
今年から国体(国民体育大会)が国スポ(国民スポーツ大会)に名称変更されるんですね。その記念すべき大会SAGA2024国民スポーツ大会の剣道競技四国代表決定戦が…
夏の甲子園は本日休養日連日好ゲームが続き目が離せない状況です。ところで、気のせいかもしれませんが最近、「フライボール革命」って、耳にすることが減ったように思い…
今朝放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool夏休…
高校生柔道選手のトレーニング2人とも過去に足関節内反捻挫を繰り返しており、それに伴いニーイン・トゥアウト柔道選手にとってこれは大きなリスクになります。そこでリ…
スポーツ好きの50歳代男性のトレーニング今でも草野球やゴルフなど積極的に運動に取り組んでおられます。今でも筋力を上げてパフォーマンスを向上させたいと意欲的な方…
世の中はお盆ですが、当ジムはお盆休みは無く営業中です。毎週通われている方はもちろん県外から帰省中の選手も久々に来店して頂いたり・・・・スポーツ活動には基本的に…
2024年10月20日(日)当ジムにおいて開催が決定しました。中国・四国支部 第35回ワークショップ 「体幹トレーニングを科学する」 何のために体幹トレーニン…
今朝は3時45分起床パリオリンピック閉会式を見るためにいつもながら寂しい気分になりますね。世界最高峰の様々な競技スポーツが見られるって最高ですね。Team J…
中学生レスリング選手のトレーニングリアル二刀流で柔道の大会にも出場しています。県総体では柔道でも優勝はしましたが、四国総体では準決勝で僅差判定負けでベスト4こ…
今朝放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool夏休…
大分でのインターハイから高松へ帰着翌日私自身も流石に疲れがあり、そんな状態でジムでのトレーニング指導同日、大分から戻ってきた女子剣道選手、帰着翌日から国体に向…
今日午前3時過ぎパリオリンピックレスリング男子グレコローマンスタイル77kg級決勝テレビで見ていました。香川県高松市出身の日下 尚 選手が見事な勝利で金メダル…
オリンピック、インターハイに加えて、今日から第106回全国高等学校野球選手権大会が開幕阪神甲子園球場開場100周年なんですね。今大会は3日間の限定試行で午前と…
インターハイで予定より早く敗退したので本日午前中のスケジュールが完全に空いてしまいました。オリンピック中継は夕方から列車の時間も午後チェックアウトは10時どう…
大分県レゾナック武道スポーツセンターでの北部九州インターハイ剣道競技当ジム会員選手女子1名(団体)、男子5名(個人1名団体5名)の試合昨日は女子団体予選リーグ…
昨日から九州入り当ジム会員選手の試合でレスリング会場の佐賀県に向かう前に準々決勝で悔しい敗退をしてしまいました。ということで小倉で一泊してオリンピックを見すぎ…
今朝放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool夏休…
中学2年生野球女子選手のトレーニング中学校総体では猛暑の中、ほぼ一人で投げ抜き抜群のコントロールと奪三振数で一気に注目されるようになりました。大会が終わり新チ…
8月4〜6日開催の北部九州インターハイ(大分県)剣道競技に出場する高3女子選手出発直前のラストトレーニング当ジム会員の男子選手たちとは別の高校の選手こちらも福…
8月4〜6日開催の北部九州インターハイ(大分県)剣道競技に出場する選手たち出発直前のラストトレーニング福岡市での玉竜旗高校剣道大会2024惜しくも4回戦敗退し…
8月2〜4日開催の北部九州インターハイ(佐賀県)レスリング競技に出場する選手出発直前のラストトレーニング試合まで中3日あるので本人からの通常通りやっておきたい…
パリオリンピックでは日本選手の連日の活躍でスポーツは大盛り上がり！当ジム会員選手たちもそれぞれのカテゴリーで大健闘しています。当ジムの高校生会員選手レスリング…
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool最近…
眠いですOlympic Games Paris 20244時間の開会式LIVEで見てしましました。最初は日本選手団の登場までと思っていましたが、初の試み、土砂…
等ジム会員野球選手たちの暑い熱い夏の大会は終了してしまいました。それぞれの選手たちが精一杯頑張り、検討したと思います。お疲れ様でした。その中でも中学2年生女子…
昨日の午前中から昼過ぎまで高松市総合体育館へ令和6年度第64回香川県中学校総合体育大会 柔道競技（試合模様は規約上載せられないので・・・）当ジム会員選手が出場…
昨日はジム営業日なのでバーチャル高高校野球で観戦第106回全国高等学校野球選手権香川大会準々決勝当ジム会員選手2年生エースが先発登板安定したピッチングでボール…
高校生剣道選手の全国大会直前のトレーニング令和6年7月27日(土)〜29日(月)福岡市総合体育館「照葉積水ハウスアリーナ」で行われます、令和6年度玉竜旗高校剣…
若い頃に左脚切断の会員様会話の中で「最近、松葉杖での歩行中につまづんです」足が引っ掛かるのではなく松葉杖先端が引っかかるとのこと実際に松葉杖歩行してもらい、障…
本日は香川県総合運動公園第2野球場令和6年度第64回香川県中学校総合体育大会 軟式野球競技高松地区総体をほぼ一人で投げ抜いてきた、当ジム会員2年生女子選手が県…
今朝放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool最近…
昨日は東京ビッグサイトでの日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会SPORTEC 202412:30〜14：30は中断してVIPルームの隅に篭って・・・バーチャ…
本日も当ジムは臨時休業させてもらい、東京ビッグサイトへ日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会SPORTEC 2024今日はとにかく歩き回って情報収集しています…
本日は当ジムは臨時休業させてもらい、東京ビッグサイトへ日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会SPORTEC 2024今日はセミナー中心に情報収集しております。…
本日は当ジムは臨時休業させてもらい、東京ビッグサイトへ日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会SPORTEC 2024今日はセミナー中心に情報収集しております。…
明日7月17日(水)・明後日18日(木)はSPORTECのため臨時休業。その影響で昨日・今日は大変混んでいます。通常水曜日・木曜日に来られる多くの会員様が昨日…
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool最…
ウエイトトレーニング時にある程度の重量負荷でストラップやパワーベルトを使っています。ストラップは握力以上の重量パワーベルトは自体重の1.5倍を大まかな目安で行…
本日は香川県総合運動公園へテニス場では、2024全日本ジュニアテニス選手権四国予選レクザムスタジアムでは第106回全国高等学校野球選手権香川大会同時刻にどちら…
昨日はジム営業日なのでバーチャル高高校野球で観戦第106回全国高等学校野球選手権香川大会当ジム会員選手2年生エースが先発登板3日前には最終チェックに来店し球速…
来週7月17日(水)・18日(木)臨時休業いたします。東京ビッグサイトで開催の日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会SPORTEC 2024毎年3日間参加して…
今年2月1日に何の予兆もなく突然発症した左顔面神経麻痺(ベル麻痺)発症から23週間(5ヶ月と2週)本日1ヶ月ぶり8回目の受診に行ってきました。見た目は全く分か…
一昨日、香川県総合運動公園第2野球場での2024年度第16回高松地区中学校総合体育大会 軟式野球競技 準決勝・決勝が16時過ぎに終了し、その後、すぐに隣のレク…
昨日は、香川県総合運動公園第2野球場2024年度第16回高松地区中学校総合体育大会 軟式野球競技 準決勝前日の猛暑の中完投し、そしてここまでほぼ一人で投げ抜い…
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分！シアワセげんきSchool前回…
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本日も先週と同じパターンで、香川県総合運動公園へ第二野球場での2024年度第16回高松地区中学校新人体育大会 軟式野球競技準々決勝レクザムスタジアムでの平成6…
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当ジムには怪我からの復帰、再発予防を目的に来られる方も多いです。同じ高校の剣道選手2人同時に左手首の腱鞘炎これは偶然なのか？それとも必然なのか？同時期に全く同…
当ジムにはいろんな競技の選手たちが来店されています。そこでよく聞く話があのコーチとこのコーチが言っていることが違う。と言うことどちらのコーチの言っていることが…
本日は香川県総合運動公園へ第二野球場での2024年度第16回高松地区中学校新人体育大会 軟式野球競技2回戦レクザムスタジアムでの平成6年度秋季四国地区高等学校…
本日は急遽レクザムスタジアムへ平成6年度秋季四国地区高等学校野球香川大会準々決勝当ジム会員選手が1番ピッチャーで出場130km/h台後半の球速をコンスタントに…
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本日は、昨日秋季大会で延長タイブレークで惜しくも敗退した新規チームのトレーニング指導春に向けて今までのトレーニングの大幅な見直しメンタルタフネス栄養と休養の大…
本日は朝イチで、新規中学生硬式野球チームのトレーニング指導ウォーミングアップ中の動作修正と意識するポイントを指導伸び代の多い楽しみな選手揃いで今後が楽しみです…
当ジムは10周年を迎え、何かイベントを考えていたところ、大変急ではございますが、ご要望の多い、投球動作改善の無料相談会を開催します。日時：①10月5日(土) …
右投手のインステップインステップが大きいと移動した重心が右脚に乗る前に股関節が詰まってしまい、下肢→体幹→上肢へとの連動ができなくなり所謂手投げになります。そ…
「どんなふうにトレーニングしているんですか？」「私でも大丈夫なんですか？」ってよく聞かれます。当ジムには様々な方がトレーニングされています。年齢、性別、目的、…
先週金曜日のYahoo!ニュースの記事で！https://news.yahoo.co.jp/articles/b3eb1188c497a98241ce97f5…
テニスをされている女性のトレーニング会話の中でコンタクトの調子が悪いのか？ボレー時に焦点が合わない気がするとのこと視力検査をしたところ多少の左右差はあるものの…
中学3年生野球選手のトレーニングウエイトトレーニングの基礎を行っていますが、ベンチプレスは30kg×10回がギリギリできる程度です。しかし、腕立て伏せは姿勢を…
高校生女子レスリング選手のトレーニングデッドリフトのグリップは親指を除いた4指のみで行っています。目的は把持力の強化把持力って何？握力とは違うの？と思われる方…
一昨日10月8日、スポーツ庁から令和4年度体力・運動能力調査の結果についてhttps://www.mext.go.jp/sports/b_menu/houdo…
この秋はバスケットボールW杯ラグビーW杯野球U18W杯バレーボールW杯アジア大会世界体操 などスポーツ観戦で大忙しでした。ラグビー日本代表は残念ながら負…
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼ということで今週は手首、来週は…
昨日は、当ジムの定休日でありながらも仕事をしながら・・・10月6日上映初日！ふと思い出して、吸い込まれるように一人でふらっと久々の映画館へ『さがしに』行ってい…
当ジムの会員様はスポーツ選手ばかりではありません。体力筋力向上・維持機能改善、動作改善健康維持、運動習慣 など様々な目的で通われています。姉妹夫婦4人組で通わ…
中学生野球選手のトレーニング高校進学に向けて勉強もトレーニングも文武両道で頑張っています。現在はウエイトトレーニングのフォームづくりですが、キャッチャーだけあ…
高校生野球選手と中学生野球選手のトレーニング高校生野球選手は投球時に制球が突如定まらなくなるという状況投球フォームのチェックから改善ドリル感覚とのすり合わせ投…
月曜日夜は、部活動休養日も多く、競技スポーツ選手だらけです。テニス、レスリング、剣道、野球など中学生から社会人選手まで多くの選手で賑わっています。上手くなりた…
フェアプレーとは？① 運動競技で、正々堂々たるふるまい。② 公明正大な行為・態度。 （広辞苑第六版より）オリンピック憲章にはオリンピズムの根本…
40歳代女性二人組のトレーニング運動不足解消ダイエット筋力低下予防を目的にトレーニング写真は10kgダンベルを持ったゴブレットスクワット30回3セット後の状態…
iPhone15 Pro 512GBBlack Titaniumゲットしました！予約開始一番に予約して何ヶ月待ちかと思ったらなんと3日で入荷仕事で取りにいけず…
今朝は午前3時45分起床ラグビーW杯日本 vs サモア 戦サモアのシヴァタウで完全に目が覚めてTV観戦サモアの突進力圧力が本当にすごかったですね。手に汗握る大…
中学生野球選手のトレーニング上肢が強い傾向があり下半身との連動が課題で股関節の使い方と骨盤回旋をテーマに行っています。股関節の引き込み地面反力と回旋動作並進運…
新規の会員様当ジムの最高齢の87歳4年前に3箇所の脊柱管狭窄症の手術をされて、リハビリに通院し、他にフィットネスクラブにも通われていました。しかし、現在も杖を…
高校生剣道選手4名のトレーニング限られた時間の中で効率的にトレーニングを行うため、自ら率先して器具のセッティングをしてくれます。プレートの付け外し、セーフティ…
昨日は、レクザムボールパーク丸亀へ令和5年度秋季四国地区高等学校野球香川県大会当ジム高校1年生会員選手の試合予想通り試合中盤から高校初のマウンドへこれも予想通…
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！シアワセげんきSchool今回は体幹とは？身体の頭部、上肢、下肢を除いた部分…
