本当だったら今日は帰省の日。 例年なら、帰る途中にケーキ屋さんでひとり忘年会して、父に551を買って帰り、父は「年忘れにっぽんの歌」を見るのだけど、私は「紅白の方が見たい」と言ってチラチラチャンネル変えて年を越していたのだけどな。あと10日程待ってくれたらよかったのに… 何もない年末年始で暇すぎるので、今日はバイトを入れた。 今日は人数が少なめで、タイミー3人＋パートさん1人。経験のある人達で、打ち合わせもしていないのに、自然とポジションが決まり、ちゃっかり私はいつものところを陣取った。 めちゃくちゃ忙しく、時間内に終わらず30分程残業になった。1分単位で残業代は出る。 いつもはなんとなく男の…
2024年12月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 30日 1万通貨・買 157.800 → 157.877 ¥770 ＋¥33,893 ＝¥34,66330日 1万通貨・買 157.300 → 157.906 ¥6,060 ＋¥33,893 ＝¥39,95330日 1万通貨・売 140.190 → 157.901 ¥-177,110 ＋¥-23,854 ＝¥-200,96430日 1万通貨・買 160.500 → 157.914 ¥-25,860 ＋¥35,453 ＝¥9,59330日 1万通貨・買 160.900 → 157.9…
「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。本職手取り約21万＋バイト代。年末調整は還付ではなく徴収だった。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 8,322ガス 2,519水道（隔月）-携帯（私）1,510携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。NTT（光・隔月）-プロバイダ 1,833ガソリン・交通費 29,576…帰省新幹線他、ガソリン、洗車。食費 26,690日用品 24,369…私と夫のコンタクト11,264円、全身シャンプー3,780円、灯油1,815円、バスタオル、その他諸々。娯楽・交際 29,242…実家関連14,619円（香典別）、ガム、その他…
昨晩は胃がムカムカして気持ちが悪く、寝すぎもあってなかなか眠れなかった。 また風邪か何かか？と思ったり、いや、昨日の昼間のパスタが悪かったのか？と思ったり。起きたら、気持ちが悪いのは治まっていたのでよかった。 大掃除の最終箇所、ねこタワーの掃除をする。 靴を洗う柄付たわしで毛をこそげとる。 詳細は省くけども、なんだか今回すごく汚れていた！もうガタガタのぐらぐらで折れそうだし、来年は買い替えたい。シニア向けのいいのがあるだろうか。 大掃除はこれにて終了！ seri-o.hatenablog.jp 例年より遅くなったけど、終わったからよい。 大掃除も終わったことだし、ひとり忘年会でケーキを食べよう…
2023年の大掃除リストはこちら↓ seri-o.hatenablog.jp 2024年も10月からのんびりスタート… のはずが、何故か心は焦っている。 ＜大掃除リスト2024＞ 窓 ・・・居間・和室・台所 済カーテン ・・・居間・和室 済電気のかさ ・・・居間・和室・台所・トイレ・脱衣所・お風呂・玄関 済ドア ・・・居間・和室・トイレ・脱衣所・お風呂・玄関 済本棚 ・・・台所・居間 済台所電化製品類 ・・・電子レンジ・トースター・炊飯器・冷蔵庫・食器棚・ゴミ箱・スリム棚1・スリム棚2 済その他電化製品 ・・・洗濯機・空気清浄機・エアコン・扇風機 済火のまわり ・・・ガス台・換気扇 済その他拭…
今日はアラームをかけずに寝たら、昨日に引き続き、9時過ぎまで寝てしまった！ちょっと寝すぎかな。 寝床でツイッター（「X」だけど「ツイッター」って言ってしまうので以下統一する）を見ていたら、急にはじかれてログアウトさせられ、不審な動きとやらで「パスワードをリセットしてください」と出た。何事？と焦りつつ、設定し直したが、スマホから再度ログインしようとしても、エラーでできない。 「時間をおいてログインしてください」とのことだったので、午後にしようと思った。 いつもの買い出しに行ったが、もうスーパーはすっかりお正月の準備モードだ。 野菜も、お正月だからか、そもそも最近の傾向か、高い。全体的に高めだった…
今日は遅く起きて、日常を取り戻すべく掃除に励んだ。 と言ってもいつものトイレ掃除や台所掃除、この家は掃除するところもそんなにない。 午後、残っていた居間の大掃除（いつもより少し丁寧な掃除）をした。 PCの下を整理し、絨毯を拭いた。絨毯はかなり汚れている。ブロック絨毯なので、少しずつ買い替えていきたい。既に1枚だけ替えた。一度に替えると、古いものの処分が大変。 夕飯は、実家から持ち帰ってきたおでん（温めるだけのもの）やキャベツを使ってキャベツささみサラダ等。 実家の冷蔵庫に残っていたものを、弟は「全部処分しちゃって」とのことだったので、傷んでいるものは捨てたけども、食べられるものは食べたり、米や…
父が「くまごろう」と呼んでいるフリースはユニクロなのにあまり見かけないデザインだなと思っていたら、エンジニアドガーメンツとやらのコラボのだったみたいで、今年復刻されたのが売出し中。 それを見て「くまごろうやん！」と思いを馳せ、そろそろ年末年始の帰省だから、またくまごろう姿の父に会えるんだろうな、乾癬（皮膚病）で入院後、退院したけどもまだ肌はボロボロかなぁ、掃除がんばらないと…などと考えていた。 実家用のコタツ掛け布団のカバーも買った。先に送るか迷ったけども持ち帰ろうと思って、父と連絡をとるのはやめた。 23日月曜夜、早く寝ちゃおうと思って22時頃には布団に入ってうとうとしていたら、弟から電話が…
今日も早起きしてバイト。この時期は出発時にまだ日が昇っておらず暗い。とても寒い。 前にハイパーベテランタイミーさんが、「22日、入りたかったのに埋まってて入れなかった」と嘆いていたので、誰が入ってるのかなと思ったら、顔を合わせたことのあるベテランの方々だった。今日はタイミー4人＋パートさん2人だったので多め。 毎回忙しくて、ふと時計を見たらあっという間に時間が経っていることが多いのに、今日はスローペースで、時計を見た時点でまだ9時半だった。「あと2時間も！」と驚いた。 その後、そこそこ忙しくなったけども、パートさん2人効果は大きく、時間より早く作業が終わって無事終了。 慣れている人達だと作業が…
2024年の目標はこちら。 seri-o.hatenablog.jp なんだかもう、5番以外はほとんど忘れていたよ。 一応振り返る。 1 ミニマムクローゼット →△ なんだか今、服に対する気力が全くなくて、今年の冬は下着以外全く買い替えしていない。最低限といえば最低限だけど、とびきりのお気に入りで揃えているかといえばそうではない気がするので、△とした。 2 すらっとワンピニスト目指す（53kg未満・よい姿勢）→△ 体重は最近は51ぐらいなので○。よい姿勢は、だめだ。巻き肩で、首がストレートネック通り越して後湾しているので亀みたいに出やすく、通勤時に意識して肩や首をひくようにしているけども、仕事…
今日は起きるのが遅く、しまった！と思ったけど、何も予定がない。 しまっていなかった。 朝は座らないように動いたけども、寒くてお風呂掃除が億劫。なんとかいつもの掃除を済ませた後は、終盤となってきた大掃除に取り掛かる。 ケージを解体してマジックリンで拭き掃除。 一部、錆びてしまって、そこは拭いても錆汚れが取れない。今後も酷くなっていくだろう。どうか長持ちして欲しいんだけど。 ホコリ汚れを取ってできあがり。 トイレ自体は2週間に一度丸洗いなのだけど、それは来週。 さて、いつも通り買い物に行くことにする。今日のお楽しみは焼き芋か、ダブルシューか… 朝からごはんをたくさん食べて重かったので、ダブルシュー…
職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰える日が多いのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。いつもの定番。 ヤンニョム厚揚げ、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。このサラダが好きすぎてつい食べ過ぎる。 白菜とムネ肉のクリーム煮、ほうれん草ナムル、ミニトマト。前回クリーム煮を作ったとき失敗したので緊張したけど、うまくできた。 顎と小鼻のニキビが潰れてこれから快方に向かうだろう、と思っていたら、次はおでこの真ん中のインドっぽい場所にこもりニキビができた。前髪があるので見えないけども、かなり大きく、嫌過ぎる。これも表面が膿んでくるのかな… 飲み薬、早く効かないかなぁ…
今日は年休。12月末までに年休を使い切らなきゃということで、今月は休みが多い。明日も早退しちゃう。今週は月曜以外、フルで働くことがない。 休みだけどいつも通り起きて掃除をしようと決めていた。 木曜の朝はいつもの掃除は台所なので、掃除機と拭き掃除を済ます。休みだと油断してるのか、気がついたらスケジュールがいつもより30分遅れていた。 9時過ぎに、洗車に出かける。といっても、外側はいつもの機械洗車だけど。 平日は空いていていいな。 8分200円の掃除機をかけた。そういや去年は免停中で車の大掃除をしなかったんだ。なので2年ぶり。その割に汚れていなかった。 去年も今年も、車で紅葉狩りに行かなかったので…
昨日、こもったニキビができていると書いたら、こもったところが表面に出てきてしまった。朝起きたら、かなり大きな白い膿が顎と小鼻に。 すごく汚くて、顔に鼻くそを付けている気分… 鏡を見るとため息が出る。 いや、世間の人々は私の顔の細かいところなんて見ちゃいないんだ。 と自分に言い聞かせてみるけど、それでも凹む。 早く、膿が出るか、固まってポロッと取れるかしないかな。色素沈着は残るだろう。 毎日、職場でお菓子をパクパク食べている人達を横目に見ながら、食べたいものを我慢しているのに、どうしてこうなんだろう。 まあ、僧侶のようには我慢できていない。ダブルシューは食べてるし、バナナチップなんて買ってしまっ…
今日は仕事は半日で帰ってきた。でもちゃっかりお昼の貰い物はいただいた。 豆乳グルトと焼き芋とやたらと美味しいはんぺん！短い昼休憩をとってから14時頃退勤。自由だな… 帰宅後、皮膚科に行ってきた。 待っている間にスマホを触ってたら、どうもChromeがおかしく、タブを開こうとしても反応しないし、検索窓に単語を入力しようとしても反応しない。スマホのタッチ機能自体がおかしいのかなと思ったけど、その他のアプリは大丈夫なので謎。 帰宅後、再起動してみようとしたら、私の機種は電源ボタン長押しでは再起動できなくて、色々いじってるうちに、急にChromeの不調がなおった。 ん？意味分からない。 とりあえず不調…
私と同じぐらい、いやもっと古くからブログを続けていたくらげネコさんが、「どんどんブログ縮小してるなー」と思っていたら、ついに全削除してしまった！結構ショックだわ。 多分死ぬまで続けるだろうと勝手に思っていたのにな。どういう心境なんだろう。終活とか、悟りの境地なんだろうか。 私のブログは、ブログというより日記なんだけど、恐らく、病気で更新できなくなったり、あるいは死ぬまで続けると思う。三行日記になったとしても、誰も見てなかったとしても、更新の間があいたとしても、自分の記録として書きたくなると思われる。 もうすぐ、はてなの無料版になるんだけど、どう変わるんだろうか。余計な広告が入るのかなと思うけど…
昨晩は本当に気持ちが悪かった。 10時頃寝て1時に目が覚め、頭痛と吐き気で眠れず、気がついたら4時前になっていた。 バイトなので5時前には起きなければならない。「このまま起きっぱなしは避けたい！」と思いつつ、もし眠れなくても、目をつむってじっと動かずいたら寝たのと同じ効果があるかなと思い、おとなしくしていた。 そしたら少し眠れて、4時50分のアラームで起きた。 頭痛と吐き気はまだ継続していたけども、私は頭痛薬がやたらと効く体質なので、ロキソニンを飲んだ。しばらくしたら頭痛は治まり、吐き気もマシになり、バイトに出発。作業し始めたら忙しくて気持ち悪いと感じる暇もなく、平気だった。 今日はタイミー5…
昨日から気持ちが悪くて、食べ過ぎたかなと思っていたけども頭も痛いので風邪かもしれない。嫌だな… どうしたら治るんだろう。寝る以外思いつかない。 今朝は6時過ぎに起きたのだけど、朝ごはんだけ食べて、寒すぎてまた布団に戻ってしまった。二度寝はしなかったけど、横になっていた。 また起きたはいいけども動く気がせず、ぼーっとしてしまい、しばらくしてやっといつもの掃除に取り掛かった。 いつもの掃除の後は、大掃除を進めなければ。去年よりだいぶスケジュールが遅れているので、年内に終わるか心配になってきた。 「適当でいいから」と自分に言い聞かせ、洗面台に取り掛かる。部品を外してマジックリンで拭き掃除。ここはホコ…
職場のお昼は焼き芋とヨーグルトを貰う日が多いのでミニタッパー弁当。 なのに、今週は2日貰えない日が続いた… まぐろ筋の煮付け、もやしナムル、ミニトマト。2週連続まぐろ筋が売っていたので、思わず買った。まぐろ筋、ぶりぶりして美味しい。 レバーの甘辛煮、ブロッコリーたまごサラダ、ミニトマト。久々にブロッコリーを買った。朝冷凍ブロッコリーを食べてるけど、生（茹で）は、やはり食べ応えがある。 ムネ肉のめんつゆカレー焼き、ほうれん草ナムル、ミニトマト。今週はもも肉が高くて買うのをためらった。ムネ肉も充分美味しい。 ムネ肉のスイートチリソース焼き、エリンギマリネ、ミニトマト。ムネ肉と白菜のクリーム煮を作ろ…
最近はチロルチョコも頂きもののチョコ菓子も徹底的に我慢して、飴も控えてるのに、新たなニキビの発生が止まらない。 今回のニキビはいつもの膿んだ白ニキビとは違う。 顎を中心に、肌の奥の方でしこりみたいにくぐもっている大物ニキビが次々できる。 肌の表面の汚れが原因というより、内部が炎症を起こして、毒が出ている感じ。 白ニキビより治りが遅く、色素沈着が寒さですごく目立ち、嫌な感じ。 食べものが原因かなぁと思うけど、チョコ類を控えている今、常用している毒物といえばふりかけだろうか… ごはんにふりかけて、あるいはそのまま、食べてしまう。 強い塩味が美味しすぎてやめられない。 血圧も上がり気味だし、控えた方…
今日は職場の大掃除で防寒着を用意してたのに持って行くのを忘れた。 昨日はレッグウォーマー忘れるし、ぼけぼけだわ。 最初ぶるぶる震えていたけども、動いたら温まったのでなんとか乗り切った。大掃除は適当。 仕事は半日で上がり、死ぬまでに1回は食べておこうと思ったマクドのグラコロに手を出した。 意外にふんわり分厚かった。小麦粉だらけだと思ったら、キャベツも挟まっている。 グラタンコロッケは、グラタン自体を食べるのが久々で美味しかった。ソースがかかっていたのがちょっと味がきつくて残念。でも、ないと味がぼやけるかな？ 1回食べたので満足。「もう1回食べたい！」とはならないな… ドトールの大豆のミートサンド…
先週行かなかったので、今日は久々のバイト。 でも今日はハイパーベテランタイミーさんがいることが分かっていたので、早く終わるだろうなぁ…と楽観視していた。 そしたら、どっこい。今日私ははじめてのポジションに行くよう指示された。そこは1人体制で、他にタイミーさんもパートさんも誰もいないところ。正直、嫌だな…と思ったけども仕方がない。 ポジションにはついたけども、何をすればよいか、聞く人がいない。 仕方がないのでホールの方に声をかけて聞いてみた。ホールの方も多分バイトだと思われるんだけど、ほとんどがベトナム人なのよね… カタコトの日本語で教えてくれて、なんとなくぼやーんと作業の概要は分かったものの、…
今日は朝から元気なし。 なんとか起きて、居間の分厚いカーテンを洗った。 でもまた布団に戻り、ごろごろする。 本来病院デーだけども、今月は病院には行かないので外食だけ行くことに。起きて準備した。 くらずしで4皿+デザートのおはぎを食べる。回転寿司は4皿と決めていて、食べているときは物足りなく感じても、食べ終わるとおなかいっぱい。 帰宅して大掃除といきたいところだけどやる気が出ない。 とりあえず買い物に行き、実家にみかんを送るなどした。父がなんとか退院したので、みかんを食べるか聞いたら「食べる食べる！」とのことだった。美味しいのが届きますように。 皮膚の状態はまだ悪いみたい。気長に通院するとのこと…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まぐろ筋の煮付け、もやしナムル、トマト。でた、まぐろ筋！安くて美味しい、見つけたら絶対に買う。 砂肝炒め、ほうれん草ナムル、トマト。砂肝とレバーだったらやはりレバーの方が好きかな。でも砂肝も美味しい。 厚揚げの黒胡椒炒め、ツナペペ大根、トマト。今週はミニトマトじゃなくて小さめトマトなんだけど色が薄くて味も薄くてイマイチだった。 鶏もものガーリックケチャップ煮、にんじんサラダ、トマト。今週のお弁当は、全体的に好物ながら、色がぱっとしなかった。 中山美穂さんの訃報に驚いた。 ミポリンといえば「You're My Only Shi…
忙しい時期なのに、年休も消化しなきゃならないので、今日は半日で帰ってきた。そして寝ていた。ニキビがまた顎に発生しているし、元気がでないわ。 さて、靴は全4足で、ある限り同じ靴を履いていきたいところなんだけど… seri-o.hatenablog.jp 平日履いているベルト付きパンプスがボロボロになってしまった。 前に変えたのは3月らしい。 seri-o.hatenablog.jp 8ヶ月以上過ぎている！ ボロボロすぎるので、やはり半年目安だなぁ。 そして、新しいのを買おうと思ったら、なんとfootsukiのベルト付きパンプスが廃盤となってしまった。がーん。同じ靴が買えない！ 仕方がないので、同…
昨日は、チロルチョコや飴は食べず、らっきょうとみかんで乗り切った。満足した。 それなのに、今朝は朝早く出発準備ができてしまい、1本早いバスに乗ってしまい、そうするとコンビニ前のバス亭で降りてしまい、コンビニにふらふら吸い込まれて、他のもの（サラダチキンとか）も吟味したけども高くて、癒しが欲しくて、チロルをおひとつお買い上げしてしまった。 食べているときは脳から何か出る。しあわせに包まれる。 だけども後で物凄い後悔。あー、食べないと誓ったのに… 午後はらっきょうとみかんでなんとか乗り切った。 明日からの対策としては、はりきって1本早いバスに乗らない！ 遅めのバスに乗り、コンビニ前ではない、もっと…
2024年11月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 19日 1万通貨・買 156.229 → 154.721 ¥-15,080 ＋¥25,069 ＝¥9,98920日 1万通貨・買 157.000 → 155.713 ¥-12,870 ＋¥25,449 ＝¥12,579合計 ¥-27,950 ＋¥50,518 ＝¥22,568
「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。本職手取り約21万＋バイト代。今月は定率減税あり。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 9,393ガス 2,254水道（隔月）3,856携帯（私）1,642携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。NTT（光・隔月）7,942プロバイダ 1,833ガソリン・交通費 3,675…ガソリン、JR。食費 20,795…イオンのキャッシュバック1,737円を引いてこの金額。日用品 4,550…灯油1,960円、その他諸々。娯楽・交際 15,024……ガム、その他おやつ、外食、おでかけ費。夫へ 18,000…上記携帯代と併せて2…
今日は大掃除をすすめなきゃと思って起きたけども、スタートが遅かった。 まずは居間のカーテンを洗う。洗濯日和なのでよく乾きそう。 そして、お風呂場にカビキラーをかけまくった。 しばらくして、お風呂の大掃除。といっても、カビキラーでカビを落とすぐらい。毎週洗っていてもどうしてもカビが発生する。カビキラーの匂いは好きだ。消毒っぽい感じがする。 通常のトイレ掃除や洗濯を済ませて、今日は換気扇とガス台の大掃除。 換気扇自体はマジックリンで綺麗になったけども、周りの汚れ落としは例年適当。雑巾が茶色になるけども、汚れが残ってるなぁ。 ガス台の下敷きが何故かくっついてしまってはがすのが大変だった。ガス台自体は…
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蒸し暑い。湿気に弱いのかもしれない。ここ数日本当に調子悪い。 でも思い出してみれば、毎年夏になると調子が悪い。まだ6月だけど急に暑くなったので、不調が早く来たのかもしれない。 そうすると、これが夏の通常運転だから、なんとか慣れて乗り切るしかない。 今日のお昼は久々に厚切りトースト。 パンが焦げ気味で美味しかった。バターが染みている部分がしょっぱくてよい。サラダも美味しい。コーヒーがイマイチなので、アイス（氷抜き）にしてみたけど、やっぱりイマイチかな。メープルシロップ（偽物？）もイマイチなので少ししか使わない。 今日は消化器科通院だった。漢方を飲んでも、吐き気があまり変わっていないことを伝えたけ…
めちゃくちゃ調子悪い。17時半に早退しようと思っていたけど、しんどすぎるので17時にあがってきた。 眠くてだるくて耐えられない。飴のせいだと思う。血糖値が乱高下する。 帰りのバスはよりにもよってタバコ臭くて、気持ち悪くて吐きそうだった。 明日はとにかく飴を控える。 ちゃんと仕事しないと… 眠すぎるので20時に寝る。といっても夜中に目が覚めるんだろうなぁ。
毎週、金曜は「もう今日は捨てて、来週がんばろう！」と投げやりになりがち。 次週の自分に期待するわけだけど、いざ月曜になっても全然がんばれない。 今日は全身だるかった。 バイトの疲れもあるのだろうか。昼寝で回復しているつもりなんだけどなぁ。 たまには日曜休みも入れた方がいいのかも…なんて思いつつ、もう7月前半の日曜はバイトを入れてしまった。のんびりしていると、結構すぐに埋まっちゃうからね。 7月後半の1日だけ、まだ入れていないけど、どうするかな。入れなかったら入れなかったで、何だか不安になるし「やることない」とか言い出すし… バランスが難しい。 今週は、明日少し早退で、木曜が半日上がりで通院。 …
今日も朝からバイト。 朝から吐き気がして、気持ち悪かった。でも仕事が始まれば、気が紛れてなんとかなる。 今日のメンバーは、ハイパーベテランタイミーさん、おしゃべりさん（ずっとしゃべってる）、ベテランっぽい男性、丸っこい男性、パートさん2名だった。皆ベテランっぽいので早く終わるだろう。 パートさんが言うには、土日はベテラン勢が多いから早いのだそう。私もベテラン勢に入るのかな。 おしゃべりなおしゃべりさんは、少し年上の女性で、確か顔を合わせるのは2回目だけど、誰構わずずーっとしゃべっている。しかもタメ語。ハイパーベテランタイミーさんは、また距離をおいて敬遠していた。ハイパーさん、結構苦手な人が多い…
紫陽花の水色が好きなのに、土曜日になると気力がなくて、全然観にいけてなかった。 今日は重い腰を上げて御用邸記念公園へ。といっても、中には入らず入口付近の紫陽花を観賞する。 水色パラダイス！ この色が落ち着くのよね。 以前はもっとたくさん咲いていた気がするけど思い出補正だろうか… 白も綺麗だ。 ポップコーン型。 絵の具を散らしたようなピンク色。 ラムネ色のプチプチが可愛い。 いつも撮っている好きな道。暑いからか、誰もいない。 デザインは好きなのに柄柄しすぎな水玉ワンピースも、今年までかもしれないので、記念撮影。 もう真夏のような暑さだ。梅雨はどこにいったのだろう。 あの島みたいな公園まで以前は歩…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは定番、レバーの甘辛煮ともやしナムル、ミニトマト。レバーは安くて栄養があってよい。 厚揚げの黒胡椒炒め、ツナペペ大根、ミニトマト。 鶏マヨ、ほうれん草ナムル、ミニトマト。鶏マヨ、というかマヨネーズ、好物なんだよな。 シイラと野菜の酒蒸し、かぼちゃの煮物、ミニトマト。ホットクックで作るかぼちゃの煮物は本当に美味しい。 今日は年休の人が多くて、人が少なかった。 隣の人も午後から不在だったので、もうダレダレ。連日の睡眠不足で眠くて仕方がないし、仕事が進まない。ダメダメデーとなった。 金曜日にありがちなんだけど、「もう今日は捨て…
ここのところ、いや、いつも？よく眠れない。 一昨日は寝なおしても寝なおしても1時間置きに目が覚めるし、昨日は夜中に目が覚めて眠れないし、そうすると昼間眠くて仕方がなくなるので困る。 ずっと夢を見ていて（それも嫌な夢が多い）、覚えている。 これ以上通院を増やしたくないので、なんとか我慢して寝ないとなぁ… 今日は半日上がりで、美容院を予約していた。カットとパーマの日。 もう、美容院のシャンプーが気持ちよくて気持ちよくて、私が富豪だったら毎日シャンプーに通うわ。軽く頭皮マッサージもしてくれる。 この「私が富豪だったら」妄想、よくするんだけど「富豪」って何だろう？ どのぐらいあたら富豪なんだろうか。 …
昨日の続き。今日、再配達の商品が届いた。 スピーディーなのはよかったけども、間違いなく「対面受取で」と指定したのに、何故か置き配にされていた！ 危ない危ない。軽いものなので、また飛んでいってしまう。飛ばなくてよかった。 さて、手元に商品2つ。どうしたらよいのか。 まず、注文履歴から返品しようとしたら、普通に購入品を返品するような手続きに進んでしまい、そうすると返金となってしまう。タダで商品を受け取ることになってしまう。あかんやん。 結局、選択方式では埒があかないので、また電話希望にした。すぐにかかってきた。やっぱりオペレーターは外国人だ。 商品が隣家の敷地から見つかって手元に2つあることを伝え…
昨日メールを見ていたら、Amazonの配達完了メールが届いていた。 ん？受け取っていないぞ。Amazonは置き配がデフォルトなので、玄関前にあるはずなのに… 念のためもう一度外に出て見たけどなかった。同じ階の他の部屋の前にもない。 注文履歴で調べたら、配達完了でご丁寧に、配達したところの写真まで貼ってあった。確かにうちの玄関前っぽい。別の階という可能性も否めないけど。 これは困る！ということで、Amazonに連絡しようとした。 チャットか電話かでチャットを選んで進めようとしたけども、どうもうまくいかない。老人化している。電話の方が早いわ！と思いつつ、もう23時頃だったので、こんな時間までやって…
昨日は父の日だったんだな。 毎年リクエストに答えて、ささやかなものをプレゼントしていたけども、言葉で感謝など照れくさくて伝えられない私は、もっとお金を使って示せばよかった。 母の日もそうだったけど、亡くなってから後悔するのよね… 昨晩の夢には、父が登場した。 ちょっと高級な喫茶店で、父がパイナップルソーダを注文していた。パイナップルの果肉がごろごろ入っているソーダ。お皿の周辺にもパイナップルが豪華に飾ってあった。 それを味見させてもらうという夢だった。（私は「1口ちょうだい」と言いがち。） パイナップルソーダというより、ただパイナップルがソーダに浸かっているという感じで、全然一体感がなかった（…
今日も朝からバイト。 なんだか疲れている今日この頃。今日のメンバーは、ハイパーベテランタイミーさん、年配のドタバタさん、新人さん、相撲取りみたいな男の人、パートさん2人。人数も充分。早く終わるだろう。 新人さんと同じポジションで、色々伝授しなきゃならないんだけど、優しく分かりやすく伝えられているか謎。人に教えるのはどうも苦手。 ドタバタさんは、ドタバタして派手にお皿を割っていた。すぐに割れたものを拾うなり片付ければいいのに、しばらくそのままで固まって、パートさんに「何故割ってしまったか」の説明（言い訳にも聞こえる）をしていて、「そういうときはまず片付けましょうね」とやんわり言われていた。 私も…
毎日可愛いねここさん。どんどん可愛くなる。 6月12日はねここさんの14歳の誕生日！おめでとう！ 当日はささみディナーにできなかったので、今日お祝いディナーにした。 おいしいね。 普段、療養食の身なので量は控えめだけど、喜んで食べてた！ この定位置のテーブルの上にのるのに、イスを使って階段状にのぼっていくんだけど、最近、イスに上がるのをためらう姿をよく見かけるようになった。 足腰弱ってきているんだろうな。まだいける（運動になる）と思っているのでごはんはテーブルの上に置いているけども… このままねここさんの時が止まって欲しい。ずっと一緒にいて欲しい。 ------------------ 今日は…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒めとポテサラ、ミニトマト。ポテサラは簡易版。好き過ぎて食べ過ぎるのでたまにしか作らないようにしている。 ムネ肉のスイートチリソース焼き、小松菜おひたし、ミニトマト。 白身魚、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。 鶏大根、ほうれん草ナムル、パプリカの炒め煮、ミニトマト。パプリカ久々に食べた。 今週はとにかく調子悪かった。昼食後が最悪。眠気とだるさが酷くて、仕事できない。血糖値スパイクかなぁ。 飴を食べてしまうのが大きな要因だと思う。血糖値が上がりすぎる。来週は控えないと。 今もだるだるだ。 土曜は紫陽花…
今日は半日上がりなので、帰ってから、諸々買い出しに行って、ごほうびにアイスクリームを食べることを目標にしていた。お昼は、恐らく焼き芋とヨーグルトを貰える予想だった。 でも、残念ながら焼き芋ヨーグルトを貰えなかったので、厚切りトーストランチといこうと思い、パン屋さんへ。 そしたら、なんと、厚切りトーストが売り切れだった。そんなことあるんだ… 仕方がないので、セットではなく、アップルシナモンパンとコーヒーにした。 りんごがあまり入っていなくて、パンも軽すぎぐらい軽くてイマイチ。不完全燃焼… トーストがない時点で、無理にここで食べなきゃよかったなぁと思いつつ店を後にした。 買い物で、まずはドラッグス…
今日は、いや、ここのところ毎日、朝から下痢でおなかが痛くてしかたがなかった。毎朝、何回トイレいくねんって感じ。 お昼は血糖値の変動か、食べたらまた眠くてだるくて仕方がない。飴も血糖値が上がってよくないらしい。最近よく食べてるから、それが悪いのか！ そして、夕方になったら今度は吐き気。 もう、早く帰りたくて帰りたくて、何度も早退しようかと思ったけど、明日半日あがりだし、あさって早退予定なので我慢した。 バスで気持ち悪くなりつつ、なんとか帰ってきた。 早いところ寝よう。
今日も眠くてさっきから座ったまま寝てるので、手短に。 というか夜中にこの眠気がきてぐっすり眠れたらいいのに、なんで昼とか今とか眠気MAXなんだろう。 今日は仕事で「ピンチ！」と思う出来事があり、自分がミスったかと思ってひやひやしていたけども、冷静に考えたらミスはしておらず、私が悪いところは特になかった。 依頼者は事務所のせいにするし、上司は依頼者のせいにするし、間で焦った。 とりあえず、どうにかまるくおさまりそうで、ほっとした… 午前は「この件がうまくいけば他の仕事はなんでもやるからうまく片付いてくれ」と願っていたんだけど、午後に一件落着したらほっとして、眠くて眠くて仕事にならない。 あかんや…
昨日はお昼寝が悪かったのか、夜眠れなくてやっと寝付いたと思っても1,2時間おきに目が覚めて、睡眠がダメだった。 ということで、今日は1日中だるだる。 昼ごはんの後には眠くて眠くて仕事にならない。 食べすぎもあるし、昨日の寝不足もあるし… 昼寝をするのがいけないのかな。バイトや散歩の後の昼寝がとても気持ちいいんだけど、そうすると夜眠れなくなる。ぐっと我慢した方がいいんだろうか。 昼の食べ過ぎ問題も相変わらず。はちみつきなこが悪い気がしてきた。今日は眠すぎの気を紛らわすために飴も食べまくってしまったし、糖分摂り過ぎだ。 ということで、今めちゃくちゃ気持ち悪い。 今日は早く寝て（というか、毎日早くふ…
今日も朝からバイト。 今日のメンバーは、よくいるメンバー勢ぞろいで、ハイパーベテランタイミーさん、体力おばけ君、年配のドタバタさん、新人の若い女の子、パートさん2名。 こりゃ早く終わるな。 今日はドタバタさんは2階の別のポジションだったので、相性の悪いハイパーさんや体力おばけ君とかぶらなくてスムーズにいった。 ドタバタさんは、体力おばけ君が「こうした方がいいですよ」と言っても「はい！」といい返事だけして何も改善しないらしい。そういうところが苦手なんだとか。 ハイパーベテランタイミーさんは、このバイトではない仕事の話をよくしているんだけど、クロネコの仕分けの話をよく聞くのでそれが本職なのかと思い…
今日は天気が悪くなるのかと思いきや晴れで暑かった。どんどん夏に向かっている。 病院行かないデーだったので、ラーメン活動。 一度は行ってみたいと思っていた天下一品へ。 私はこってりしたラーメンが好きなので、きっと好きだろうなと期待して。 注文したのは、定番こってり。 噂どおり、どろどろスープで、食べるスープって感じだった。でも期待値が上がりすぎて、どうもイマイチ好みではなかった… こってり味は好きなのになんでだろう。 やっぱりチェーン店より、独自のラーメン屋さんの方が好きなお店が多い気がする。 帰宅後、重い体を引きずって八百屋散歩へ。暑い！そろそろ歩きが厳しい季節になるなぁ。 本日のお買い得品。…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずはいつものレバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。 もも肉の甘酢胡椒焼き、ヤンニョム厚揚げ、サラダ、ミニトマト。食べ過ぎた。 タラと野菜の酒蒸し、ほうれん草ナムル、ミニトマト。タラは1口だけど美味しい。 鶏チリ、しめじのめんつゆバター炒め、ミニトマト。 今日は焼き芋もヨーグルトも貰えない日で、以前だったら、お土産にパンが貰える予感の日なんだけど、最近高くなって買ってきてくれなくなったから期待はせず、変わりにカロリーメイトを買いに行った。 2本で200kcal。メープル味。カロリーメイトのぼそぼそクッキー感大好きなのよね…
ロキシスロマイシンを10日間飲みきったけども、ニキビがすっきりしない。 痕がひどいし、まだボツボツ新しいのが出てくるし… ふりかけと甘い物を控えようと思ったけど、ふりかけ単品は控えどもふりかけごはんは食べちゃってるし、毎日チロルチョコ食べちゃうし、治そうという本気度が足りない。 仕事で、夕方になったら、外出の用事を作ってはついでにチロルチョコを買いに行ってしまう日々なんだけど、この習慣をやめたい。 せめて、チロルチョコじゃなくて肌に悪くなさそうなものにしようと思って、今日まじまじと売り場を見てたみけど、これというものがない。ベビーチーズもコンビニで買うと割高だなぁ。そのほかの物（サラダチキンバ…
今日は仕事を休んでお尻のしっぽ部分を切る手術の日。 seri-o.hatenablog.jp 病院まで歩きで行くために早いバスに乗り、時間つぶしに朝マック。ソーセージマフィンを食べた。久々に食べると美味しいな。悪悪の味がする。頻繁に食べたら体に悪そうなんだけど、しょっぱさがやみつきになる。 歩きは長めにみてたけど、予想より近く30分以内で着いた。1回目の通院がめちゃくちゃ待ち時間が長かったのに比べれば、予約をしていった今日はスムーズだった。 できものが自然に取れてしまったことは伝えたけども、診てみないと分からないので、別の階にある手術室まで行った。 着替えもして、シャワーキャップみたいな帽子ま…
明日はお尻のしっぽ部分を切る手術の日。なんとなくミニ手術って感じ。 seri-o.hatenablog.jp でも、この前書いたけど、せっかくの手術を前にして、肝心のできものがぽろっと自然に取れてしまったのだ。根元が残ってる気がするので、予定通り手術を受けに行ってみるけど、どうなるだろう… 明日は車で行くのが不安なので（朝は駐車場が混むらしい）、早起きしてバスと歩きで行ってくる。歩きは45分ぐらいみてるけど、どれぐらいかかるだろうか。また待ち時間も長いのかな。 何もかも不安になるので嫌になる。 今日は、スマホのガラスフィルムとケースと充電コードが届いた。もうフィルムをちゃんと貼れるのか不安で。…
6月のはじめぐらいに油断していたら、首が焼けてしまった！ 毎日、日傘は差しているんだけど、通勤や八百屋に行くのに結構歩くので、日を浴びていたんだろうな。Vネックのワンピースやカットソーばかり着ているので、首がVになってる。足の甲もストラップ柄に焼けている。 日焼け止めをちゃんと塗らないといけないな。もう遅いかもしれないけど、習慣づけよう。 毎日、ホルモンのル・エストロジェルを腕に塗っているけども、習慣づいているので面倒ともベタつくともなんとも思わない。これぐらいの勢いで日焼け止めも塗りたくりたい。けども、やっぱり日焼け止めは少しベタベタするな。モノによるのかな。 さて、今日は新スマホを外で使っ…
前にスマホの端末を変えたのがなんと6年前。 私は変化に弱いので、できる限り機種変更したくなくここまできたけども、数日前には旧スマホのアプリが勝手に起動してはエラーで落ちるの繰り返しで操作不能になったりして（再起動したらおさまった）限界だった。LINEを起動するのに1分以上かかったりとか。 ということで、やっとこさ！新しい機種に買い替えた。 買ったのはいいが、次は設定が面倒。週半ばに届いていたのに、週末にやろうとして今日となる。朝からやりゃあいいのに、他のことを言い訳に後回し後回しして、とりかかったのは夜。 しかも充電するところからだった。 ふぅふぅ。なんとか最低限の移行はできたっぽい。電話とL…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。ない日は曲げわっぱ弁当。 まずは、ヤンニョム厚揚げ、もやしナムル、ミニトマト。 レバー炒め、小松菜おひたし、ミニトマト。レバー炒めはつい食べ過ぎる。 鶏マヨ、レバー炒め、小松菜おひたし、しめじのめんつゆバター炒め、オートミール、サラダ。久々の曲げわっぱ弁当。 豚肉とピーマンの炒め煮、簡易ポテサラ、鶏肉の甘辛煮、ミニトマト。ヨーグルトと焼き芋が貰えない日なのに間違えてミニタッパー弁当。でもボリュームがあるメニューだったし、お味噌汁も飲んだら足りた。 胃カメラの日まで吐き気が酷くてどうしようかと思っていたのだけど、金曜日は治まった。吐き…
昨日から具合が悪い。 昨日はとにかく首が痛くて吐き気がし、帰宅後なんとか最低限の夕飯を作り、自分は胃カメラに備えて食べずに寝た。 一晩寝れば治るかなと思ったけど、起きても気持ちが悪い。 とにもかくにも胃カメラの日なので、朝から出かけた（仕事は休み）。 胃カメラは問題なく終了。鼻からだと楽で助かる。喉元を通りすぎるときだけ少し苦しいけど、通りすぎてしまえばどうってことはない。 胃カメラを受けてるのに昨夜からひどくなっているゲップが出だして困った。 検査の結果はいつもと同じ。逆流性食道炎と食道裂孔ヘルニアと多発胃底腺ポリープと表層性胃炎で、1年後経過観察。 血液検査もしたけども、その結果は次回。 …
4月末にできたこもったようなニキビがまた同じ場所にできている。 根本の芯みたいなしこりみたいなのがあるんだよな。一度は治まったので粉瘤ではないと思うけど… ここ最近変なものいっぱい食べたのでその罰だと思う。 ドーナツ、チロルチョコ、植物油脂の入ったキャラメル、ふりかけの添加物、等々… 欲望のままに生きたいなんて思うけど、私の欲望って食欲全振りなので、食べたい物を食べると幸せ気分になる。 だけども、そうすると、後でこうなって後悔する。 食べものに関しては、一生節制していくしかなさそうだ… そういえば、ニキビとは別の話。お尻のしっぽ部分のできものの切除手術を控えているのだけど、なんと、できもの（角…
この前ニキビ対策のロキシスロマイシンを飲んだのが、4月の帰省後の5月1日頃から10日間。 その後、大きなニキビは治まって、1ヶ月以上なんとかもっていたのだけど、ここにきてまたニキビがやってきた！顎がぼこっとなってるし、おでこにもブツブツと… うわーん。ふりかけの食べすぎと甘いものの食べ過ぎ。両方やめられない。せめて、ふりかけはやめよう… 今日からまたロキシスロマイシンを飲む。10日間で治まるだろうか。 食べものも気をつけないと。 はぁ。 月曜から疲れているし、早く寝よう…
重い腰を上げて、今日は熱海に散歩に行くことにした。朝、雨が降っていたのでどうなるかと思ったけど、家を出るときにちょうどやんだ。 熱海に着いた！雨がやんでよかったけども、空がちょっと暗い。 ジャカランダは満開だった。間に合ってよかった。 先週はとっても体が重かったので、熱海も行くかどうか迷っていた。 少し元気になったので、「ジャカランダを観てあんみつが食べられればそれだけでいいや」とやって来た。 他にも色んなお花が咲いている。 空は暗いけど、海はいいなぁ。 ランタナの色合いが好き。 歩いてると、ふと「わざわざ電車でここまで来て何してるんだろうな…」と思ってしまうけど、「歩くために来てるのだ！」と…
晴雨兼用傘の小さい方は日傘として、外に出るとき、ほぼ毎日持っている。 年がら年中日傘生活。 前に買い替えたのは、2022年の3月。 seri-o.hatenablog.jp これは風が強くても折れたりせず、丈夫だった。 2年経ち、傘の状態からするとまだまだ使えるのだけど、やっぱりベージュは汚れが目立つ。黒ずんできた。 ということで、今回は同じUVOの傘のブルーグレーにした。 黒にしようと思ったのだけど売り切れだったのよね。 そして、サンバリアや芦屋ロサブランも見たけども、値段の高さに躊躇してしまった。 最低2年、50歳まではこれを使って、次こそはサンバリアもしくはロサブランの傘を買ってみようか…
職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、まぐろ筋の煮付ともやしナムルとミニトマト。まぐろ筋は売ってたらすぐに買う。ぶりんとして美味しい。食べておきながら、まぐろ筋って何だろう。 砂肝炒め、小松菜のおひたし、ミニトマト。砂肝もぶりんぶりんして美味しい。 チキン南蛮、きんぴらごぼう、ミニトマト。たまごのタルタルが美味しい。 豚肉と大根のスパイシーオイスター煮、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。ささみはねここさんのおこぼれ。 ヨーグルトをほぼ毎日貰うのだけど、最初あんまり好きじゃなかったのに、最近は美味しくてたまらなくなってきた。 半分は明日葉パウダーを入…
通勤時に片道15分～20分歩くのだけど、それがきつくてたまらない。 とにかく体が重い。 仕事がめちゃくちゃ嫌なわけではなく、出勤したらとりあえずは普通にしてる（今日みたいなだるい日は帰りたくて仕方がないけど）。基本座り仕事の事務仕事なので、問題ない。ただ階段の上り下りが多く、それがだるくて仕方がない。 余りにもだるくて、このまま出勤できなくなったらどうしようと思った。今日はふらふらして壁にぶつかって腕が壁の塗料で白くなったし。それぐらい歩くのがしんどい。 ツイッターで、見かけたのだけど、「身体が怠かったり訳もなく落ち込んだ時に気にすべきは、精神力じゃなくて、脱水、塩分不足、睡眠不足、貧血や甲状…
可愛い可愛いねここさーん。 毎日可愛くてどうしよう。「可愛いねぇ」「えらいねぇ」と毎日声をかけている。 最近は、低いところにいることが多くなった。 高くてこのテーブルぐらい。階段状に椅子を使ってのぼる。 昔好きだった、タンス（チェスト）の上にも上らなく、いや、自力では上れなくなってしまった。年齢を感じて悲しいよぅ… でも今日はおめでたい13歳の誕生日。ささみディナーでお祝いよ！ アニコムさんの保険はやめたので、今年はバースデーカードなし。 もし病気になったらいくらでも支払うよ。 今年も健康に。長生きしておくれ、可愛いねここさん。
なんか今日は「無」だわ。 6月だからかな。 6月10日でムトゥの日。マハラジャだわ。 そこそこ仕事が忙しく、帰ってきてブログ書こうと思っても何も思い浮かばない。 こういうときは更新しなくてもいいんだけど「無」を記しておく。
＜昨日宣言した今日やること＞ ・猫トイレ丸洗い …朝、人間トイレ掃除、和室掃除等と一緒に済ませた。 ・届いた靴を開封して試着する …これまでリピートしていた靴が終売になってしまったので似たような靴を注文した。サイズはぴったり。後は、実際使ってみてどうだか。 ・前に実家から届いたにんにくの皮むき（大量） …大量にあって疲れた！でもこれで1年分のにんにくが確保されたはず。 ・スーパーへ買出し …2店はしごして帰宅後、楽しみにしていたアイスを買い忘れたことに気付き、もう1回行ってきた。MOWバニラはいつでも美味しい。 ・夫のスマホ注文 …買うものも決まっていたので注文するだけなのに、どうしてこんなに…
今日は朝起きて生卵トースト等を食べたのに、しんどくてまた寝てしまった。 はっと起きたら10時半。体が重い。最近、体重は軽めなのだけど体が重いのだ。 体重が減ったからだるいのか、だるいから体重が減るのか。 なんとかトイレ掃除やお風呂掃除を済ませ、八百屋散歩に行ってきた。 今日のお買いもの。 レタス38円、大根99円、ごぼう100円、ミニトマト100円。 久々に掘り出し物のレタスに出会えた。サラダはキャベツの方が好きで、レタスは少々苦手だけど、この安さなら買いだわ。大根も小さめだけど、久々に買った。 新しい眼鏡を受け取りに行き、ラングドシャシューを買ってきた。 こりゃ美味しい！カスタードが美味しい…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰う日はミニタッパー弁当。 レバー炒め、茄子のめんつゆ生姜焼き、もやしナムル、ミニトマト。 厚揚げの黒胡椒焼き、ニラ玉、茄子のめんつゆ生姜焼き、レバー炒め、ミニトマト。 ムネ肉のチリソース焼き、小松菜のおひたし、茄子のめんつゆ生姜焼き、ミニトマト。 韓国風肉じゃが、茄子のめんつゆ生姜焼き、ミニトマト。 今日は胃がとっても気持ち悪い。何かを食べれば治まるという変な気持ち悪さ。 帰りに草大福を買ってしまった。 本当に老化を感じる。昨日念入りにストレッチしたら、かえって背中から首にかけてが痛むようになってしまった。ストレッチやった方がいいのかどうだか分からない。 体…
この前の日曜日、パタパタしながら、眼鏡を買いに行ってきた。 丸くて大きめレンズで、メタルフレーム（ピンク系の金縁）のにしたのだけど、買うときに「前回購入されたものの色違いですね」と言われた。 え！色違いだったのか。気付かなかった。惹かれるデザインは同じということだな。ちなみに前回のは茶色系の金縁。2021年だったので3年も経つのか。 何故かその眼鏡はしまいこんで、全然使っていなかったわ。レンズが大きいからマスクの付け外しがスムーズじゃなくて、引出しにしまった後、なんとなく。 今回新しく買ったのはレンズが届いていないのでまだ受け取っていないのだけど、存在を思い出した茶色金縁丸眼鏡を今週は使ってみ…
今日は2点、猛烈に老化を感じたわ。 まず、帰宅してワンピースを脱ぐときに、だいたいがファスナー等がないかぶるタイプなので、バンザイみたいな姿勢になるんだけど、腕を上げると肩がめちゃくちゃ痛い。 こりゃストレッチが必要だ！と思って、ラジオ体操の一番最初の動き（深呼吸みたいなの）をしただけで体、特に肩が痛すぎる！ 子どものときは、あんなに何でもなかったラジオ体操がきついなんて… ふぅふぅ息もきれるし、ラジオ体操を通しでできる自信がない… 毎日動画流してやればいいんだろうけど。 もうひとつは、帰宅したらゆうパックの不在連絡票が入っていたのだけど「楽天」からと書いてあった。最近、バタバタと通販を利用し…
