毎日、給水力のあるタオルハンカチを愛用している。 seri-o.hatenablog.jp 普通のペラペラしたハンカチはここ20年以上使っていない気がするんだけど、何かのときのためにと5枚とってあった。 でももう要らないよな。 とりあえず3枚処分。ついでに古いハンドタオルも1枚。 5枚全部捨ててもいいんだけど、葬祭用の白いハンカチ1枚と、ネイビーのハンカチ（母の）1枚だけ置いておく。 ハンドタオルもあと3枚あって、ここ10年以上使っていない気がする… まだ綺麗なので、しばらく置いておくか。台拭きにして使い切ろうかな。
まだ処分するものがあったわ。 あずきのチカラの目元用。 これはかなり年季が入っている。あずきのチカラは今はどこでもベルトを腰に愛用しているが、目元用は以前温めすぎて、顔が火傷しそうになってから使っていないので処分。 ヘアバンドの予備。 洗顔時に前髪を上げるのにヘアバンドを使うんだけど、これは素材的に使い心地がよくなく、予備用としておいていた。が、ずっと使っていないので処分。 デジカメ用にしてたポーチ。 デジカメ入れとして100均で買ったもの。でもデジカメを持ち歩くときって、特にケースは使わない。保管時も、いつもこの上にのせて引出しにしまっていて、中に入れることがないことに気付いた。他に入れるも…
メンタルの調子が悪い。先のことなど考えずに「今」に集中したい。 今、必要な食べものを買い物に行けるし料理できるし、それで充分ではないか。 とりあえず、身の回りの使っていないものを手放そう。 まずは、一時、帰省時に使っていた服入れ袋。 もう一つありそちらを活用してるので、ずっと使っていない。色も気に入っていないし処分する。 確か桐灰の足の冷えない靴下。 随分前に職場で使おうと思って買ったけども、温かくなかった（やはり冷える）。黒で猫毛が目立つので家でも使っていない。処分する。 クリーニング袋。 クリーニング屋さんで貰ったクリーニング品を入れる大きいバッグ。そもそもクリーニング屋にほとんど行かない…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、レバー炒め、もやしナムル、ツナと水菜のサラダ、オートミール、サラダ。レバー炒め、好きすぎて食べ過ぎる。 ヤンニョムチキン、麻婆豆腐、もやしナムル、セロリ炒め、オートミール、サラダ。麻婆豆腐は、安いイオンの素を使ったけども、これ美味しい。 焼き鯖糀、蓮根の甘酢炒め、ブロッコリーたまごサラダ、オートミール、サラダ。蓮根のもブロッコリーサラダも大好物ばかり。 豚肉青梗菜炒め、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、蓮根の甘酢炒め、オートミール、サラダ。どれもこれも好きすぎて美味しすぎる。 今週はとにかく、職場の貰い物の干し芋を食べすぎた。体重が増加して凹んでいる。も…
気持ちが沈んでいるけども、体調が影響していて「おなかの調子が悪い（便秘）」「毎日吐き気で気持ちが悪い」のも一因だと思う。一因どころか、もし快腸で、吐き気がなければ、全て解決しそうなぐらい。 全く、どうにかならんかなぁ… 何もかも嫌になったときに、身の回りのものを処分したい気分に駆られる。身辺整理したい。最近、ワンピース1着で暮らしてる人のブログを見て、このぐらい極端なのもおもしろいなと思ったり。 1着は洗濯の都合もあるから（家には乾燥機等ない）ともかくとして、自分も減らそうと思えばもっと減らせるのに、しないのは、やっぱり必要だと思っているからなのか。まわりの目を一切気にしないならできるだろうに…
胃腸の調子は相変わらずだけど、今の瞬間、ニキビが治まっている。 理由は、食べものより何より、皮膚科の飲み薬（抗生物質）を10日間飲んだからだと思われる。甘いものも相変わらず食べているけども、それでもニキビがマシなのは、やっぱり飲み薬効果。救世主だよ。 これをどれぐらいキープできるだろう。長期間、よい状態が続けばいいんだけど。飲み薬のストックはまだあるから、しばらくは皮膚科に行かなくて済むだろう。 この前貰った口角炎の薬もすごく効いた。1週間も経たないうちに、口の横が切れているのが治った！やっぱり、真菌だったんだな。 どの薬も、こんなにはっきりと効果があればいいのにな。
昨日書いたように、気持ちが悪いので食べるのは控えめにしなきゃ…と思っているにもかかわらず、毎日食べることばかり考えてしまう。そして食べてしまう。 食べるなら食べるでハッピーに食べりゃいいんだけど、毎朝毎晩体重を計っては一喜一憂している。食べることと体重に囚われ過ぎている気がする。 何か他のことを考えられたらいいんだけど、何も思い浮かばない。 今日は半日上がりで、いい時間のバスがなかったのでかなりの距離歩いて帰って来た。のろのろ歩きなので、そう運動をした気にはならない。かといって早歩きする気も起きない。 歩いたら気分も晴れるかと思いきやそうでもなくて、家について体重を計ったら（ここがまた異常）最…
はぁ。今日もお昼以降、気持ちが悪くて吐き気が止まらない。 といっても、実際吐かないし食べられるので、深刻ではないんだけど、普通の人ってこんなに毎日吐きそうな気分じゃないと思うんだ。 お昼以降ってことはやはり、食べすぎが影響してるのかな。 ダイエットよりも、吐き気止めのために腹八分、いや、あとで苦しくなることを考えたら腹五分ぐらいを目指した方がよいのかも。 夜ごはんは味見程度にして、キシリトールガムを噛むことでなんとかのりきっている。 吐き気止め対策は、病院ではドグマチールを処方してもらっていて、確かに飲むのと飲まないのでは大違いで、飲まないと気持ちが悪すぎて生活に支障が出るけども、朝晩1錠ずつ…
今日は原材料100％北海道十勝製造の乳製品のみのアイス、ディアミルクを求めていた。 ネットで見てから食べたいと思いつつ、近くでは売ってないんだろうな…と勝手に諦めていたのだけど、調べたら行きつけスーパーが取り扱い店舗だった！ 取り扱い店舗検索はこちらから↓ www.meiji.co.jp お店のアイスコーナーに行ってみると、最初見つからず。くまなく棚を見たら、高級アイスのところにあったわ。120円だったので、ハーゲンダッツとかに比べると安いのに。 じゃーん。 原材料乳製品となっているけど甘みはどこから？と思ったら加糖練乳だって。これも乳製品になるわけね。ミルク感が強くて美味しかった！ とっても…
一時期、セブンイレブンのダブルシュー（カスタード＆ホイップシュー）が好きすぎて、週に何度も食べて中毒みたいになっていたのに、最近食べていない。 免停になってから車出勤をやめて、セブンイレブンに寄れなくなってから。11月中旬ぐらいから？ 今は、ファミマで生コッペパンたまごにはまっており、ファミマのダブルシューも買わなくなった。生コッペパンたまごは、要はたまごサラダロール（コッペパン）なのだけど、セブンのと比べてお値段控えめでコスパがよい。人気商品らしく、売り切れていることが結構あるのが難点。 精神安定食のダブルシューを食べなくなったから最近調子悪いのかな。ダブルシューをやめたからといって、ニキビ…
今日は起きたら雨だった。体重が軽かったらブロンコビリーのサラダバーに行こうかと思っていたのだけど、自分の中で不合格だったので断念。 八百屋散歩に行くか迷う。雨だけどもそこまで大降りでもないし、体が重いから傘をさして行くことにした。往復で1時間半ぐらい。 今日は雨の中行った甲斐があったかな？本日のお買い得品。 根深78円、セロリ98円、キャベツ78円、にんじん99円、蓮根100円、ミニトマト99円、水菜59円、青梗菜69円。 ほんと、野菜だけで暮らしてみたいぐらい野菜は好き。お肉はお肉で、食べると脳から何か出るほどやみつきになるのだけど。 一旦帰宅した後、また歩いて近所のスーパーへ。その後マック…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。たまにジップロック弁当。 まずは砂肝の甘辛煮、もやしミックスのカレー煮、もやしナムル、オートミール、サラダ。もやし好きだなぁ。安いし食感がいい。 パンが貰える予感でサラダ弁当。案の定、クリームパンとトマトチーズパンを貰った。クリームパンはダブルクリームで美味しく、トマトチーズはミニトマト2,3個とモッツァレラが入って高級っぽい感じだった。 パンが貰える予感でサラダ弁当。2日続けて貰えるかハラハラしてたけど、無事、栗のデニッシュと柚子あんぱんを貰った。デニッシュはさっくさく。柚子あんはお上品な味。パンってなんでこんなに美味しいんだろ。 鶏ももと青梗菜の中華風炒め、ごぼ…
この目標、今月はじめに書いてたのに、がんばるぞぅという気分に全くなれなくて、下書きのまま更新していなかった。 油断していたら1月も終わっちゃうし、既に目標を立てたには違いないので、ここらで更新。 1 ミニマムクローゼット お気に入りだけ持ちたい。なかなか広い範囲は難しいので、まずは服飾品から。 2 すらっとワンピニスト目指す（53kg未満・よい姿勢） 毎年の目標。すらっと猫をイメージして、53kg未満・よい姿勢を目指したい。黒ワンピが基本と考える。例年目指している腹八分や野菜をたくさん食べるのもここに含む。 3 無事故・無違反・よく歩く 無事故を目指すのはもちろんだけど、免停明けから1年間は「…
今日は半日上がりで、午後は口角炎を診てもらいに徒歩で皮膚科に行ってきた。 よくこの季節に口角炎になるな。前回行ったのは2年前…と思ったら、3年も前だった。 seri-o.hatenablog.jp そうだ、この口角炎をきっかけに今の皮膚科に変えたんだ。前に通っていたところより、ニキビについても色々出してくれたし、私に合っている。 口角炎はやはりカビ疑惑。カンジダ菌（真菌）だ。免疫力が落ちているときに発症するらしい。塗り薬を出してもらったのでこれで治りますように。ついでに、ニキビの飲み薬も貰っておいた。 八百屋で107円でキャベツを買ったら、後でみた別の八百屋では78円だった。くやしい。ナンピン…
鬱々して仕方がないので今日は不要品処分デーにしてすっきりしようと思った。 まずは、引き出しの書類整理をしてから、先日整理した洋服をリサイクルショップに持っていった。 seri-o.hatenablog.jp 実は先週も持っていったのだけど、お正月で買取していなかった。ということでリベンジ。焼き芋代ぐらいにはなるかな？と思ったら581円だった。充分焼き芋が買える！ スーパーでの買出しをしてから、昨日と同じく焼き芋を買いに行った。焼き芋が好きすぎて他のものを食べる暇がない。本当は、ミスドのゴディバコラボも食べたいし、マクドのバタースコッチパイも食べたいのに、200円（半分食べるので1人100円）で…
今日は朝から動物病院の予約をしていた。ねここさんの足を診てもらうためで、場合によっては鎮静をかけてレントゲンの予定だったので、昨晩19時以降絶食。朝は、にゃぁにゃぁ、おねだりで鳴いて可哀想だった。我慢だよ。 足の方は、昨日ぐらいからよくなってきた。月曜に比べるとだいぶよくなったように思う。まだ少しびっこをひいているけど、この調子で回復していけば大丈夫かもしれない。 お医者さんにも経過を話して、鎮静も体に負担がかかるので、今日はレントゲン撮影はしないことにした。このままよくなるなら、もう通院も不要だって。よくなりますように。 帰宅後、ひといきついてから恒例の八百屋散歩へ。 本日のお買い得品。 も…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは厚揚げの黒胡椒炒め、もやしナムル、大根ペペロンチーノ、オートミール、サラダ。ツナペペ大根をツナなしで作ったらこれも美味しかったので、また作ろう。 鶏レバー炒め、もやしナムル、ブロッコリーたまごサラダ、オートミール、サラダ。ブロッコリーたまごサラダ大好き。ブロッコリーの値段に結構波があって、安いときに買いたい。 筑前煮、ブロッコリーたまごサラダ、鶏レバー炒め、蓮根の甘酢炒め、オートミール、サラダ。筑前煮はごぼうとしいたけがなかったけども美味しかった。ホットクックにて。 鶏チリ、筑前煮、蓮根の甘酢炒め、しめじ炒め、オートミール、サラダ。それにしても蓮根は美味しい…
写真だけ撮って忘れてたので、一応まとめておこう。 まずは茨城県境町に12000円、お米20kg。お米はふるさと納税でまかなっている。 都城市に10000円、炙り三昧セット1.4kg。調理が楽かなと味付肉にしてみたけども、お肉のパサつきが気になり、ちょっと失敗。 高知県須崎市に8000円、鰹のたたき。大好きなので。 あとはまだ届いていない、笠岡市に11000円、お米15kg（7月着）。時期が指定できるのが助かる。 私の年収ではそんなところで終了。とにかくお米は助かっている。今年はプラスアルファを鰹のたたきとしめ鯖にしようかね。
成人式の思い出はない。参加していない。小中学時代の友達が特におらず（当時はそれなりに話したりする友はいたのだけど、卒業後、縁が切れていた）、行ってもひとり浮くだけで式の後の同窓会等にも参加することなく帰ることになるだろうと思ったので行かなかった。確かバイトを入れた。しかもその日に家の階段から落ちた。 振袖も着たくなかったのだけど、どうしてもと母や祖母に言われて写真だけ前撮りした。私自身は不要だったのだけど、贅沢にも振袖を買って貰った。妹が着こなしていたので、活用はされたと思う。 うちは妹、弟は社交的で、私と正反対の性格をしている。弟は成人式の同窓会の幹事をやって、「とりあえず50人で会場を予約…
左後ろ足の様子がおかしいねここさん。朝一番、動物病院に電話して予約をとった。今朝は昨日より明らかにびっこをひいており、食欲もあまりない。 通院して診てもらったところ、見た限りでは何も分からず（爪や肉球のトラブルではない）、レントゲンを撮らないと分からないのだけど、レントゲンを撮るには鎮静をかけないといけないので、それなりにリスクもあるとのこと。 とりあえず痛み止めを飲みつつ1週間程様子をみて、よくなれば軽い捻挫だったということで、よくならなければレントゲンを撮ることとなった。整形外科の先生がいる日程と私の休みの都合により、次の土曜の予約。 よくなってくれればいいんだけど… さて、通院前に服を整…
今日は天気もいいし、掃除等を片付けてから、三嶋大社へ初詣に行くことにした。 結構歩いたんだけど、気持ちが鬱々していて上がらず。歩いたら元気が出ると思ったんだけどなぁ。 お参りして、おみくじをひいたところ、末吉でぱっとしない内容だった。これから上がっていくということで… 三嶋大社のおみくじは小さい御守りが入ってるのだけど、「かえる」で交通安全、無病息災の御守りだった。1年間守って貰おう。 鹿やもふもふ烏骨鶏の写真も撮ったのだけど、PCに取り込む気力がないので省略。 三嶋大社に来たらパルモフジでMOWミニソフト。 小豆トッピングにしたら、思ってたのと違う感じのが出てきて笑ってしまった。横にちょこっ…
今日は朝一番から婦人科の予約をしていたので、平日と同じ時間に起きた。 土曜だから混むかなと思って早めに行ったら、案の定、人がわらわらと。でも2番目だった。予約番号が1番だったので早く呼ばれるだろうと思ったら、1番目に並んでいる人より早かった。ここの順番システムがよく分からない。まあ今後も予約していくのが無難だな。 ル・エストロジェルが2ヶ月持たなかったので聞いてみたら、1本6週間分らしい。そりゃ持たないわ。今回は2本出してもらった。 ジェルって効いてるのかなんだか分からないんだけど、この1週間、足りなくて使用をストップしていたから、もしかしたらホルモンバランスが狂ってニキビが酷くなったのもある…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。今週は今日のみ。 無水カレー、豚肉玉ねぎ炒め、おからサラダ、オートミール、サラダ。少しいつもよりスカスカに詰めたけど、焼き芋とヨーグルトでおなかいっぱい。貰い物のむらすずめも食べた。食べすぎだ… 実家で欲望のまま食べていた。シューアイスをいっぱい食べたし、芋けんぴも少し食べちゃったし、飴も食べたし、ごはんももりもり食べた。 そしたら体重が増えたけども、今朝のところは1kg増で想定内だった。これが数日するとさらに増えたりするから油断ならない。逆に、1kg戻したい。普段、家ではこれでも節制してたんだなと実感する。節制してやっとキープ。少食になりたい。 鏡をまじまじ見たら…
年末年始は例年通り実家に帰ってきた。 実家に着くなり思い出した。煙草臭との戦いだ。もう換気とか消臭スプレーとかいうレベルじゃない。家に入るなり煙草臭が充満していて気分が悪くなる。1日1箱吸うらしい。多分私がいないときは、換気扇の下とかじゃなくて、どこでも吸っているから家中にしみついている。 絶対に「臭い」とか「気持ち悪い」とか言わないことにしているのでひたすら我慢。滞在しているとどんどん具合が悪くなるけど我慢。健康のこともお金のことも考えても、煙草は辞めた方がいいんだけど、本人も分かって吸っているから一切言わない。いやぁ、でも同居は絶対に無理だな。 努力の甲斐あって、今回の帰省では嫌な感じには…
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昨日メールを見ていたら、Amazonの配達完了メールが届いていた。 ん？受け取っていないぞ。Amazonは置き配がデフォルトなので、玄関前にあるはずなのに… 念のためもう一度外に出て見たけどなかった。同じ階の他の部屋の前にもない。 注文履歴で調べたら、配達完了でご丁寧に、配達したところの写真まで貼ってあった。確かにうちの玄関前っぽい。別の階という可能性も否めないけど。 これは困る！ということで、Amazonに連絡しようとした。 チャットか電話かでチャットを選んで進めようとしたけども、どうもうまくいかない。老人化している。電話の方が早いわ！と思いつつ、もう23時頃だったので、こんな時間までやって…
昨日は父の日だったんだな。 毎年リクエストに答えて、ささやかなものをプレゼントしていたけども、言葉で感謝など照れくさくて伝えられない私は、もっとお金を使って示せばよかった。 母の日もそうだったけど、亡くなってから後悔するのよね… 昨晩の夢には、父が登場した。 ちょっと高級な喫茶店で、父がパイナップルソーダを注文していた。パイナップルの果肉がごろごろ入っているソーダ。お皿の周辺にもパイナップルが豪華に飾ってあった。 それを味見させてもらうという夢だった。（私は「1口ちょうだい」と言いがち。） パイナップルソーダというより、ただパイナップルがソーダに浸かっているという感じで、全然一体感がなかった（…
今日も朝からバイト。 なんだか疲れている今日この頃。今日のメンバーは、ハイパーベテランタイミーさん、年配のドタバタさん、新人さん、相撲取りみたいな男の人、パートさん2人。人数も充分。早く終わるだろう。 新人さんと同じポジションで、色々伝授しなきゃならないんだけど、優しく分かりやすく伝えられているか謎。人に教えるのはどうも苦手。 ドタバタさんは、ドタバタして派手にお皿を割っていた。すぐに割れたものを拾うなり片付ければいいのに、しばらくそのままで固まって、パートさんに「何故割ってしまったか」の説明（言い訳にも聞こえる）をしていて、「そういうときはまず片付けましょうね」とやんわり言われていた。 私も…
毎日可愛いねここさん。どんどん可愛くなる。 6月12日はねここさんの14歳の誕生日！おめでとう！ 当日はささみディナーにできなかったので、今日お祝いディナーにした。 おいしいね。 普段、療養食の身なので量は控えめだけど、喜んで食べてた！ この定位置のテーブルの上にのるのに、イスを使って階段状にのぼっていくんだけど、最近、イスに上がるのをためらう姿をよく見かけるようになった。 足腰弱ってきているんだろうな。まだいける（運動になる）と思っているのでごはんはテーブルの上に置いているけども… このままねここさんの時が止まって欲しい。ずっと一緒にいて欲しい。 ------------------ 今日は…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒めとポテサラ、ミニトマト。ポテサラは簡易版。好き過ぎて食べ過ぎるのでたまにしか作らないようにしている。 ムネ肉のスイートチリソース焼き、小松菜おひたし、ミニトマト。 白身魚、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。 鶏大根、ほうれん草ナムル、パプリカの炒め煮、ミニトマト。パプリカ久々に食べた。 今週はとにかく調子悪かった。昼食後が最悪。眠気とだるさが酷くて、仕事できない。血糖値スパイクかなぁ。 飴を食べてしまうのが大きな要因だと思う。血糖値が上がりすぎる。来週は控えないと。 今もだるだるだ。 土曜は紫陽花…
今日は半日上がりなので、帰ってから、諸々買い出しに行って、ごほうびにアイスクリームを食べることを目標にしていた。お昼は、恐らく焼き芋とヨーグルトを貰える予想だった。 でも、残念ながら焼き芋ヨーグルトを貰えなかったので、厚切りトーストランチといこうと思い、パン屋さんへ。 そしたら、なんと、厚切りトーストが売り切れだった。そんなことあるんだ… 仕方がないので、セットではなく、アップルシナモンパンとコーヒーにした。 りんごがあまり入っていなくて、パンも軽すぎぐらい軽くてイマイチ。不完全燃焼… トーストがない時点で、無理にここで食べなきゃよかったなぁと思いつつ店を後にした。 買い物で、まずはドラッグス…
今日は、いや、ここのところ毎日、朝から下痢でおなかが痛くてしかたがなかった。毎朝、何回トイレいくねんって感じ。 お昼は血糖値の変動か、食べたらまた眠くてだるくて仕方がない。飴も血糖値が上がってよくないらしい。最近よく食べてるから、それが悪いのか！ そして、夕方になったら今度は吐き気。 もう、早く帰りたくて帰りたくて、何度も早退しようかと思ったけど、明日半日あがりだし、あさって早退予定なので我慢した。 バスで気持ち悪くなりつつ、なんとか帰ってきた。 早いところ寝よう。
今日も眠くてさっきから座ったまま寝てるので、手短に。 というか夜中にこの眠気がきてぐっすり眠れたらいいのに、なんで昼とか今とか眠気MAXなんだろう。 今日は仕事で「ピンチ！」と思う出来事があり、自分がミスったかと思ってひやひやしていたけども、冷静に考えたらミスはしておらず、私が悪いところは特になかった。 依頼者は事務所のせいにするし、上司は依頼者のせいにするし、間で焦った。 とりあえず、どうにかまるくおさまりそうで、ほっとした… 午前は「この件がうまくいけば他の仕事はなんでもやるからうまく片付いてくれ」と願っていたんだけど、午後に一件落着したらほっとして、眠くて眠くて仕事にならない。 あかんや…
昨日はお昼寝が悪かったのか、夜眠れなくてやっと寝付いたと思っても1,2時間おきに目が覚めて、睡眠がダメだった。 ということで、今日は1日中だるだる。 昼ごはんの後には眠くて眠くて仕事にならない。 食べすぎもあるし、昨日の寝不足もあるし… 昼寝をするのがいけないのかな。バイトや散歩の後の昼寝がとても気持ちいいんだけど、そうすると夜眠れなくなる。ぐっと我慢した方がいいんだろうか。 昼の食べ過ぎ問題も相変わらず。はちみつきなこが悪い気がしてきた。今日は眠すぎの気を紛らわすために飴も食べまくってしまったし、糖分摂り過ぎだ。 ということで、今めちゃくちゃ気持ち悪い。 今日は早く寝て（というか、毎日早くふ…
今日も朝からバイト。 今日のメンバーは、よくいるメンバー勢ぞろいで、ハイパーベテランタイミーさん、体力おばけ君、年配のドタバタさん、新人の若い女の子、パートさん2名。 こりゃ早く終わるな。 今日はドタバタさんは2階の別のポジションだったので、相性の悪いハイパーさんや体力おばけ君とかぶらなくてスムーズにいった。 ドタバタさんは、体力おばけ君が「こうした方がいいですよ」と言っても「はい！」といい返事だけして何も改善しないらしい。そういうところが苦手なんだとか。 ハイパーベテランタイミーさんは、このバイトではない仕事の話をよくしているんだけど、クロネコの仕分けの話をよく聞くのでそれが本職なのかと思い…
今日は天気が悪くなるのかと思いきや晴れで暑かった。どんどん夏に向かっている。 病院行かないデーだったので、ラーメン活動。 一度は行ってみたいと思っていた天下一品へ。 私はこってりしたラーメンが好きなので、きっと好きだろうなと期待して。 注文したのは、定番こってり。 噂どおり、どろどろスープで、食べるスープって感じだった。でも期待値が上がりすぎて、どうもイマイチ好みではなかった… こってり味は好きなのになんでだろう。 やっぱりチェーン店より、独自のラーメン屋さんの方が好きなお店が多い気がする。 帰宅後、重い体を引きずって八百屋散歩へ。暑い！そろそろ歩きが厳しい季節になるなぁ。 本日のお買い得品。…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずはいつものレバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。 もも肉の甘酢胡椒焼き、ヤンニョム厚揚げ、サラダ、ミニトマト。食べ過ぎた。 タラと野菜の酒蒸し、ほうれん草ナムル、ミニトマト。タラは1口だけど美味しい。 鶏チリ、しめじのめんつゆバター炒め、ミニトマト。 今日は焼き芋もヨーグルトも貰えない日で、以前だったら、お土産にパンが貰える予感の日なんだけど、最近高くなって買ってきてくれなくなったから期待はせず、変わりにカロリーメイトを買いに行った。 2本で200kcal。メープル味。カロリーメイトのぼそぼそクッキー感大好きなのよね…
1日過ぎてしまったけど、6月4日は、実家への引越し記念日だった。 夢のピカピカマイホームに小学2年生の6月4日に引っ越した。8歳だったので41年前。 それが今では取り壊しが進んでいる。弟から進捗の写真が送られてきたのを見ると、ほぼ更地に近いところまで進んでいた。お風呂場の一部が残っているぐらい。あと1週間もせずに、何もなくなるらしい。 あんなにあったモノは一体どこへ？瓦礫と一緒に運ばれていったのだろう。 あんなに悩まされた庭木もなくなっていた。根こそぎ取れるものなんだな… 着々と売却に向けて進んでいる。弟の友達の不動産屋さんと、売り出し価格を相談しているとのこと。仲介手数料、友達割引あり。 し…
ぐすぐすん。ニキビが落ち着いたと書いたら、口の上にできてしまった。すごいタイミングだなぁ。 今日は仕事が遅くなって疲れた。相変わらず夕方から夜にかけて吐き気があり、ここのところ夕飯を食べていない。今日はごはん・大根豚汁・サラダ・ほうれん草ナムル・タラと野菜の酒蒸しという健康メニューなのに食べていない。 お昼はお昼で満腹感がすごくて、今日は腹八分ラインを意識したら、ミニタッパー弁当を食べ、豆乳グルトを食べたところで腹八分だった。 そこでやめればいいのに、大好きな焼き芋は食べてしまうし、豆乳グルトの残り少しにはちみつきなこを入れたものも食べちゃう（デザート代わり）。それをやめて、夜を食べるようにし…
今日は半日で帰ってきて寝ていた。 お昼に、いつものヨーグルトと焼き芋に加えてカマンベールチーズを貰って食べたら、ものすごい満腹感。 いつもならミニタッパー弁当も食べているところなので、別に食べすぎではないと思うのだけど、お腹も膨れてやばかった。何がいけないんだろう。 最近、夜もほとんど食べていないし、少食傾向にある。栄養は摂らなくてはと思っているけど、食欲があまりない。口当たりのいいシュークリームならいくらでも食べたいけんだけどな。 今現在、ニキビが落ち着いている。と、こういうことを書くと何故かでかいニキビができたりするのだけど… しかし、落ち着いた状態でこれなんだなぁと少しがっかりもする。か…
「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。本職手取り約21万＋バイト代。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 8,140ガス 4,179水道（隔月）3,670携帯（私）1,598携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。NTT（光・隔月）7,942プロバイダ 1,833ガソリン・交通費 3,901食費 22,867日用品 2,034娯楽・交際 11,664…サプリ、ガム、おやつ、外食、おでかけ費。夫へ 18,000…上記携帯代と併せて20,000円。美容・被服 8,350…肌色タイツ、カラー、Tシャツ、下着。教育・仕事 3,534…仕事時の飲食物。医療 14,…
今日は日曜恒例、バイトだった。 さてさて今日のメンバーは？ ハイパーベテランタイミーさんがいた！あとは、恐らく貴重品を入れているサコッシュの可愛い（真似したいが肩が凝りそうでできない）サコッシュさん、若い男性、年配の男性、パートさん2人。早く終わりそうだ。 着くなり、ハイパーベテランタイミーさん、今日は相性の悪いドタバタさんがいないのでほっとしていた。余程目に付くらしい。正直、ダメダメタイミーの私からしたら、ドタバタさんのドタバタ感は（自分だけじゃない）とほっとするところがあるんだけど、ハイパーさんはイライラするらしい。 ベテランの体力おばけさんも同様に、ドタバタさんにイライラするので関らない…
2025年3月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 7日 1万通貨・買 142.520 → 142.820 ¥3,000 15日 1万通貨・売 146.130 → 145.500 ¥6,300 ＋¥-933 ＝¥5,36715日 2万通貨・売 145.830 → 145.500 ¥6,600 ＋¥-1,122 ＝¥5,47816日 1万通貨・売 145.571 → 145.350 ¥2,210 ＋¥-164 ＝¥2,04619日 1万通貨・売 145.564 → 145.289 ¥2,750 ＋¥-162 ＝¥2,58823日 1万通…
今日も朝から雨っぽいなと思いつつ、起きてみたら降っていなかった。 これは八百屋散歩チャンス！と思って、出かけなきゃと思うも、なかなか体が動かない。やっとこさ家事や準備を済ませてお昼前に家を出た。 調べたら5月3日以来の八百屋散歩だ。天気が悪かったり、用事があったりでなかなか行けなかった。長らく歩いていないので、久々に歩けて嬉しい。 本日のお買い得品。 にんじん120円、スティックセニョール120円、三つ葉59円、ミニトマト100円。そんなにお買い得でもなかったけど、三つ葉やスティックセニョールは八百屋じゃないと買わないのでよかった。 歩いているうちに雨が降ってきた。 本日のスタバ休憩。 アール…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒め、ピリ辛もやしナムル、ミニトマト。もやしナムルは辛いバージョン。 砂肝炒め、ほうれん草ナムル、白身魚の甘酢あんかけ、ミニトマト。白身魚はカタログギフトの頂きものを1口。 豚肉とピーマンの炒め煮、ツナペペ大根、ミニトマト。見た目が悪いけど美味しい組合せ。 鶏ももと青梗菜の中華風炒め、小松菜おひたし、ミニトマト。 今日も少し早退して帰ってきた。鶏マヨなどを作って、玉ねぎを食べ過ぎた… 食べても玉ねぎなんだからそんなに問題ない気もするけど、なんかもう食べるのが怖い。胃はつかえた感じがするし、体重はすぐに増えるし。 早…
4月末にできたこもったようなニキビがまた同じ場所にできている。 根本の芯みたいなしこりみたいなのがあるんだよな。一度は治まったので粉瘤ではないと思うけど… ここ最近変なものいっぱい食べたのでその罰だと思う。 ドーナツ、チロルチョコ、植物油脂の入ったキャラメル、ふりかけの添加物、等々… 欲望のままに生きたいなんて思うけど、私の欲望って食欲全振りなので、食べたい物を食べると幸せ気分になる。 だけども、そうすると、後でこうなって後悔する。 食べものに関しては、一生節制していくしかなさそうだ… そういえば、ニキビとは別の話。お尻のしっぽ部分のできものの切除手術を控えているのだけど、なんと、できもの（角…
この前ニキビ対策のロキシスロマイシンを飲んだのが、4月の帰省後の5月1日頃から10日間。 その後、大きなニキビは治まって、1ヶ月以上なんとかもっていたのだけど、ここにきてまたニキビがやってきた！顎がぼこっとなってるし、おでこにもブツブツと… うわーん。ふりかけの食べすぎと甘いものの食べ過ぎ。両方やめられない。せめて、ふりかけはやめよう… 今日からまたロキシスロマイシンを飲む。10日間で治まるだろうか。 食べものも気をつけないと。 はぁ。 月曜から疲れているし、早く寝よう…
重い腰を上げて、今日は熱海に散歩に行くことにした。朝、雨が降っていたのでどうなるかと思ったけど、家を出るときにちょうどやんだ。 熱海に着いた！雨がやんでよかったけども、空がちょっと暗い。 ジャカランダは満開だった。間に合ってよかった。 先週はとっても体が重かったので、熱海も行くかどうか迷っていた。 少し元気になったので、「ジャカランダを観てあんみつが食べられればそれだけでいいや」とやって来た。 他にも色んなお花が咲いている。 空は暗いけど、海はいいなぁ。 ランタナの色合いが好き。 歩いてると、ふと「わざわざ電車でここまで来て何してるんだろうな…」と思ってしまうけど、「歩くために来てるのだ！」と…
晴雨兼用傘の小さい方は日傘として、外に出るとき、ほぼ毎日持っている。 年がら年中日傘生活。 前に買い替えたのは、2022年の3月。 seri-o.hatenablog.jp これは風が強くても折れたりせず、丈夫だった。 2年経ち、傘の状態からするとまだまだ使えるのだけど、やっぱりベージュは汚れが目立つ。黒ずんできた。 ということで、今回は同じUVOの傘のブルーグレーにした。 黒にしようと思ったのだけど売り切れだったのよね。 そして、サンバリアや芦屋ロサブランも見たけども、値段の高さに躊躇してしまった。 最低2年、50歳まではこれを使って、次こそはサンバリアもしくはロサブランの傘を買ってみようか…
職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、まぐろ筋の煮付ともやしナムルとミニトマト。まぐろ筋は売ってたらすぐに買う。ぶりんとして美味しい。食べておきながら、まぐろ筋って何だろう。 砂肝炒め、小松菜のおひたし、ミニトマト。砂肝もぶりんぶりんして美味しい。 チキン南蛮、きんぴらごぼう、ミニトマト。たまごのタルタルが美味しい。 豚肉と大根のスパイシーオイスター煮、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。ささみはねここさんのおこぼれ。 ヨーグルトをほぼ毎日貰うのだけど、最初あんまり好きじゃなかったのに、最近は美味しくてたまらなくなってきた。 半分は明日葉パウダーを入…
通勤時に片道15分～20分歩くのだけど、それがきつくてたまらない。 とにかく体が重い。 仕事がめちゃくちゃ嫌なわけではなく、出勤したらとりあえずは普通にしてる（今日みたいなだるい日は帰りたくて仕方がないけど）。基本座り仕事の事務仕事なので、問題ない。ただ階段の上り下りが多く、それがだるくて仕方がない。 余りにもだるくて、このまま出勤できなくなったらどうしようと思った。今日はふらふらして壁にぶつかって腕が壁の塗料で白くなったし。それぐらい歩くのがしんどい。 ツイッターで、見かけたのだけど、「身体が怠かったり訳もなく落ち込んだ時に気にすべきは、精神力じゃなくて、脱水、塩分不足、睡眠不足、貧血や甲状…
可愛い可愛いねここさーん。 毎日可愛くてどうしよう。「可愛いねぇ」「えらいねぇ」と毎日声をかけている。 最近は、低いところにいることが多くなった。 高くてこのテーブルぐらい。階段状に椅子を使ってのぼる。 昔好きだった、タンス（チェスト）の上にも上らなく、いや、自力では上れなくなってしまった。年齢を感じて悲しいよぅ… でも今日はおめでたい13歳の誕生日。ささみディナーでお祝いよ！ アニコムさんの保険はやめたので、今年はバースデーカードなし。 もし病気になったらいくらでも支払うよ。 今年も健康に。長生きしておくれ、可愛いねここさん。
なんか今日は「無」だわ。 6月だからかな。 6月10日でムトゥの日。マハラジャだわ。 そこそこ仕事が忙しく、帰ってきてブログ書こうと思っても何も思い浮かばない。 こういうときは更新しなくてもいいんだけど「無」を記しておく。
＜昨日宣言した今日やること＞ ・猫トイレ丸洗い …朝、人間トイレ掃除、和室掃除等と一緒に済ませた。 ・届いた靴を開封して試着する …これまでリピートしていた靴が終売になってしまったので似たような靴を注文した。サイズはぴったり。後は、実際使ってみてどうだか。 ・前に実家から届いたにんにくの皮むき（大量） …大量にあって疲れた！でもこれで1年分のにんにくが確保されたはず。 ・スーパーへ買出し …2店はしごして帰宅後、楽しみにしていたアイスを買い忘れたことに気付き、もう1回行ってきた。MOWバニラはいつでも美味しい。 ・夫のスマホ注文 …買うものも決まっていたので注文するだけなのに、どうしてこんなに…
今日は朝起きて生卵トースト等を食べたのに、しんどくてまた寝てしまった。 はっと起きたら10時半。体が重い。最近、体重は軽めなのだけど体が重いのだ。 体重が減ったからだるいのか、だるいから体重が減るのか。 なんとかトイレ掃除やお風呂掃除を済ませ、八百屋散歩に行ってきた。 今日のお買いもの。 レタス38円、大根99円、ごぼう100円、ミニトマト100円。 久々に掘り出し物のレタスに出会えた。サラダはキャベツの方が好きで、レタスは少々苦手だけど、この安さなら買いだわ。大根も小さめだけど、久々に買った。 新しい眼鏡を受け取りに行き、ラングドシャシューを買ってきた。 こりゃ美味しい！カスタードが美味しい…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰う日はミニタッパー弁当。 レバー炒め、茄子のめんつゆ生姜焼き、もやしナムル、ミニトマト。 厚揚げの黒胡椒焼き、ニラ玉、茄子のめんつゆ生姜焼き、レバー炒め、ミニトマト。 ムネ肉のチリソース焼き、小松菜のおひたし、茄子のめんつゆ生姜焼き、ミニトマト。 韓国風肉じゃが、茄子のめんつゆ生姜焼き、ミニトマト。 今日は胃がとっても気持ち悪い。何かを食べれば治まるという変な気持ち悪さ。 帰りに草大福を買ってしまった。 本当に老化を感じる。昨日念入りにストレッチしたら、かえって背中から首にかけてが痛むようになってしまった。ストレッチやった方がいいのかどうだか分からない。 体…
この前の日曜日、パタパタしながら、眼鏡を買いに行ってきた。 丸くて大きめレンズで、メタルフレーム（ピンク系の金縁）のにしたのだけど、買うときに「前回購入されたものの色違いですね」と言われた。 え！色違いだったのか。気付かなかった。惹かれるデザインは同じということだな。ちなみに前回のは茶色系の金縁。2021年だったので3年も経つのか。 何故かその眼鏡はしまいこんで、全然使っていなかったわ。レンズが大きいからマスクの付け外しがスムーズじゃなくて、引出しにしまった後、なんとなく。 今回新しく買ったのはレンズが届いていないのでまだ受け取っていないのだけど、存在を思い出した茶色金縁丸眼鏡を今週は使ってみ…
今日は2点、猛烈に老化を感じたわ。 まず、帰宅してワンピースを脱ぐときに、だいたいがファスナー等がないかぶるタイプなので、バンザイみたいな姿勢になるんだけど、腕を上げると肩がめちゃくちゃ痛い。 こりゃストレッチが必要だ！と思って、ラジオ体操の一番最初の動き（深呼吸みたいなの）をしただけで体、特に肩が痛すぎる！ 子どものときは、あんなに何でもなかったラジオ体操がきついなんて… ふぅふぅ息もきれるし、ラジオ体操を通しでできる自信がない… 毎日動画流してやればいいんだろうけど。 もうひとつは、帰宅したらゆうパックの不在連絡票が入っていたのだけど「楽天」からと書いてあった。最近、バタバタと通販を利用し…
大学時代の部活のグループライン（子持ちが多い）にて、子どもの不登校について相談をしている人がいたのだけど、それに対して、皆、長文で親身になって、色々な提案をしたり経験を話したりしてて凄いなぁと感心してしまった。 私の普段考えていることなんて、「毎日チロルチョコ買って店員さんにチロルチョコおばさんと呼ばれてないだろうか」とか、「体重が0.2kg増えた」「減った」とか、「シュークリーム食べたい」とか、「通販で買い物するのが面倒でなかなかできないけど今日こそ注文しよう」とか、しょうもないことばかり。 次元が違うというか世界が違うというか、あんまりの自分の薄っぺらさにひくなぁ… いや、子どもがいないか…
昔ポンキッキでパタパタママって歌があったな… 昨日はカラーの日だったのだけど1日中パタパタ動き回っていた。 八百屋散歩に行った土曜より歩数が多かった。 土曜は隙あらば寝ていたので、そのツケがたまって、やること多すぎてやりきれなかった。 寝る前に、あれもできなかった…これもできなかった…と反省してたのだけど、できなかったことに目を向けるんじゃなくて、「忙しく充実した一日だったわ」と思えばいいのにな。 頭では分かっているが、思考はなかなか変えられないな。 今日は帰宅後やること3つだけ決めて帰った。 ・処分する服を片づける →済・通販開封する →済・父の日のプレゼント検索（ﾘｸｴｽﾄあり） →済 ど…
2024年5月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 3日 2万通貨・売 152.285 → 152.072 ¥2,260 8日 1万通貨・買 155.000 → 155.300 ¥3,000 ＋¥688 ＝¥3,68815日 2万通貨・買 155.140 → 155.691 ¥11,020 16日 1万通貨・買 153.454 → 153.753 ¥2,990 ＋¥2,640 ＝¥5,63016日 1万通貨・買 154.038 → 154.905 ¥8,67017日 1万通貨・買 155.411 → 155.754 ¥3,430合計 …
「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。手取り約21万。引き締めないと。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 7,578ガス 4,291水道（隔月）3,325携帯（私）1,509携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。NTT（光・隔月）7,942プロバイダ 1,833ガソリン・交通費 400…洗車代。食費 20,570日用品 2,141娯楽・交際 9,987…サプリ、ガム代、その他外食、おでかけ費。 夫へ 18,000…上記携帯代と併せて20,000円。美容・被服 24,946…パーマ、黒ズボン、ワンピース、ヘアケア剤、夫Tシャツ。教育・仕事 2,206……
昨日のだるさを引きずっている。 朝は時間に厳しいプラごみ捨てがあったので、なんとか7時半に起きた。 昨日コンソメパンチポテサラ（コンソメとにんにくを入れる）を作ったら味濃くて美味しかったので、今朝も食べた。 今日は病院デーだからテキパキ準備しなきゃならないのに、一瞬の隙にまたふとんに横になった。時間が迫ってきたので、30分だけなんとかテキパキして、10時に出発。 病院といえば、これ以上かかりたくないのだけど、胸痛がますます気になって仕方がないのでそのうち行かないとな。行けば安心して治まるかもしれない。私はそういうのがよくある。 さて、病院を済ませて本日のラーメン活動。 味噌ラーメン専門店で、前…
職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。月曜日の定番。 ムネ肉のめんつゆカレー焼き、小松菜おひたし、厚揚げと青梗菜の中華風炒め、ミニトマト。 豚ピー炒め煮、しめじのめんつゆバター炒め、ミニトマト。茶色弁当になってしまった。でも美味しい。 鮭、にんじんとごぼうのサラダ、ミニトマト。鮭がちょっとしかなかったけど、カマンベールが貰えて嬉しかった日。 体重が増えたわけでもないのに、体がめちゃくちゃ重い。今日は雨だったのでレインブーツを履いていったのだけど、足が重くて通勤の歩きが辛くて仕方がない。 この前は気圧のせいにしたけども、周りの人は…
左胸が痛い。この前肋間神経痛疑惑と書いたけど、ここ最近酷いなぁ。 特に、寝ようと横になっているときや、気持ちが不安になったり焦ったりしたときに痛むので、心因性だと思われるけど、もし心臓だったら怖い。 側弯症でも肋間神経痛が起きるらしいので、それかねぇ。 今日は、朝…1口おにぎり、オクラキャベツカレー卵納豆。昼…ミニタッパー弁当、ヨーグルト、焼き芋。間食…チロルチョコ。夜…はんぺん、にんじんとごぼうのサラダ。 朝昼夕飯前にはコップ1,2杯の水。 と腸によさそうなものを食べてるのに、おなかが張って痛い。 最近は便秘解消気味だったのに調子よくない。 皆この不安をどうやって乗り越えてるんだろう。 普通…
