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最近は食べすぎ注意ということで、できるだけ健康的な食卓を心がけていますが、ダイエットは失敗続き。楽しいことにひきずられる毎日です。 同居家族は四歳年上の夫と長男。次男は結婚して東京住まい。孫は男の子二人です。
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鮭のムニエル、カボチャと茄子のカレー煮、蕗と筍の炊き込みご飯、若竹汁
緊急事態宣言、明日出ますね。何がどう今までと変わるのか、みんなにちゃんと見てほしい。私達の日常は今までと殆ど変わりません。もっとキツく罰則もつけて言って、とい…
ネタバレ、あるといえばあります（笑）いやはや参った、これは幼い。いくら宇治原くんのおススメでも、こんなに幼い人間観、社会観にはとてもじゃないが72歳、ついてい…
あー、なんかもう、忘れてる事が多い。昨日キチンと買い物してきたはずが、マヨネーズとお酢を忘れ、この二つは銘柄指定で買っているので近くのコンビニで買ってすませる…
夜になって気温が上がってきたのか、ご飯食べ終えたら汗が出ました。今夜は回鍋肉がメインのつもりが鰯が美味しくて！回鍋肉。チャプチェ風味付け肉を使って、キャベツと…
体調がとても良い！！よく眠れる。体が良く動く。気持ちが明るい。疲れない。こんな時なのに、ね。こんな時でも、人は私に優しい。私には思い浮かべるだけでほのぼのする…
鯛のあら炊き、野菜の天ぷら、潮汁、豆苗としめじの芥子酢味噌和え
４キロ弱歩いて、午後はお昼寝でした（笑）。テレビで「交渉人」を見ていたら、東京の次男からラインでテレビ電話。「なんか激昂してる人がいるなあ」、はい、テレビの中…
お散歩帰りにスーパーに寄ったら、駅弁大会をやってました。夫は米沢牛肉弁当、息子は神戸のステーキ弁当、ヒモを引っ張ると温まるやつです、私はこれ。柿の葉寿司。それ…
じっとしていると夫の心肺機能が衰えそうなので、ちょっとそこまでお花見散歩に親子三人で出かけてきました。午前中だから人が少ないかと思ったら、まあ、そこそこ。けれ…
麻婆豆腐、トマトと大葉のサラダ、白菜としめじ、わかめの中華かき玉スープ
左足、湿布して安静にしてたらすっかり良くなりました。何だろうなあ、足首パンパンに腫れてました。今夜は業務スーパーの「大人の麻婆豆腐の素」で麻婆豆腐がメイン。麻…
四月最初の仕事、いつもとは違った年度始めでした。でも、愉快な仲間たちのご出席、心から嬉しく、元気を貰いました。お昼は外食はやめて、阪急百貨店地下のお弁当を買っ…
お昼前に買い物に行ったら綺麗な鰯がありました。久しぶりです！こんな食卓になりました。鰯のフライ。大葉と梅干しのみじん切りとマヨネーズを混ぜたソースで。肉サラダ…
メッセージを下さった方へ。私は田辺聖子さんのファンではありますが、田辺家の者では全くありません。もちろん苗字も、田辺ではありません。
柔らかな新キャベツと瑞々しい新玉ねぎ、この時期を逃さず、我が家の必需品を作り置きしました。コールスローと酢玉ねぎ。コールスローの中にも玉ねぎが入ってます。コー…
シニアは自家製の冷凍食品を上手に使いまわせたら、とても気楽ですね。今日のお昼もお気楽に作りました。煮麺といなり寿司。すし飯と味付けいなり揚げを冷凍しておきまし…
朝は必ずヨーグルトを食べる我が家、冬はりんごジャム、今は苺のヨーグルトソースを作ります。苺のヨーグルトソース、きちんと重量を計って作ったのでご紹介いたしますね…
玉ねぎの衣焼き、若竹煮、ヨーグルトサラダチキンのカルパッチョ、茄子と素麺のお味噌汁
ドサクサに紛れて、誰かに強権を持たせるようなことは絶対にしてはならないと私は思います。お上は滅多なことはしない、などと思うのは本当に危険。閉店しろとか外へ出る…
食料品を、少し買い込みに。雨の中、たわわに桜。スーパーの配達が有料になるとか。足元見た商売は先細りですよ。テレビ、どこもかしこも特番。それも再放送っぽいものば…
相変わらずのただの焼きそばです。でも、マルちゃんの焼きそば、大好き！しばらく食べないと、禁断症状が出るので、冷凍庫には常備しています。大河ドラマ、撮影延期です…
さあ、四月になりました。とにかく乗り越えていかなくては。目の前のことをしっかりやる、正確な情報を集める、朗らかな気持ちを忘れないようにする。そして、これまでも…
仕事がちゃんと期限内にできて、嬉しい一日でした。いつ何が起きて、何が最後の仕事になるかわからないから。今夜は海老フライがメイン。これ、夫の。私、お箸つけてしま…
朝の桜、満開です。お家にいてね、という要請がでても、お出かけしている人が「もっときつく言ってくれたら、出ないけど」というのを聞いて、呆れてます。火炎放射器で燃…
はい、今日はどーしても仕事しなくてはならない日でした。でした、ということは、もう出来たということです。めでたい、めでたい！そんなお昼ごはんは10分で三人分作り…
ポークソテーカレーソース、ごぼうのポタージュ、ブロッコリーの卵サラダ
色々と不穏な雰囲気になってきて、怪しい情報に踊らされないようにしなくては、ですね。安全バイアスも怖いけれど。「パプリカ」っていい歌詞だなあ！今聴くと沁みます。…
朝から志村けんさんの訃報、胸が痛みます。入院から死亡までの急なことにも改めて驚かされました。自分達は無症状や軽症で済んでも一部の高齢者には命とりになりかねない…
高齢者夫婦、今日も頑張って生きております！私達より若い皆さん、どうぞ私達を殺さないでね。今夜はこんな食卓。そぼろ丼。今日は鶏胸肉を挽いて鶏そぼろを作りました。…
北摂は晴れてきましたよ。東京は雪！！昨日そんな予報だったので、ほんとかなと思ってたら、ほんとでした。東京の皆さん、足元に気をつけて下さいね。お昼は野菜たっぷり…
こんな長文の釣りメール、ご用心下さい。差出人はau/kddi。この時期に許せません。日本の、なんてとこが怪しすぎ。長文やからつい読んでしまう(^_^;)
「羅生門」、芸術性の高いあんな映画を普通に作り、上映していたあの頃の日本は凄いですよね。本屋大賞を直木賞より喜ぶ作家がいる現在とはえらい違い。森雅之がもっと下…
昨日の夕方、洗濯物を取り入れに出たベランダからふと下を見ると、桜が満開でした。見下ろすお花見です。さ、今日は3時すぎから黒澤明の「羅生門」がNHKて放送されま…
曇天で少し肌寒いですね。いま、風邪はひきたくないなあ。お昼はオムライス。お椀で食べるカップヌードルも付けました。リコピンリッチのケチャップ、なかなか売ってなく…
