これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
自閉症を持って産まれ、統合失調症を発症し、更に虐待を受けたことによる様々な後遺症に翻弄される日々。
詩やマンダラ塗り絵作品、写真とかも載せてます。虐待の話題がメインでしたが、それ以外も色々載せてるのでぜひぜひ。
昨日は精神科診察に行ってきました。先月は発熱でいけなかったため、2ヵ月ぶりで予約なしだったため、1時間も待たされました… まずはバイトを始めたことと、今までの…
★昨日失敗したことは、やや野菜不足に陥ったこと・塩分過多・乳製品不足・間食してしまったことの4点。野菜不足は昼食以降で挽回しました。 ★昨日感動したこと…
昨日は「自分の花を咲かせる会」という自助グループに参加してきました。私は、「自分の花を咲かせる会」という会合(自助グループ)に、毎回参加しています。2週に1度…
優しくしてもらった話……先日の夫婦喧嘩で怯えていた時。 ラインで話してる親友が、愚痴をいっぱい聞いてくれて、ライン越しに傍についていてくれたことかな。 …
https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12724070053.html↑これの続き心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTS…
今日も食事記録から始めます。 ①食べたものの名を書く②食べた時刻を書く③食べ終わりの感情を書く④できれば写真を添える⑤飲み物についても同様にする ①米飯、…
昨日は、気管支喘息の定期の通院でした。 15時半:到着スマホを弄りながら外で待つ。 16時:午後診開始手指消毒して受付検温結果:35.9度保険証確認 すぐに呼…
3歳の時に入園したN保育園で苛め抜かれ、4歳でS保育園に転園し、そこを卒園しました。 S保育園では、年中組の時は良かったのですが、年長組になるとまた虐められる…
★昨日失敗したことは、やや野菜不足に陥ったこと・糖質過多・間食してしまったこと・夕食は食べすぎたことの4点。最近ストレスからか間食をなかなか我慢できないんで…
昨日はカウンセリングでした。夫は遠方出張中なので、久々に1人で行きました。 まず先生から話題を振られたのは、夫の遠方出張前夜の、夫婦喧嘩の事でした。 夫はOD…
2月の読書メーター読んだ本の数:20読んだページ数:3901ナイス数:566進撃の巨人(20) (講談社コミックス)の感想今月初の読了です、嬉しいな。獣の巨人…
例によって調理写真が無いので、花の写真でも載せておきます。 ★材料(4人分)・あさり400g・春キャベツ1/2コ 【A】・鶏ガラスープカップ1/2*鶏ガラス…
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これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
私は亡きカウンセリングの先生と今、お世話になってる精神科主治医とで 私は、両者ともに認める重度のアスペルガーです。(2人とも、実は自閉スペクトラム症という診断…
バイト(在宅)を辛うじてやっています。営業職です、正直向いてないと思います。精神科主治医にはバイトを反対されています。 実は。人格が知らないところで借金を作り…
#毒母 火曜日ですね。やや長丁場の買い出しに行ってきます。 在宅バイトを始めてからもうだいぶ経ちます。入社が2月だったことを覚えているので、2年?3年?時が…
#メンタルヘルス 月曜日ですね。婦人科の午前診に行ってきます。 ダウン中に検診があったのですが、小さな子宮内膜症が見つかり、要経過観察となりました。 私に…
#性的虐待 特別に教えてブログを始めたきっかけは? 再受験|被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還stargloryさんのブログテーマ、「再受験」の…
#アダルトチルドレン 恋愛 土曜日ですね。3連休初日の昨日は、Amazonプライムビデオで夫と一緒に、アニメを観て過ごしました。自販機のホットココアに、こ…
#性的虐待 金曜日、天皇誕生日ですね。どの季節にも良さがあって好きなのですが。ここ1年では秋を一番楽しんだかなと思います。紅葉ですね。 こないだの秋、イチ…
#神経発達症 今年の冬は暖冬でもあるせいか、「我慢できない寒さ」というものをまだ経験していないです。 対して夏は、暑さがどうのというより、熱中症で死にかけ…
#就寝時間 就寝時間は、ダウン中とそれ以外で変わります。ダウンしてないときは日によってかなり差があるので、ここでは昨日までのダウン中の就寝時間を。 基本、14…
#ユメカルテ 木曜日ですね。最近1日中眠くて辛いです。 朝食を済ませては仮眠し。薬を飲んでは仮眠し。水分補給しては仮眠し。 気づけば皆様のブログにお邪魔できて…
#アダルトチルドレン 恋愛 水曜日ですね。検温結果:36.3せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある?Noだるさ、息苦しさなどがある?No味覚、嗅覚の異常を感じ…
#性的虐待 火曜日ですね。ポテチ過食が酷かった頃は1日に7袋とか食べてたけど、だんだん食べなくなって久しいです。カルビーポテトチップスうすしおが好きでした。 …
#毒母 月曜日ですね、私はバイトです。バイトは稼ぐためというより、社会との接点を持つためにやっています。でもダウン先延ばし中。本格的にダウンしたら、長期休暇届…
#愛着障害 日曜日ですね。11月も後半ですが、こんなに長い間、ダウンせずブログが続けられるとは思っていませんでした。 ただ「超早寝」でかわしているので、いつ…
#摂食障害 土曜日ですね。 塾の勉強以外の色々なこと。だいぶ前に私は「食育」を受けていないことが発覚。「食育」を知りたかった学びたかった身につけたかった。 …
#神経発達症 金曜日ですね。今日は外出の予定がないので、家で雑用をやっつけます。 にほんブログ村児童虐待・幼児虐待ランキング 発達…
#性的虐待 木曜日ですね。私は皮膚科に行ってきます。段ボール箱、ですかね。夫が色々なものを箱買いするので、その箱が溜まります。 資源ゴミを出す日はわかったので…
#適応障害 水曜日ですね。あれから。 2006年12月から長らくお世話になったカウンセリングの先生が、亡くなりました。哀しい(´・ω・`)あと、今後どうしよう…
#神経発達症 火曜日ですね。私は精神科診察に行ってきます。 検温結果:36.5せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある?Noだるさ、息苦しさなどがある?No味覚…
これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
私は亡きカウンセリングの先生と今、お世話になってる精神科主治医とで 私は、両者ともに認める重度のアスペルガーです。(2人とも、実は自閉スペクトラム症という診断…
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#就寝時間 就寝時間は、ダウン中とそれ以外で変わります。ダウンしてないときは日によってかなり差があるので、ここでは昨日までのダウン中の就寝時間を。 基本、14…