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さなやーんのサブ4なるか!! https://ameblo.jp/gipsysurfproject-1173/

今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)

フルどうにか完走しました(^o^) 次の目標は大きくサブ4、お一人様練でどこまで鍛えることができるのか!! 挑戦はまだまだ続く!!

さなやーん
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千葉県
出身
千葉県
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2013/08/17

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  • 今日もQ足☆パンパンです( *´艸)

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、前回に溶けてしまって何だかな~( ・3・)になってしまったおいしさそのまま牛乳バ…

  • 今日もQ足☆どっちもでっかい

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、しろくまメロンソーダとでっかい抹茶モナカで、白くまアイスは炭酸氷をガリガリすると…

  • 今日もQ足☆ハゲ様ジェラート

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、新作ハーゲンダッツはクリーミージェラートのいちご練乳ミルクとほうじ茶きなこで、蓋…

  • 今日もQ足☆溶けとるやないかーい

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、道の駅鄙の里の期間限定白桃ソフトを頂きました(^o^)vJAFカードの提示で、5…

  • 今日もQ足☆ととのう

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)dお庭に花が咲いてます(^o^)vカラッカラに乾いた土に根を張り、何とか育ってます(^^)d咲いたのは…

  • 今日もQ足☆サタデーにサンデー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動はフロリダサンデーのブルーベリーとメロンで、オレンジカラーを見てマンゴーのつもりで買…

  • 今日もQ足☆メロンメロン

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、ロッテの陽気な赤肉メロンバーとファミマルのとろける食感ぎゅっとメロンで、シャリシ…

  • 今日もQ足☆まだまだ伸びる

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、練乳入り宇治金時とつぶあん練乳やわらか氷で、氷菓は全体的にカロリーが抑えられてい…

  • 今日もQ足☆誰?

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、ゼリーが入ったクリーミーカフェラテパフェと明治デリショコラで、中々ビターで大人の…

  • 今日もQ足☆フルーツ俺

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、フルーツ オ・レ アイスバーとダンディーストロベリーで、柔らか食感のフルーツ俺は…

  • 今日もQ足☆まだあるチョコミント

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、食べる牧場チョコミントとワッフルコーンチョコミントで、こんなに沢山のチョコミント…

  • 今日もQ足☆なんもできね~

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、木村ピーナッツさんのピーナッツソフトクリーム~\(^o^)/QRコード決済で、2…

  • 今日もQ足☆蒸し暑い

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d朝から草刈りボランティアで一仕事してきました(^^)d蒸し暑い☀😵💦昨日のアイス活動は、まるで完熟マ…

  • 今日もQ足☆箱入りアイス

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、爽の冷凍パインとミルクレアのキャラメルとマダガスカルバニラとベルギーチョコレート…

  • 今日もQ足☆昼と夜

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日の昼のアイス活動は、抹茶練乳氷とミルキーカップアイスで、夏になると現れる氷シリーズは抹茶練乳で練…

  • 今日もQ足☆最中がモナカがパラパラ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、エスプレッソ風ソース入りティラミスモナカと金のアイスのあずき最中とパルムジェラー…

  • 今日もQ足☆まるでフロマージュw

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、ローソン限定ハーゲンダッツはマイスイートのストロベリーフロマージュクッキーともは…

  • 今日もQ足☆まいう~

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、ブラックモンブランのいちご味とブラックサンダーアイスのチョコミントで終わりのはず…

  • 今日もQ足☆チョコミント(^o^)v

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、北条海岸に停めた車内から海を眺めがらのチョコミント~\(^o^)/パフェデザート…

  • 今日もQ足☆チョコミン党③

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d梅雨入り前の爽やかな青空に心ウキウキo(^o^)o何処にピントが合っているのか、まるで俺の様に最近の…

  • 今日もQ足☆アイスは透明ではございません

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は森永板チョコアイスのバースデーショートケーキとガリガリ君クリアサイダーで、板チョコ…

  • 今日もQ足☆チョコミン党②

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は一昨日に続いてチョコミン党です(^o^)v頂いたのは、セブンのワッフルコーンチョコ…

  • 今日もQ足☆チョコミン党

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動はブラックサンダーアイスのチョコミントと生チョコ入りチョコチップミントバーで、ブラッ…

  • 今日もQ足☆金のアイス宇治抹茶

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は金のアイスワッフルコーン厳選濃い宇治抹茶で、不思議な巻き模様のぐるぐる🌀は改良品で…

  • 今日もQ足☆ピーソフと枇杷と

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d農民なので、農協と言う言葉に弱いアイスジジイです( ̄ー ̄)頂いたのは、農協ミルクモナカの北海道ミルク…

  • 今日もQ足☆ピーソフ補給

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は閉店3分前のキムピーへ(^-^)/慌てて頂き、2個を完食~\(^o^)/顔はめパネ…

  • 今日もQ足☆新作ハゲ様&ファミマルザプレミアム

    おそようでござる(*^ー^)ノ今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動はファミザマルプレミアム和匠の逸品あずき最中とハーゲンダッツコーヒークッキーサンデーで、…

  • 今日もQ足☆練乳と苺

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)dいちごに練乳は最高の組み合わせで、考えた人は偉い!( *´艸)カップのいちご練乳氷は果肉の入った濃厚…

  • 今日もQ足☆連日のとんかつ補給

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日は千葉市で午後一会議なので、お昼ご飯は千葉市内で済ませることに(^o^)職場を出る時間をどうして…

  • 今日もQ足☆会議のタブル

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日は午前中に大多喜で会議があって、午後はちーば南部に帰って会議があって、移動だけで大忙し((^o^…

  • 今日もQ足☆3時のピーソフ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動はミルクレアのベルギーチョコレートとマダガスカルバニラとキャラメルで、どれももっちり…

  • 今日もQ足☆溶けて柔らかい

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は森永フローズンラムネと丸永製菓アイスまんじゅう本家西尾八ッ橋で、写真では分かりにく…

  • 今日もQ足☆マルチパック

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動はヨーロピアンシュガーコーンの塩バニラと農協ミルクモナカで、夜中のブログでお知らせし…

  • 一昨日もQ足☆こんな時間にサーセンwww

    おはようございます(*^ー^)ノ♪一昨日もQ足です(^^)d毎週のように週末が雨で草刈りが出来ていなくて、降らない週末に朝から草刈機をブンブンと振り回して畑に…

  • 今日もQ足☆アサイーって何?

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)dアサイーって、よく聞くけど何なの(-ω- ?)イケてる朝食はアサイーボウルなの(?_?)良く分からな…

  • 今日もQ足☆新作ハゲ様ワッフルコーン

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は昨日のブログで予告した通り、セブン限定のハーゲンダッツのミックスベリーワッフルとチ…

  • 今日もQ足☆スースースー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日は夏ような日差しに気温も上昇(((^_^;)こんな日はスースースーとチョコミントアイスで揃えてみ…

  • 今日もQ足☆バタバタ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動はリピ買いのパルムのザ・メロンと赤城乳業さんのクリームソーダのうまいとこで、ザ・メロ…

  • 今日もQ足☆ピー活

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は木村ピーナッツさんでピーナッツソフトクリームを頂きました~\(^o^)/開店と同時…

  • 今日もQ足☆笑顔が6個

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動はパナップマルチパックはいちごとぶどうと白桃の3種✕2個の6個入りで、掬って食べると…

  • 今日もQ足☆果実感

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^-^)/昨日のアイス活動はまるでクラウンメロンアイスバーととろける食感ぎゅっと桃アイスバーで、ねっとり濃厚…

  • 今日もQ足☆チョコ系

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は世にもおいしいチョコブラウニーアイスバーとバキバキCRUNKYでねっとり食感で濃厚…

  • 今日もQ足☆抹茶の季節?

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)dさて、昨日のアイス活動は抹茶ティラミスアイスとハーゲンダッツの期間限定抹茶ベリーで、ティラミスアイス…

  • 今日もQ足☆いすみ市で会議

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は大多喜町のとなりのいすみ市で会議があり、お出掛けしてきました(^^)v会議が午後1時からだったので、仕方なく喜んでって…

  • 今日もQ足☆マルチパックを分けて食う

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は、ミルクレアマルチパックのキャラメルと匠茶最中の抹茶で、ミルクレアは6本入りの内の2本をねっちり食感を楽し…

  • 今日もQ足☆リピ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのトロピカルミックスで、7日に1度頂いているフレーバーのリピです(^^)d2個買…

  • 今日もQ足☆チョコミン党

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はガリガリ君リッチの革新のチョコミントで、チョコミン党なじじいはミンフルエンサーって出ました~\(^o^)/…

  • 今日もQ足☆フルーツ繋がり

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はフルーツ繋がりアイスで揃えた雪見だいふくプレミアムのマスカットオブアレキサンドリアとまるで完熟バナナで、パ…

  • 再開です☆ランはオフのままですが

    おはようございます(*^ー^)ノ♪母の葬儀が滞りなく終わり、日常が戻ってきました( ̄ー ̄)施設に6年、最後は病院で半年過ごし、旅立って行きました( ̄ー ̄)気持…

  • 今日もQ足☆5月2日午前4時14分

    おはようございます(/_;)/~~もう少しで母の日だったのに( T∀T)来月の2日が誕生日だったのに(ToT)面会して5分で・・・待っていたかのように、静かに…

  • 今日もQ足☆PINOピノぴ-のwww

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピノのバニラ薫るキャラメルとシーズンアソートの残り12個で、キャラメルのパッケージの中にバニラとやきいもと…

  • 今日もQ足☆セサミのコラボパッケージ

    おそようございます(*^ー^)ノ♪お昼の12時を過ぎたので、おそようございますでございます(*≧з≦)昨日のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのチョコ&ク…

  • 今日もQ足☆ピノシーズンアソート

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピノのシーズンアソートは24個入りでした(^○^)いくら何でも24個は多いと言うことでバニラ4個、やきいも…

  • 今日もQ足☆黄金週間\(^o^)/

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はチロルチョコのバラエティアイスで、フレーバーはホワイト&クッキー味とミルク味とコーヒー味で、ホワイトチョコ…

  • 今日もQ足☆変わらないマイブーム

    おはようございます(*^ー^)ノ♪覚めることのないマイブーム、それはピーナッツソフトクリーム( ≧∀≦)ノ昨日から始まったと言われている黄金週間ですが、俺はカ…

  • 今日もQ足☆抹茶ブーム(・・?

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動辻利お濃い抹茶チョコレート&クランチとクーリッシュ香る抹茶ラテで、抹茶味のクランチが食感のアクセントをになっ…

  • 今日もQ足☆ティータイム

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はハーゲンダッツの紅茶&クッキー~優雅なティータイム~とリプトンレモンティーサンドアイスで、お昼の一時を香り…

  • 今日もQ足☆サンドアイス

    おそようございます(*^ー^)ノ♪記事のアップが午後になってしまいましたが、辺境だから誰も気が付いていないはず(笑)昨日のアイス活動は、お昼に頂き損ねてお仕事…

  • 今日もQ足☆じじいなのにお子ちゃま

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は抹茶で揃えてみました(^o^)v間に挟まっているのは、1本満足バーの抹茶でアイスではなくシリアルでした(笑…

  • 今日もQ足☆リフレッシュアイス

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はKiriのクリームチーズアイス‘いちごピューレをそえて’で、見事なまでのチーズ感はKiriのクリームチーズ…

  • 今日もQ足☆バカ舌なもので

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はセブンイレブンのサクサク食感のシュガーコーンは5個入りで、コーンの内側にチョコがコートしてありサクサク食感…

  • 今日もQ足☆大杉

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動報告の前に、昨日のたけのこの収穫報告~\(^o^)/今年は猪が食べるのが追い付かないほどの量が出ているらしく…

  • 今日もQ足☆限定に弱いじじい

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は赤城乳業さんのトッピンギュ~!とシュガーバターの木アイスで、中に入ったチョコソースが濃厚で効果絶大でカラフ…

  • 今日もQ足☆パピコ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はパピコのマスカットオブアレキサンドリアとチョココーヒーで、氷菓のマスカットはシャリシャリとした食感で芳醇で…

  • 今日もQ足☆3時のソフトクリーム

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は爽のとろける濃厚完熟マンゴーとモウプライムの苺ショコラミルクで、マンゴーは果汁と果肉が入ってマンゴーがしっ…

  • 今日もQ足☆ピンクミックス

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は、晴れて陽気が良くなってきたので、涼しげに氷菓はサクレのもも&いちご&りんごのピンクミックスで、これは甘く…

  • 今日もQ足☆あー恐ろしや(;><)

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は大人なガリガリ君の完熟マスカットとクーリッシュのカルピス巨峰で、ガリガリ君は爽やかな甘さにシャリシャリ食感…

  • 今日もQ足☆活動報告

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は雨の降るなか朝一でキムピーに行ったら、先客が3台もいた(((o(*゚∀゚*)o)))余裕の一番乗りだと思っ…

  • 今日もQ足☆違いの分からない・・・

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はザ・クレープチョコ&バニラとMOWの華やぐジャスミンミルクティーで、ガリガリ食感のクレープアイスにジャスミ…

  • 今日もQ足☆歯に優しいアイス

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は2本買いしていた食べる牧場ミルクバーとパルムのザ・メロンで、食べ牧バーは優しい噛み応えでミルク感たっぷりの…

  • 今日もQ足☆どーでも良いこと

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は不二家のミルキーソフトとレディーボーデンの濃厚ロイヤルミルクティーで、なんとミルキーソフトはアイスミルク種…

  • 今日もQ足☆赤やピンク

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はぷるぷるプリンとたっぷり苺パフェとやわらかおもちの桜もちパフェで、パフェで揃えてみました(^^)vぷるぷる…

  • 今日もQ足☆大打撃

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は辻利抹茶いちごサンドで、抹茶の香りが豊かで苦味もある濃厚な抹茶アイスをいちごチョコで和らげてお子ちゃま口の…

  • 今日もQ足☆氷菓の季節には早かった

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動の前に、午後の雨予報に早朝から畑に繰り出し赤紫蘇の種蒔きをしました(^-^)/ついでに夏大根の種も蒔きました…

  • 今日もQ足☆春爛漫

    おはようございます(*^ー^)ノ♪暖かくなり、お庭のお花が良い感じに咲きまくって春爛漫です(*^^*)花蘇芳に花桃(^o^)v鉢植えも、勝手にタンポポも咲きま…

  • 今日もQ足☆たっぷりソフト

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はたっぷりソフトプリン&キャラメルで、プリンアイスはコクのあるカスタード風味でキャラメルアイスはミルク感のあ…

  • 今日もQ足☆一段落(*´-`)

    おはようございます(*^ー^)ノ♪東京での私用案件は、水曜日は予定していた駐車場に置けなくて苦労したので、昨日は時間を早めて8時前に行ったら停めれた(^_^)…

  • 今日もQ足☆3部補給

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は私用で八王子市へ車でゴー(^o^)慣れない首都高も優秀なカーナビが道案内をしてくれるし、何度も行けば道を覚えてくるもの…

  • 今日もQ足☆バーバー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はソフトクリームバーメロンとたべる牧場ミルクバーで、メロン風味のコーティングの中にはねっとり食感のソフトクリ…

  • 今日もQ足☆新年度始まりました(*´▽`)v

    おはようございます(*^ー^)ノ♪新年度が始まりましたので、ピーソフ報告を後で~\(^o^)/先ずは昨日のアイス活動ですが、ハーゲンダッツのあふれるベリークッ…

  • 今日もQ足☆とんかつ祭り

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日はとんから亭東小金井店でとんかつ補給してきました(^o^)vチェーンなので、何処でも味わえると思いますが、残念ながらちー…

  • 今日もQ足☆劣化と進化

    おはようございます(*^ー^)ノ♪東京で朝を迎えました(^_^)vと言っても、都心から外れているので静かな朝で、コンビニコーヒーでマッタリしてます( *´艸)…

  • 今日もQ足☆首都高ドライブ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は午後の紅茶フローズンティーラテとフローズンデザート濃密ヨーグルト味で、午後ティーはそのまんま午後の紅茶がア…

  • 今日もQ足☆桜もちパフェ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はやわらかおもちの桜もちパフェと不思議な食感トルコ風アイスで、桜もちは桜が香る凍らないお餅の下につぶ餡が敷か…

  • 今日もQ足☆ぎっしり満足!

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はぎっしり満足!シリーズは、再販のチョコミントと新作のチョコチップは大きめサイズのカップアイスでどちらも練り…

  • 今日もQ足☆新作ハーゲンダッツ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は新作ハーゲンダッツは、赤いあふれるベリークッキー&クリームと緑のあふれるショコラ濃い抹茶で、SpoonCr…

  • 今日もQ足☆森永乳業の箱入りパルム

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動、パルムは期間限定のカフェラテです(^o^)vアイスはミルキーな中にコーヒーの苦みと香りを感じられ、コーティ…

  • 今日もQ足☆春ですね

    おはようございます(*^ー^)ノ♪庭の花桃が咲き始め、すっかり春ですね(^o^)ムスカリも、庭のあちらこちらで咲いています(^o^)役職定年を迎えお疲れ様会を…

  • 今日もQ足☆ビスケットサンド

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は森永マリービスケットサンドアイスで、MARIEビスケットがしっとりとして柔らか食感で美味しく、バニラアイス…

  • 今日もQ足☆充実アイス補給

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の会議終わりにピーソフ補給は、時間がないので1個を頬張りながらの移動でした(^^)d平日の日中なのにキムピーはめっちゃ混…

  • 今日もQ足☆おしさしぶりーふ( ≧∀≦)ノ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は久し振りのピーソフ補給でした\(^^)/前回頂いたのが3月1日で、間が開いてしまい禁断症状が~( ̄ー ̄)他のアイス補給…

  • 今日もQ足☆結果は延長

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はごろろん果肉白桃タルトバーとペコちゃんがつくったアイス生クリーム仕立てで、タルトバーは白桃の果肉がゴロゴロ…

  • 今日もQ足☆どうなるおっさん

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日から弟子がランを再開しました(^o^)v1年ほど休んでいたから、キロ5分で3kmが限界だったそうですが、少しずつ上げてい…

  • 今日もQ足☆春でしたw

    おはようございます(*^ー^)ノ♪きのうのアイス活動は濃密ホワイトとビスケットサンドで、パリッパリのホワイトチョコにコートされたねっとり食感の濃厚なミルク感た…

  • 今日もQ足☆人各々

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はチョコミントパフェで、ミントソフトクリームにミントアイスにチョコソースが掛かってちょっとビターなチョコクッ…

  • 今日もQ足☆ハーゲンダッツ祭

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日はハーゲンダッツ祭りを開催しました(^o^)v頂いたのは、長く愛されているリッチミルクと新発売のザ・ミルクでミルクの味比…

  • 今日もQ足☆ロードレース千倉は10月に

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今年から南房総市ロードレース千倉は10月の第4日曜日に変更になります(^o^)申し込みはまだ始まっていませんが、是非ともご検…

  • 今日もQ足☆ばーさん

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はアイスバーはまるで完熟マンゴー、まるでデコポン、ブリュレアイスバーの3種類を頂きました(^-^)/マンゴー…

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