chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
さなやーんのサブ4なるか!! https://ameblo.jp/gipsysurfproject-1173/

今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)

フルどうにか完走しました(^o^) 次の目標は大きくサブ4、お一人様練でどこまで鍛えることができるのか!! 挑戦はまだまだ続く!!

さなやーん
フォロー
住所
千葉県
出身
千葉県
ブログ村参加

2013/08/17

arrow_drop_down
  • 今日もQ足☆あくまでも断捨離です

    おはようございます(*^ー^)ノ♪東京オリパラ記念の100円硬貨を使ってピーソフ補給をしてきたさなやーんです(^_^)v終末に備えて断捨離です( ̄ー ̄)親父の…

  • 今日もQ足☆ピーソフ大好き

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピーナッツソフトクリームを2個~(^o^)/「もう今年は今日が最後ですか?」とお店の方にと聞かれて、「まだ…

  • 今日もQ足☆出会いに感謝

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はガリ神社おみくじリベンジ~(^o^)/大々吉でした(^o^)vなかなか出ない超大々吉&ガリ吉~p(^^)q…

  • 今日もQ足☆ガリ神社は大吉

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のガリ神社おみくじリベンジは大吉でした(>_これで大々吉1、大吉1、中吉2、吉2、小吉1が出ていて、ガリ吉と超大々吉が出…

  • 今日もQ足☆しましまうまうまバー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はしましまうまうまバーはミルク感UP!とジャイアントコーンの至福の生キャラメルで、しまうまバーのミルク感のア…

  • 今日もQ足☆ミルクミルク &ミルク

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はガリガリ君リッチのミルクミルクとmeiji厳選クリームのミルクアイスで、ガリ神社のおみくじリベンジはブログ…

  • 今日もQ足☆ご褒美パフェ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はセブンイレブンのご褒美パフェ国産シャインマスカットで、先週の金曜日に頂いたダブルメロンの味違いで大容量に間…

  • 今日もQ足☆三者三様

    おはようございます(*^ー^)ノ♪朝の気温が高かったり低かったりと、目まぐるしい週末でした( ´;゚;∀;゚;)陽射しがあれば暖かな日曜日は、朝一でお買い物を…

  • 今日もQ足☆今だけ・冬限定・濃厚

    おはようございます(*^ー^)ノ♪限定に弱い男、さなやーんです(///ω///)♪昨日のアイス活動はピーナッツソフトクリームを2個~\(^o^)/朝一番の訪問…

  • 今日もQ足☆赤肉と青肉

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は白いパリパリサンドとご褒美パフェ北海道ダブルメロンで、パリパリサンドはホワイトチョコレートがパリパリ食感で…

  • 今日の朝ラン☆寒くても...

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は、陽射しがあるものの気温が低く西風やや強く海は白波が立っていますが、美味しく頂きました~\(^o^)/頂い…

  • 今日もQ足☆いちごイチゴ&苺

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はいちごで揃えた、次の2種類を~\(^o^)/いちごみるくひとくちアイスと甘酸っぱいピンクチョコ発酵バターク…

  • 今日もQ足☆りんごりんご

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はりんごで揃えた、チョコとりんごの新しい味わいチョコレートバーりんごとアイスの実濃密りんごで、りんごバーはチ…

  • 今日もQ足☆それで良い( ̄ー ̄)

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はワッフルコーン北海道ダブルメロンとハーゲンダッツのリッチフロマージュ~華やぐ苺~で、ハーゲンダッツは前に頂…

  • 今日もQ足☆リベンジおみくじ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はガリガリ君リッチのミルクミルクをリベンジおみくじで、原点に帰って3種の絵柄で実食しました(^^)v1本目は…

  • 今日もQ足☆陽射しとピーソフ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピーソフ補給を2個~(^o^)v冬らしい季節で朝夕は冷え込みますが、太陽がしっかりと陽射しを降り注ぐ日中は…

  • 今日もQ足☆ガリ神社おみくじ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はガリガリ君リッチのミルクミルクで、ガリ神社のおみくじは2本とも中吉~( ̄ー ̄)2本とも中吉と言うことで、現…

  • 今日もQ足☆寿司ダイニングとキャベ千

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は雪見だいすきハートのいちごと定番の雪見だいふくで、ハートのいちごは裏返すとハート型が現れて可愛くいちご風味…

  • 今日もQ足☆近所でとんかつ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪最近はリモート会議が増えて大多喜に呼び出されなくなり、とんかつ補給をする機会が減って残念ではありますが、近所の食堂でとんかつ…

  • 今日もQ足☆サクサクまいう~

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はハーゲンダッツはクリスピーサンドから、ザ・リッチキャラメルとカスタード&ショコラで、キャラメル感がより強く…

  • 今日もQ足☆タンブラー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪お誕生日に頂いた、錫のタンブラーです(^^)vじっくり育てていきたいと思います(笑)あざーす((o( ̄ー ̄)o))昨日のアイ…

  • 今日もQ足☆朝からバタバタ

    おそようございます(*^ー^)ノ♪週末にしっかりと今日の会議の発言準備が出来いなくて、朝からバタバタと大慌てでやっつけ仕事で準備したら、さらっと過ぎてしまい、…

  • 今日もQ足☆変わらぬ朝

    おはようございます(*^ー^)ノ♪何も変わらない日曜日の朝、歳を重ねた2日後の俺も変わらぬ朝を迎えています(^^)v変わらぬ日常って、幸せですよね(笑)さてさ…

  • 今日もQ足☆ハッピーバースデー俺

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はチョコレートバー白いカリッとアーモンド香るバニラとナッツの甘味とハワイアンホーストマカダミアナッツホワイト…

  • 今日もQ足☆たべ牧パフェは大きい

    おはようございます(*^ー^)ノ♪食べる牧場シリーズのパフェは、それはそれは大きい(笑)そして、たべ牧シリーズなのでミルクアイスが香り豊かで美味しいのだ( ・…

  • 今日もQ足☆ピンクに染まる

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動もいちご味のピンクで揃えてみた(^o^)vうん、壮観です(^^)dどれもこれも甘い香りとそのもままの甘いお味…

  • 今日もQ足☆いちごで揃えた

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動も、前日に続いて海岸で陽射しをながら~👍雲一つ無いとはこの事さ(^^)vもっと冷え込んでいれば、空気が澄んで…

  • 今日もQ足☆暑いくらいだ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪朝は冷え込んでいますが、日中に陽射しを浴びれば暑いくらいです(^^)v快晴の青空の下、アイス活動をしましたo(^o^)oハー…

  • 今日もQ足☆あしっくす信者

    おはようございます(*^ー^)ノ♪6日にはちょっと早いけど、ハッピーバースデー俺( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆誕生日プレゼントが届きました(^o^)v走…

  • 今日もQ足☆11月のまとめ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪まずは昨日のアイス活動報告から(^^)d昨日も穏やかな陽射しを浴びてのアイス活動はフランス産クリームチーズのパフェとカフェオ…

  • 今日もQ足☆東京ばな奈アイス

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は東京ばな奈ワッフルコーンキャラメル味とソフトクリームバーいちごで、バナナ風味のアイスにキャラメル味のアイス…

  • 今日もQ足☆アイスチャージ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は軽自動車では飛ばされそうなほどの強風でしたが、気温が上がって風さえ避けられれば暑いくらいの陽射しを浴びてのアイス活動は…

  • 今日もQ足☆驚き桃の木山椒の木

    おそようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はロッテのアイスまるごと生チョコ包みとクーリッシュのコーヒーで、生チョコ包みを雪見だいふくと勘違いしていたお…

  • 今日もQ足☆3度寝すると暑いっす

    おそようございます(*^ー^)ノ♪今朝は2度寝、3度寝をかまして慌てて家を出ることになり、朝のブログ報告も今になってしまいました(^o^;)まっ、定時の報告が…

  • 今日もQ足☆体重が復活

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は丸永製菓はあいすまんじゅうのいちごとグリコはパピコの大人の濃厚ジェラートピスタチオで、あいすまんじゅうはつ…

  • 今日もQ足☆日溜まりでアイス

    おはようございます(*^ー^)ノ♪暖かな陽射しが降り注ぐ日曜日は、風を避けられるお庭の日溜まりでアイス補給をしました(^o^)v頂いたのはピノのバニラ薫るキャ…

  • 今日もQ足☆紅葉の名所

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピーソフを4個~\(^o^)/ピーソフ大使を名乗る俺でも4個はお腹に溜まります( ̄ー ̄)でも、昨日は4個の…

  • 今日もQ足☆こしあんバー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪おっさんの誕生日まで、あと少しになりました(^^)d今年の誕生日プレゼントはすでに予約済みですので、月末に配達される予定の誕…

  • 今日もQ足☆新作ハーゲンダッツ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はハーゲンダッツから、今週に新発売のグランブルベイクドチーズケーキと今月始めに新発売のロイヤルカフェモカで、…

  • 今日もQ足☆潰れていた

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は食べる牧場ミルクサンドとチョコバナナモナカで、全粒粉のしっとりクッキーにサンドされた優しい甘さのミルクアイ…

  • 今日もQ足☆思いの外少ない

    おはようございます(*^ー^)ノ♪クッキーが上に掛かっている分、内容量が少ない事実を知ってましたか~( ̄□ ̄;)!!⇐MOW PRIME105ml、⇒MOW …

  • 今日もQ足☆説明要らず

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はパピコのホワイトサワー濃い味で、「なめらかフローズンスムージー」、「甘酸っぱいおいしさ」とパッケージに書い…

  • 今日もQ足☆打って変わって激混み

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のきむぴーはめっちゃ混んでいました(^o^)ノ表の駐車場を見ないで裏口の舗装されていない駐車場に停めて、裏口から店内へ入…

  • 今日もQ足☆ランナー思考

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今朝は薄暗い時間に所用でお出掛けしたら、小雨の中ランナーを見かけましたp(^-^)qあぁ、こんな日でも走っているだなと、涼し…

  • 今日もQ足☆アイスの実

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はアイスの実で、つるっと食べられて良いですよね~(^^)d頂いたお味は濃いとちおとめ苺と濃い貴味メロンで、い…

  • 今日もQ足☆茶色のあいす

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は濃厚チョコ尽くし生チョコブラウニーサンドと明治ミルクココアアイスバーで、ブラウニーはホロッと柔らかブラウニ…

  • 今日もQ足☆パフェアイスが2個

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はカリザクッ白いパフェアイスとフランス産クリームチーズのパフェで、白いパフェは上にホイップクリーム風アイス下…

  • 今日もQ足☆増やせば良いのか

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は雪見だいふくPREMIUMマスカットオブアレキサンドリアと森永アロエヨーグルトバーで、大福がみどり色で中に…

  • 今日もQ足☆季節外れのソフトクリーム

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の午前中は外出したついでに、道の駅で季節のソフトクリームはマロンソフト(^^)vそろそろ冬らしいフレーバーに変えませんか…

  • 今日もQ足☆勝手に商品紹介

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピーソフ補給を3個~\(^o^)/前日の土曜日12時半頃に行ったらめっちゃ混んでて素通りしちゃったから、昨…

  • 今日もQ足☆ティラミスとコーヒー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はたっぷりティラミスソフトとミルメークアイスバーコーヒー味で、220mlと確かにたっぷりで苦味の効いたティラ…

  • 今日もQ足☆まさにりんご

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はりんごのかたちのりんごケーキアイスと爽のとろける芳醇ラ・フランスで、りんごのアイスは軸がチョコで出来ていて…

  • 今日もQ足☆平日ピーソフ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのずんだとクッキーバニラで、5日に新発売のクッキーバニラは香ばしく存在感が…

  • 今日もQ足☆食べるしろくまヽ(`Д´#)ノオイッ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はたべる食べる牧場のキャラメルとしろくまのきなこ黒みつで、たべ牧はミルクアイスに掛かったキャラメルソースが濃…

  • 今日もQ足☆新作ハゲ様

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は新作ハーゲンダッツで、昨日発売の期間限定ロイヤルカフェモカと8月20日発売の期間限定カスタード&ショコラで…

  • 今日もQ足☆代替機

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は午前中にきむぴーへゴー(* ̄∇ ̄)ノ快晴の日曜日は3連休の中日もあって、お店は激混みd(≧∀≦)bピーソフ…

  • 今日もQ足☆10%増量

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はチョコモナカジャンボとバニラモナカジャンボで、センターチョコ10%増量にまんまと釣られて購入したけど、比較…

  • 今日もQ足☆うん、美味しい!

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です( ̄ー ̄)外は雨で、これから風も強くなるみたいなので、出掛ける皆さんは気を付けて~(^ 0 ^)さて、昨日のア…

  • 今日もQ足☆10月のピーソフ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は高級アイスのゴディバはフォンダンショコラバーアイスクリームで、チョコだらけのアイスバーはビターなんだけれど…

  • 今日もQ足☆大きいだけです

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は北海道さとうきびソフトと4種のフルーツ大好きな白くまバーで、ソフトのプラカバーをパカッと開けてみたら、おい…

  • 今日もQ足☆カフェラテ味

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は新作ハーゲンダッツはカスタードプリンととろける食感ぎゅっとみかんで、苦みのあるカラメルソースにカスタード味…

  • 今日もQ足☆冷えても美味しい

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は辻利お濃い抹茶サンドで、柔らかくふわっとした生地にサンドされた抹茶のアイスで、パクッとに頬張ればでしゃばり…

  • 今日もQ足☆キムピーが盛況

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は農ササイズを頑張って一段落したところで雨が降りだした( ̄ー ̄)予定していた作業は終わったので、安心してピーソフ補給は2…

  • 今日もQ足☆コーンとモナカ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はワッフルコーンのダブルキャラメルで、苦く感じるくらいにキャラメルソースが濃くてキャラメルアイスも香ばしくて…

  • 今日もQ足☆よろしくピース

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はあいすまんじゅうの黒ごま団子とLiptonれん乳ミルクティーバーで、ゴマのアイスがインパクトがあってお口が…

  • 今日もQ足☆折れるかと

    おはようございます(*^ー^)ノ♪雨の金曜日、今日もQ足です( ̄ー ̄)いやぁ、びっくりしましたよ!!(゜ロ゜ノ)ノチョコマウンテンバーの中のチョコの堅いことと…

  • 今日もQ足☆メリノウール(゜O゜;

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はパピコ濃密仕立てストロベリーチーズケーキで、確かに濃密なチーズといちごの風味とお味、チーズケーキと言えばそ…

  • 今日もQ足☆あー夏休み

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は遅くなった細切れ夏休みの6日目を取得してのピーソフ補給は3個~(^ 0 ^)まだまだ残暑が厳しくて、夏休み感はしっかり…

  • 今日もQ足☆モヤモヤ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪仕事で色々とありすぎでモヤモヤしています、さなやーんです(  ̄▽ ̄)悩んでも変わらない、行動あるのみ、頑張りますp(^-^)…

  • 今日もQ足☆ブルブルブル((*´д`*)) サムゥゥゥ・・・

    おはようございます(*^ー^)ノ♪涼しいを通り越して寒いじゃないか~( `Д´)/誰に怒っているんだか(*≧з≦)昨日のアイス活動は、涼しくなってきたので空い…

  • 今日もQ足☆王道

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はモナ王マルチのバニラで、王道のバニラを包むもなか皮の微妙な湿気り具合が好きです(笑)優しい味わいのバニラに…

  • 今日もQ足☆

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はLOOK青い宝石と十勝チーズアイスで、青い宝石のようなチョココートアイスはマスカット味で色とのギャップで頭…

  • 今日もQ足☆何だか蒸し暑い

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は白いマカロンアイス濃いバニラと香ばしアーモンドチョコ発酵バタークッキーで、強烈なバニラ風味のマカロンにサン…

  • 今日もQ足☆道の駅でお得に

    おはようございます(*^ー^)ノ♪金木犀が昨日のつぼみから一気に咲きました\(^^)/お見事(*’ω’ノノ゙☆パチパチ昨日のアイス活動は、いつ買ったのか忘…

  • 今日もQ足☆みんなちがってみんないい

    おはようございます(*^ー^)ノ♪お庭の金木犀が・・・・・つぼみでした(/≧◇≦\)こんなに暑い日が続いても、季節を感じて蕾を付けるとは!!(⊃ Д)⊃≡゚ …

  • 今日もQ足☆さつま芋の収穫

     おはようございます(*^ー^)ノ♪お祭り翌日の昨日は、さつま芋は“紅はるか”の収穫をしてきました(^o^)vお祭りでは御神輿を担ぎましたが、早目に引き上げた…

  • 今日もQ足☆お祭り

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は地区の祭礼でお神輿の渡御が盛大に執り行われました(^^)d普段は会わない顔触れが多数ですが、この日に合わせて日程調整を…

  • 今日もQ足☆土曜でもサンデー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は土曜日なのにサンデーwはフロリダサンデーのマンゴーとチョコレートで、酸味の効いたゴロゴロ果肉とマンゴーソー…

  • 今日もQ足☆もち生ピー

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活動はやわもちパフェのいちご大福味です(^^)v やわもちシリーズにパフェがあったんですね~(^^)d上の…

  • 今日もQ足☆アクアラインマラソン2024

    おはようございます(*^ー^)ノ♪アクアラインマラソン2024のナンバーカードが届きましたd=(^o^)=bスポンサー枠でのエントリーのため、参加費は無料~(…

  • 今日もQ足☆県民手帳

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活動はダンディーチョコレートとパルムのダブルチョコレートクレイジーナッツ&ノワールショコラで、バキザク食感…

  • 今日もQ足☆祝40周年③

    おはようございます(*^ー^)ノ♪ハーゲンダッツ40周年記念の限定スペシャルコラボは復刻キャラメル&華もちと復刻チョコレート&華もちで、濃厚なチョコレートソー…

  • 今日もQ足☆コーンのソフト

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活動はプレミアムワッフルコーン贅沢ミルクで、濃厚で優しいミルクの風味にサクサク香ばしいワッフルコーンの食感…

  • 今日もQ足☆お疲れ月曜日

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はマルチパックのアイスから2本は、箱が無いから何だか良く分かりませんが、パルムとミルクアイスバーです( ̄ー ̄…

  • 今日もQ足☆掃除

    おそようございます(*^ー^)ノ♪モウの滑らかな食感が好きです(^o^)v昨日のアイス活動はMOWのほっこり紅はるかとエチオピアモカコーヒーとロッテチョコパイ…

  • 今日もQ足☆頑張り過ぎ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪草刈りボランティアを頑張り過ぎて、自分家の草刈りをする気力を使い果たしたさなやーんです(・・;)ポランティアなのにやりすぎま…

  • 今日もQ足☆砕く楽しみ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は砕くで揃えた、セルフチョコレートクラッシュクッキークリームとマリーホワイトチョコ砕で、香ばしいクッキーの入…

  • 今日もQ足☆祝40周年②

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はハーゲンダッツの40周年記念のアニバーサリーアソートのミニミニカップの3種はクッキー&チョコレートとミルク…

  • 今日もQ足☆近視が改善した(^o^)v

    おはようございます(*^ー^)ノ♪近視が改善したさなやーんですp(^-^)qその分、遠視(ローガン)が進んだけどなっ(ToT)使い方が荒いのか、2年経つと眼鏡…

  • 今日もQ足☆9月のまとめ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪9月は全く走らずでもなく、1日だけ走って7.1kmでしたp(^^)qさぁ、涼しくなってきたことだし、10月はラン再開となるの…

  • 今日もQ足☆お芋掘り

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日もピーソフ補給です(^^)vお店のテラス席の屋根に掛かっている大看板がいつの間にか変わっていたのでパシャ(^^)d聞いて…

  • 今日もQ足☆テレビ放映

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動、やっぱりピーソフですよね~(^o^)/ざわつく路線バスで寄り道の旅の放映があったから、混むといけないと思い…

  • 今日もQ足☆いちご俺w

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はCoolishのいちごオレです(^^)vリニューアル再販?(・_・;?只の季節限定( ̄ー ̄)どっちでも良い…

  • 今日もQ足☆オイオイ(*^)/☆(+。+*)

    おはようございます(*^ー^)ノ♪今日は雨のため休足ですp(^-^)qオイオイ(*^)/☆(+。+*)晴れていても走ってないじゃないか~(^ 0 ^)そうでし…

  • 今日もQ足☆問題は早々に解決

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は韓国産アイスのヨーグルトボールとピノのバニラ薫るキャラメルで、白さについバニラを目から感じて口にして酸っぱ…

  • 今日もQ足☆緊急事態

    おはようございます(*^ー^)ノ♪仕事の電話で5時に起こされたさなやーんです(/≧◇≦\)もう少し寝たかったけど、仕方がないのでバタバタと支度をして、結局いつ…

  • 今日もQ足☆お疲れ

    おはようございます?(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピーソフを久し振りに1個ずつアップしましょう(^_^)v連休最終日も相変わらず劇混みでした(^o^)v混…

  • 今日もQ足☆大会ボラ

    おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は、前日に続いてピーソフを2個~(^o^)/ソフトクリームの機械は2台あって、交互に作りつつくるくるしていま…

  • 今日もQ足☆ロードレース千倉

    昨日投稿するはずの記事が、アップされずに保存されていたので、今更ですが、投稿します(笑)おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足しました(^^)dそして、…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、さなやーんさんをフォローしませんか?

ハンドル名
さなやーんさん
ブログタイトル
さなやーんのサブ4なるか!!
フォロー
さなやーんのサブ4なるか!!

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用