今日の朝ラン☆アイス活

おはようございます(*^ー^)ノ♪取り敢えず、昨日のアイス活動報告(^o^)やはり限定に弱い俺(^o^;)溶け始めてる(^o^ゞ爽は細かいかき氷風で柔らか食感…

今日の朝ラン？☆起きられない

おそようございます(*^ー^)ノ♪昨日はハーゲンダッツ･クリスピー祭り～(≧∇≦)箱オープン♪完食～(*^ー^)ノ♪クリスピー祭りで、気温上昇～＼(^o^)／…

今日もＱ足☆４日目

おはようございます(*^ー^)ノ♪走ってないのに何を食おうとしてるんだ(((￣へ￣井)俺のパン祭り、走ってないので少な目に、おまけを貰って４個で開催です＼(^…

今日もＱ足☆不良品なの

おはようございます(*^ー^)ノ♪みなさんも貰いましたか？ハーゲンダッツアプリで、食べた個数でポイントを貯めて貰える、熱伝導スプーン(*^ー^)ノ♪３５周年の…

今日もＱ足☆寝過ぎ

おはようございます(*^ー^)ノ♪いやぁ、走る気がない走る時間がないので早起きする気が失せてしまい、ずっぽり２度寝(^o^;)昨夜は早く寝て、今朝は２度寝、寝…

今日はＱ足☆雨なので筋トレ

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は早退してお出掛け(^o^)夕方の閉店準備が終わった、片付けられた店内へ(^o^)メロングリーンアイスミルクを８個も貰っ…

今日の朝ラン☆寒くなりました

おはようございます(*^ー^)ノ♪数量限定に弱い者です(≧∇≦)売り切れる前に食え(笑)コンビニのイートインで写していたら、目の前の壁にイートインをご利用にな…

【レポ２】御一人様フルマラソン☆今日もＱ足

おはようございます(*^ー^)ノ♪便利な世の中です(^○^)前日にポチったランシューが翌日に配達される(^-^)/型落ちのニューヨーク７を２足、誕生日にプレゼ…

【レポ１】御一人様フルマラソン☆今日はＱ足

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日は雨のためＱ足しました(^o^)vゆるっと解しジョグをしたかったんですけど、予報通りの雨なので、仕方なく(^o^)需要が…

【速報】優勝しました

ハッピーバースデー俺www御一人様フルマラソン大会、優勝しました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆完走＝優勝なので(￣ー￣)１１月の時は１人抜かれたけど、今…

今日はこれから☆バースデーラン

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はこちら(^-^)/ハーゲンダッツは安定の美味しさ(^o^)vチーズスティックはまるでチーズケーキのようなと書…

今日はＱ足☆明日は大会

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は外食(*^ー^)ノ♪ただ単にお外で弁当を食べただけ(笑)遠くに富士山を眺めながらのお弁当＼(^o^)／左の電信柱の右に…

今日の朝ラン☆早起き

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日はガリガリ君の新作発売日～(*^ー^)ノ♪久し振りに３種の絵柄をお買い上げ～(*￣∇￣)ノお味はリッチシリーズのレーズン…

今日の朝ラン☆時短ラン中の時短ラン

おはようございます(*^ー^)ノ♪まずは、昨日の３時のおやつは川越のお土産～～(*^ー^)ノ♪とても美味しかったのは、腹が減りすぎていたからか(笑)お仕事帰り…

今日はＱ足☆走れたかな

おはようございます(*^ー^)ノ♪今朝は雨の予報だったので、早起きは止めて、しっかりと寝ました(^o^)v目は覚めちゃいますけどね(^o^ゞゆっくりと起きて、…

今日の朝ラン☆先月のまとめ

おはようございます(*^ー^)ノ♪まずは先月のまとめでも(￣ー￣)１１月は２６７キロ走りました(^o^)v月の初めにお一人様フルマラソン大会で優勝wしたのだが…

今日の朝ラン☆お一人様ハーフ

おはようございます(*^ー^)ノ♪まずは今日の朝焼け＼(^o^)／真っ暗な中走り出し、少しずつ明るくなってくるとともに、空全体が紅く染まり出す(^o^)自分自…

今日もＱ足☆俺のパン祭りと寒すぎの朝(@￣□￣@;)！！

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は平和維持活動、俺のパン祭りを開催しました＼(^o^)／４個買ったら、おまけを２個貰って６個で開催です(^o^)vパン屋…

今日はＱ足☆雨？

おはようございます(*^ー^)ノ♪日曜日に買ったピーナツ太鼓、昨日のお昼にやっと食べられた(^o^ゞ初実食の黒糖から食べていたら、ピリッと辛い(^o^;)黒糖…

今日の朝ラン☆疲労抜きスイーツ(^o^)v

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は足の怠さを解消するため、昼食後に疲労抜きスイーツ＼(^o^)／セブンのシュークリームを３種類(^o^)vこれでダメなら…

今日の朝ラン☆怠さの原因は…(笑)

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日の朝ランはマイコースを２周の時短ラン(^-^)/本当は４周したかったけど、起きたら雨がパラパラと降ってきた(^o^;)ス…

今日の朝ラン☆気温の変化に注意

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日の朝ランの前に、昨日は日曜日でピーソフの日(≧∇≦)あっ間違えた！これはピーナツ太鼓でした(^o^;)店主自らキムピーと…

今日の朝ラン☆雨の海岸線ラン

おはようございます(*^ー^)ノ♪とても滑らかな舌触りの牛乳バー、どちらも美味しかった(*^ー^)ノ♪今日の朝ランは昨日とはうってかわって暖かい(^o^)v俺…

今日の朝？ラン☆シャワーラン

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日は１日ずっと雨の予報だったけど、もしかして朝起きたら小雨だったりしてと、淡い期待を胸に早起きして外を見ると雨( ´△｀)…

今日もＱ足☆社長に昇進(笑)＼(^o^)／

おはようございます(*^ー^)ノ♪リアゴ(株)の社長に昇進～(≧∇≦)アプリの中の出来事でも嬉しい(笑)まっ、現実的に無いことだろうし、望んでないし（強がり）…

今日もＱ足☆まもなく社長に昇進

おはようございます(*^ー^)ノ♪少しお疲れ気味のさなやーんです(^o^;)今日もＱ足しました(^o^)v何となく気持ちがモヤモヤしており気持ちが疲れてますが…

今日はＱ足☆原チャリ通勤

おはようございます(*^ー^)ノ♪いやぁ、沢山寝てしまいました(*￣∇￣)ノ今朝は走らない予定だったので、良いのですけど、起きた時間が問題(￣ー￣)アラームを…

今日の朝は…☆みぞれピーナッツからの～

おはようございます(*^ー^)ノ♪日曜日にお買い上げしたみぞれピーナッツヽ(*´▽)ノ♪昨日の昼食後にポリポリ(。-∀-)ピーナッツの皮を食べるのは体に良い(…

今日の朝ラン☆雨で中断

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は日曜日、ピーソフの日です(^-^)/お店に入ると珍しくピーソフおばちゃんがカウンターの中にいた～(≧∇≦)２個分を先払…

今日の朝ラン☆アイス活でもダルダルの朝

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動報告(^-^)/果肉まるごとブルーベリーチョコレートバー＆クリームチーズアイス芳醇ラムレーズンＯ(≧∇≦)Ｏ…