おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^-^)/昨日のアイス活動はまるでクラウンメロンアイスバーととろける食感ぎゅっと桃アイスバーで、ねっとり濃厚…
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
フルどうにか完走しました(^o^) 次の目標は大きくサブ4、お一人様練でどこまで鍛えることができるのか!! 挑戦はまだまだ続く!!
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^-^)/昨日のアイス活動はまるでクラウンメロンアイスバーととろける食感ぎゅっと桃アイスバーで、ねっとり濃厚…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は世にもおいしいチョコブラウニーアイスバーとバキバキCRUNKYでねっとり食感で濃厚…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)dさて、昨日のアイス活動は抹茶ティラミスアイスとハーゲンダッツの期間限定抹茶ベリーで、ティラミスアイス…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は大多喜町のとなりのいすみ市で会議があり、お出掛けしてきました(^^)v会議が午後1時からだったので、仕方なく喜んでって…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は、ミルクレアマルチパックのキャラメルと匠茶最中の抹茶で、ミルクレアは6本入りの内の2本をねっちり食感を楽し…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのトロピカルミックスで、7日に1度頂いているフレーバーのリピです(^^)d2個買…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はガリガリ君リッチの革新のチョコミントで、チョコミン党なじじいはミンフルエンサーって出ました~\(^o^)/…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はフルーツ繋がりアイスで揃えた雪見だいふくプレミアムのマスカットオブアレキサンドリアとまるで完熟バナナで、パ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪母の葬儀が滞りなく終わり、日常が戻ってきました( ̄ー ̄)施設に6年、最後は病院で半年過ごし、旅立って行きました( ̄ー ̄)気持…
おはようございます(/_;)/~~もう少しで母の日だったのに( T∀T)来月の2日が誕生日だったのに(ToT)面会して5分で・・・待っていたかのように、静かに…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピノのバニラ薫るキャラメルとシーズンアソートの残り12個で、キャラメルのパッケージの中にバニラとやきいもと…
おそようございます(*^ー^)ノ♪お昼の12時を過ぎたので、おそようございますでございます(*≧з≦)昨日のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのチョコ&ク…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピノのシーズンアソートは24個入りでした(^○^)いくら何でも24個は多いと言うことでバニラ4個、やきいも…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はチロルチョコのバラエティアイスで、フレーバーはホワイト&クッキー味とミルク味とコーヒー味で、ホワイトチョコ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪覚めることのないマイブーム、それはピーナッツソフトクリーム( ≧∀≦)ノ昨日から始まったと言われている黄金週間ですが、俺はカ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動辻利お濃い抹茶チョコレート&クランチとクーリッシュ香る抹茶ラテで、抹茶味のクランチが食感のアクセントをになっ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はハーゲンダッツの紅茶&クッキー~優雅なティータイム~とリプトンレモンティーサンドアイスで、お昼の一時を香り…
おそようございます(*^ー^)ノ♪記事のアップが午後になってしまいましたが、辺境だから誰も気が付いていないはず(笑)昨日のアイス活動は、お昼に頂き損ねてお仕事…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は抹茶で揃えてみました(^o^)v間に挟まっているのは、1本満足バーの抹茶でアイスではなくシリアルでした(笑…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はKiriのクリームチーズアイス‘いちごピューレをそえて’で、見事なまでのチーズ感はKiriのクリームチーズ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はセブンイレブンのサクサク食感のシュガーコーンは5個入りで、コーンの内側にチョコがコートしてありサクサク食感…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動報告の前に、昨日のたけのこの収穫報告~\(^o^)/今年は猪が食べるのが追い付かないほどの量が出ているらしく…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は赤城乳業さんのトッピンギュ~!とシュガーバターの木アイスで、中に入ったチョコソースが濃厚で効果絶大でカラフ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はパピコのマスカットオブアレキサンドリアとチョココーヒーで、氷菓のマスカットはシャリシャリとした食感で芳醇で…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は爽のとろける濃厚完熟マンゴーとモウプライムの苺ショコラミルクで、マンゴーは果汁と果肉が入ってマンゴーがしっ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は、晴れて陽気が良くなってきたので、涼しげに氷菓はサクレのもも&いちご&りんごのピンクミックスで、これは甘く…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は大人なガリガリ君の完熟マスカットとクーリッシュのカルピス巨峰で、ガリガリ君は爽やかな甘さにシャリシャリ食感…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は雨の降るなか朝一でキムピーに行ったら、先客が3台もいた(((o(*゚∀゚*)o)))余裕の一番乗りだと思っ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はザ・クレープチョコ&バニラとMOWの華やぐジャスミンミルクティーで、ガリガリ食感のクレープアイスにジャスミ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は2本買いしていた食べる牧場ミルクバーとパルムのザ・メロンで、食べ牧バーは優しい噛み応えでミルク感たっぷりの…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は不二家のミルキーソフトとレディーボーデンの濃厚ロイヤルミルクティーで、なんとミルキーソフトはアイスミルク種…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はぷるぷるプリンとたっぷり苺パフェとやわらかおもちの桜もちパフェで、パフェで揃えてみました(^^)vぷるぷる…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は辻利抹茶いちごサンドで、抹茶の香りが豊かで苦味もある濃厚な抹茶アイスをいちごチョコで和らげてお子ちゃま口の…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動の前に、午後の雨予報に早朝から畑に繰り出し赤紫蘇の種蒔きをしました(^-^)/ついでに夏大根の種も蒔きました…
おはようございます(*^ー^)ノ♪暖かくなり、お庭のお花が良い感じに咲きまくって春爛漫です(*^^*)花蘇芳に花桃(^o^)v鉢植えも、勝手にタンポポも咲きま…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はたっぷりソフトプリン&キャラメルで、プリンアイスはコクのあるカスタード風味でキャラメルアイスはミルク感のあ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪東京での私用案件は、水曜日は予定していた駐車場に置けなくて苦労したので、昨日は時間を早めて8時前に行ったら停めれた(^_^)…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は私用で八王子市へ車でゴー(^o^)慣れない首都高も優秀なカーナビが道案内をしてくれるし、何度も行けば道を覚えてくるもの…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はソフトクリームバーメロンとたべる牧場ミルクバーで、メロン風味のコーティングの中にはねっとり食感のソフトクリ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪新年度が始まりましたので、ピーソフ報告を後で~\(^o^)/先ずは昨日のアイス活動ですが、ハーゲンダッツのあふれるベリークッ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日はとんから亭東小金井店でとんかつ補給してきました(^o^)vチェーンなので、何処でも味わえると思いますが、残念ながらちー…
おはようございます(*^ー^)ノ♪東京で朝を迎えました(^_^)vと言っても、都心から外れているので静かな朝で、コンビニコーヒーでマッタリしてます( *´艸)…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は午後の紅茶フローズンティーラテとフローズンデザート濃密ヨーグルト味で、午後ティーはそのまんま午後の紅茶がア…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はやわらかおもちの桜もちパフェと不思議な食感トルコ風アイスで、桜もちは桜が香る凍らないお餅の下につぶ餡が敷か…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はぎっしり満足!シリーズは、再販のチョコミントと新作のチョコチップは大きめサイズのカップアイスでどちらも練り…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は新作ハーゲンダッツは、赤いあふれるベリークッキー&クリームと緑のあふれるショコラ濃い抹茶で、SpoonCr…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動、パルムは期間限定のカフェラテです(^o^)vアイスはミルキーな中にコーヒーの苦みと香りを感じられ、コーティ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪庭の花桃が咲き始め、すっかり春ですね(^o^)ムスカリも、庭のあちらこちらで咲いています(^o^)役職定年を迎えお疲れ様会を…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は森永マリービスケットサンドアイスで、MARIEビスケットがしっとりとして柔らか食感で美味しく、バニラアイス…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の会議終わりにピーソフ補給は、時間がないので1個を頬張りながらの移動でした(^^)d平日の日中なのにキムピーはめっちゃ混…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は久し振りのピーソフ補給でした\(^^)/前回頂いたのが3月1日で、間が開いてしまい禁断症状が~( ̄ー ̄)他のアイス補給…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はごろろん果肉白桃タルトバーとペコちゃんがつくったアイス生クリーム仕立てで、タルトバーは白桃の果肉がゴロゴロ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日から弟子がランを再開しました(^o^)v1年ほど休んでいたから、キロ5分で3kmが限界だったそうですが、少しずつ上げてい…
おはようございます(*^ー^)ノ♪きのうのアイス活動は濃密ホワイトとビスケットサンドで、パリッパリのホワイトチョコにコートされたねっとり食感の濃厚なミルク感た…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はチョコミントパフェで、ミントソフトクリームにミントアイスにチョコソースが掛かってちょっとビターなチョコクッ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日はハーゲンダッツ祭りを開催しました(^o^)v頂いたのは、長く愛されているリッチミルクと新発売のザ・ミルクでミルクの味比…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今年から南房総市ロードレース千倉は10月の第4日曜日に変更になります(^o^)申し込みはまだ始まっていませんが、是非ともご検…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はアイスバーはまるで完熟マンゴー、まるでデコポン、ブリュレアイスバーの3種類を頂きました(^-^)/マンゴー…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はヨーロピアンワッフルサンドの抹茶といちごの果肉がたっぷりストロベリーチョコレートアイスバーで、サクサクに薄…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はワッフルコーンで揃えてみましたo(^o^)oフレーバーはクリームチーズアイスのブルーベリーとクッキークリー…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日のアイス活動は、1度実食したアイスのリピ買いです(*^^*)頂いたのは、井村屋やわもちアイスの生八ッ橋味と明治エッセルス…
おはようございます(*^ー^)ノ♪忙しくて目が回りそうではありますが、回りそうなだけであって、実際に回っているわけではないので、元気です(笑)怒涛の週末をアイ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は井村屋やわもちアイスの生八ッ橋味と赤城乳業Sof'のミルクたっぷりカフェオレで、やわらかお餅にニッキ風味き…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのきなこと特デカチョコバーのいちご味で、作ってみたら美味しかったから売り出したと…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は新作ハーゲンダッツのザ・ミルクと食べる牧場の白いブラックサンダーとブラックサンダーで、甘さを感じる滑らか食…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動での両端のアイスは、2月20日のブログで報告してました(^_^;)いわゆるリピ買いってことになりますかね(^…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足ですp(^-^)qそして、昨日のアイス活動は神戸プリンひとくちアイスとあいすまんじゅう塩豆大福で、プリンアイスはね…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は白い生チョコバーと濃厚生チョコバーで白はつるっと滑らかなホワイトチョココートの中にはホワイトチョコアイスで…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はみんな大好きピーナッツソフトクリームを2個は、開店時間に行ったので一番乗り~(^o^)/さくっと2個食べる…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日もピーカンですが、気温が高くて遠くが靄ってます( ̄ー ̄)残念(>_そんなお外で潮風を浴びなからのアイス活動は、レディーボ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は明治エッセルスーパーカップの大人ラベルから期間限定のはなやか紅茶ととことんショコラにストロベリーチョコの3個を頂きまし…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足ですp(^-^)q昨日のアイス活動はロッテのTheチョコレートバーとフタバ食品のダンディーバニラで、チョコを極めた…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は三鷹駅前のとんかつ福家のとんかつ定食1200円で、サクサクの衣に柔らかお肉に脂が甘くてジューCです( ≧∀≦)ノ甘めで…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はこクーリッシュのバニラとクーリッシュリッチのピスタチオ×ミルクで、王道バニラは変わらない美味しさで心を優し…
おはようございます(*^ー^)ノ♪買い出しのついでにアイス補給は赤城乳業さんのフロリダサンデーのチョコレートとブルーベリーで、濃厚ねっとりのチョコソースがたっ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はUchi Caféの抹茶ラテバーとハーゲンダッツの芳醇ティラミスクランチで、茶師十段の曳くお抹茶は香り豊か…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は、ロッテ雪見だいふくプレミアムのたっぷりタレのみたらしと森永ラムレーズンサンドアイスで、みたらし団子味のア…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はDADACAカカオキャットひとくちミルクチョコレートアイスとちいかわアイス6個入りバニラ味いちご味ソーダ味…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は3個全てがアイスクリーム種でした(^o^)v冬は脂肪分の多いアイスクリーム種が良いですね( ̄ー ̄)バカ舌な…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はMOWSpecialのいちごのティラミスと爽の贅沢濃味抹茶で、モウはマスカルポーネチーズの酸味が爽やかでい…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は果実の味わいと食感まるで蜜りんごとガリガリ君リッチミルクミルクで、ねっとり食感のりんごアイスバーはりんごの…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はハーゲンダッツのクリスピーサンドからロイヤルカフェモカとカスタード&ショコラとホワイト&ブラックで、3個一…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は朝一で訪問は木村ピーナッツさんのピーソフを2個~\(^o^)/↓は駐車場の外から写してみました(^o^)v…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日はバレンタインデーでしたね(*^^*)職場では義理チョコを止めてしまったのですっかり忘れていましたが、保険外交員の同級生…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はブルーベリーマカロンアイスとエナジーアイスのエナジードリンク味で、つるっとした見た目のマカロンにはホワイト…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は大多喜町に出張でした(^^)dと、くればみんなご存じとんかつ会議です(ノ≧▽≦)ノ頂いたのは、家老の松(ロース肉180…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のピーソフ補給はQRコード決済で2個頂きました(^o^)v何故かうっすらと塩味を感じてしまいました( ´;゚;∀;゚;)…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はDandyのティラミスとアイスdeヤクルトで、バキザク食感が楽しいダンディはコーシーの香る黒いクッキーにテ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピーナッツソフトクリームを3個~\(^o^)/遂に木村ピーナッツさんもキャッシュレス~(^o^)/今のとこ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪日射しがあれば暖かな昨日のちーば南部のお外でアイス補給は、チャリでコンビニへ行って駐車場の片隅でパクッ(* ̄ー ̄)食べながら…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はキャラメル味で揃えた、キャラメルナッツパフェアイスとでっかいキャラメルモナカで、苦みを感じる程に濃厚なキャ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はハーゲンダッツのファミマ限定メルティーチョコレートwithカラメルクラッシュとガリガリ君リッチチョコいちご…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はpapico濃密仕立てストロベリーチーズケーキとチョコレートバンク ワッフルコーン ビター&ホワイトチョコ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪2色のウエハースの違いが分からない、味音痴なさなやーんです(*;゚;艸;゚;)昨日のアイス活動はチョコで揃えたハーゲンダッツ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのとことんショコラで、チョコチップクッキーにチョコアイスにチョコソースにビ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の冷たい雨の日曜日、予想に反してきむぴーは盛況でした(^○^)寒くても美味しいものに変わりはないってことですよね( ̄ー ̄…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピーソフを2個頂きました(^o^)v少し間が開いてしまいましたが、いつもの変わらぬ美味しさをありがとう( …
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はホワイトチョコ尽くし白い生チョコバーとカラメルソース入りプリンモナカで、パリパリチョココートが香り豊かで美…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は午前中に道の駅で小休止して、いちごソフトクリームを頂きました(^^)d酸味の効いた濃厚いちごのソフトクリームは道の駅な…
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おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^-^)/昨日のアイス活動はまるでクラウンメロンアイスバーととろける食感ぎゅっと桃アイスバーで、ねっとり濃厚…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は世にもおいしいチョコブラウニーアイスバーとバキバキCRUNKYでねっとり食感で濃厚…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)dさて、昨日のアイス活動は抹茶ティラミスアイスとハーゲンダッツの期間限定抹茶ベリーで、ティラミスアイス…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は大多喜町のとなりのいすみ市で会議があり、お出掛けしてきました(^^)v会議が午後1時からだったので、仕方なく喜んでって…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は、ミルクレアマルチパックのキャラメルと匠茶最中の抹茶で、ミルクレアは6本入りの内の2本をねっちり食感を楽し…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのトロピカルミックスで、7日に1度頂いているフレーバーのリピです(^^)d2個買…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はガリガリ君リッチの革新のチョコミントで、チョコミン党なじじいはミンフルエンサーって出ました~\(^o^)/…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はフルーツ繋がりアイスで揃えた雪見だいふくプレミアムのマスカットオブアレキサンドリアとまるで完熟バナナで、パ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪母の葬儀が滞りなく終わり、日常が戻ってきました( ̄ー ̄)施設に6年、最後は病院で半年過ごし、旅立って行きました( ̄ー ̄)気持…
おはようございます(/_;)/~~もう少しで母の日だったのに( T∀T)来月の2日が誕生日だったのに(ToT)面会して5分で・・・待っていたかのように、静かに…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピノのバニラ薫るキャラメルとシーズンアソートの残り12個で、キャラメルのパッケージの中にバニラとやきいもと…
おそようございます(*^ー^)ノ♪お昼の12時を過ぎたので、おそようございますでございます(*≧з≦)昨日のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのチョコ&ク…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はピノのシーズンアソートは24個入りでした(^○^)いくら何でも24個は多いと言うことでバニラ4個、やきいも…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はチロルチョコのバラエティアイスで、フレーバーはホワイト&クッキー味とミルク味とコーヒー味で、ホワイトチョコ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪覚めることのないマイブーム、それはピーナッツソフトクリーム( ≧∀≦)ノ昨日から始まったと言われている黄金週間ですが、俺はカ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動辻利お濃い抹茶チョコレート&クランチとクーリッシュ香る抹茶ラテで、抹茶味のクランチが食感のアクセントをになっ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はハーゲンダッツの紅茶&クッキー~優雅なティータイム~とリプトンレモンティーサンドアイスで、お昼の一時を香り…
おそようございます(*^ー^)ノ♪記事のアップが午後になってしまいましたが、辺境だから誰も気が付いていないはず(笑)昨日のアイス活動は、お昼に頂き損ねてお仕事…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は抹茶で揃えてみました(^o^)v間に挟まっているのは、1本満足バーの抹茶でアイスではなくシリアルでした(笑…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はKiriのクリームチーズアイス‘いちごピューレをそえて’で、見事なまでのチーズ感はKiriのクリームチーズ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪15日(水)はたべる牧場パフェクッキー&クリームで、これはでかい!大きい!453kcalはパネェけど、うめぇっす🎵16日(木…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日の朝ランは2度寝をしてしまい、走り終わる時間に起きたので時短ランになりましたが、気持ち的には走れればオッケーなのだ(^o…
おはようございます(*^ー^)ノ♪中2日空けての今日の朝ランは、いつもの3kmコースを走ってきました~(^^)dペースを上げようとすると、足が怠く重くなって動…
おはようございます(*^ー^)ノ♪起きる時間を1時間遅らせて、睡眠時間をしっかりと確保してからの朝ランは、マイコース2周の5.16kmを40分04秒でしたp(…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今朝もマイコース1周を走ってきましたp(^-^)q平均ペースがキロ7分を切った~\(^^)/復活の道のりは果てしなく長いけど…
おはようございます(*^ー^)ノ♪いつものマイコース1周+流しコース1往復ランしてきました(^o^)vじわじわとペースを上げていき、キロ7分を切ったら苦しくな…
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日の朝ランはマイコースを1周+流しコース1往復の3.10kmを22分34でしたo(^o^)o空気がひんやりとして、涼しくて…
おはようございます(*^ー^)ノ♪2日(木)のアイスはエグロワイヤル使用プリンアイスとパルムのロイヤルミルクティー6本入りの1本(^o^)v3日(金)はリプト…
おはようございます(*^ー^)ノ♪ゼロ~は香る宇治抹茶とコクうまバニラで、砂糖糖類ゼロだけにカロリー控え目でヘルシーだけど、あっさりとした味わいででした(*^…
おはようございます(*^ー^)ノ♪4月第5週の活動報告です(^o^)v28日(日)はパナップのつぶつぶいちごパフェとグレープパフェで、定番商品は安心の美味しさ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪4月第4週の活動報告は、21日(日)のたけのこ収穫から~左から2本目のは先が黄色くなってて、柔らかくて特に美味しいやつだ(^…
おはようございます(*^ー^)ノ♪14日(日)の活動報告は、先ずはタケノコ掘りから~(^o^)/いのししが竹山を荒らして穴だらけでしたが、先週と同じく9本収穫…
おはようございます(*^ー^)ノ♪4月第2週のアイス活動報告ですが、7日(日)はLady Borden抹茶のてぃらみすとWベリーのレアチーズで、それぞれあんソ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪4月第1週のアイス活動報告ですが、その前に3月31日に木更津市へ出掛けた時のお昼ご飯の報告です(^o^)vご想像のとおり、と…
おそようございます(*^ー^)ノ♪3月第5週の活動報告は面倒なので今日まで入れての報告にして、まずは3月のピーソフのまとめをば( ≧∀≦)ノ3月は23個を補給…
おはようございます(*^ー^)ノ♪3月第4週のアイス活動報告です(  ̄ー ̄)17日(日)のピーソフ補給は家を出るのが遅くなり10半頃になったら、めっちゃ混んで…
おはようございます(*^ー^)ノ♪3月第3週のアイス活動報告ですが、10日(日)は明治エッセルスーパーカップのレモンのレアチーズとバターサンド味で、とちらも実…
おはようございます(*^ー^)ノ♪そう言えば2月のピーソフ纏めですが、15個で今年の累計は32個です(^o^)ランには全くありませんが、補給ペースが過去1(笑…
おはようございます(*^ー^)ノ♪もう3月です(  ̄▽ ̄)3月1日(金)は3月最初のアイス活動で、ドラえもんカップアイスといちごの果肉がたっぷりストロベリーチ…
おはようございます(*^ー^)ノ♪2月最終週の活動報告です(^o^)v25日(日)の外は雨で寒いけれども、気持ちを暖かくしてピーソフ補給は2個~(^^)vさす…