折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い!おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
節約の為に毎日通勤弁当を持参しています。お昼代、使わない事に意義がある^^お昼休みに更新中♪
娘も大きくなり、気が緩んだ結果、ズボラなお昼は毎日カップめんとコンビニおにぎり。これではいけないと一念発起いたしました。更年期も近くなったので、栄養にも気をつけなくちゃ!
今日で仕事納めです。事務所を大掃除して、午前で終わり。今年もいろんなことがありましたが、お昼休みにこうしてブログを書いて心が整理されたり、しました。昨日は娘が広島から帰って来まして、私は一応旦那実家に顔を出しに行ったり、お正月の準備をしたり、年末を過ごそうと思います。お陰様で今年一年、無事に過ごすことができました。お昼休みにお付き合い頂き、どうもありがとうございましたm(_)mどうぞ良いお年をお迎えく...
今年最後の週、始まりました。今日のお弁当。私はカニカマサラダサンド。週明け限定旦那分は、ピーマンとウィンナの卵炒め、自家冷食の豚こまピーマン炒め(ピーマン被り)など冷蔵庫の中身を使い切らねば…ふるさと納税は、12月始めに無事いくらが届きました!で、手続きなんだけど 私の場合は別郵便で書類が来て、マイナンバーの記載されている住民票のコピー、免許証のコピーを返送して、これで確定申告をしなくてOK。返送封...
昨日は、取引先さんが行くはずだったディナーショーのチケットが諸事情によ急遽行けなくなったということで、うちに回ってきまして木曜日か、、(´Д`)キツイな、、と思ったのですがせっかくなので行かせていただきました。仕事終わりに急いで着替えて、電車で現地へ。ホテルだけじゃなくて結婚式場さんでも、ディナーショーってやるんですよね。お料理とワインを頂きクリスマスディナーショーはMAX! 同じメンバーで今も歌ってる...
今週で発送締切の仕入先があり、月曜から忙しかったです。今日のお弁当。・ゆかりおにぎり・自家冷食のからあげ・ほうれん草ソテー、冷食のエビ寄せフライ詰めただけこんなんでもコンビニで買ったら大きめおにぎりが180円とかするからね(。-∀-)チリツモチリツモあっという間に年末年末年始休むために忙しいというもうさー仕事辞めたい とかさんざん思ってたけど、考えてみたら、例え私の新卒みたいな給料でもあるとないとじゃ大違...
私は年代的にも聖子ちゃん明菜ちゃんどっちも大ファンで20代前半は武道館聖子ちゃんコンサートにも何度も行ってまして(聖子ちゃんが30才位のときかな)いろいろある聖子ちゃん明菜ちゃんの人生もウォッチしておりましてお金と時間があったらディナーショーにも行きたいし沙也加ちゃんのデビューのころとか映画とかカレーの母娘CMとか大好きだったし、もちろんアナ雪のヒット、SAO劇場版オーディナルスケールのユナ役・ユナの歌...
今週も始まりました。今日のお弁当。こっちは週明け限定旦那分。自家冷食のからあげとピーマン豚こま炒め、たまごやき私は玄米(炊いてみたのです)とレトルトカレー(´・ω・`)先週金曜日は、冷たい雨の低気圧のせいなのか頭痛とクラっとくる感じがしてお休みしました。昨日は義弟の三回忌。そして、驚きました…神田沙也加ちゃん私なんて聖子ちゃんの結婚式から、沙也加ちゃんが生まれて聖子ちゃんがだっこして退院してきた時も知って...
木曜日。今週も長いなー今日のお弁当。・ハンバーグ・レンチン目玉焼き・ほうれん草とコーンのバター炒め(自家冷食)赤がない…ミニトマトが高い夕べ、気が向いたのでハンバーグを作りました。母がパルシステムの合い挽き肉を、ダブって買ったからとくれたものでパスシステムのは、牛肉割合が多くて美味しいんですよ!!少し取り分けて小さいのを焼いておかずにしました。昨日気になっていたポン酢醤油とポン酢問題今でも、果汁の...
昨日は自分マンションに帰りました。マンションってあったかいよね。この間、旦那が好きで見てるアメトークで、家飲み大好き芸人っていうのやってて家のみで作ってるおつまみを紹介しててその中で博多華丸さんが紹介していた砂肝レシピはこちらを参考にしました!辛いのが好きなので一味はめっちゃ入れましたwすっごく美味しい!一晩置くと味がしみて尚美味しい!!ご飯のおかずというよりザ・酒のつまみって感じビールにも芋焼酎...
予報よりもすっごく雨が降ってます昨日、録画していた日本沈没の最終回をみました!(以下ネタバレあります)途中、なんだか中だるみだなー 東山総理が頭を下げて天海さんに戻ってきてくれってところで最終回でよかったじゃん。。とか思ってたけど、最終回、予想以上に良かったなんとか北海道と九州の一部が残って、日本国土・日本政府はなんとか存続したし天海さんが椎名さんに「一緒に来ないか?(移民申請)」 きゃーーーキタ...
今週も始まりました今日のお弁当。・豚こまとピーマンの醤油炒め・たまごやき・ほうれん草おひたし週明け限定旦那分には冷食のエビ寄せフライとソースカツをプラス。ミニトマトが高いですね、、原油が上がってるからハウスものは高値になってるそうで週末はぽかぽかと暖かい土日で、わんこさんのカートお散歩も気持ち良い日でした。乾燥するけど冬の晴れは気持ちがいい。さて、今週も頑張りましょう。にほんブログ村お水がいらない...
ようやく金曜日今日のお弁当。・焼豚チャーハン・かぼちゃ煮、冷凍ブロッコリースーパーで旦那が所望の焼豚なのですが、ハムみたいな感じでした(。-∀-)ネギと卵と粉末中華だしでチャーハン。昨日、エネオスのセルフで原チャリに給油してたら、スタンドの人にエネキーつくりませんか?って勧誘され私、セブンプラスのカード払いにしてるんだけどエネキーとカードを紐付けするとガソリンがリッターあたり2円引きの会員価格になると...
なんだか昨日の冷たい雨のせいか??今朝は起き上がれず午前半休で午後から会社に来ました。お昼は、作り置きの豚汁と納豆と卵で納豆定食風に食べてきた(。-∀-)あー今週長いなーあと少し頑張りましょう。。にほんブログ村お水がいらない、不思議な花束【noemie】CMでおなじみのサイエンス社のシャワーヘッド「ミラブル」!ソロキャンパー向けアイテムなら【ZEN Camps】...
寒い雨降り。先日、オミクロン株登場で世界的に株安になった影響で、仕込んだ積立NISAも値下がりしてました。今日、見てみたら若干増えてます。こんなふうに上がったり下がったりを繰り返して、最終プラスになるといいんだけどなー今までだったら普通預金口座に入れておくだけだったおカネが、こうしてお外に出て市場の中で回っていると思うと面白いですね( ̄▽ ̄)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村お水がいらない、不思...
午前中いっぱい、昨日の忙しさの余波でした今日のお弁当。・ハムエッグとレタスのサンドハムエッグはレンチンしました。鬼滅の刃遊郭編、やっと始まったー!今年の2月に続編発表で10ヶ月待たされたのよ!!!私はリアタイでなくて、夕べアマプラで見ました。(以下ネタバレありますご注意)煉獄さん退場は寂しいけど、、、いよいよ続編開始でうれしい!音柱役の小西さん、イイわ~ヘタリアではアメリカさん役でど派手にやってた...
今週も始まりました今日のお弁当。・からあげ・たまごやき(鳥そぼろ入り)・ブロッコリー、牛そぼろ週明け限定旦那分には冷食のエビ寄せフライと小松菜のおひたしをプラス。業務の牛そぼろは初。ちょっと山椒?みたいな香りがしますね 原材料ちゃんと見てないや(^_^;)週明けはいつも忙しくて エンジンがなかなかかからないのがツライ今週も頑張りましょう。にほんブログ村お水がいらない、不思議な花束【noemie】CMでおなじみの...
金曜日。今朝、富士五湖震源の地震のあと、和歌山でも地震…月一で買っているわんこの療養食をネット注文しました。物流が止まったりしたら困るので、今日のお弁当。・おでん・味玉・春菊とツナのマヨ和え・ミニトマト今日は母の誕生日(喜寿77才)なので、妹と母とお祝いをすることになり、自分マンションに帰るので旦那用に夕べおでんを作っておきました。ちなみに普段は、おでんで白ご飯は食べない派です味玉は、業務のチルド煮...
11月1日からSMBCカードで買い付けを始めた積立NISA11月中、順調に増えてたのに、ハイ、オミクロン株登場により暴落しておりますwww12月1日分はこれから確定反映されるみたいなので、最初にいれた20,000が減っておりますwwカードで買うと毎月1日に固定されちゃう(楽天もそうみたい)のですが、タイミング的に下がった今、良いみたい12月で今年の積立NISA非課税枠が終わっちゃうので、暴落したタイミングで追...
折り返し水曜日。今日のお弁当。・ミートボール・レンチン目玉焼き・ほうれん草とコーン炒め(自家冷食)・ミニトマトレンチン目玉焼き、時間をかけすぎてラップにくっついてボロボロになってしまった(´Д`)先週土曜日、わんこが18才となりました最近、リビングの一角にヨガマットを敷いてます(滑り止めになるので)後ろ足がちょっと悪くなってきたので、滑り止めのついた靴下を履かせております。履くと、よいしょって起き上が...
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折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い!おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
火曜日今朝は電車でつり革につかまった状態で寝た大雨ですね、、ダルいわー今日は仕事も暇で…時間が長い何かやってるフリしないとだ (汗午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
しばらく空いてしまいました一昨日と昨日、旦那家で過ごす最後の週末でした今週から、旦那の仕事がシフト制になるので、しばらく土日休みとならないため、月から木、通勤に都合の良い自分のマンションから、金曜夜からの週末を旦那家(駅遠物件)で過ごす二拠点生活もこれで終わりやっと週末の軟禁生活(閑静な住宅街と言えば聞こえはよいがマジでまわりに何もない不便な立地)からおさらばできる嬉しさとやっぱり寂しい気持ちもあって...
今週も始まりました土曜日、旦那とシュラスコを食べに柏に行きました~!!10年くらい前かな、浅草のシュラスコのお店に2回位行ったことがあって、久々。別のお店だけど、地元にシュラスコがあるなんて嬉しい限り旧水戸街道から1本奥まった立地意外に広いフロアで、食べ放題飲み放題!!賑わってました!!ドリンクはセルフなのも楽しいーサラダバーもあって、どんどんお肉が運ばれてきて、切り分けてくれます!!わーいわーい!!楽しいーー...
ようやく金曜日昨日、帰りのスーパーで南高梅を買えました!!でも、500gで780円例年は1キロでせいぜい1200円、980円とかもあるのに高っ別のスーパーの方が安いかなーとはしごしたらそっちは売り切れ!!なので、戻ってお高めのを2キロ買いましたわニュースで、ことしは不作なので値段は高め、見つけたら早めにお買い求め下さいってみたので帰宅後、洗ってヘタをとってホワイトリカーにくぐらせて、18%の粗塩と交互にジップロックへ一...
木曜日昨年、梅干しを作りましたが、1キロで出来上がりが想像よりも少なくて娘にも分けてあげたら好評だったので、今年は2キロ作ろうと思ってたところ、どうやら今年はどこも梅の実が不作とのことで出始めだから少しお高いのかな??もう少し待ってかおうかな?と様子見してたのですが、品薄なので早めにお買い求めください、とニュース記事を見たもので、早速買い求めたい所存今日買えたとして、、夜作業するかあーー??ちとダル...
今、旦那の会社が新型コロナの影響で債務超過となり破産処理されてまして(旦那は再就職済)弁護士とか裁判所とか、私が関わる訳じゃないけどなかなかの修羅場な訳で平日、自分のマンションに帰るという別居生活を余儀なくされてますがこの隙に一人サイゼやったり、何気にひとり遊びをエンジョイしておりますw生ハム系は、有り合わせの果物と一緒に食べるのが好きになってしまってから、単体はしょっぱくて避けてたのですがティラミ...
今週も始まりました月曜から木曜までは自分のマンションに帰ってます通勤に都合が良いし、ローンの関係で住民票もずっとあるので金曜日から旦那家に、月曜朝は車でいつもの駅に送ってもらうんだけど(旦那家は駅から絶対にバス、徒歩は現実不可能 バスで行けるのは私の最寄り駅ではない)約20分、これがかなりストレス…途中で事故渋滞でもあろうものなら詰む電車に間に合わない今朝は順調だったけど、この前は雨渋滞でやむなくいっこ...
ようやく金曜日えっ台風きてたの??朝からめっちゃ大雨なんですがorz温帯低気圧に変わったそうだけど大雨らしい旦那の再就職が始まって初給料日を迎えるまでやっぱり不安で先月辺りから疲れとストレスで荒れてました食もみだれて(というか暴飲)お腹周りが太った…昨年、千切りキャベツとプロテインでだいぶ体重を落として、またはけるようになったストレートジーンズがあってぎりぎりはけるけどお腹が乗るようになっちゃって今週か...
木曜日ゆでたまごでパワーサラダ風昨日はDAZNでレイソル戦を観ましたマリノスに完敗…悔しいけど、なんか悟ってしまったんだよねーこっちが応援したくてしてるだけなんだから、応援させてもらえることに感謝だし、ずっとついてくって決めたから、あんまり動揺もないよ切り替えて次!!今朝はさわやかな良い天気今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
今日は家から二つ目の駅で座れた!!リュウジのバズレシピが好きで良く見ていますw一昨日、市販の冷凍からあげを忖度なし食べ比べ!!ってやっていて最終的にかなり美味しいという結果になりとりもも肉も最近高いし…お弁当用に常備してもいいかもなあ、と昨日一袋398円のを買ってきた11個入ってましたとりもも一枚で8~9個をいつもつくってるので、手間も考えたら悪くないよねーレンチンして入れてきたのでお昼楽しみ!配信中では、レ...
今日は雨…週前半の雨は萎えるー早めの電車に乗りましたが既に5分遅れ早めに乗ったから大丈夫かなあ今日も頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりましたー一週間空いてしまいました今月から旦那が再就職し、一安心…土曜日は和室にエアコンを取り付けました。で、旦那から初めて生活費をもらったとりあえず6万今まで完全に別財布だったから…さすがに、旦那が使ってる車(私名義)の維持費も加わり、キツかったので旦那の家を明け渡した後は、わたしが旦那給料を管理することにしておりますおこづかい制にします(いいよね?)んで、午前中エアコン取り付け完了のあと川...
今週も始まりました土曜日はいいお天気だったので、市川動植物園に行ってきました見頃とのことで、バラ園へいろんな種類のバラが咲いていていい香りでしたその後、動物園のほうへここはゾウやライオンなどはいないんだけど、レッサーパンダや変わったサル達がいて、和む動物園ですワオキツネザルのファミリーにちっちゃい子がいて可愛かったレッサーパンダは、木の上で寝てる子や歩き回ってる子など、思い思いに過ごしていてこれも...
金曜日一昨日のレイソル戦、予想よりも雨に降られてびしょ濡れになってしまいましたでも、なんと2022年8月以来の逆転勝利!!歓喜に沸く日立台!!足取りも軽く帰ってきたけど、雨に打たれて想像以上に体力を持ってかれたようで昨日はお休みして、夕方まで寝込んでました…若者のようにはいかないねー平日ど真ん中に現地に行って、サイコーな勝ちに遭遇出来たので満足翌日仕事でない時に現地に行きます…明後日はDAZNで観るぞ!!どうぞ良...
水曜日昨日、仕事帰りに歯医者さんへ3月から二ヶ月半通って、放置していた虫歯の治療が完了し、昨日はクリーニングでした歯医者さんが、とにかく怖くて怖くてたぶん私の世代の子どもの頃は歯医者さんって痛くて怖かったでも両側詰め物が取れちゃって観念して行ったんだけど、ちゃんと麻酔もしてくれて、衛生士さんが「次、風かけますよー」とか伝えてくれたので頑張れました昨日の全体クリーニングですごくすっきりした!!3ヶ月に一...
火曜日今朝の電車で思いがけず座れて、爆睡してしまいました着いたら乗り過ごした!と思って焦ったけどセーフ(笑)まだ火曜日だもんね疲れないように頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりました月曜日の朝から雨とか止めて欲しいー週末は、冷凍庫にあったタコを使いきらねばということで、たこ焼きをしました私、あんまりやったことがなくて、丸めるのし四苦八苦しつつ、なんとか出来た!最後のほうは、しょう油をたらして焦がししょう油味にしてみたらそれも美味しかったです(邪道?)さて、今週も頑張りましょう。にほんブログ村...
木曜日GW明け、今週の日数が少ない為仕事が少々タイトです昨年、階段転落から脊椎圧迫骨折して今も身体をねじった体勢をしたりすると痛みがあって、もうこれはずっと付き合うしかないらしいせめてこの先、年齢からの骨粗しょう症になって圧迫骨折をくりかえさないように、夜にカルシウムサプリを飲んでます単位で400位 多すぎても良くないらしいのであとは乳製品とか健康寿命は今から準備ですね…さて、今日も頑張りましょう。にほ...
昨日は夕食は軽め、プロテインにし、今朝は久しぶりにきちんと朝ごはんを用意して食べましたお昼もしっかり食べるここのところ毎晩飲んで荒れてたのですが食生活をまともにするのは精神的にも良い…精神的に余裕があるから出きることかも(どっちが先だろう)さて、今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い!おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
火曜日今朝は電車でつり革につかまった状態で寝た大雨ですね、、ダルいわー今日は仕事も暇で…時間が長い何かやってるフリしないとだ (汗午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
しばらく空いてしまいました一昨日と昨日、旦那家で過ごす最後の週末でした今週から、旦那の仕事がシフト制になるので、しばらく土日休みとならないため、月から木、通勤に都合の良い自分のマンションから、金曜夜からの週末を旦那家(駅遠物件)で過ごす二拠点生活もこれで終わりやっと週末の軟禁生活(閑静な住宅街と言えば聞こえはよいがマジでまわりに何もない不便な立地)からおさらばできる嬉しさとやっぱり寂しい気持ちもあって...
今週も始まりました土曜日、旦那とシュラスコを食べに柏に行きました~!!10年くらい前かな、浅草のシュラスコのお店に2回位行ったことがあって、久々。別のお店だけど、地元にシュラスコがあるなんて嬉しい限り旧水戸街道から1本奥まった立地意外に広いフロアで、食べ放題飲み放題!!賑わってました!!ドリンクはセルフなのも楽しいーサラダバーもあって、どんどんお肉が運ばれてきて、切り分けてくれます!!わーいわーい!!楽しいーー...
ようやく金曜日昨日、帰りのスーパーで南高梅を買えました!!でも、500gで780円例年は1キロでせいぜい1200円、980円とかもあるのに高っ別のスーパーの方が安いかなーとはしごしたらそっちは売り切れ!!なので、戻ってお高めのを2キロ買いましたわニュースで、ことしは不作なので値段は高め、見つけたら早めにお買い求め下さいってみたので帰宅後、洗ってヘタをとってホワイトリカーにくぐらせて、18%の粗塩と交互にジップロックへ一...
木曜日昨年、梅干しを作りましたが、1キロで出来上がりが想像よりも少なくて娘にも分けてあげたら好評だったので、今年は2キロ作ろうと思ってたところ、どうやら今年はどこも梅の実が不作とのことで出始めだから少しお高いのかな??もう少し待ってかおうかな?と様子見してたのですが、品薄なので早めにお買い求めください、とニュース記事を見たもので、早速買い求めたい所存今日買えたとして、、夜作業するかあーー??ちとダル...
今、旦那の会社が新型コロナの影響で債務超過となり破産処理されてまして(旦那は再就職済)弁護士とか裁判所とか、私が関わる訳じゃないけどなかなかの修羅場な訳で平日、自分のマンションに帰るという別居生活を余儀なくされてますがこの隙に一人サイゼやったり、何気にひとり遊びをエンジョイしておりますw生ハム系は、有り合わせの果物と一緒に食べるのが好きになってしまってから、単体はしょっぱくて避けてたのですがティラミ...
今週も始まりました月曜から木曜までは自分のマンションに帰ってます通勤に都合が良いし、ローンの関係で住民票もずっとあるので金曜日から旦那家に、月曜朝は車でいつもの駅に送ってもらうんだけど(旦那家は駅から絶対にバス、徒歩は現実不可能 バスで行けるのは私の最寄り駅ではない)約20分、これがかなりストレス…途中で事故渋滞でもあろうものなら詰む電車に間に合わない今朝は順調だったけど、この前は雨渋滞でやむなくいっこ...
ようやく金曜日えっ台風きてたの??朝からめっちゃ大雨なんですがorz温帯低気圧に変わったそうだけど大雨らしい旦那の再就職が始まって初給料日を迎えるまでやっぱり不安で先月辺りから疲れとストレスで荒れてました食もみだれて(というか暴飲)お腹周りが太った…昨年、千切りキャベツとプロテインでだいぶ体重を落として、またはけるようになったストレートジーンズがあってぎりぎりはけるけどお腹が乗るようになっちゃって今週か...
木曜日ゆでたまごでパワーサラダ風昨日はDAZNでレイソル戦を観ましたマリノスに完敗…悔しいけど、なんか悟ってしまったんだよねーこっちが応援したくてしてるだけなんだから、応援させてもらえることに感謝だし、ずっとついてくって決めたから、あんまり動揺もないよ切り替えて次!!今朝はさわやかな良い天気今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
今日は家から二つ目の駅で座れた!!リュウジのバズレシピが好きで良く見ていますw一昨日、市販の冷凍からあげを忖度なし食べ比べ!!ってやっていて最終的にかなり美味しいという結果になりとりもも肉も最近高いし…お弁当用に常備してもいいかもなあ、と昨日一袋398円のを買ってきた11個入ってましたとりもも一枚で8~9個をいつもつくってるので、手間も考えたら悪くないよねーレンチンして入れてきたのでお昼楽しみ!配信中では、レ...
今日は雨…週前半の雨は萎えるー早めの電車に乗りましたが既に5分遅れ早めに乗ったから大丈夫かなあ今日も頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりましたー一週間空いてしまいました今月から旦那が再就職し、一安心…土曜日は和室にエアコンを取り付けました。で、旦那から初めて生活費をもらったとりあえず6万今まで完全に別財布だったから…さすがに、旦那が使ってる車(私名義)の維持費も加わり、キツかったので旦那の家を明け渡した後は、わたしが旦那給料を管理することにしておりますおこづかい制にします(いいよね?)んで、午前中エアコン取り付け完了のあと川...
今週も始まりました土曜日はいいお天気だったので、市川動植物園に行ってきました見頃とのことで、バラ園へいろんな種類のバラが咲いていていい香りでしたその後、動物園のほうへここはゾウやライオンなどはいないんだけど、レッサーパンダや変わったサル達がいて、和む動物園ですワオキツネザルのファミリーにちっちゃい子がいて可愛かったレッサーパンダは、木の上で寝てる子や歩き回ってる子など、思い思いに過ごしていてこれも...
金曜日一昨日のレイソル戦、予想よりも雨に降られてびしょ濡れになってしまいましたでも、なんと2022年8月以来の逆転勝利!!歓喜に沸く日立台!!足取りも軽く帰ってきたけど、雨に打たれて想像以上に体力を持ってかれたようで昨日はお休みして、夕方まで寝込んでました…若者のようにはいかないねー平日ど真ん中に現地に行って、サイコーな勝ちに遭遇出来たので満足翌日仕事でない時に現地に行きます…明後日はDAZNで観るぞ!!どうぞ良...
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火曜日今朝の電車で思いがけず座れて、爆睡してしまいました着いたら乗り過ごした!と思って焦ったけどセーフ(笑)まだ火曜日だもんね疲れないように頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりました月曜日の朝から雨とか止めて欲しいー週末は、冷凍庫にあったタコを使いきらねばということで、たこ焼きをしました私、あんまりやったことがなくて、丸めるのし四苦八苦しつつ、なんとか出来た!最後のほうは、しょう油をたらして焦がししょう油味にしてみたらそれも美味しかったです(邪道?)さて、今週も頑張りましょう。にほんブログ村...
木曜日GW明け、今週の日数が少ない為仕事が少々タイトです昨年、階段転落から脊椎圧迫骨折して今も身体をねじった体勢をしたりすると痛みがあって、もうこれはずっと付き合うしかないらしいせめてこの先、年齢からの骨粗しょう症になって圧迫骨折をくりかえさないように、夜にカルシウムサプリを飲んでます単位で400位 多すぎても良くないらしいのであとは乳製品とか健康寿命は今から準備ですね…さて、今日も頑張りましょう。にほ...
昨日は夕食は軽め、プロテインにし、今朝は久しぶりにきちんと朝ごはんを用意して食べましたお昼もしっかり食べるここのところ毎晩飲んで荒れてたのですが食生活をまともにするのは精神的にも良い…精神的に余裕があるから出きることかも(どっちが先だろう)さて、今日も頑張りましょう。にほんブログ村...