ほぼ治る。

　こんばんは。りっくです　朝は6度と、窓に結露ができる寒さでしたが（でも家の中はまだ暖かく、暖房は要りません）、日中は23℃。　明後日と明々後日は30℃・・・って・・・　しかもそのあとは13℃と、かなり気温が下がるらしい　あー・・・。　さて。　10年来悩まされてい

センター減少への思い。

　こんばんは。りっくです　“ボウリング”って、世間ではどんなイメージなのだろう・・・。　たぶん、「簡単に遊べる娯楽」かなぁ。　それでも昔は、『第一次ボウリングブーム』という時代がありました。　待ち時間、1時間や2時間なんてこともあったと聞いたことがあります

来年の手帳。

　こんばんは。りっくです　ここのところ、暖かい日が続いています。　日中は、24℃前後。きのうは25度を越えました。太陽が低く陽射しも入るようになってきたので、家の中は30℃を越えるくらい暑い・・・。　でも朝は8℃前後と、そこそこ涼しいです。　あ、そういえば、きの

気晴らしに・・・。

　こんばんは。りっくです　今日、午後からふらっと公園に行ってきました。　色々あって、最近なんだか心が疲れてた。　ここは、昔行ったことのある公園です。　そう言えば中学生のとき、ここのボートに男子と一緒に乗ったっけ・・・😳　この公園、こんなにうっそうとしてい

久し振りに気持ちよく――。

　こんばんは。りっくです　さて。　きのうの練習。　久し振りに元気に投げられました。　体調良く投げられたのは、いつ以来だろう・・・。　ここ2か月くらいまともに投げられなかったから、気持ちがよかったぁ　思いのほか、体力は落ちていませんでした。「体力が落ちた」と

あ・・・、忘れてた！！

　こんばんは。りっくです　じっとりと、雨・・・。　こんなに湿度が高いのは、あまり経験がないかも・・・というくらい、雨がやんでもムッとしていました。　さて。　本日、投げてまいりました。　連休だからか、台風接近でどこへも行けないからか、コロナで遠出は控えてい

模索中・・・　～今後のスタンス～

　こんばんは。りっくです　今日は一日、雨・・・。　また台風が近づいていますね。　3連休なのに、またですね。　被害が出ないことを祈るばかりです。　さて。　ここのところ、あまり充実した練習ができていない私ですが・・・。　いろいろと考えていました、これからのこと

みんなが楽しそうに見えて・・・。

　こんばんは。りっくです　今朝は寒かった・・・。　気温、2.5℃　今季初の暖房点けました。あ、脱衣場はすでに使ってますけどね🔥　でも、一週間前に2.4℃という冷え込みになっているので、残念ながら、今日は“今季最低”とはならず　まぁ、これから日毎に寒さが深まって

あすの夕方まで。

　こんばんは。りっくです。　“これまでに類似のない強さ”の台風14号。　各地で大きな被害が出ていますが、みなさんは大丈夫でしょうか。　私の地域も今日の夕方から雨が降りはじめました。　いえ、まだ台風は北海道から遠く離れているのですが、北海道にまたがっている秋

いつもと違う！！

　こんばんは。りっくです　台風、「これまでに類似のない強さ」らしいです。　くれぐれもご注意くださいね。　さて。　『シルバーウイーク　第1日目』。　私はボウリングに行ってきました。　アプローチチェックをしていると、　「ん？　なんか違う・・・」　滑りがいいとい

『KUWATA CUP 2022→2023　みんなのボウリング大会』

　こんばんは。りっくです　あしたから“シルバーウイーク”　でも、台風が近づいているので出かけられませんね。　まぁ、私の場合、特に予定もないのでいいのですが・・・　さて、さて。　あしたからはじまりますね、『KUWATA CUP 2022→2023』。　『今年は4年振りに決勝大

今季最低。

　こんばんは。りっくです　一気に寒くなりました。　今朝の気温は2.4℃。　来ましたね～、とうとう。　窓には結露ができていました。　それでも日中は24.5℃と、暖かいです。　が、この気温差に身体がついていかない・・・。　台風14号の影響で、明々後日はまた30℃を越える

秋なので・・・。

　こんばんは。りっくです　気温差、激しいですね　先日、5.8℃と、この時期にしてはかなり寒い朝を迎えましたが、それでも日中は27℃前後と少し汗ばむ陽気が続いていました。　が、とうとう今日は、最高気温15度。　きのうとは実に12℃の気温差　あしたの朝は、今季一番の冷

結局、わかりません。

　こんばんは。りっくです　さて。　先日の、投球ラインです。　でも、きのう記述した通り、途中からヘロヘロになり、再現性を失い、ボールスピードも回転もバラバラ。　“こんな感じのライン”ですが、結局最後までつかめませんでした。　ただ、どこに投げてもジャストに入

“再現性の大切さ”をまざまざと感じる。

　こんばんは。りっくです　きのうの満月、とってもきれいでしたね🌕　しかも十五夜🐇　夜空がとても明るく照らされていました。　そんな今朝の気温は5.8℃　天気予報で「放射冷却」という言葉が、今季初めて使われました。　「秋が深まりつつあるんだなぁ」と実感します。　

満月は、ハーベストムーンと中秋の名月。

　こんばんは。りっくです　突然ですが、満月、観えていますか？　今日はなんと、満月の中秋の名月🌕　満月で中秋の名月は、実に8年振りだとか😲　そして9月の満月は、『ハーベストムーン』と言うそう（アメリカでの呼び方ですが）。　その名の通り、“大切に育てた作物を収

週末の決まりごと　～ときめき、大切～

　こんばんは。りっくです　きのうも今日も、日中の気温は29.7℃。　でも朝は10～13℃と、ぐっと涼しくなりました。　暑くもなく（ちょっと暑いか・・・）、寒くもない今の時期が一番過ごしやすいかも。　今のこの瞬間を、思う存分味わおう・・・っと。　さて。　週末ですね

5年が過ぎていた・・・。

　こんばんは。りっくです　今朝、屋根からぽつぽつと雫が落ちていました。　「雨？」　そう思って空を見上げてみましたが、雲ひとつない真っ青な空。　道路も雨が降った形跡がない。　“露”でした。　今日は二十四節季の“白露”。　きのうの日中は30.8℃と暑くなりました

フォームに衰えが見える。

　こんばんは。りっくです　台風11号の影響で昨晩は暴風。　今日は気温も30℃越え。　「もうクーラーは使わないだろう」と思っていたのに、ここに来て出番となった・・・。　さて。　少し前から気づいていたのですが、“フォームの衰え”。　たぶん、動画で見てもあまりわか

最大の課題。

　こんばんは。りっくです　台風の影響が出ている地域のみなさん、大丈夫でしょうか。　十分に気をつけてくださいね。　さて。　私の“最大の課題”がわかりました。　いえ、ここのところうすうす勘づいていてはいたのですが、今回投げてみて確実のものとなりました。　それ

きのうのラインと、上弦の月。

　こんばんは。りっくです　日中は26℃とそこそこ暑いですが、朝晩はぐっと気温が下がりますね。　布団を掛ければ暑い。　タオルケット一枚ではちょっと寒い。　そんな微妙な季節・・・。　さて。　きのうの練習。　ラインはこんな感じでした。　　出しても戻りが甘く、厚め

『ピンクリボンボウリング大会』

　こんばんは。りっくです　『ピンクリボンボウリング大会』――。　新型コロナウイルスにより昨年、一昨年は中止となってしまいましたが、今年は3年振りに開催されるようです。　大会は10月2日。　10月は、乳がんの早期発見・早期治療の啓発運動期間の『ピンクリボン月間』

これ、どうなったんだろう・・・。

　こんばんは。りっくです　今日は少し暑さが戻ってきました。　でも風は爽やか。真夏のジメジメ感はありません。　がっ！！　北海道も来週明けには台風の影響がありそう。　ジメジメの30℃が続くらしい。　台風の被害が出ませんように・・・。　さて。　とある“アプリ”が

悶絶から一週間――。

　こんばんは。りっくです　台風の影響がある地域のみなさん、大丈夫でしょうか。　そして、これから台風の通り道となる地域のみなさんも十分気をつけてくださいね。　さて。　あの“悶絶”から一週間。　　　☆そのときの記事はこちら　⇩　本当に痛い思いをしました。　3

“マスクボウリング”、慣れました？

　こんばんは。りっくです　今日は23.7℃。　日一日と秋の風🍂彡　あー、もう少しで年末・・・。気が早い　さて。　“新型コロナウイルス”という目に見えない敵に翻弄されはじめて2年と7か月。　ご多分に漏れず、ボウリングもマスクを着けての投球を余儀なくされていますが

私の身体は、ボウリングをするためにできている。

　こんばんは。りっくです　ようやく25℃前後と過ごしやすくなってきましたが、9月に入ると、また30℃以上の日が続くらしい　・・・ですよね。　だっていつもそうだもん　それでも、外から聴こえてくるコオロギの声が、秋を感じさせます。　さて。　先日の、『久し振りの試練

一日の終わりのご褒美。

　こんばんは。りっくです　今日の気温、22℃。　なんだか一気に秋が近づいてきた感じがします🍂　そんな今日の夕方は、きれいな夕焼けが観られました。最近、あまり夕焼けにならないんですよね・・・。　青い空とうろこ雲。　地平線当たりの金色に光る雲がきれいです。　少

久し振りの試練と・・・。

　こんばんは。りっくです　・・・なんか、涼しい　夏、完全に終わりました。　日本列島、猛暑だったようですが、私の街は冷夏でした。何度クーラー使っただろう・・・。　まぁ、楽で助かりました。　さて、さて。　本日、投げに行ってきました。　「なんで？」　というくら

早朝の悶絶。

　こんにちは。りっくです　突然ですが、『こむら返り』って知っていますか？　医学的には、“有痛性筋痙攣”や“筋クランプ”などと言うそうです。　発生のメカニズムは、実は未だわかっていないとか。こんなに医学が進んでいるのに。人体の神秘です。　“筋肉”は、筋肉内

ブス色。

　こんばんは。りっくです　今朝の気温、12℃。　日中は27℃前後と少し汗ばむ陽気ですが、朝晩めっきり寒くなってきました。　そして、湿度が違う！！　夏のジメジメから、爽やかな風が吹く季節に。　陽が落ちるのも早くなってきた・・・。←これが一番淋しい😥　さて。　“

つま先の向きとひざの向き　～骨格の違い～

　こんばんは。りっくです　今日も30℃を少し超えました。　夏復活ですが、さすがに朝晩は秋めいています。　さて。　私がボウリングをはじめた頃、「ボウラーそれぞれに骨格の違いがある」とよく耳にしていました。　「人間、そんなに骨格なんて違うのかなぁ・・・」と思っ

2ゲームだけの練習。

　こんばんは。りっくです　今日は27℃まで上がりました。　でも、暑いのは本当に一瞬。　来週は少し暑さが戻ってくるようですが、きっと真夏のようなじとじととした暑さとは違うのでしょう。　今週の暑さが、“夏の最後の足掻き”になりそうです。あー、今年ももう終わりか

“ボウリング終い”を考える。

　こんばんは。りっくです　今日は20℃。　かなり涼しい一日となりました。　そして、コロナの時代になって2年と7か月。　なんだか月日が経つのが早い気がしませんか？　単に歳のせいか🤣　いやいや、なんにもできないままの2年7か月って、なんだか淋しいですよね。　みんな

ビュンビュン振ってた。

　こんばんは。りっくです　なんだか肌寒い・・・。　水道水も冷たくなってきた・・・。　夏が終わった・・・😶　そういえば、今日、夢を見ました。　そう、“ボウリングの夢”( ｀ー´)ノ。。。🎳　いつもボウリングの夢を見るときは、上手くいかないことばかり。　たとえば

リフレッシュ。

　こんばんは。りっくです　今日は一日中大雨。昨夜からかなりの量が降っています。　気温も21.7℃とひんやり。　もう秋だな・・・🍂彡　さて。　きのう、ちょっとご馳走を食べてきました。　普段なかなか行くことのないお寿司屋さんです　個室だったので安心でした。　カン

あれから77年――　～語り継いでいかなければならないもの～

　あれから77年――。　『神風特攻隊員たちの遺書』、知っていますか？　私がこれを知ったのは、4年くらい前。　文献はいろいろとあるようですが、この動画、観るたびに号泣してしまいます。　たくさんのことを考えさせられます。　そして、ただただ悲しすぎる・・・。　忘れ

スピードアップとコントロールアップ。

　こんばんは。りっくです　湿度が高めですが、知らないうちになんだか夏が終わった感じ・・・　今年は私の地域は完全に“冷夏”です　個人的には過ごしやすくていいのですが・・・。　さて。　きのうの練習。　フォームの修正に取り組んでおりますが、今回は、　　○プッシ

病み上がりみたい。

　こんばんは。りっくです。　大雨の被害が出ている地域があるようですね。　気をつけてくださいね。　さて。　本日、練習に行ってきました。　でも、またまた体重が落ちてしまって、身体が変・・・。　身体に力が入らないので、なんだか病み上がりのようなふわふわ感。　最

『スタージャンムーン』

　こんばんは。りっくです　ここに来て、ちょっと寝苦しい日が続いています。　・・・といっても、この地域は北海道の中でも朝晩涼しいのですが。でも、ちょっと寝不足　さて。　今夜は満月です。　8月の満月は、『スタージャンムーン』と言うそうです。　アメリカでの呼び方

山に行かない“山の日”。

　こんばんは。りっくです　今日から“お盆休み”という方もいらっしゃるのかもしれませんね。　そんな今日は、“山の日”⛰　私は“山”には行かず、“焼き肉屋”に行ってきました。　久し振りの焼き肉～　良質なたんぱく質は、しっかり摂らなければね　〆は、いつもこれを

体重も大切よね。

　こんばんは。りっくです　今日は27.5℃。　なんとな～く、風が秋めいてきたような・・・。まだ早いか。　さて、さて。　私事ですが、最近さらに体重が落ちまして・・・。　・・・というお話は先日いたしました。　病気の治療中から少しずつ体重が落ち、未だに落ち続け・・

サポーターだらけの身体。

　こんばんは。りっくです　今日は久し振りに28℃。　そんなに気温は高くないですが、湿度が・・・　おとついまでカラッと爽やかでしたが、きのうの午後からじっとり・・・。　湿度、けっこうしんどいですね。息苦しい・・・　さて。　気づけば、どんどん増えてます　　・・

修正に徹する。

　こんばんは。りっくです　さて。いきなり本題です。　きのうのレーンは、こんな感じでした　ここのところ、ちょっと早めになっているのですが、そんな中でもきのうは早い方。　なので、ボールをチェンジしようと思いました。　が、目的は、“スコアを出すこと”ではありま

修正中・・・。

　こんばんは。りっくです　今日の気温は24.5℃。　最近、こんな感じの気温です。　朝は13℃。　寒いです　家の中は温まっているので暑いですけどね。　なんだか秋の風を感じてます。　さて。　今日は練習に行ってきました。　　⇧　フォーム、修正中です。　めっちゃカッコ

「ドキッ！！」とするよね。

　こんばんは。りっくです　今日の気温も25℃。　朝は14～15℃と過ごしやすい夏となっています。　が、来週は暑さが戻ってくるそう。　じっとりと蒸し暑くなりそうです　さて。　実はきのうの夕方、喉が痛くて声がちょっとかすれて、鼻水が出て・・・。　「ドキッ！！」とし

“経験”という時間。

　こんばんは。りっくです　気象、感染症、世界情勢と、なんだか生活しづらい世の中ですが・・・。　少しでも平和に暮らせることを願いたいです。　さて。　“経験してきた時間”って、追いつくことも追い越すこともできないですよね。　・・・というのも、私がボウリングを

その“調子”は、親指に現れる。

　こんばんは。りっくです　今日は25℃。　暑くもなく寒くもなく。　しばらくこの気温が続きそう。　今年は楽な夏だ🎐　さて。　ボウリングに一番大切なもの・こと・場所・・・って、どこ（なに）かわかりますか？　「力を抜いた振り子スイング？」　「リズム？」　「タイミ

こんなときに、色々やるもんじゃない。

　こんばんは。りっくです　猛暑が続いているみたいですね。　私の街は今日、日中18℃でした　3日前は33℃超えたんですけどね～　今年はこちらは冷夏かも。　さて。　先日の練習は、練習にならないくらいまともに投げられませんでしたが・・・。　「そんなときに、色々やるも

ラインはたぶん、こんな感じ――。

　こんばんは。りっくです　8月ですね。しかも月曜日。　スタートダッシュには、なんか気持ちいい～　そう思うのは私だけ？　そして今日は、23℃と涼しく・・・　おとついは33℃を越えたのに　ちなみにあしたは20℃らしい　寒っ🥶　涼みに来ます？　さて。　その33℃越えの日

自由にならない身体と――。

　こんばんは。りっくです　暑～い。　今日は33℃越え　外はむんむん。　あー、今夜は扇風機点けっぱなしだな　そんな中、行ってきましたボウリング( ｀ー´)ノ。。。🎳　体調悪くて投げられませんでした～　最近、ちょっとつらい投球が続いているかな。　今は辛抱ですね。　

とりあえず、これまで通りの生活。

　こんばんは。りっくです　今日も25℃とあまり暑くはなりませんでしたが、あすはようやく33℃と夏が戻ってくるらしい。　あまり暑くならないでほしいなぁ・・・。　さて。　あしたはいつもの練習日。　感染者多いけど、行こうと思っています。　とりあえず、行動制限がかか

“助走が速い”と思ってた。

　こんばんは。りっくです　今日はコロナの話はしません　←してるし　今日、私の街は21℃と涼しかった～。　最近は25～27℃とあまり暑くないので過ごしやすいんです。本州はさぞかし暑いんだろうなぁ・・・。　そんな“涼しい”というイメージの北海道。　実は36℃を超える

行きます？

　こんばんは。りっくです　言いたかないけど・・・じゃあ、言うな・・・コロナ感染者数、私の地域ヤバいです。きっとどこもそうですよね。　一気に倍の人数・・・　実は前回、投げに行こうか悩みました。　コロナは広がっているけれど、今は感染に気をつけながら日常生活を

一生、貼り続けなければならないのかぁ・・・。

　こんばんは。りっくです　今日は29.6℃と、少し夏が戻ってきました🎐　「今週が暑さのピーク」と気象予報士は言っていたけど・・・。　「もう夏終わりか・・・」　と、暑いのが嫌いな私でも、ちょっと淋しく感じてしまいました　だって北海道は寒い時期が長いから。　やっ

右に倒れる。

　こんばんは。りっくです　楽しい話題がないですね。　毎日夕方に発表される新型コロナウイルス新規感染者数を見て一喜一憂。　いや、“一喜”はないか。　今は“憂”だけですね。　どうなることやら・・・・・・。　さて、さて。　先日の練習。　何が悪かったのか、フォロ

ラインと――。

　こんばんは。りっくです　さて。　きのうの投球ラインです。　　　※あくまでもイメージです。　左右の若干の違いはありましたが、なんとなくこんな感じでした。←大雑把　遅すぎず、なんとなく対処できそうなレーン。　でも、思うように投げられず、なんだか不完全燃焼・

「こんなときもある」ということで・・・。

　こんばんは。りっくです　今日は大雨　気温も16℃　“大暑”だというのに、寒い一日となりました🥶　そんな中ではありますが、今日、行ってきましたボウリング( ｀ー´)ノ。。。🎳　ボロボロでした。　なにがボロボロ・・・って、もう身体がです。　最近、体調良くないんで

こんな状況ですが・・・。

　こんばんは。りっくです　今朝も12℃と寒い気温。　　　布団をか掛ければ暑くてはがす　　　　　⇩　　　寒くて目を覚まし布団を掛ける　　　　　⇩　　　暑くてはぐ　　　　　⇩　　　寒くてまた掛ける　・・・の繰り返し。　結局熟睡はできず、朝起きれば喉が痛くなって

“マイボール”は、オーダーメイド。

　こんばんは。りっくです　今朝は13℃と寒い朝でした。　きのうは日中でも18℃🥶　今日はそれでも20℃くらいかな。　夏、小休止です。　さて。　今さらですが、ちょっと気になることがあったのでマイボールのお話を少し・・・。　“マイボール”って、私たちボウラーにとっ

乖　離。

　こんばんは。りっくです　日中26℃。　朝晩17℃と、今日は過ごしやすい一日となりました。　暑くもなく、寒くもなく・・・。　これくらいだと楽だなぁ。　真夏の暑さも真冬の極寒も、イヤだ・・・。←わかまま　さて。　わたくし、前回からフォームを少々いじっております

泳げない“海の日”。

　こんばんは。りっくです　今日は“海の日”。　私が住んでいる近くの海、オホーツク海は水が冷たく海水浴ができません。　足を入れると昆布が絡みついてくるし・・・　南の島の、白い砂浜と淡いブルーの水に憧れます　磯くさくない海、入ってみたい　あ、ちなみに、昔ハワ

タイトに投げる意識。

　こんばんは。りっくです　3連休の真ん中、日曜日。　いかがお過ごしでしょうか。　私の地域は大雨。　気温も18℃とひんやりとした一日でした。　さて。　先日の練習。　フォームをいろいろと考え中。　でも、どうせ“修正”といったところで、大改造をしない限りもともとの

3年振りのお祭りも――。

　こんばんは。りっくです　3連休の初日、いかがお過ごしですか？　私の街は今日、3年振りのお祭りです。　規模は縮小されましたが、コロナが拡大してから初めてのお祭り。　第7派突入のさなかではありますが、こうしてイベントが再開されるのは嬉しいですね。　そんな今夜は

“あの事件”から1週間。コロナがはじまってから3年目。そして3連休。

　“あの日”から1週間。　「まだ1週間か・・・」　そんな感覚です。　“あの事件”以来、この1週間、様々な情報を目に、耳にしてきました。　犯人は、黙秘するわけでもなく、しっかり供述はしているようで・・・。　まぁ、それだけが救いですが、でも、どんな理由があっても

身体に沁み込んだ、“ボウリング”という魂。

こんばんは。りっくです　今日も空は真っ白・・・。　一応、満月の日付けは今日なので、　「今日観られないかな・・・」　と、思ったけど無理でした。　・・・と、思ったら――。　東の空に、一瞬だけ顔を出してくれました😭　「ラッキー」としか言いようがありません。　赤

肩痛、その後――。

　こんばんは。りっくです。　10年痛かった肩。　先々月、ボウリングをしてから悪化しあまり動かせなくなってしまいました。　悩んだ挙句、整形外科を受診。　鎮痛剤の飲み薬と湿布3週間分を処方されました。　　　飲み薬は案の定、　　　一度も飲みませんでした。　・・・と

“もやもや”の原因と、“こんな感じ”のライン。

　こんばんは。りっくです。　今日は安倍さんの葬儀がありましたね。　まだまだ私はこの衝撃と悲しみから抜け出せそうにありませんが・・・・・・。　さて。　先日の練習。　ラインは、こんな感じでした。　いつもより、ちょっと早かったです。　ミディアムオイル用のボール

全然変わってないやん。

　こんばんは。　安倍さんのことがショックすぎて、未だに元気が出ないりっくです。　さて。　先日の練習。　「フォームの修正をする」と意気込んでいました。　「そのイメージができている」と・・・。　で、投げましたよ。　イメージ通りに。　な～んも変わってないやん　

イメージできるとき。できないとき。

　こんばんは。りっくです。　きのうの衝撃的な出来事――。　しばらく悲しみは続きそうです。　さて。　またまたまたまた修正を試みようと考えているりっくですが・・・。　「まぁ、どうせそんなに変わらないよね」　なんて思っておりますが、でもやってみなければわからな

衝撃が大きすぎて・・・。

　　安倍さん、　　大好きだった。　　あまりにも衝撃が大きすぎて、　　悔しいとか、　　悲しいとか、　　腹立たしいとか。　　なんか、そんな感情も湧かない。　　今日、書きたいことがあったけど、　　今日はもう無理だ・・・。　　みなさん、素敵な週末を過ごしてくださ

七　夕。上弦の月。

　こんばんは。りっくです　今日は七夕でしたね🎋　でも北海道は、8月7日が七夕の地域がほとんど。　なのでなんだかピンと来ません。　でも楽しみが2度あるようで、それもありか　そんな今日は、上弦の月でもあります。　午後から夜にかけて、半分の月が観られました。　陽射

ゲームでボウリングしてみたら・・・。

　こんばんは。りっくです　いつもブログを見ていただき、ありがとうございます🙇　最近は“初心者のための・・・”というより通常のブログと化していますが、そんな中でも初心者の方々に伝わることがあれば・・・と思っています。　そこから何かヒントを拾っていただけたら

また修正に入ります　～その原因は、ほかにある～

　こんばんは。りっくです　台風の影響は大丈夫でしょうか。　くれぐれも気をつけてくださいね。　さて。　わたくし、またフォームの修正に取り組みます。　・・・というのも、先日ちらっとお話をしましたが、前回の練習で動画を撮影し、どうも直さなければならないところが

楽しさ倍増　～リスタイを外して感じたこと～

　こんばんは。りっくです　今日も31.3℃。　でもこれ、午前中に出た最高気温。　正午を過ぎたあたりから激しい雷と大雨。　気温は一気に20℃まで下がってしまいました。　雷雨は結局6時間も続き、停電が起きた地域もあったようです。怖かった～　ここ数年の雨の降り方、尋常

激ムズ。

　こんばんは。りっくです　今日は32.8℃と暑い一日となりました。　夜になっても涼しくなりません・・・。そりゃあ、本州から見ればかなり涼しいですが。　今夜は31℃の部屋の中で寝ることになりそう　もちろん、扇風機点けっぱなしです。　さて。　きのうのライン。　そも

“革とマジックテープが剥がれる”件。

　こんばんは。りっくです　今日は久々の30℃超え。　31.3℃まで上がりました。　でも朝は12℃。　朝晩涼しいのは楽ですね。夜の室内は30℃を越えてますが・・・　さて。　本日、投げに行ってきました。　最近、アプローチが軽いんですよね。　・・・という話は以前からして

笑顔で楽しもう♪

　こんばんは。りっくです　日本列島の酷暑、どうなっているのでしょう。　私の地域は、きのうとおとついは18℃前後。　今日は28℃を超えたようですが、2日間涼しかったせいであまり暑さを感じませんでした。　・・・というのも、たぶん、朝晩はひんやりしているから。　ちな

私淑していたプロたち。

　こんばんは。りっくです　日本全国、猛暑・酷暑🥵　　　※北海道を除いて。　そう、“北海道を除いて”。　特に私の地域は、きのうも今日も約18℃。　先日、2日続いた32度超えでさすがに家の中は温まっているのですが、外はひんやり。　気持ちいいのかなんなのか、もはやわ

“頭からいく”派？　“お尻からいく”派？

　こんばんは。りっくです　北海道も、電力が不足している関東へ電力を送ることによる電力不足で、あしたから節電が必要になってしまいました。　普段、けっこう意識して節電をしている方だと思うので、　「もうこれ以上どうしていいか・・・」　と、考えているところです。

久し振りの“左側だけ”と、アプローチの好みの変化。

　こんばんは。りっくです　きのう、おとついと、32度を越えた私の街。　今日は一転、24度。　しかもこれ、午前中に出た最高気温。　夕方には、17度以下です。　家の中は30度もあったのに、外はひんやり。　なんか身体が変な感覚です。　さて。　先日の練習。　ラインはこん

• #ボウリング
• #ボウリング初心者

暑い日は、ボウリング場。

こんばんは。りっくです　きのうは32.7度と暑くなりましたが、今日も32度　さすがに今日はクーラー点けました🎐彡　あしたは24度らしい。　そして、また雨・・・☂　私がボウリングをはじめた頃、夏のボウリング場はギンギンにクーラーが効いていました。　投げずに見ている

• #ボウリング
• #ボウリング初心者

チョー気持ちいい♪

　こんばんは。りっくです　きのうの気温、20度。　今日、とうとう来ました！！　32.7度　ボウリング場、涼しかった～🎐　そして、そして、久し振りに思い切り投げることができました。1か月振りくらいかな。まだ肩は少し痛いんですけどね　「チョー気持ちいい」　←どこかで

あしたは、いつもよりしっかり投げられそう。

　こんにちは。りっくです　今日も大雨。気温は20度。　雨のせいで、ちょっとひんやりしています。　でも、あしたの気温は34度らしい　ボウリング場、涼しいことを祈ろう🙏　さて。　そうなんです。　あした投げに行く予定( ｀ー´)ノ。。。🎳　右肩は少し痛いですが（“肩”

161歳　～『ボウリングの日』～

　こんばんは。りっくです　今日は久し振りに数時間、青空が見えました。　やっぱり青い空と眩しい太陽はいいですね。　心と身体に元気をくれる💪　植物だけではなく、人間にも太陽が大切だと改めて改めて感じさせられます。　さて。　本日6月22日は『ボウリングの日』。　毎

3週間が経って――。

　こんばんは。りっくです　なかなか晴れてくれない私の街・・・。　「この1か月、何時間太陽が出ただろう・・・」というくらい、毎日毎日天気が悪いです　さて。　私の右肩（上腕）痛。　整形外科を受診してから3週間になりました。　処方してもらった湿布も3週間分。　ちょ

どうも、“右おそ”のパターンが多いらしい。

　こんばんは。りっくです　今日も大雨。ときどき雷付き⚡　どうもこの数日、雷雨がひどい。　今日の深夜は、雷と雨がすごかった。　間断なく閃光が走り、絶え間なく雷鳴がとどろき、大雨が窓ガラスを叩きつけ・・・。　こんな雷、初めてだった。　怖かったぁぁぁ・・・　さ

雷雨ニモマケズ・・・。

　こんばんは。りっくです　北海道らしからぬ、ムシムシ・・・。　アプローチが重くなりそうな湿度。　ピンも重くなりそうな湿気・・・。　でも行ってきました、ボウリング( ｀ー´)ノ。。。🎳　　　↑　投げている写真じゃないやんけ～　朝はなんとか青空が見えていたんです

上半期、まとめてみた。

　こんばんは。りっくです　なかなか天気がよくならない私の街・・・。　あすもあさっても、また雨の予報。　しかも雷雨になるとか⚡　あしたは練習日。　雨は勘弁してほしい🙏　さて。　今月で2022年も半分。　・・・ということで、ちょっとまとめてみました、“上半期の満

“奇跡の200up”と、ボロボロのスコア。

　こんばんは。りっくです　今日は26度と、久し振りに暖かくなった～　でも気温差のせいかな、倦怠感がひどくてまいりました　空も、また雲に覆われて・・・。　きのう満月が観られたのは奇跡的でした。　あ、“奇跡”と言えば、先日の練習の“奇跡の200up”。　スコア載せて

ストロベリームーン　～2022～

　こんばんは。りっくです　さて。今夜は満月🌕　一番丸い月を観られる特別な日でもあります（月の出が19時21分頃、満月が20時51分頃）。　毎月の満月に名前（アメリカでの呼び方）がつけられていることは、何度もここでお話をしてきました。　・・・ということで、6月の満月

2週間。

　こんばんは。りっくです　未だ晴れ間はなく・・・。　「少し青空が見えたかな？」と思えば、すぐに雲に覆われ・・・。　それでも日中は、16℃前後と暖かくなってきました。　でも朝は、今日もストーブが出番🔥　とりあえず晴れてほしい　気持ちまで滅入っちゃいます　そし

ラインはこんな感じ　～奇跡の200up～

　こんばんは。りっくです　今日も雨・・・。　この15日間で、晴れたのは何時間あるだろう・・・。　完全に日照不足です。　さて。　きのうの練習。　投げていると、男子高校生と思われるグループや若者たちが続々と・・・。　待っている人もいました。　懐かしい光景・・・

そりゃあ、痛くても投げるさ。

　こんばんは。りっくです　朝はいい天気だったのに、正午前から一気に曇り。　午後には雨が降り出した・・・。　雨が降る中、センターへ。　気を遣う移動となってしまいました。　右肩痛。　上腕も痛い。　飽きた。　痛いことに、飽きた・・・。　右肩を下にして寝られない

『笑顔の法則』

　こんばんは。りっくです　ようやく少し暖かくなってきたかなぁ・・・。　今朝は約2週間振りに、灯油ストーブを点けない朝でした。　さて。週末ですね。　私はあした練習日。　肩（腕）が痛いですが、一応投げに行ってみます。　痛みは先週とほとんど変わっていないので（悪

痛みに腹が立ってきた。

　右肩痛に腹が立ってきた　もう痛いのイヤ・・・　このままじゃ、治る気がしない。　ほかの病院探そう。　　　　Let's Enjoy Bowling!!　　　１日１回の応援クリックお願いします　　　　　　　　励みになります。　　　　両方押していただけると嬉しいです。　　　　　　↓

それが私の、ボウリングのやめ時。

　こんばんは。りっくです　なかなかいい天気にならない私の街・・・。　気温もひんやり～。　もうこんな天候が10日以上。　この先一週間も、ずっと曇りらしい。　さて、さて。　きのうの、閉鎖してしまったボウリング場のお話。　で、思ったんです。　閉鎖したボウリング場

賑わい。

　こんばんは。りっくです　今日もストーブからはじまる朝🔥　空も白い雲に覆われている・・・。　でも日中、青空が広がりました。　やっぱり青い空、気持ちいい～🙌　さて。　最近、センター、賑わっているんですよね。ありがたい・・・。　たぶん2年前、もうひとつのボウリ

あれから一週間――。

　こんばんは。りっくです　まだまだ寒い日が続いています。　でも今日は午後から、9日振りに青空になりました。ありがたや～🙏🏻　陽射し、たっぷり浴びたい。　・・・と思いましたが、青空が出ていたのはほんの3～4時間。　また真っ白な雲が空を埋め尽くしてしまいました　

つかみどころのない・・・。

　こんばんは。りっくです　「寒い」しか言葉がでない8日目。　朝は4℃。日中も7℃　今日もストーブのお世話になってます。　ちなみに、一度片づけた電気毛布、また引っ張り出しました　さて。　きのうの練習。　・・・と言っても、肩痛でいつも通りには投げられないのですが

とりあえず、投げてきた。

　こんばんは。りっくです　さっむ～い🥶　朝5℃。　日中でも8℃ですって　はい。もちろんストーブ使ってます🔥　まだ一週間は低温が続きそう。　太陽さんともしばらく会えないな・・・　さて。　今日投げてきました。　先日購入したウエアの、もうひとつのほうです。　・・