こんばんは。りっくです 言いたくないけど、暑いよね🥵 あ、言っちゃった 今日も私の街は34.9℃。 また猛暑日に0.1℃届かず・・・。 どうってことないのに、なんだか悔しい そんな、すでに30℃を超えた朝の空に、彩雲が観られました。 彩雲の中でも、“光環”や“光
初心者を対象としたボウリング講座。基礎を知れば、奥深さがわかる！！
「これからボウリングを始めたいが基礎がわからない」「友達に内緒で上達したい」と思っている方、必見です！！
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こんばんは。りっくです 今日は一日、雪❄ たぶん、昨夜から降り続いていたのだと思います。 そして私は、きのうの投げおさめの3ゲームがきいたようで、股関節、痛いです 「このまま痛みがおさまらなかったら――」 と、一抹の不安が・・・。 さて。 大晦日です。
こんばんは。りっくです 朝の気温、氷点下10.8度と少しだけ暖かな朝。 日中は氷点下2.7度と、ちょっと寒い日となりました。 そして今日は、雪。 時折、軽～い吹雪・・・という天候。 そんな中、行ってきました、投げ納め。センターに入る前に、ブーツに付いた雪とコー
こんばんは。りっくです 今朝は久し振りに氷点下9.2度と、暖かな朝となりました。 そうなんです。氷点下18度や20度以下が続くと、10度が“暖かい”という感覚になるんです。 いえ、十分寒いんですけどね さて。 今朝、美しい空に出逢いました。 幻日と幻日環と、薄～
こんばんは。りっくです 今日は氷点下10度と、いつもより暖かな朝となりました。 でも日中は氷点下4.3度。 一日中、真っ白な厚い雲に覆われて陽射しが届きませんでした。 そして、時々、雪が舞い降りるという・・・。 そんな中、今日は今年最後の満月、“コールドムー
こんばんは。りっくです 今朝は少し暖かく、氷点下14.6度。 日中も0.5度と、久し振りにプラスの気温になりました。 そんな朝に、ほんのいっとき、ハロが観られました。 12月にハロが出現するなんて、たぶん珍しいと思います🌞🌈 さて。 先日お話をしていた『練習投球
こんばんは。りっくです 今朝も氷点下19.1度。 このあいだまで暖かかったのに、一気に1月の寒さ。 しかもこの寒さ、続いてます。 そしてあしたの朝も、19度らしいです さて。 あしたはクリスマスイブ。 私は今日、一足早く、クリスマスっぽいことしてみました。 先
こんばんは。りっくです 今日も朝の気温は19.6度。 この寒さのせいか、なんとなく風邪気味の身体・・・。 でもたぶん、“風邪”じゃないような気がするけど。 さて。 12月に入ると、毎年私なりの『今年の一文字』を書いているのですが・・・。 今回で7回目かな・・・
こんばんは。りっくです 今朝の気温も、氷点下21.4度。 日中も、もう氷点下が当たり前。 そのうちに、流氷もやってくる・・・。 あぁぁぁ・・・。 そんな寒さの中、やっぱり景色はきれいで・・・。 きのうの夕方、イルミネーションと夕空のコラボが美しかったぁ・・・
こんばんは。りっくです とうとう来ました、氷点下21.5度 でも、ちょっと早くない？ それもそのはず。 この時期にここまで下がったのは、なんと38年振りらしい 窓の結露も凍りつく寒さなので、これ、厳寒期の必須アイテム。 ジャ～ン♪ “ヘアドライヤー”。←ドラ
こんばんは。りっくです 今日は、ほぼ一日、雪❄ 時折、吹雪の天候となりました彡 あんなに暖かくても、しっかり冬になりました⛄ さて。 きのうのラインです。 今回は、いつもと違うボックス。 以前はこのレーンでよく投げていたのですが、もう2～3年は当たってい
こんばんは。りっくです 今日は一日、雪。 しんしんと降っています。 街はすっかり雪化粧。 嗚呼、冬――。 はい。 そんな中、行ってきましたボウリング( ｀ー´)ノ。。。🎳 靴の底に雪がびっしり。 頭にも雪。 コートにも雪が・・・。 センターに極力雪を持ち込
こんばんは。りっくです 今朝の気温、氷点下14.2度。 日一日と冷え込みが厳しくなってきました。 そのうち氷点下20度・・・か・・・ さて。 今日はイルミネーションを観てきました。 寒いので、がっつり着込んで。 実は昨年も観に行きました。 同じイルミネーショ
こんばんは。りっくです 今朝は氷点下13.8度と少し冷え込みました。 日中もプラスにはならず。 午後には雪が・・・。 街は白く姿を変えました。 根雪になるかなぁ・・・。 さて。 「いつか大会に復帰したい」 「もっと上達したい」 そう思ってきたボウリング。
こんばんは。りっくです 今日は一日、雪❄️ そして気温も、ようやく12月らしい寒さになりました。 今まで暖かかったので、 「“寒い”って、こんな感じだったっけ？」 と、心を身体と頭が追いついていません。 寒さ、甘くみてました でも、まだまだ冬の入り口。
こんばんは。りっくです 今朝の気温、氷点下7.6度。 まだ少しだけ暖かな朝ですが、ようやく12月らしい気温になってきました。 そんな今日の最高気温は、1.2度。あ、“＋”です。 日中はこの時期の寒さになりました。 「今年は暖冬」という予報でしたが、今のところ“
こんばんは。りっくです 暖かさが気持ち悪い・・・。 12月も半ばを迎えようとしてるのに。 いつ冬が来るのだろう・・・。 さて。 きのう、投げてきました。 ついでに来年の会費も払ってきました。 毎年12月1日から受付がはじまって、翌1月31日まで更新手続きをして
こんばんは。りっくです なかなか冬らしくならないですね。 高騰している電気代と灯油代がかからないのはありがたいのですが・・・。 さて。 『ヘルプマーク』ってご存知ですか？ もうけっこう周知されているかな？ このようなものなのですが・・・。
こんばんは。りっくです 変な12月。 今日は二十四節季の大雪にあたる日。 平地でも雪が降り積もる頃です。 なのにこの暖かさ・・・。 今日は雪どころか、降ったのは雨。 この時期に雨なんて、ほとんど記憶にありません。 私の街は、今日の朝の気温が－4℃。 日中は
こんにちは。りっくです ご無沙汰しています。珍しくこの時間の更新・・・ ・・・といっても5日振りくらいですね 毎日か2～3日おきに更新していた私にとっては、“5日”って、かなり長い感覚です。 さて。 先週、ボウリングお休みしました。 たぶんセンター、混んで
こんばんは。りっくです 冷え込みました。 朝の気温、－12℃。 最高気温も－2.4℃と、“冬”・・・でした。 そしてとうとう12月。 今年もあと1か月ですね。毎年のことながら、早い・・・ ・・・ということで、2023年、悔いなく過ごしていきましょう。 忙しい師走。
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こんばんは。りっくです 言いたくないけど、暑いよね🥵 あ、言っちゃった 今日も私の街は34.9℃。 また猛暑日に0.1℃届かず・・・。 どうってことないのに、なんだか悔しい そんな、すでに30℃を超えた朝の空に、彩雲が観られました。 彩雲の中でも、“光環”や“光
こんばんは。りっくです 今日も気温は32.8℃。 あぢ～💦 こんなときはやっぱりボウリング場ですよね～ ・・・ということで、行ってきましたよー( ｀ー´)ノ。。。🎳 涼しくて快適です彡 しかも、ボウリングは楽しいし 今日はそこそこ混んでいました。 暑いからです
こんばんは。りっくです 今日は27.3℃と、最近にしては少し涼しくはなりましたが、それでも軽く夏日越え。 あしたも30℃だとか。 夏来るの早すぎ・・・ さて。 先日、“スキンパッチ”を使おうとしたら、少なくなって固まっていたので新しいものを購入。
こんばんは。りっくです 今日も30℃越え、おめでとうございます。・・・って、めでたくもない。 しかもこの最高気温、すでに朝に出た・・・ってやつ。 「暑い」という言葉を口にするともっと暑く感じるので言わない！！ ←言ってるし😂 さて。 先日の練習。 そう、
こんばんは。りっくです 今日も私の街は30℃越え。 予報の34℃には届きませんでしたが、それでも31.4℃。 気温がそこまで上がらなかったのは、たぶん午後から少し雨が降ったせいかもしれません。 今年は本当に異常な暑さですね。これくらいで「暑い」なんて言っていた
こんばんは。りっくです 暑いよね～ 今日も33.4℃。 あしたも34℃の予報。 きっとあさってもしあさっても暑い。 私の地域の連日の夏日・真夏日は観測史上初らいし さて。 そんな中ですが、今日、午前中にちょっと朝散歩してきました。 股関節のことを思うとあまり
こんばんは。りっくです ずっと続いていた夏日・真夏日がやっと落ち着き、きのうと今日は26℃台。 夜風も少しひんやりと、“一幅の清涼剤”ならぬ“一幅の清涼感”彡 が、あしたからはまた30℃以上の日々が続きそうです こんな6月初めてです😞 さて。 今日、投げてき
こんばんは。りっくです 今日は少し涼しくなりましたが、きのうも34℃。 もう34℃以上が3日も続きました。 まだ夏前だというのに、夏日・真夏日が何日続いたか・・・。 そして来週も30℃以上が続くらしい。 どうなっているんですかね、今年の気候・・・。 さて。 先
こんばんは。りっくです きのうは34℃と、暑い一日となりました。 が、今朝は一気に気温が下がり13℃！！ きのうの火照った身体に清々しい風が沁みる～😊 ・・・と悠長なことを思っていたのも束の間。 気温はうなぎのぼり。 なんと34.9℃まで上がり・・・。 「あと0
こんばんは。りっくです 予報を上回り、今日の気温は34℃ あしたはもっと暑くなるようで・・・🫠 まだ真夏じゃないのに、もう真夏・・・ さて。 前回のリベンジです。 そう、“スカッチダブルス風”。 ☆関連記事は下記へ 前々回、224を出し調子に乗ったせ
こんばんは。りっくです 今日も軽く夏日の28.6℃。 ちなみにあしたは31℃。 あさっては34℃を超えそう いや～、6月にこんなに冷房を使うのは初めてかも こう暑いと、アイスクリームが食べたくなりますよね～🍦 ・・・ということで、今日はアイスクリームのお話です。
こんばんは。りっくです 今日はとっても湿度が高い💦 気温は26.3℃。じとっ．．．っと空気重い・・・。 あしたはまた31℃らしい。 どうなっているのでしょう、今年の6月――、 さて、今日はなんの日？ そう、『ボウリングの日』です。 『ヨーロッパからはじまったボ
こんばんは。りっくです 今日も気温は30℃越え。 まだ6月。 どうなっているのでしょう・・・。 ．．．ということで、涼しいボウリング場へ行ってきました 昔は冷房がほとんど入ってなくて暑い思いをしましたが、コロナが流行して“マスク投球”を余儀なくされてから・
こんばんは。りっくです きのうは30.1℃。 思っていたより気温は上がりませんでしたが、それでも暑い・・・。 アスファルトの上にいると溶けてしまいそうですよね。 そんな今日は28.1℃。 きのうより少し気温は下がりましたが、この時期としてはかなり暑いです💦 そ
こんばんは。りっくです 暑いですね～。 今日は29.7℃。 あしたは31℃ですって まぁ、本州では早くも猛暑になっているので、これくらいで「暑い」なんて言っていたら申し訳ないですが・・・ さて。 なにかと話題の“備蓄米”。 みなさんのところには売っていますか
こんばんは。りっくです 今日も気温は25.9℃と夏日。 あさっては31℃らしい 6月はいつもなら肌寒いのだけど（5月暑く、6月寒い）、去年と今年は暑い・・・。 気候、変わってきているのかな、やっぱり🤔 今朝、東の空にハロが出ました。 まだできかけのうっすらハロ。
こんばんは。りっくです 今日も夏日の26.4℃。 ボウリング場は涼しくていい～彡 ・・・ということで、本日、投げに行ってまいりました( ｀ー´)ノ。。。🎳 使い込まれたボール、汚すぎです ハウスボールより汚いかも まぁ、割れるまで使い続けます それでは、素敵な
こんばんは。りっくです 今朝は冷え込み・・・。 なんと、4.7℃ 「暖房がほしい・・・」 そう思う気温。 でもそもそも今日の予報は夏日超え。 暫し、我慢・・・ 結局、26.1℃と暑くなりました そんな午前6時。 空には一面のひつじ雲が並んでいました。 なんとも
こんばんは。りっくです 今日も26.5℃。 夏日、何日続いているだろう．．．。 あしたは13℃らしいけど、ほんとかなぁ。 ちなみに来週は30℃超えが続くらしい。 6月はいつも寒いけど、今年は暑くなりそう。 さて。 先日、とあるテレビ番組で、ボウリングをやっていま
こんばんは。りっくです 今日は26.9℃とそこそこ暑くなりました。 風が強く乾燥していたのでまだよかったですが、それでも陽射しが強かったぁ☀️ 私、光線過敏症（紫外線アレルギー）なので、陽射しに当たると痒～いブチブチが出ちゃうのでしっかりガードしないと大変
こんばんは。りっくです 今日は久し振りに30℃を切りました。 でも雨が降ったのでじめじめ・・・。 肌にまとわりつく空気が不快ですね さて。 今日はいつもの練習日。 でも今日とあしたは、全レーン予約で埋まっていて投げられません なので今週はボウリングはお休
こんばんは。りっくです 今日も30℃越えの私の街。 今年はいつも以上に贅沢に冷房使ってます彡 そんな今日も、PM2.5の影響で濁った空。 呼吸したくない・・・。してるけど。 窓も開けたくない・・・。開けてるけど。 そして午後には、今日もハロが・・・🌈🌤 ありが
こんばんは。りっくです 連日30℃越え。 夏・・・です。 でも朝晩は15℃前後と、今のところ涼しいので助かっています。 本州は酷暑となっているようですね。 体調、本当に気をつけてくださいね。 そんな暑い夏を乗り切るために、私は毎年これを作っています。 ・・
こんばんは。りっくです 今日で、“本当の意味で”今年も半分が終わり（2024年を日数で考えると今日が半分になるようです）。 7月か．．．。 あと半分も、あっという間に経ってしまうのだろうな・・・。 「あけましておめでとうございます」 という季節もすぐそこか・
こんばんは。りっくです おとついは31.6℃。 きのうは33.7℃。 今日は35℃の予報でしたが、さすがにそこまでは上がらず・・・。 それでも32.6℃まで上がりました。 部屋の中は南国・・・。 北海道の家、断熱効果が高いので（冬は極寒になるため）、一度温まるとなか
こんばんは。りっくです きのうあのあと、結局、31.6℃まで上がり・・・。詳しくはきのうのブログへ。 今日はさらに暑く33.7℃ でも本州とは違い、朝は13℃くらいなのでまだ救われる～。 あしたはなんと、35℃らしい この街、本当に気温差激しすぎる・・・。冬も極寒
こんにちは。りっくです きのう私の街は、少し冷え込んだ朝となりました。 気温、6.3℃。 なんと、窓には結露が・・・ でも、日中は28.5℃。 ここのところ、15℃や17℃と少しひんやりしていたので、一気に暖かく？ 暑く？ なりました。 そして私は、ちょっとお散歩へ
こんばんは。りっくです きのうは14℃。今日も15℃。 時折、雨も降っています。 肌寒い・・・。 あしたの朝は、暖房必要かも・・・ そんな天気と気温ですが、きのう、睡蓮を観に行ってきました。 去年もおととしも行った公園です。 いつも7月の中頃に観に行っていた
こんばんは。りっくです 163歳になりました。 あ、私じゃないですよ。当たり前か・・・ 知っているかたも多いですよね。 そう、今日は『ボウリングの日』🎳 ヨーロッパからはじまったボウリング（当時は“9ピンボウリング”でした）がアメリカに渡り、その後、長崎に
こんばんは。りっくです なかなか晴天が続きません。 今週いっぱいは、太陽は無理かな・・・。 気温は20℃ちょっとと、過ごしやすいのですが・・・。 さて。 先日の練習。 ・・・と言っても、もう5日前ですが・・・ ラインは早めでした。 最近、“激おそ”ではな
こんばんは。りっくです 暖かく・・・いえ、暑くなってきました。 もう突然です。 いつも6月は寒いくらい。5月のほうが暑いです。 暖房を使うこともありますが、今年は暑い・・・。 きのうも28℃近く上がりましたが、今日はなんと30℃超え 今年は特におかしい・・・
こんばんは。りっくです 今日は25℃越え。 きのうは15℃だったので・・・まぁ、気温差ありますね そんな中、行ってきましたボウリング。 「あぁ、またここに立てた」 という喜び。 人間、誰もが“最後”が来るわけで、 「いつまで投げられるかなぁ・・・」 と、最
こんばんは。 りっくです きのうは30℃の予報でしたが、残念ながら（？）、30℃には届かず・・・。 でも湿度が高く、じっとりとした一日でした。 そんな今日の日中の気温は15℃。 夕方にかけて、どんどん気温下がってきています さて。 先日、ブログ読者の方からい
こんばんは。りっくです 今日の気温は25.4℃。 でも気温以上に暑く感じました。 きっと、湿度のせい・・・。 な～んか、じっとりとしていました。 そしてあしたは30℃になるとか。 そろそろエアコンの準備しなきゃ・・・。 さて。 先日の練習。 まぁ、“2ゲーム”
こんばんは。りっくです 25度前後と、ようやく暖かくなってきた私の街。 あまり暑いのも体調が悪くなってしまいますが、気温差が大きいのはほんと、しんどかった・・・。 これで少し、落ち着いてくれるといいのですが・・・。 さて。 きのう、投げに行ってきました。
こんばんは。りっくです このあいだの練習。 なぜか、薬指が痛くなりまして・・・。 もともと薬指は、負担がかかって傷めていたんです。 なのでドリルはいつも薬指に負担がかかりすぎないようにピッチを逃がしてくれていたのですが・・・。そのお蔭で、中指が少し痛く
こんばんは。りっくです おとついまで暖かかったのに、今日は寒～い。 お蔭で体調おかしい もうこの気温差、勘弁してほしい・・・ さて。 先日の練習。 実に3週間振りでしたが・・・。 はい、見事に筋肉痛 久し振りに投げると、ここが痛くなります。
こんばんは。りっくです さて。←突然 いやぁ・・・、人生いろいろありますわ。←なんの話やねん 先日の練習。←突然、本題 さすが日曜日（いつもは土曜日に投げに行っています）。 混んでたぁ・・・。 コロナが明けて、完全にお客さん戻っている感じがします。 コ
こんばんは。りっくです 今朝の気温、3.9℃ 相変わらず寒いです。 でもきのう、10日振りに晴れました 今日もいい天気に。 朝の空には、月も観えました。 逆五日月です。 今にも空の青に溶けてしまいそうな儚さ。 4日後には新月を迎えます。 そしてハロも出てくれ
こんばんは。りっくです なかなか暖かくなりません。 なかなか天気がよくなりません。 未だ朝は5℃。 今日は日中は11℃くらい上がりましたが（それでもこの時期にしてはかなり寒いです）、きのうは7℃。 天気ももう8日間、曇りや雨。 陽射し、ほしい・・・🌞🌞🌞 さ
