北海道立図書館に寄るようになったのが10月8日ですので、２ヶ月が経ちました。 読んだ本を書いておくのはどうか…と思っていました。 借りた時に書くのか読み終わっ…
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＜月１チャリティ＞心身の健康のためのオンラインレッスンの参加が、活動費やチャリティに
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。やるか、やらないか、さぁどっち⁉️と匂わせてきたオンラインレッスンのお知らせですできることを…
＜開催レポ＞月寒公民館／痛みを改善していく方法のひとつに「運動」がある
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 第一回目の月寒公民館 初日を終えFacebookに投稿したところ、シェアして下さっためぐ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 Amebaブログのプロデューサー小澤知子さんの項目は、Amebaブログを使わせていただいて…
＜祝新刊＞入荷予定が2～3日後でも本屋で予約。北海道でも発売日に！？
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 読書習慣、継続中です アマゾンや楽天でも予約受付をしている本を、あえて書店で予約してきまし…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 豊平区民センターは工事中で使えない期間がありました。どこをどう工事したのかな～と思っていた…
＜参加者募集＞恵庭市複合施設「えにあす」での背骨コンディショニング
を背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 12月17日（金）17時30分〜恵庭で背骨コンディショニングを行います。はじめての開催場…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 文化教室のスタジオにて。立てたら「何か良いな」考えずにパシャリ…普通の写真ですね 背骨コ…
「2021年プレゼント企画」インスタのアンケート機能で聞いてみた
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 本日はLINE公式アカウントの配信デーでした。来月からは月2回のメッセージ、月2回のタイム…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 松浦弥太郎さんの新刊「僕が考える投資について」即買いです。本棚のワンコーナーが松浦弥太郎さ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 「スノーボードに行こう！」そんな会話が出始めている北海道です。冷やっとした寒さには身体が自…
コンビニ印刷、プリントスマッシュをダウンロードしておくと便利ですよ
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 コンビニでの印刷機もバージョンアップ、プリントスマッシュ（Print Smash）の仕様が…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 札幌、札幌近郊でグループ体操。個人宅訪問、インストラクター養成講座を開催しています（オンラ…
番外編・SNSに届くご感想集／背骨シンポジウム2021オンライン開催
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 シンポジウム2021 20周年オンライン（お申込みいただいた方は後日視聴可能！） 見つけ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。シンポジウム2021 20周年オンライン（お申込みいただいた方は後日視聴可能！）レポをいく…
新しい体操の表彰も！”＜22日21時、締切り＞シンポジウム2021はオンラインにて”
いよいよ明後日！23日祝日はシンポジウムですよー。 全国各地の指導者が、背骨コンディショニングの新しい体操を考えてエントリーをされたんです。 高橋晃史/せ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 「雪が降りました」画像を見かけるようになりました。いよいよですね。 視覚、見るもので伝える…
「いいエピソードですね」全指導者へのエール、日野秀彦先生からのメッセージ
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 毎日、何かしらの背骨ネタがあります。一つ一つのエピソードが大切で、記録として残しています。…
南幌町2021、年内ラストは仙骨枕PROも筋トレもしっかりと。
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 先日、年内ラストの南幌町背骨コンディショニングを終えました。 さ…さみしい この日を大切に…
仙骨枕PROが当たる！”＜受付中＞背骨コンディショニング、シンポジウム2021はオンラインにて”
背骨コンディショニング協会主催シンポジウム2021年オンライン開催受付中です。（締切は11月22日、21時まで） 後日視聴ができるようになりました。 「この…
「先生は先生だ」という言葉から、町の体操の先生について考える
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 仙骨枕proに乗っては盛り上がっていますワイワイ感想を話したいですね〜。 町の体操の先…
LINE公式アカウントのタイムラインにもアップと配信回数について
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 札幌、札幌近郊でグループ体操。個人宅訪問、インストラクター養成講座を開催しています（オンラ…
仙骨枕が進化して登場「仙骨枕pro」厚みが増して更に矯正しやすく。
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。これまでの仙骨枕からパワーアップ仙骨枕pro〜！！！！1.5倍の高さ（厚み）になった進化系が…
＜募集中＞豊平区民センター「気軽にできる背骨コンディショニング講座」全4回
豊平区民センターにて背骨コンディショニング講座を開催いたします。こちらは全4回講座です。2021年12月2日、9日、16日、23日全4回／木曜日10：0…
今週のマイブーム／仙骨枕に乗ろうと思ったのは「知人の腰痛話」がキッカケでした。
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 今週のマイブームコーナー（お声をいただいたのは岩見沢のYさん）です。 今週よく行ったセルフ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 今週中にはタイヤ交換をしなくてはと、昨日交換してきました。 何度か行っていて、自分でもでき…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。札幌、札幌近郊でグループ体操。個人宅訪問、インストラクター養成講座を開催しています（オンライ…
＜参加者募集＞月寒公民館での背骨コンディショニング講座・全3回
月寒公民館にて背骨コンディショニング講座を開催いたします。月寒公民館での講座は２回目となります（月２回、第2.4火 にも開催中） 2021年12月2日、9日、…
＜受付中＞背骨コンディショニング、シンポジウム2021はオンラインにて
2021年11月23日（火祝）背骨コンディショニングシンポジウム2021 オンライン開催2021年11月23日（火・祝）背骨コンディショニング協会札幌スタジオ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。昨日の続編に⁉️ 学びを通じて受け取るのは、知識だけではないですよね。だからこそ背骨コンディ…
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。 札幌、札幌近郊でグループ体操。個人宅訪問、インストラクター養成講座を開催しています（オンラ…
北海道立図書館に寄るようになったのが10月8日ですので、２ヶ月が経ちました。 読んだ本を書いておくのはどうか…と思っていました。 借りた時に書くのか読み終わっ…
今日も学びがありました。伝える立場ではありますが…皆さまから教わることが多々あります。ブログネタとして書きます。どうぞお付き合い下さい。 私が担当しているクラ…
ブログを書いていて良かったな～と思う瞬間。何周年とか何年継続した覚えておくことが出来ないのです。ですので、記録となっているブログで思い出しています。Faceb…
いま現在、３名さまがインストラクターを目指して学んでいます。 学ぶ姿勢指導者になった後のイメージ（目標）は、刺激を受けています。今日も心を動かされました。あり…
昨日、木曜日南区民センター・ご近所先生企画講座④スマホ首！？首こり、頭痛、手の痺れについて学びました。あ…あと一回。総まとめで終了…あっという間です。 １回…
ブログで何度かお伝えしていますが移動中はオーディオブックを聴いています。 駐車場に着いて時間がある時には本を読んでいます。 ５分10分でも読めるものです。 足…
長めのタオル！長めが良いのです。 こんな体操があるからです。足にタオルをかけた神経ストレッチ 短くても行える方もいますしタオルではなく、手で行える方もいま…
Amebloでのブログを始めたのが2010年ふわっとした記事1000記事ほどジャンジャン削除しています。一時、読まれた記事ランキングも書いていました。 が…こ…
インストラクター養成講座が始まりました。 全１４時間＋３時間の試験 遠方にお住いのお二人が対面レッスンをご希望されての開催です。その選択のお陰さまでビックリ仰…
痛みや不調を改善する運動プログラム背骨コンディショニングをお伝えしています。 体操指導をするに当たっては相手の立場になって考える心掛けていることです。 痛み…
寒くなり、皆さまのウエアも様変わり。 レッスン前まで脱ぎやすいパーカーを着ています。「ピンク色可愛いですね！」とお褒め頂いたので、鏡越しで小さいですが…パシャ…
急遽、オンラインで腰痛解決講座を開催することになりました。発送の関係上、お申込み期間はほぼゼロです。今回はご縁のあった方に向けて！ レターパックが月曜日に到…
南区民センターで開催しているご近所先生企画講座。ご近所先生企画講座③猫背について背中の鈍痛、内臓の不調を整えることを学びました。 残すところ２回となりました。…
感染症防止のためにできることを。 施設側が環境を整えて下さっています。利用する側も「できることを」ですね。 ■マスクの素材・不織布のマスクを着用で 不織布マ…
タイヤ交換は済ませています。 が気温（最高気温・最低気温）がプラスだと解けてしまいますので日中の運転は問題ありません。車移動をしておりますと衝突事故で事情聴取…
新型コロナの感染数が増えて自粛モード…。気分も下がりストレスが溜まってしまいます。そんな時こそ「自身のカラダ」への関心度を上げていきましょう。ちなみに私は、首…
私も兄も母も１１月生まれ昨年に引き続き、鑑定のお願いをしました。 上坂絵梨さんが自宅サロンを始めた2010年頃！？に、ブログを通じて繋がり、今もなお交流させて…
読書の習慣が続いています。パッと手に取って中をパラパラと直ぐに借りることを決めました。 ・イベントを企画する・PR担当、伝えることがある・チームで動いている上…
先日、素敵な時間を共有させて頂きました。 エピソードを聴くのが大好きです。・なぜ今の仕事をするようになったのか・趣味や興味の好きな部分はどこかこれまで体験して…
痛みや不調を和らげる簡単な運動です。「背骨コンディショニング 動画」と検索して頂きますと、全国各地の先生方の動画が出てきます。指導者にも特性・特技があり…
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
