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筋肉のコリや張り、固さが取れていく体験をしてみること
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世（ももよ）です。 背骨コンディショニングは、一生もののセルフケアとして喜ばれています。 自分で自分の体を…
2025/06/30 19:58
Live配信参加！「気づく人、気づかない人」どっちがうまくいく？／日本アロマレクリエーション協会
日本アロマレクリエーション協会の、朝のLive配信【朝のつどい】に参加✨ 介護アロマ、スポーツアロマの第一人者の浅井隆彦先生が率いる一般社団法人です。 こちら…
2025/06/29 19:58
4kmのウォーキング！車移動が多いので歩く日をつくる
有酸素運動ネタが減ってましたね！ チャンスタイム到来4kmの道のりを歩きました。寄り道もしているので1時間ほどウォーキングを取り入れているのは純粋に自分のカラ…
2025/06/28 19:58
WEBの進化！深堀りが可能となるツールに度肝を抜かれる
レッスン＆講座で、WEB活用のインプットが出来ていなかったんですよね。様々なツールと使い方を紹介してくれているのですが、中々アクセスできてませんでした（有料）…
2025/06/27 19:58
せっかく背骨コンディショニングに出会ったので続けたい！区民センター主催講座にて
白石区民センター主催の講座全6回中5回目が終わりました。 次回がラストで総まとめ。 「せっかく出会ったので続けたい」と、参加表明をして下さった方がいます。（把…
2025/06/26 19:58
振り返ったり、次なるアクションプランを考えるキッカケに／セラピストの学校
セラピストの学校オープンキャンパスin札幌にて連日盛りだくさんすぎて…体調大丈夫かなぁと思い、ギリギリの申し込みに✨イベントや定期開催、講座期間中、他にも色々…
2025/06/25 19:58
人との出会いで人生が潤う
ここ連日、盛り沢山過ぎて書きたいことが溢れて追いつかず…一言でここ最近の想いを書くとしたら人との出会いで人生が潤うそれを感じさせられる出来事が続いています。年…
2025/06/24 20:25
背骨理論に出会えて、一本ぶっとい支柱が自分の中に出来上がった
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。窓の外を見たら、小さな世界が！いつから出来ていたんだろう…ここから派生して考えてみますか。ふとこん…
2025/06/23 19:58
日々の疲労感のリセット！自分でほぐせると病みつきに。
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 背骨コンディショニングの創始者日野秀彦先生の動画は、毎月のお題で更新されています。その中でも過去…
2025/06/22 19:58
取り戻すのに倍の時間、違和感に気づいたらケア！快適さを維持できる
今週もたくさんのお声が届いております。 お一人のみならず、何名か共通したエピソードが出てきましたのでご紹介しますね。 戻すのに倍の時間がかかる その①月2回…
2025/06/21 19:58
iPhone、スマホを忘れたら取りに帰りますか？
今朝に家を出て直ぐに「iPhone忘れた…」と気づいたのですが取りに戻らず。「デジタルデトックスー！！」📱がなんて無い生活を選びました。19時まで離れてました…
2025/06/20 20:00
「軽く見てた！」思い出す背骨コンディショニング初体験の感覚
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 軽く見てた！という言葉から思い出す初体験の感覚 背骨コンディショニングに出会ってくださってあり…
2025/06/19 19:58
やると決めたら色んなことを考えるもの
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。あれ？考えることも好きなのかもと思わせられます。自分がやると決めたら色んなことを考えるもの考えるこ…
2025/06/18 19:49
筋トレが辛くても病みつきになる人が続出！身体は答えてくれる
ガッツリではない筋肉痛が。何気ない階段も『おっ…きてる』と まだまだ駆け上がるほどの体力や筋力はないと実感します。 背骨コンディショニングの運動には3要素あ…
2025/06/17 19:58
札幌エルプラザ！6月23日（月）会場がスタジオで受け入れ可！
和室は6名～頑張って7名さま。余裕を持って体操をすることを考えると、6名さまです。 月1回の参加の方も増えてきておりまして、大々的にお知らせは出来ていません。…
2025/06/16 19:58
摂りすぎ、不足しているものの把握で調整ができる
朝、昼、晩とレッスンが続いた日のこと。 サンドウィッチを持って出たのですが「栄養不足だな…」と思いチキンバーを買いました。 これまでコンビニに寄ったとしても…
2025/06/15 19:58
奈井江町文化ホールにて！「〇〇さんから聞いて」繋がるご縁に感謝です
奈井江町での背骨コンディショニングイベントは何が起こるのか分かりません。 どんな出会いがあるのか、私自身が受け取るメッセージが何か、ワクワクでした。体操体験、…
2025/06/14 19:58
最近よくつまずいて転びそうになる、という方へ
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 あっ！危ないっ ここ最近、連続してつまずいているな〜と。 これらが続くようでしたら、レッツ背骨…
2025/06/13 19:58
ご縁に感謝！あなたの言葉や体験エピソードが友達の心に響く
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 各会場で【体験】に来て下さる方を通じて感じるのが…心が込められた言葉の威力です。 「私も受けてみ…
2025/06/12 19:58
『私には背骨コンディショニングが合っている』
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 『私には背骨コンディショニングが合っている』 この言葉をお聞きしていくつか他の運動やセルフケアを…
2025/06/11 19:58
背骨は自分で矯正できる！自分ではできないと思いこんでいませんか⁉️
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 自分でゆがみを整えらる（セルフで矯正ができる）それがどれだけ凄いことなのか… 運動で痛みが改善…
2025/06/10 19:58
猫の爪痕が残るストレッチマットに愛着が。
今は亡き猫ちゃんの爪痕が残るマットを使い続けてきました。爪痕を見るたびにそこに存在しているようでした。でもでも…でもー！！！！とうとうサヨナラすることに。同じ…
2025/06/09 21:27
本【没入読書】の影響を受けて加速！読書の質を上げたい方におススメ
お久しぶりの読書ネタ。 「よし！今日、この時間に行こう」そう思って寄ったのは先週の休日の話なのですが… 以前から気になっていた本を探しに。 コチラです！！！…
2025/06/08 19:58
己を知るためのスポーツ！巻き肩の予防と、肘を守るための背骨コンディショニング
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世（ももよ）です。 今年もコースを回れるかな。 私にとってゴルフはメンタルスポーツの諸々を楽しんだり練習の過程…
2025/06/07 19:58
努力の賜物！「そう言えば、坐骨神経痛や腰痛も以前ほど気にならなくなった」
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世（ももよ）です。 「そう言えば、今は痛くないです」 そう言えば、ポイントのような気がしますね。 受講をし…
2025/06/06 19:58
6月17日（火）栗山町初開催！背骨のゆがみを整えよう、背骨コンディショニング講座
栗山町⭐️背骨コンディショニング ご縁があり、栗山町で背骨コンディショニングをお伝えする機会をいただきました 栗山町外の方も参加可ですので栗山町近郊にご家…
2025/06/05 19:58
個々に通う目的が違う！寄り添った指導ができるよう器を広げます。
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世（ももよ）です。 グループ体操でもお一人お一人の目標は個々に違います。 痛みを和らげたい方 痛みはないけ…
2025/06/04 19:58
背骨コンディショニング・筋トレの2つの目的／骨格を安定させるだけではない！
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世（ももよ）です。 本日は腰痛、ぎっくり腰になってしまった私のエピソードも交えて書いています。 筋トレは骨格を…
2025/06/03 19:58
「もしかしたら向いているのではないか？」心に染みる言葉の数々
腹を抱え笑い、笑い過ぎて涙が出る思わず友人が「笑いは最高に身体に良いわ」と。本当にそう思います。実際に身体も軽くなりますよね！（今回の画像は人生の大先輩、私の…
2025/06/02 19:58
背骨コンディショニングの本「もしかして、この本を持ってるかもしれません」20万人から30万人へ
「もしかして、この本を持ってるかもしれません」 そんな声をいただきました。 以前にもお聞きしたので記事にしてみます。 ※複数名の方で同じ体験、経験をされてい…
2025/06/01 19:58
2025年6月 (1件〜100件)
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