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自己受容1
今朝、アシュタンガの練習をしていた時に心理カウンセリングで向き合った生育環境とジョーティッシュで教えてもらった自分の星回りと性質メタトロン診断で出た体からのキ…
2024/05/31 16:55
6月のスケジュール＠ ヨーガマールガ
窓からの緑や風がとても気持ちの良い季節となりました。雨は雨で水が木々を滴る様子が美しいです。静かで穏やかな自然に抱かれて体を動かし、ほぐれた体で目を閉じる時間…
2024/05/30 00:11
瞑想
私は、瞑想が苦手でした。というか、そもそも瞑想と言うものが何なのかがよく解っていませんでした。その頃思っていた瞑想は『無になる』こと。一点に集中を保ちそこから…
2024/05/23 16:59
カルマ・ヨーガ
18年間同じ会社で働かせて貰って学んだことは「調和」でした。入社して何年かは仕事が出来る人って思われたいという承認欲求が強くそうならない事への不満や人の愚痴ば…
2024/05/22 21:30
ヨーガってな～に？
ヨガのアーサナ(アシュタンガヨガ)を何年も練習し続けイントラもしていたけど結局ヨガって何？何のためにやるの？他の運動とは違うの？などなどヨガが何たるのかを明確…
2024/05/18 21:01
産後初（4か月）のフルプライマリー
今朝のアシュタンガヨガスタンディングくらいまでやろうかな。。と思っていたら案外調子よく、ブジャピダーサナまでクルマーサナも試してみようかと思ったら意外と足掛か…
2024/05/15 16:33
看板娘デビュー
まーちん、出店デビュー5月5日こどもの日東郷音楽祭にてさみさんのカレーとチャイの看板娘として生後3ヶ月半でデビューお客さんにも出店仲間の皆様にもたっくさん可愛…
2024/05/14 22:44
優劣ではなく違いがあるだけ
子供が居る、居ない結婚をする、しないそこには、優劣があるわけではなくただ違いがあるだけなのだと思います。私は18年同じ会社で働き結婚を期に退職し今年出産しまし…
2024/05/06 12:34
産後初のアンナダーナ
4/29祝日産後初めてのアンナダーナを無事に開催できました。来てくださる方が居てくださらなければ開催したくても出来ないのでご参加くださる方がいて本当にありがた…
2024/05/04 20:03
5月のヨガスケジュール
5月のスケジュールです。4月から自宅のヨガスタジオでのんびりレッスン再開しております。上記日程以外でもプライベートレッスン(2,000円/1人)受付しておりま…
2024/05/02 22:26
2024年5月 (1件〜100件)
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