☆ 一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れておりパルシステム神奈川様で行っ…
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“カラダを育てて整えて!元気に楽しく!自分の健康寿命を更新して生きていく” 自分にとっての「幸せ」は自分らしく生きるための自分に合った健康法や美、生き方です。自分の手でつかんでいきましょう。
メノポーズ×骨盤とウォーキング 健康的で美しい女性のカラダと心づくりとセルフケア 健康なかたはもちろん、心と体のギャップの波で孤独に悩む女性たちの心も体も元気な状態で活躍するためのサポートをします。 適切な運動や食事などによって、人々の現在、そして未来の健康が決まることが、科学的データでも明らかにされています。 お気軽にご参加・お問い合わせください♪
☆今日が本当の仕事納め✨🎍🎍✨お疲れ様〜、今年も本当によくがんばったね！楽しんだね！終わりよければ全てよしと言うけれどまさに、そんな2023年12月✨🌏✨それ…
☆本日22時のオンラインレッスンで仕事納め（私）🎌今年もみんながんばったね、お疲れ様✨🌈✨
☆／どなたでもご参加いただけるパルシステムイベントのご案内＼ ◤ くらし・福祉 子育てがんと子育て ◢ 忙しさで自分のことは後回しになっていませんか。自身と…
新しい時代の始まりにお味噌を仕込んで食べて社会貢献しませんか✨🌏✨📍2月4日 日曜日10:30-12:30ご自宅にから無料アプリzoomを使っての講座です。1…
☆昭和大学リカレントカレッジの秋講座心とからだのセルフケア第1回を担当させていただきました命の現場から届ける「悔いのない人生」を送る7つの秘訣が終了しました。…
☆クリスマスの朝は🎄10本筋トレ動画撮影を企業様案件で撮影いたしました。2時間半！明日、筋肉痛…決定だと思います。今年の年の瀬は、なんだか嬉しくて楽しいことが…
☆@hiroe.hoshina エンマルシェの記録✨🌈✨
☆「昭和大学リカレントカレッジ受講生」と「あいさん率いるオシャレなエンマルシェ仲間」とのコラボイベントは🎄@en__marche ／参加者と出展者の笑顔に包ま…
どんなクリスマスをお過ごしですか大切なかたと時間を過ごすかたもいれば私のように、大掃除のかたや今年最後の仕事に向けて準備をしているかたもいらっしゃるかもしれま…
【手作り味噌でくらしが整う混ぜ味噌講座】お味噌を仕込んで食べて！ボランティア！！！ 美味しいお味噌が、簡単に自分で仕込むことができたら嬉しいと思いませんか。み…
☆人生で一度は豪華客船で移動を楽に楽しみながら旅行がしてみたいと思っていたら🛳️旅行会社の方をご紹介いただきました。まずは目標と思いまい我が子に「来年の夏あた…
☆今朝は電車が遅延していたけれど、レッスンには間に合いました✨🍀✨受講生の皆さまが「マット何枚準備されますか〜」と動いてくださり、消毒も取りに来てくださったり…
☆皆さんには、「この人みたいな生き方いいなぁ」とか、「この人みたいな生活したい」って思ったことありますか✨🌏✨生きた方は→白岩さんやたっちゃん見たいがいいな✨…
☆🌈自由が丘でエンマルシェがまもなく開催🌈◆開催日時:12月23日(土)◆開催時間:10:30〜13:30◆開催場所:自由が丘グリーンホール〒152－0035…
☆Christmas🎄🤶🪅
☆久々のインスタライブは月曜日19:00〜✨🎄✨@joconne_kotsubanteikin さんと✨🌿✨更年期幸年期考年期高年期香年期光年期攻年期功年期…
☆川越美ボディ骨盤エクササイズ＆水曜日オンラインレッスン年内対面最終日✨⛩️✨今日は、『鎖骨』にこだわった私がいました☝️そんなことも大笑いしてのレッスンもあ…
☆✨自由が丘でマルシェ✨✼••エンマルシェ••✼•📍2023年12月23日土曜日 10:30-13:30📍東京都 目黒区 自由が丘 2-15-10 A&Dハウ…
☆【手作り味噌でくらしが整う混ぜ味噌講座】美味しいお味噌が、簡単に自分で仕込むことができたら嬉しいと思いませんか。みなさんのおうちにお味噌づくりキットをお届け…
☆キティちゃんとリンパトーンストレッチ®︎ピューロランドで女性の健康について考えるlet'stalkイベント🎀素晴らしいご縁をありがとうございます。お胸と向き…
☆自由が丘でマルシェ✨✼••エンマルシェ••✼•◆2023年12月23日土曜日 10:30-13:30◆自由が丘徒歩3分 グリーンホール短いお時間ですが、ぜひ…
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☆smile night stretchクラスの年内最後のレッスンでした✨🎄✨新しいメンバーも毎月増えてこれまた、さりげなき思いやりの人柄の良さが出ておられる…
@purolandjp でlet'stalkイベントがありました。テーマは女性の健康🎀女性の検診はト・ク・ベ・ツと私は思っています。検診で守れる部分が大きい…
2023年12月・2023年1月定期レッスンスケジュール＆世界のアイドルと！
師走となりましたね。12月2024年1月の定期レッスンスケジュールをアップさせていただきますみなさんは、どんな1年でしたでしょうか。どんな初めの一歩を行うこと…
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☆ 一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れておりパルシステム神奈川様で行っ…
リンパってなーに？！NHKの”リンパのトリセツ”(3月放映)で話題‼️下田先生によるリンパのお話が聞けるチャンスのご案内です🙌「リンパの機能形態学」むく…
楽天さんで探しちゅーみなさまは何にしますかカーネーションは卒業です🌹
☆感謝の対価、愛のエネルギーのツールは何だと思いますかそれはお金や行動と言葉✨例えば、学校の授業や塾、カウンセリング、舞台のお芝居、プロの歌を聴くライヴ、ホテ…
☆日々、人生のさまざまな奇跡に触れることがあります🪄誰かの悩みを聴くとき、心が奇跡的につながり、専門家の存在が浮かび上がるのです。何よりも、私の周りには素晴ら…
見えない骨盤を想像してみる男性と女性同じ働き方を求められてもカラダがやっぱり違うから女性のみなさん、がんばりすぎないでくださいねさて、皆さんのカラダの真…
View this post on Instagram A post shared by HiROE 更年期からもっと…
＼5月28日は骨盤の日／徹底的に女性目線のジョコネ。がお届けするグループレッスンを星名弘恵が担当しています5月のグループレッスンをのキャンペーンのお知らせ…
HiROEオリジナルセレブタオルFUTURESTYLE powered by BASE楽しく元気にいきていくをミッションに女性の美しさや健康に役立つ商品をお届…
今日は素敵なかたがたと骨盤・姿勢そして自分も桜も愛でるレッスンほんの少しだけ雨が降って思いの外冷えてしまったかもしれませんスタジオがあったかく迎えてくれた気持…
☆ ◤ 骨盤の日（5月28日） キャンペーンのお知らせ◢ 骨盤の日の5月にスペシャルなイベントを「徹底的に女性目線 ジョコネ。」で開催いいたします‼️徹底的に…
握力が低いと身体機能も低下し、日常動作に支障を感じるようになることが報告されています。 握力トレーニングは、生活の質をキープするために老若男女誰にでも必要と言…
人体の機能は歳月とともに衰えますよね、確実に。誰しもが死亡率100%ですから。年齢を重ねると健康上の課題が現れやすくなりますよね。大体40代くらいから気づき始…
☆この日は川越氷川神社へ翌日には総本社の大宮氷川神社へその氷川神社⛩️氷川神社の社名は二つの説があります。一つは、「氷川大宮縁起」や『風土記稿』に、出雲の国の…
桜のお着物🌸 川越着物散歩✨⛩️✨日頃の行いにより晴天の素敵な一日となりました✨🌈✨桜のお着物🌸友人が作ってくれたつまみ細工の髪飾りでお出かけご一緒していた…
4月よりご希望のかたに寄り添いたい♥️＼／オンライン更年期講座（リンパトーンストレッチリンパケア・＆骨盤底筋）はじめます／＼女性限定おひとり様でもグ…
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日本人男性の平均身長が、縮んでいます😢日本人男性の平均身長は栄養状態も良くなり、明治時代から100年間で約15cmも伸びました（155cm→170cm）👏…
日本人の 【平均寿命】 に関する最新の統計結果を厚生労働省が公表しました。 日本人の平均寿命は2022年の日本人の平均寿命は🕴️男性が81.05歳💃女性…
ご来場いただきありがとうございました入場制限するくらいのご来場となりました朝一番から受付を担当（ここですでに声が枯れました）ラストバッターでボディワークスペー…
☆川越氷川神社がお色直ししましたよ⛩️本日は川越美ボディ骨盤エクササイズ✨🌈✨雨の神社散策は落ち着きますね✨🍀✨本日のレッスンメニューは！睡眠の質がアップ…
☆隔週火曜日 朝霞市市内で行われている「タッチケア＆美ママ骨盤体操」新年度スタートです毎月新規会員さん、体験さん、お待ちしておりますよ（新規体験・会員さんは産…
昭和大学リカレントカレッジhttps://recurrent.showa-u.ac.jp/course/detail/135/命の現場から届ける「悔いない人生…
タッチケアの生徒さんがアメリカのチアの世界大会へ本当に嬉しくて応援しています女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞…
HiROE ｜ BodyBalanceCommunicator｜更年期健康美容トレーナー on Instagram: "誰かが自分のために動いてくれたことに気…
更年期健康美容トレーナー 女性のボディバランス on Instagram: "☆よみうりカルチャー恵比寿にて【美ボディ骨盤エクササイズ】指導をしております🎵…
昭和大学リカレントカレッジで医師と元大学教授と共に講義をさせていただく機会をいただきました。（無知だからこそ、ご一緒させていただけたと言っても過言ではない、髙…
サプリメントの先駆けなのではないでしょうか。えがおの代表商品である15年連続売上日本一の「えがおの黒酢黒にんにく」と16年連続売上日本一の「えがおの鮫珠 肝油…
ホテルニューオータニ東京とガーデンテラス紀尾井町の間の八重桜が今見頃です日本の美しい春を何度も楽しめるのは嬉しいことですね。八重桜が満開のタイミングを狙って友…
／明日4月8日土曜日9:00と15:00ラジオ出演いたします📻＼https://775fm.co.jp/listen/ラジオの聴き方 77.5 Live…
まいまいこと舞さんランプゾウの生みの親でもあります代官山で小鳥のさえずり。ここちよい陽射し星のおじさま展へまいまいこと舞さんにも会いに行ってきましたプロの作品…
春休みの特権タッチケアOB.OGご参加いただきましたタッチケア＆美ママ骨盤体操新年度スタート新年度もよろしくね新規会員募集女性の健康アワード表彰サイト女性の健…
カルロスビューティーテクノロジーさんのモデリング会に参加させていただきましたhttps://dr-beau.com/Dr.Beau - 美しさを技術で創る美し…
1日で盛りだくさんご一緒ありがとう春の紫外線は強くて骨にもいいですよ夜はお顔パックは必須です。女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受…
美容家の成田英蘭ちゃんから教えてもらった池袋のグッドモーニングカフェではお野菜がもりもりいただけます乳がん啓発運動指導士ボディトーンエデュケーター運動指導仲間…
我が子のお誕生日のお祝いがすっかり遅てしまい行きたかったレストランの予約も取れず急遽こちらへとても素敵なレストランでしたよhttps://www.hotpep…
昭和大学の教授でもある右 高宮有介先生の最終講義に。左 高宮新之介先生。お仕事後に来てくれた、2人の友人はご一緒に記念写真を撮ることが叶わなかったけれど。。。…
もう、4月になっちゃったけど。。。妊娠中から出会ってくれた親子さんたちのサークルご卒業心からのエールを込めて、おめでとうあんな日もこんな日も3年間以上通い続け…
女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営ア…
女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合…
