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“カラダを育てて整えて!元気に楽しく!自分の健康寿命を更新して生きていく” 自分にとっての「幸せ」は自分らしく生きるための自分に合った健康法や美、生き方です。自分の手でつかんでいきましょう。

メノポーズ×骨盤とウォーキング 健康的で美しい女性のカラダと心づくりとセルフケア 健康なかたはもちろん、心と体のギャップの波で孤独に悩む女性たちの心も体も元気な状態で活躍するためのサポートをします。 適切な運動や食事などによって、人々の現在、そして未来の健康が決まることが、科学的データでも明らかにされています。 お気軽にご参加・お問い合わせください♪

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  • 手作りで暮らしが整う!

    来春も簡単混ぜ味噌講座で暮らしが整うお味噌仕込みで社会貢献日程を空けておいて下さいね

  • 持ってるもの、欲しいもの!

    パナソニック ヘアドライヤー ナノケア 高浸透ナノイー&ミネラル搭載 コンパクト ディープネイビー EH-NA0J-AAmazon(アマゾン)${EVENT_…

  • 2023/11/22

    ☆ ◤15:15〜キティちゃんとブレストアウェアネスをやるよ〜🎵◢ ♦️YouTubeでもオンタイムでご覧いただけます☆ぜひ、ご視聴くださいませ✨🌈✨/オンラ…

  • YouTubeでも生配信!

    11/23🎀キティちゃんと舞台で「ブレストアウェアネス」をする私の時間に「申し込んだよ〜🙌」というお声が1件しかなく💦ちょっぴり寂しい気持ちではいるのですがな…

  • 2023/11/21

    ☆ ◤15:15〜キティちゃんとブレストアウェアネスをやるよ〜🎵◢ ♦️YouTubeでもオンタイムでご覧いただけます☆ぜひ、ご視聴くださいませ✨🌈✨/オンラ…

  • 2023/11/21

    ☆「ママ、サンタクロースって本当にいるの?」とお子さんに聴かれたらなんと答えましょうか🎄「あなたがいると信じていれば、ずっといるよ🧑‍🎄」と答えていた🎵ヒンヤ…

  • 児童館事業担当いたしました!

    朝霞市内の児童館事業を担当させていただきました☆自撮りが下手すぎて困ります可愛い親子さんたちとInstagram女性とベビーのボディバランス実行委員会(#朝霞…

  • 2023/11/14

    表参道のTHREEのイベントにお声がけいただきました✨made in Japanのアロマスプレー、香水のようにその時のご自身のマインドやメンタル、ご自身のシー…

  • 2023/11/10 銀座のパワースポット

    ☆銀座のパワースポット土屋グループ銀座ショールームにて美恵里さんの個展へ✨🌈✨@mieriphoto そこの空間が浄化されるイメージですした。美恵里ちゃんのフ…

  • 2023/11/10

    ☆美味しい秋も大切です、私にとっては✨💓✨足の専門家たちとランチと情報交換🦶「足」の奥は深いですが自分の心地よさを研ぎ澄ませれば答えも出るのではないかな、カラ…

  • 2023/11/10

    ☆オシャレな緑道となったストリートテラス二日間に渡り開催されたマルシェお花屋さんがいっぱいで癒されました🌿初日は、レッスン後に向かい友人がプロデューサーとなり…

  • 2023/11/10

    ☆いいものはみんなでシェア✨🌿✨より一層の癒しのシェア#和草ハーブボール 今年の夏は本当に暑くて秋バテ状態からの回復❤️‍🩹川越で素敵な時間を作りました✨あり…

  • 2023/11/10 秋を楽しむ10月は朝から晩まで半袖!

    ☆彼岸花とかコスモスとか朝から晩まで半袖で過ごせた2023年の10月✨楽しすぎました✨プライスレス✨皆さんの秋は楽しめましたか💓

  • 2023/11/10

    ☆#HITOGATA 人形展芸術の秋に🍁ふさわしい時間の10月を過ごさせていただきました。丁寧な手仕事は観る側にも感動を与えてくださいますね。ご案内、ありがと…

  • 2023/11/10

    ☆#恵光 さんの祈り絵@inorie.ekou #徳 さんのライオンサン@tokuharuaki お二人の絵が大好きで、大切な人との予定が合うとご新規様でどん…

  • 2023/11/09

    ☆昭和大学リカレントカレッジ秋🍁この日は、沖縄からもリアル参加してくださったりと嬉しい一日に✨💓✨自由が丘でランチをして、散策をして🐾旗の台の昭和大学では、学…

  • 2023/11/09

    ☆#手作りキムチ友人作の小皿に載せて🥢四年ぶりに手作りキムチを作りに行ってきました✨🤗✨女性社長の「かなえハウス」さんのお遊びイベントは、毎回とっても楽しくて…

  • 2023/11/08

    【レッツトーク イベント概要】開催日:2023年11月23日(木・祝日)開催場所:サンリオピューロランド 1F エンターテイメントホール開催時間:11:00~…

  • 2023/11/06

    ☆💎湘南記念病院ガンセンター長の土井卓子ドクター💎健康科学トレーナーの岡橋優子さん💎乳がん体験者コーディネーターの山口ひとみさんによる勉強会へ🎀本当に本当に烏…

  • 2023/11/06

    ☆ボリュームアップ⤴️徹底ケアできる✨ロングセラーの人気商品!長く濃く艶やかに、ボリュームと潤いをよびさます薬用育毛料(医薬部外品)発毛促進、育毛、抜毛に効果…

  • 2023/11/06

    ☆タッチケア&美ママ骨盤体操@womens_wellbeing39 会うたびに可愛い、愛おしいが止まらない✨💓✨血のつながりのない一番の応援団だよ✨ママもお子…

  • 2023/11/06

    ☆オリンピック選手が行う「アレ」🖋️画面に向かってサイン体験✍️をさせていただきました!他にも、落選した聖火ランナーが持つトーチをオリンピック用、パラリンピッ…

  • 2023/11/06

    ☆今年最後の花火でイベント締めくくり✨🎆✨感動、感動、感動でした✨素敵なお仲間と、二日間に渡って開催された大規模マルシェのお手伝いをさせていただいたり🤲(私が…

  • 2023/11/06

    ☆オリンピック選手が行う「アレ」🖋️画面に向かってサイン体験✍️をさせていただきました!他にも、落選した聖火ランナーが持つトーチをオリンピック用、パラリンピッ…

  • 2023/11/02

    11月4日のみ🍡23番にて(朝霞郵便局前)平野紫耀主演「クロサギ」和菓子監修青柳さんで「トリオ」ひろひろ和菓子を売ってます✨ぜひお立ち寄りくださいませお待ちし…

  • セルフチェックチャレンジ・ブレストアウェアネスご受講の皆さまへ

    セルフチェックチャレンジにご参加の皆さま〜いかがお過ごしでしょうか私自身も参加者として楽しませていただいたブレストアウェアネスセルフチェックチャレンジのアンケ…

  • 2023年11月・12月のレッスンスケジュールといろいろ

    上記載は定期レッスンスケジュールです体験はお気軽にご連絡くださいませ。ご入会は原則、体験を受けていただいてからお願いしております下記、イベントです♪国連主催の…

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