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プロフィール
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ブログタイトル
小嶋 健司 最強の一般人への道
ブログURL
https://ameblo.jp/kojimu1977
ブログ紹介文
全身全霊でブログやってます!
更新頻度(1年)

473回 / 365日(平均9.1回/週)

ブログ村参加:2011/01/17

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ハンドル名
小嶋 健司さん
ブログタイトル
小嶋 健司 最強の一般人への道
更新頻度
473回 / 365日(平均9.1回/週)
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小嶋 健司さんの新着記事

1件〜30件

  • ツルツルおじさん!

    今日は。green hair https://greenhair8.wixsite.com/greenhairで。4回目の脱毛🦍ツルツルおじさんへの道はまだ…

  • 今日は。green hair https://greenhair8.wixsite...

    この投稿をInstagramで見る 今日は。 green hair https://greenhair8.wixsit…

  • 昼から雨か〜。。。

    今日は蒸し暑な〜💦昼から雨が降り出す予報だしな〜☂️頑張って早く仕事終わらせよう💪💪小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…

  • 体調が崩れる。。。

    普段は。1週間のうち。2回ウェイトトレーニング💪2〜3回スイム練習🏊‍♂️古傷の右膝が爆発してから毎日ダラダラしてるもんだから。なんか体調がよくない😓�…

  • 6日目。

    古傷の右膝が爆発してから6日目。。。ちゃんと大人しくしてるからかなりよくなってきてる🦍復帰してもしばらくはプル中心の練習メニューにして。しばらくは、ブレは封…

  • 爆発。。。

    木曜日に古傷の右膝が爆発💥😭金曜日からプル中心の練習メニューで復帰予定😓来週からもしばらくはブレ封印だな🤮小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓…

  • 右膝。。。

    今年は。古傷の右膝がよくない😓今週はオフだな😭小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.yout…

  • 健康診断

    今日は健康診断なんですが。右膝が痛いので、血液検査でヤバイ数値が出そう😅小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http…

  • 朝から雨。。。

    既に降ってやがる☔️今日はずぶ濡れ決定だな😓小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtub…

  • 涼しくなった!

    朝と夜はかなり涼しくなった😏毎年夏の終わりは何か淋しい😭今年はコロナで全く夏を満喫してないし。。。来年の夏は満喫したいな🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイc…

  • 何とか泳げたアイシングしないとな陽介が吐きそうになってた(笑)小嶋健司の柔ら...

    この投稿をInstagramで見る 何とか泳げた🏊‍♂️ アイシングしないとな😓 陽介が吐きそうになってた🤢(笑)…

  • 練習あるのみ!!

    練習していた事がレースでまだ上手く身体で体現出来ませんでした!!何年も積み重ねないと俺の様な凡人以下の才能では難しい!!つまり練習あるのみだ!!99%の努力と…

  • やってもうた!!!

    昨日のレースはやってもうた(笑)絶好調だと思ってたんだがな〜おかしいな〜(笑)まだまだ上手く身体が動かせてないなこれは!!神様がもっと頑張りない!もっと頑張っ…

  • 調子が!!!完全に!!!チッチキチー小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel...

    この投稿をInstagramで見る 調子が!!! 完全に!!! チッチキチー👍👍 小嶋健司の柔らかいけどカタイcha…

  • 台風

    昨日は、台風の影響か??!!お昼くらいに猛烈な雷雨⛈⛈に襲われた。。。今日は一日曇りがいいな〜☁️小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓…

  • 調子がチッチキチー小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓...

    この投稿をInstagramで見る 調子がチッチキチー👍 小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel ↓↓↓↓↓↓↓↓…

  • 香水

    瑛人の香水をパロってみました。作詞、唄、ギター弾くふり、少しダンス担当コンボイ西尾口パク担当 小嶋スイマー健司。ボディビルダー 新潟新人戦を逃した男。友情出演…

  • 雨降るのか?!

    さっき。ザッと☔️雨降って☔️少し涼しくなったけど。仕事中は降らないでおくれ🙇‍♂️全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchanne…

  • 八重樫選手引退

    ボクシングの激闘王!!🥊八重樫選手が引退😭陽介にそっくりだから親近感もあり。試合も面白く。大好きな選手でした🥊😭しかし。陽介にそっくりだ!!!小嶋健司…

  • 八重樫選手が引退しました今日のスイムは程よく疲れました小嶋健司の柔らかいけどカタ...

    この投稿をInstagramで見る 八重樫選手が引退しました😭😭 今日のスイムは程よく疲れました😊🏊‍♂️ 小嶋…

  • 後4ヶ月!!!

    今年も後4ヶ月って事に気づいてビックリした😳😳1年が早過ぎる😅小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https:/…

  • 伊藤さん筋トレ好っきやな〜小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓...

    この投稿をInstagramで見る 伊藤さん筋トレ好っきやな〜😂😂 小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel ↓↓…

  • いつの日か2人で。

    息子よ。いつの日か2人で。プロテインを呑み交わそう🍻小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.yo…

  • いつの日か。パパとプロテインを呑み交わそう小嶋健司の柔らかいけどカタイchanne...

    この投稿をInstagramで見る いつの日か。 パパとプロテインを呑み交わそう💪🦍 小嶋健司の柔らかいけどカタイc…

  • 調子めちゃくちゃいい角度でハゲてる様に見えるけど。まだギリギリハゲてません小嶋...

    この投稿をInstagramで見る 調子めちゃくちゃいい😊 角度でハゲてる様に見えるけど。 まだギリギリハゲてません�…

  • 確実に良くなってる小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓...

    この投稿をInstagramで見る 確実に良くなってる😊🏊‍♂️ 小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel ↓↓↓…

  • 久々の曇り!!

    久々に曇ってる!!☁️直日じゃないだけで随分楽に感じるから今日は助かるな〜😊全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓…

  • 昨日のダメージ!

    昨日のスイム練習は激烈にキツかった😣しっかり眠れたんどけど。身体へのダメージが凄いな😅全身全霊でガスボンベマン出陣🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchan…

  • 全体力を根こそぎもっていかれた小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓...

    この投稿をInstagramで見る 全体力を根こそぎもっていかれた😅 小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel ↓↓…

  • ブラジャー西澤!!

    昨日は1週間ぶりのBLACK GYMでした💪西澤君がブラジャー外れてました(笑)全身全霊でガスボンベマン出陣🦍🦍小嶋健司の柔らかいけどカタイchanne…

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