471回 / 322日（平均10.2回/週）
ブログ村参加：2011/01/17
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| 今日 | 10/23 | 10/22 | 10/21 | 10/20 | 10/19 | 10/18 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 975,710サイト |
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昨夜は。不眠症かってくらい眠れなかった😭😭全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シリーズ サプリメントのご注文はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
陽介のミスで。。。鈴鹿まで練習に来る羽目に酸欠で気持ち悪くなりましたとさ。おし...
この投稿をInstagramで見る 陽介のミスで。。。 鈴鹿まで練習に来る羽目に😅 酸欠で気持ち悪くなりましたとさ。 …
ちゃんと3日間は休養して。今日から臆する事なく。トレーニング再開ビーレジェンド...
この投稿をInstagramで見る ちゃんと3日間は休養して。 今日から臆する事なく。 トレーニング再開💪💪 ビーレ…
金曜日の夕方にいきなり血尿が出てから。その後は、目に見える血尿は1度も出てない！！金曜日の病理検査の結果を聞くまでは少し不安だが。今日からトレーニング再開だ�…
目覚めたら。14時過ぎてましたお腹空いて目が覚めた（笑）ビーレジェンド シリー...
この投稿をInstagramで見る 目覚めたら。 14時過ぎてました😳😳 お腹空いて目が覚めた（笑） ビーレジェンド…
昨日の夕方。いきなりの血尿。。。怯え狂って速攻泌尿器科へ！！！エコーでもレント...
この投稿をInstagramで見る 昨日の夕方。 いきなりの血尿。。。 怯え狂って速攻泌尿器科へ！！！ エコーでもレント…
昨日の夕方。いきなりの血尿。。。怯え狂って速攻泌尿器科へ！！！エコーでもレントゲンでも異常はなく。尿を病理検査へ出して来週まで結果待ち😭😖3日間は激しい運…
朝からレインマンが襲来してます☔️全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シリーズ サプリメントのご注文はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
昨日の仕事中に。左脚のスネを強打🦵🦵🦵😖😖激痛でした🥺その後、普通に歩くのも辛い状態に。。。痛み止め飲んで。ロキソニンテープを貼りまくり。今日は何…
6月からレースが立て込んで、ウエイトが少しおろそかになってました😭月曜日、久しぶりにしっかりやったもんだから。ここ最近で一番の筋肉痛が全身を襲い、昨日は日常…
全身。猛烈な筋肉痛の中でもやり切りましたビーレジェンド シリーズ サプリメントの...
この投稿をInstagramで見る 全身。 猛烈な筋肉痛の中でもやり切りました👍😊 ビーレジェンド シリーズ サプ…
昨日は西澤トレーナーにぶっ殺されまして💪全身が猛烈な筋肉痛であります😅👍全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シリーズ サプリメントのご注文は…
シーズンオフに入ったので、西澤トレーナーにウエイトのメーニューを組み直してもらいました...
この投稿をInstagramで見る シーズンオフに入ったので、 西澤トレーナーにウエイトのメーニューを組み直してもらいま…
今日は、相棒君の運動会でした昨日は、パパベッドでお昼寝してくれて。まだまだ赤ちゃん...
この投稿をInstagramで見る 今日は、相棒君の運動会でした😍 昨日は、パパベッドでお昼寝してくれて。 まだまだ赤…
陽介が脚を吊りました（笑）ビーレジェンド シリーズ サプリメントのご注文はこちらから...
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昨日、全部抜糸かと思いきや！！半分残された😱😱今日のスイムで傷口が開かない為らしい🙄来週の火曜日に全部抜糸予定だ🤤全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビー…
先週の月曜日に腫瘍を摘出！！本日、夕方に抜糸だ😊😊因みに！！病理検査の結果。良性でした😊😊👍👍全身全霊ガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シリー…
月曜日からウエイト開始💪昨日からスイム開始🏊♂️睡眠の質も良くなるし。なによりも！！みなぎる😏👍全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シリ…
久々のスイムゆっくりと3000最高〜ビーレジェンド シリーズ サプリメ...
この投稿をInstagramで見る 久々のスイム🏊♂️ ゆっくりと3000🏊♂️🏊♂️🦍🦍 最高〜😊�…
昨日は久しぶりの筋トレだったから。身体はバキバキだけど。心と健司Ｊｒ．はギリギリです💪全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シリーズ サプリメント…
久々の筋トレ最高明日は久々のスイム確実に最高〜ビーレジェンド シリーズ ...
この投稿をInstagramで見る 久々の筋トレ💪 最高😊😊 明日は久々のスイム🏊♂️ 確実に最高〜😏😏 …
今夜からウエイト開始💪明日の夜からスイム開始🏊♂️みなぎる🦍🦍全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シリーズ サプリメントのご注文はこちら…
今日は。ファミリーでデートでしたビーレジェンド シリーズ サプリメントのご注文...
この投稿をInstagramで見る 今日は。 ファミリーでデートでした❤️ ビーレジェンド シリーズ サプリメントのご…
ラーメンを食べる羽目にビーレジェンド シリーズ サプリメントのご注文はこちらから↓↓...
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腫瘍摘出した時は。復活までに10日はかかると言われたけど、昨日の診察では、来週の月曜日からのウエイト。火曜日のスイムやれる可能性が出てきた😊😊抜糸して3日…
昨日も今日も明日も！！仕事中は、何とかギリギリ雨は降らない感じだ😊😊早く筋トレしたい！！早く泳ぎたい！！全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シ…
肩のオペの傷を濡らしてはいけないから。。。雨だとヤバイぞ。。。何とかもってくれ〜🙇♂️全身全霊でガスボンベマン出陣🦍ビーレジェンド シリーズ サプリメン…
レース明けのオフを利用して。昨日、右肩後ろに出来た良性腫瘍をぶった切ってきました😊👍傷口がふさがるまでしっかり身体を休めて。またガンガン練習します💪💪…
レースが終わって。今日からしばらくのオフを利用して、右肩後ろに出来た良性腫瘍の摘出手術...
この投稿をInstagramで見る レースが終わって。 今日からしばらくのオフを利用して、右肩後ろに出来た良性腫瘍の摘出…
今年はここ数年で一番調子良かったから。昨日のレインボーカップで久々に29秒台いけると思ってたけど、30:24😅😅今週はしっかりオフって。2年後の世界マスタ…
