2022年10月の小嶋　健司　最強の一般人への道新着記事

小嶋　健司　最強の一般人への道 https://ameblo.jp/kojimu1977

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小嶋健司

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住所: 多治見市

出身: 多治見市

ブログ村参加: 2011/01/17

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過去記事

岐阜県室内スプリントタイムは遅いですが。。。何とか2位で表彰台に乗ることが出来ました...

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2022/10/30 21:02
怪我しない様に！！

週末はレース🏊‍♂️ガスボンベマン中に怪我しない様に細心の注意をはらわねば🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://b…
2022/10/28 05:59
岐阜県スプリント

今年も岐阜県スプリントへ挑みます🏊‍♂️予選落ちしない様に頑張ろう🦍疲れを抜かねば！！抜けんけど😅BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓…
2022/10/27 06:21
眠い。。。

昨日のスイム練習！結構キツかった😅眠りも浅くて今日はとにかく眠いわ🥱BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://black…
2022/10/26 06:02
ガチ寒い！！

朝晩はもう冬みたいに寒い😨日中の気温もあまり上がらなくなってきてる。。。冬が来る🥶今年は雪が少ないといいな〜😨😨BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問…
2022/10/25 05:56
LINEアカウント。

昨夜。娘にLINEアカウント作ってあげようとしたら。1つの電話番号で2つのアカウントは作れないらしく。前のアカウントが吹っ飛んだ笑笑新しくアカウント作ったけど…
2022/10/24 05:56
娘にLINEアカウント作ってあげようとしたら。1つの電話番号で2つのアカウントは作れない...

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2022/10/23 22:40
朝練からの〜#ジュラシック筋膜リリースジョンソンありがとね〜BLACK GY...

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2022/10/22 13:01
小林良！特戦隊！！！みんなでレペはクソ楽しいぜ！！！BLACK GYM ↓↓↓↓...

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2022/10/20 20:38
今日は膝が痛む。。。

寒くなってきたからなのか🥶今朝は。唐突に膝が痛む😅どんどんポンコツになっていく身体と上手くお付き合いしなが、必ず復活してやる！！！BLACK GYM ↓↓…
2022/10/20 06:00
クソ寒い。。。

朝。。。クソ寒いやん🥶🥶慌てて、冬用のズボンに変更😭😭あ〜寒いとマジでやる気なくなる🥶🥶🥶BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓…
2022/10/19 06:00
ウエイトトレーニング！！

昨日は、ウエイトトレーニングでした💪今週は月曜日しか行けないから、抜粋して全身に刺激を注入🦍ウエイトトレーニングしたら、昨日よりも随分と腰の状態が良くなっ…
2022/10/18 05:55
今週は今日しかウエイトトレーニング出来ないから。頑張りました廊下に西ちゃんBL...

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2022/10/17 19:21
雨予報。。。

昨日の夜からまた腰が痛いな〜と思ったら、今日は雨予報☔️でも、雨予報でも調子いい時あるから、たまたまか笑笑BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓…
2022/10/17 05:57
天使の特等席BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓ht...

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2022/10/16 15:07
#ジュラシック筋膜リリースジョンソンありがとう寝よBLACK GYM ↓↓...

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2022/10/16 11:07
28℃！！

今日は、日中28℃まで上がるらしい😁😁天気もいい予報☀️☀️何か嬉しい😆BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://bl…
2022/10/14 05:57
西澤セッション

西澤君、昨日は本当にありがとう🙇‍♂️必ず復活してやる！！！！BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.…
2022/10/13 05:56
西澤君。ありがとう今の俺の身体の状態でやれるトレーニングを組んでもらいました！！何...

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2022/10/12 19:43
寒い〜。。。

うぅ〜。。。朝が寒い〜🥶寒いの嫌い〜暖房つけた〜😭BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black…
2022/10/12 06:04
4日

今週は4日間だけガスボンベマン🦍ただ。連休明けはキツイ😅BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.bl…
2022/10/11 05:54
#ジュラシック筋膜リリースありがとうジョンソンおかげでまた頑張れそうだよBL...

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2022/10/09 11:52
ツルツルのおっさんの事か〜〜〜っ！！！！green hair https://gr...

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2022/10/08 15:39
小林良presentsのレペに参加してきました腰痛の大先輩！櫻井さんと腰を労わりな...

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2022/10/06 20:32
寒いぞ。。。

おいおい。。。マジか？！寒いぞ😭寒いの嫌い😔BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋…
2022/10/06 05:58
疲労が抜けない。。。

ウエイトトレーニングを再開して、身体の張りが戻ってきましたが。脚とケツの疲労が抜けない。。。思い切って今週は脚トレをオフります😭その代わり！！！来週は西澤セ…
2022/10/05 05:49
是非見て下さい！！

西澤伊織の1日密着YouTube！！！観覧注意！！！18禁是非見て下さい🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://bla…
2022/10/04 06:04
身体の張りが戻ってきた西澤伊織が出演してるYouTube！！是非見て下さい！！h...

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2022/10/03 19:59
始まり！！

1週間の始まり！！！今週は腰をやらかしてから初のスタート練習がある！！！今週もしっかり練習だ！！！BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓…
2022/10/03 05:59
#ジュラシック筋膜リリースジョンソンありがとう小嶋家の王子が左下に見切れてる笑笑...

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2022/10/02 21:06
人は歩みを止めたときに、そして挑戦をあきらめたときに、年老いていくのだと思います。アント...

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2022/10/01 22:56