あっ！！！と、いう間に明日から4月！！！今年は大きな怪我もなく順調に仕上がってきてる！！！8月の世界マスターズ福岡に向けて。1回1回の練習を大切にしていきます…
たまになるアレルギー性鼻炎👃昨日は酷くて。。。筋トレ中も大変でした😅インターバルは、仰向けになってないと垂れてくるから仰向けでした😅😅この時期になると…
昨日は。櫻井さんレペに誘って頂いて行ってきました🦍🏊♂️肩を痛めてから1年半かかって、やっと泳ぎがしっくりきはじめてる！！！櫻井さんが、今日は僕だけ裸に…
櫻井！！大人気なく裸になって〜まだ寒いのに〜！！また一緒に練習しましょう笑笑BL...
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今夜はレペ🏊♂️BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健司の柔らかいけどカタイch…
週末は。相棒君の卒園式でした❤️ママもパパもボロ泣きでした😭4月からは小学生🏫とにかく楽しんで欲しい😁BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓…
19日のレース翌日に。親知らず🦷を抜歯🦷今週は泳げないかもと思ってたけど。今日からスイムOKもらえました😊🦍また鍛え直すぞ〜🏊♂️🦍💩BLAC…
明日から泳げる😊😊BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健司の柔らかいけどカタイc…
昨日は。3年ぶりに開催されたトビオマスターズでした。自分が思いえがいていたタイムとは程遠い結果となりました。。。右肩を怪我してからタイムが中々戻らないけど。そ…
昨年11月のジャパンよりは。少しだけ速かったものの。。。自分の思い描いていたタイムとは...
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今週末は静岡でレースです🏊♂️コロナで3年連続で中止になったトビオマスターズです🏊♂️あまり欲張らずに。とにかく楽しんで。そして全身全霊で頑張ります�…
私。花粉症ではありませんが。スイム練習の翌日に。たまに。アレルギー性鼻炎になります。。。今朝は鼻がグズってる😭花粉症デビューじゃありませんように🙏BLAC…
起床時は。。。どしゃ降りでしたが。。。今はもう止み始めてる気がする😅たの〜む！！！！止んでくれ〜！！！🙏🙏🙏BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合…
#ジュラシック筋膜リリース首が寝違えたみたいに激痛でした。。。かなり回復ジョン...
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今日、頑張れば！！土日は休みだ！！頑張ろ！！BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健司…
右膝のリハビリ。順調です🦍🫡BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健司の柔らかいけ…
去年は怪我で散々なシーズンでした。。。タイムも泣けちゃうくらい酷かったけど。。。何とか...
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去年は、怪我やぎっくり腰やらと。。。本当に散々なシーズンでした。。。タイムも泣けちゃうくらい酷かったけど。。。何とか世界ランキング トップ10に滑り込んでまし…
ようやく仕事が落ち着いて来て！！久しぶりにBLACK復活😁🦍レジェンド伊藤さんと遭遇🏊♂️😊やっぱいいな〜😁🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓…
やっとこれたぜBLACKに！！！！西澤君は忙しくて全然話せなかったBLACK GY...
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昼間の気温がどんどん高くなってきてるね〜☀️😁明日からなんて、20℃近くになるじゃん！！！いいじゃんいいじゃん😁😁😁☀️☀️☀️🦍🦍🦍BLACK…
#ジュラシック筋膜リリース ジョンソンに後光が差しとるな笑笑BLACK GYM ↓...
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今夜はスイム練習🏊♂️🏊♂️脚が意外と筋肉痛だけど😅土日は完全オフでケアに専念出来る！！頑張るぞ〜😤💪怪我しない様に気をつけねば😅😅BLAC…
まさか。兄貴の息子と一緒に筋トレする時が来るとはな笑笑小さい頃は俺の事を化け物扱いして怖がって泣いてたからな〜笑笑負けない様にまだまだ頑張らないとな〜🦍😊…
昨夜は、チーム櫻井の練習に参加させて頂き。レペりました🏊♂️🦍楽しくなって、ついついはしゃいで、頑張り過ぎちゃうオッサンは。世の中に俺だけじゃないって確…
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