今日もばてばてですわん。おば~ちゃ~ん 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
セブンイレブン嫌いなわけではないが・・・いまいち買うものがないんです 新発売ってシール貼ってあったのでこれにしました。 コーヒー味のパンもお菓子も好きです。もちろんコーヒーも 明日も明後日もし明後
知ってる人は知っているあの甥っ子がママの為に作った並べた 玉ねぎかなり煮込んだらしい。味見させてもらった。美味しい玉ねぎでした。 ママも 姪っ子には他にも栄養満点という品も追加されていたらしい。 やる
謎はウエーブライダーとは全く関係ありませんが 1つ謎が解けた Lawson7 やっぱウエーブライダーか? ウエーブライダー4から履いているから足がウエーブライダーなのか? 早くシューズ決めないと。。。
お仕事の前にモーニング 今朝早く集合~私にとっては夜中なんですけど~ 早起き組には朝 女子3名(サンババとも言う)でモーニング 今日は1番でした。閉まったシャッターの前で待機 通算94回目 今回も隙は
お疲れ様でした~ トワイライトラン終わってからの空 明るい 暑そ~~~ 皆さん集合の前に跳んでみた全然跳べませ~ん 今日も隙はあっても隙間無しウエアです 汗でぐしゃぐしゃのお顔位になる前に・
多種買ってみた。けどお安い。 ハートのパイも瀬戸内レモン 素敵な組み合わせ 私の目に狂いはなかった。 ビスコ最強 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますに
ホボクリム(カフェオレ)気になっていたけど食べるチャンスがなかなかなくて~ 今日思い切って買ってみた私の目に狂いはなかった Lawson ホボクリム こちらも気になる品 春日井市民なら知っている『
おいらパパのタマゴかけご飯狙ってます。 生卵食べちゃいけないから食べれないんだけどね。 パパちゃん毎朝おいしそうに食べてるのよ おいし~~~い シナモン選びました。 可愛い箱の中にたくさん入っ
マラニック系ウルトラランナー靴の裏 する減ってる人多いですよね。 夜走りしても靴の裏と口数は減らないんですね~私 43℃ また平均燃費が 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお
今日は大阪で仕事の日 朝一から新幹線が止まってる。 私・・・奇跡的に大阪にいたので無事レッスンに向かうことが出来ました。 帰りも・・・なんと奇跡的に夜のレッスンに間に合う電車に乗ることが出来ました。
今夜は名古屋方面パトロール 第一目的地はここ特に理由はないんですけどね 第2目的地は中川のサガミの自動販売機 またまた『たい焼き』 前回は・・・あんこ 今回は・・・カスタードを しばらく
大切な思い出の写真 2012年7月 美しい たけのこの里 西尾抹茶 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
おいしいやつです この可愛い容器の中に入ってました おいら・・・犬ですが~パパのお膝がいいね~~~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村に
木曜日はにっしんスポーツクラブから~ 昨日のコンディショニング参加の方から『よく跳べた』と感想メールいただいたので 私も跳んでみた クリームソーダのパン見かけたので今日のお昼に イメージ通りってい
今夜は不定期開催のコンディショニング 前半は・・・呼吸とリンパ 後半は・・・膝股関節でした。 水曜午前は・・・ここでレッスン レッスン後の1枚 明日から暑さにも加わる なんだかとっても甘いも
やはり・・・日焼けしてますよね 今日のレッスンで『日焼けしたよね』と 明日 らんらんすー。カラダリセット コンディショニング参加の皆様へ 写真にはハーフポールありますが・・・明日は使用しません。
忘れてた~ 夜走りで転んだんです。肘と膝は擦り傷 意外に腰が痛かった。痣できてた 肘と腰骨痛い。 雨と汗でも体に擦れた傷はない・・・あるのは転んだ傷だけ。 やっぱ隙はあっても隙間無しウエアいいわ~
弥冨の文鳥に会いに・・・ってわけではないのですが みんな大好き弥冨の文鳥電話BOX 桑名のヤマダ電機近辺まで行く予定でしたが雨がたくさん降って来た~ ひょっとして三重県の方が雨ザーザー 橋と橋の間
お仕事終わってに戻って 出直し~ 久しぶりにいっ一緒に そしてで帰る 次回の飛騨高山にむけてです。まずは10㎞~ 暑くなくてよかった~ 仕事の帰りにファミマでパルテノ コンビニにはプレーン売ってな
近くで仕事してるとついつい足がこちらに。。。 今日はつぶあん! 今日のはふっくら大きかった。 おいしいね~~~ カレーパンコンビニでも販売開始したねの。 火曜日のお昼用に購入。このカレーパンおい
このソフトクリームなら暑くても 誰か帰ってこないかな~~~ 力いっぱいふんばって立ってた。ないてた。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
この納豆が好きです。 お値段高い通り道のLawsonで買ってしまうのですが 全てのLawsonにあるわけではないのが 私の通り道のLawson 5~6店の中の1店にしかないの 七味唐辛子又は一味唐辛子を混ぜ混ぜ
日曜日から現在進行形・・・喉乾いている。どれだけでも飲める 飲み過ぎてお腹痛くなって走る振動に耐えられなくなった~~~ 今朝は枝豆スープ まだこのプリン売ってるのね やっぱおいし~い好き
本日はおやつの写真だけです 夜ですがお買い物以外の用事があってセブンイレブンに行ったら お高いチロルチョコ美味しかったです。 私・・・黒蜜好きなのねたぶん 毎度ありがとうございますま
お友達の金華山イベントに参加できないのでイベント参加のYさんと金華山まで走る 清州城に寄り道・・・・・・なんと人がいたなので写真お願いしました~ ありがとうございました。 金華山近くのサンドイッチと
今日もたい焼き屋さんの近くでお仕事だったのでお昼は米粉のたい焼き クリームチーズカスタード行ってきました~~~~~。 焼きたてサクサクおいしかった。 暑い。。。 毎度ありがと
まずはお知らせから これ見かけたら・・・よ~く見てね 今年も9月四日市ドームで開催ですよ~ よんてつ ザ・28時間マラソン スタート時間からゴール時間までなら何キロでも何時間でもです。 お腹すいた~
早く寝たい 毎日早く寝たいと思いながらいろいろ雑用してます。 今夜は・・・事件が部屋に突然現れた。 戦っていたら日付変わる~~~~~ なんとか戦いは終わりましりましたが。。。 木曜日はにっしんスポー
あまりの暑さに野菜の水浴び気持ちよさそ~に・・・ 昨日のきらずあげ・・・まずはピーナッツから ピーナッツでした・・・ピーナッツ感でした。 水曜午後は多治見でサークルです。かれこれ何年だ
新発売って書いてあったので買ってみた。 そういえば以前にもこんなの食べた~ その時も黄な粉が中身が・・・大変なことになった。 確か・・・お家でゆっくり食べましょ~とつぶやいたような気がする。 冷た
ガソリンが誰か飲んだ~っていうくらい減ってる。 ほんとに誰か飲んでいたらど~しましょ。。。 サロマ湖100㎞のゴールシーン見ていたら・・・また行ってみたくなった。 初100㎞はサロマ湖でした~。何年前かは
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今日もばてばてですわん。おば~ちゃ~ん 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
金曜日です。お昼は米粉のたい焼き。 なんと・・・今日は 他に客さんいない 足元には注目しないでくださいね。あの・・・はけっちゃーずなんで パクっとひとかじり 行ってきました。期日前投票
猿田彦買ってみたが。。。 日進に向かう途中のミニストップ閉店になってた。 これはLawsonで買ったんですけどね。 夕方セブンで発見 さつまいもボールがあった。 韓国フェア終わったのでもう食べられない
このどちら様かわからない方・・・一緒に多治見まで行っ。。 『次回ブリュレにしま~す』と。言ったのだがやっぱシュガーバターだ。 これは昨日の写真 お兄ちゃんに捕まった パパ・・・おいらも食べ
大会の趣旨に賛同して楽しくの方 お申し込みは こちらからお願いいたします。 弥冨ライオンズチャリティーマラソン えっ でも誰にも気づかれてないたぶん。。。 毎度あり
ば~ちゃんサボテン綺麗に咲いてました。鮮やかな色 昨日『森林公園もで走りに行ってくるね』といったら ば~ちゃん『熊に気を付けなさいよ』って 私『熊はいないでしょ』 ば~ちゃん『1番怖いのは人だから。。
昨夜は夜走り日和でしたが~~~~~~ご近所には夜走り仲間がいなかったので寝ました 朝・・・超早起きは無理だったのでちょっと早起きして遠回りで森林公園へ 探検 今日はたくさん飲みましたね。走ったのは40㎞
おいらは・・・パパのお膝が好き (初めてブログを見た方にはわからないですよね・・・解説 おいらのパパとママは私の妹夫婦) パパはsumi(私)のマラソンでもらってきたTシャツを着てる これはいつのだ?
『ぐなし』 すぐ食べてもよし 冷凍庫で いろんな食べ物のお供になるのよ 私の最近の定番カスタードクリーム 今日もおつかれ~さん 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお
この後 午後の場所への移動疲れた~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
毎日いろんなところでいろんなことしてます お尻~お尻り~って言ってたらお尻がより一層キュッとなったような 午後の車は眠い~~~ おいしそうな予感 美味しかった 毎度ありがと
お高いぱんでした 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
朝行ったとろから帰る途中にコーヒーとチロルチョコで一息・・・と思って Lawsonに行ったらチロルが無いLawsonだった いつもの蜂蜜買いにイオンに行ったら蜂蜜売ってる店舗が改装中だった。 お買い物のついでに立
久しぶりのたまごサンド モーニングパン43㎞くらい バージョンアップ?おいしくなってるような塩加減が お仕事の前に余裕で行って帰るはずが朝方涼しくて寝てしまった ここ数日は暑くて目が覚めていたのに。。。
高速バスで無事高山駅到着 寝てる間にあっという間についちゃった 名古屋からはバス利用の人多いですよ~ らくち~んなんです お昼ご飯を食べてからアリーナに向かおうかな?と思ってうろうろしているう
いつもの集合写真の前の集合の様子 終了間近になってトワイライトらしくなってきました~ 勝川駅前に移動の前にたい焼きランチ たい焼きランチの後は・・・かんたんステップ ルネックスポー
かなり遅くなりましたが・・・またまた飛騨高山~ やっちまった~ 今年も伊勢から金山です アイスコーヒーにくっつけておけばチョコも安心だ~ それにしても凄い絵のカップだ~
レモン・・・夏にいいね~~~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
おいら・・・ばてばて・・・ここがおちつくすぐ目閉じちゃう~~~~~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
今日はアイスコーヒーの大きい方 だって~~~~~車の温度計 ティラミスは食べた 混ぜても混ぜなくても また平均燃費が 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願い
今日もたい焼き屋さんの近くでお仕事だったのでお昼は米粉のたい焼き クリームチーズカスタード行ってきました~~~~~。 焼きたてサクサクおいしかった。 暑い。。。 毎度ありがと
まずはお知らせから これ見かけたら・・・よ~く見てね 今年も9月四日市ドームで開催ですよ~ よんてつ ザ・28時間マラソン スタート時間からゴール時間までなら何キロでも何時間でもです。 お腹すいた~
早く寝たい 毎日早く寝たいと思いながらいろいろ雑用してます。 今夜は・・・事件が部屋に突然現れた。 戦っていたら日付変わる~~~~~ なんとか戦いは終わりましりましたが。。。 木曜日はにっしんスポー
あまりの暑さに野菜の水浴び気持ちよさそ~に・・・ 昨日のきらずあげ・・・まずはピーナッツから ピーナッツでした・・・ピーナッツ感でした。 水曜午後は多治見でサークルです。かれこれ何年だ
新発売って書いてあったので買ってみた。 そういえば以前にもこんなの食べた~ その時も黄な粉が中身が・・・大変なことになった。 確か・・・お家でゆっくり食べましょ~とつぶやいたような気がする。 冷た
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仕事の前にご近所パトロールご近所なので持ち物はスマフォだけ 今日の雨は気持ちよかった~。 森本サンドモーニングの時は20㎞でだ~。 今日は無いがいつものように20㎞くらいでお腹すいた~ なんか動けないエネ
本日午後・・・名古屋ウイメンズマラソン第1回練習会の予定でしたが 大会エントリーが確定しないと走る気にならない我が家の住人達 というわけで中止 そしてラン友さん達はお出かけ多い私は明日仕事なので朝まで
双子の日 我が家の住人 卵かけご飯の人 双子だ~ 卵割って 私も~ 検証したくて今日も買った。 1軒目のLawsonにはなかった。なんと2軒目も。 昨日これを買ったお
『どんな練習してるんですか』 『毎日どのくらい走るのですか』 『月間走行距離は』 よく質問されること・・・う~~~ん 特に変わったことしてないので・・・ 毎日走っているところはトレッドミル 以前からず
水曜日午前はここでレッスン 10周年記念のお花がなくな前に 逆転のポーズの達人隣のスタジオでレッスンのrico.yoga.vegesさんと 昼間のサボテン『夜はたくさん咲くよ』と・・・ば~ちゃん
初めての組み合わせ だって~初めましてだから。 お仕事で名古屋にいらっしゃるということで連絡いただきお会いしてきました。 9月一緒に参加する大会についてのプチ打ち合わせ 5月弘前で行われた6日間走で日本
今年に入ってから・・・いや違う。昨年の沖サバの頃からよく足がつって沖サバでと通りがかりのランナーさんから2run貰って助かった。それから塩ジェルと一緒に持参することにした台湾48も川の道も今回の飛騨高山も3
ガールズランクラブ ジョグ&コンディショニング 雨降らなくてよかった~。雨予報で場所と時間変更 早い時間に集合ありがとうございました。 走った後は腕肩のコンディショニング みなさ~んたまに思い出して
甲賀の米粉たい焼き屋さん 行ってきました~ もちもち生地が 中身も 我が家の住人みんなでした 期間限定は抹茶でした。 こんなふうに並べられてた お店はここ ちょっと
夏至・・・夜走り日和ですがにいます。 今朝の土砂降りから~の晴れ 雑用終わってないし 夜道は危険だし 明日は仕事だし~~~~~ 以前 先輩に言われた 『寝なくてもいい そのうちいくらでも眠れるから そ
何食べてるの~~~ 朝はキャベツとタマゴをほんだしで炒めて食べてます。 今日はブロッコリーがたくさんあったのでたくさん食べた。 最近はほんだしではなくいいのがあるんですね~。 おいしい昆布をもらったの
『ドーナツあるよ』知らなかった~。 夕べ我が家にやって来た生ドーナツらしい。 お砂糖が溶けててめちゃめちゃ甘かった。頭にガツーンと来る甘さ これはいかんいかんと半分は冷蔵庫にしまった。 せっかくの生ド
弥冨ライオンズクラブ 小児がん克服支援活動協賛チャリティマラソン 大会の趣旨に賛同してみんなで楽しく走りましょう~という方 申し込み開始は7月1日です。 今年も会場でみなさんにお会いできるのを楽しみに
東海道新幹線60周年なんだって~~~ 今日はドアの近くでした。朝早い新幹線ってけっこう混んでる。 今朝は夏みかん食べて。。。 お菓子も夏の味ね。 おやすみ~~~