2024年07月の-10kgダイエット成功　健康と美容のための生活習慣新着記事

-10kgダイエット成功　健康と美容のための生活習慣 https://ameblo.jp/yuki194/

生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。

ガマンしないダイエット＝健康＋美容・自分に適した体重を維持する方法・自炊をして健康に痩せる食生活を画像入りで公開中。

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yuki194

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FOXニュース！バイデン犯罪犯罪家族と投票詐欺！数日で一般暴露➡GITMOへ

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2024/07/22 19:40
ジョンソン下院議長、バイデン大統領に辞任を求めるゲサラ富の移転は偽バイデン辞任を待つのみ

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2024/07/22 19:20
バイデン！大統領選挙戦から撤退を表明！バイデンは後任候補者にハリスを推薦！

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2024/07/22 19:07
2024.07.22【 X 最新情報】なんと❗❗チキンナゲットは肉ではなかった❓❗

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2024/07/22 12:00
トランプ大統領➡「まず、国民に経済的救済をもたらさなければなりません。

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2024/07/22 01:00
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【きゅうり】さっぱりレシピあります

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2024/07/21 23:45
2024.07.21【今日のごはん】

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2024/07/21 20:45
2024.07.21【今日の体重記録】

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2024/07/21 20:30
【令和デビューさん】7/21 朝のライブ配信動画 upしました！！

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2024/07/21 20:00
トランプ➡もう一度言いますが、11月5日ですか? 違います❗❗いつでも❗❗どこでも❗❗神が決める

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2024/07/21 19:30
ネサラゲサ！ラトランプ…皆さんの投票によって私はさらに減税しその中にはチップへの課税も含まれます

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2024/07/21 19:00
第17代米国大統領｢3期目｣というこどでしょうか❗❓

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2024/07/21 18:30
トランプ大統領爆弾発言❗❗ それは、9月初旬に始まる。

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2024/07/21 17:57
ネサラ/ゲサラが導入されるには世界的なブラックアウトが必要でした！

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2024/07/21 10:00
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【なす】スタミナレシピあります～

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2024/07/20 23:57
【令和デビューさん】7/20 ミッドナイトゲリラ豪雨ライブ配信中～

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2024/07/20 23:25
2024.07.20【今日のごはん】

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2024/07/20 21:00
2024.07.20【今日の体重記録】

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2024/07/20 20:39
【令和デビューさん】7/20 朝のライブ配信動画アップ！！

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2024/07/20 20:00
終わりが近づいています！新しい始まりの準備はできていますか？

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2024/07/20 19:30
マイクロソフトのケーブルを切った！さすがプーチン閣下！

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2024/07/20 19:15
やはり、システム障害を起こして一般の飛行機の運行を止めて大々的な軍事ミッションをやっていた模様！

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2024/07/20 19:00
最高裁はホワイトハウスからジョーバイデンを排除してトランプ大統領を復職させる訴訟の再審議を開始

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2024/07/20 18:44
ドナルド・J・トランプは、2024年7月18日の共和党全国大会の際に｢メドベッド解放｣に...

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2024/07/20 18:21
トランプ大統領候補が指名受諾演説！「減税を実施」＝ネサラゲサラ

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2024/07/20 12:00
さて、いよいよシステム障害で金融崩壊が差し迫って来ました！

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2024/07/20 10:38
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【唐揚げ】旨レシピ満載～

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2024/07/19 23:54
2024.07.19【今日のごはん】

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2024/07/19 22:15
2024.07.19【今日の体重記録】

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2024/07/19 22:00
いよいよ世界緊急放送かしら？マジにやって欲しいわ！

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2024/07/19 21:45
トランプ現職大統領！大規模減税を表明！＝ネサラゲサラ！日本の共同通信！

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2024/07/19 21:30
ネサラゲサラへ！終戦が来るか？！トランプ氏、ゼレンスキー氏と電話会談へ！共同通信！

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2024/07/19 21:15
おお〜！いよいよ来ますね〜

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2024/07/19 21:00
トランプ氏指名受諾演説！すべてのアメリカの人々に尽くす大統領を目指す！

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2024/07/19 20:45
共和党・トランプ大統領候補、指名受諾演説「すべてのアメリカのための大統領になる」

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2024/07/19 20:30
バイデンの公的な排除が完了した

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2024/07/19 20:10
ジョー・バイデン大統領が、ドナルド・トランプ大統領との大統領選から撤退するとNEWSMAXが報じ

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2024/07/19 19:46
【令和デビューさん】7/19 トワイライトライブ配信中～❗❗

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2024/07/19 19:24
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【トマト】美味しいレシピあります～

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2024/07/18 23:45
2024.07.18【今日のごはん】

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2024/07/18 20:45
07.2024.07.18【今日の体重記録】

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2024/07/18 20:30
【速報】今日18日、気象庁は「関東甲信地方と東海地方が梅雨明けしたとみられる」と発表

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2024/07/18 19:30
トランプ氏の17歳孫娘が共和党大会でスピーチ

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2024/07/18 19:15
トランプはこの影の戦争を終わらせる準備ができている！我々は帰ってきた！

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2024/07/18 19:00
うわー聞いてみて！遂に、➡ニュースキャスターがトランプを「現職大統領」と呼んだ！

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2024/07/18 18:45
映画は終わり！速報です❗❗偽バイデンが逮捕されてGITMOへ送られました

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2024/07/18 18:20
チャールズ3世国王がゲサラ発表！？

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2024/07/18 18:00
さあ映画の終わり！バイデンがコロナ陽性！

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2024/07/18 17:25
ネサラ/ゲサラ本当に7月中に決着つきますように！

2024/07/18 16:11
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【大葉】関東甲信越,梅雨明けしたっぽい

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2024/07/17 23:45
ジョージア州の選挙委員会は2020米国大統領選挙の不正を認めた❗❗

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2024/07/17 20:45
2024.07.17【今日のごはん】

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2024/07/17 20:30
2024.07.17【今日の体重記録】

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2024/07/17 20:15
【令和デビューさん】7/17 トワイライトライブ配信動画アップ！！

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2024/07/17 19:50
人身売買バイデン一味！ゼレンスキーの妻未成年者の誘拐と輸出に関与し証拠を入手

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2024/07/17 19:30
トランプの20綱領米共和党綱領案はソフトなネサラ/ゲサラの公表！

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2024/07/17 18:00
ジョージア州の選挙委員会は2020米国大統領選挙の不正を認めた❗❗

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2024/07/17 17:30
米政府は既に消滅し、軍事政権を正式に発表❗❗世界で1番目の完全崩壊は日本❗

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2024/07/17 16:45
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【茄子】週後半いよいよ梅雨明けか❓

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2024/07/16 23:50
2024.07.16【今日のごはん】これ、最高に美味しいです。食べてみたら分かります！

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2024/07/16 19:36
2024.07.16【今日の体重記録】

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2024/07/16 19:08
祝！BRICS金融革命、決済システム始動ゲサラネサラへ王手❗

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2024/07/16 18:45
トランプ大統領の機密文書めぐる裁判、連邦地方裁判所が起訴を棄却裁判所もトランプさん寄りに

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2024/07/16 18:20
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【アボカド】美味しいレシピあるよん

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2024/07/15 23:45
2024.07.15【今日のごはん】【今日のお買い物】

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2024/07/15 21:30
2024.07.15【今日の体重記録】

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2024/07/15 21:11
【令和デビューさん】7/15 朝のライブ配信動画アップ！！しかし、メディアは日本のメディアは❗

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2024/07/15 20:00
トランプ速砲「全世界を一つにまとめるチャンスがある」と語った。

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2024/07/15 19:30
トランプ暗殺未遂の出来事は、映画がもうすぐ終わるかもしれないという合図だ！

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2024/07/15 19:00
トランプ大統領暗殺未遂事件❗ この方(ケネディ副大統領)がお披露目されたって事は…

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2024/07/15 18:30
2024.07.15【 X 最新情報】

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2024/07/15 09:00
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【キャベツ】レシピもあります～

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2024/07/14 23:45
2024.07.14【今日のごはん】

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2024/07/14 22:30
2024.07.14【今日の体重記録】

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2024/07/14 22:14
今までに保留になっていたもの全てにGoサイン出ました❗

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2024/07/14 19:35
トランプ大統領暗殺未遂事件。すべてQ計画通り、はいホワイトハットの作戦は順調みたいですね。

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2024/07/14 18:40
トランプ暗殺未遂事件❗ トランプ大統領が最後に言った言葉は「戦え！」だった❗

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2024/07/14 18:10
暗殺に遭った直後のトランプですが、予定通り来週7月15日～18日のミルウォーキーでの共和党大会に

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2024/07/14 17:45
以前からあったシナリオ❗ トランプ大統領暗殺未遂事件❗ シンプソンズのシナリオ通り❗

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2024/07/14 17:20
トランプ大統領暗殺未遂事件❗ これもシナリオかな？

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2024/07/14 17:06
【令和デビューさん】7/14 朝のライブトラさん撃たれる

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2024/07/14 16:40
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【きゅうり】レシピもあるyo～

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2024/07/13 23:45
【令和デビューさん】7/13 朝のライブ part1 part2 配信動画アップ！！

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2024/07/13 21:30
バイデン終わり確定✨ パリ五輪開会式に大統領夫人米国バイデン氏は出席せず

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2024/07/13 21:00
2024.07.13【今日のごはん】

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2024/07/13 20:30
2024.07.13【今日の体重記録】

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2024/07/13 20:15
バイデン記者会見「大統領はトランプだ！」

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2024/07/13 20:00
トランプ大統領…すぐに完成しますよ！

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2024/07/13 19:30
静かにネサラゲサラは始まっているみたいです。

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2024/07/13 19:10
やはり7月17日は重要な日。ケネディ副大統領➡私は7月17日の歴史に夢中になって、ここに...

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2024/07/13 18:51
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【小松菜】です。レシピありま～す

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2024/07/12 23:45
デクラス❗❗彼らは生きています❗❗

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2024/07/12 23:00
2024.07.12【今日のごはん】酵素ドリンク作り第2弾❗❗

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2024/07/12 22:35
2024.07.12【今日の体重記録】

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2024/07/12 21:47
元日本医師会会長武見太郎氏「クエン酸が世に広まったら商売にならない。」

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2024/07/12 18:00
今がその時だ❗❗ トランプ大統領がゴーサインを出した！世界軍事同盟が動き出す

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2024/07/12 17:00
ジョー・バイデンがウクライナのゼレンスキー大統領を「プーチン大統領」と紹介

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2024/07/12 15:55
7月17 Q 日に副大統領登場トランプ大統領➡私の副大統領が7月17日に演説します。

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2024/07/12 10:00
いつも、ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の食材は【デラウェア】レシピありますyo~

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2024.07.11【今日のごはん】

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2024/07/11 20:15

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【LIVE】令和デビューさん 7月2日水曜日朝のライブ配信があります(￣▽￣)
おはようございます(￣▽￣)ノいつもライブ配信ご覧いただきありがとうございます令和デビューさん今日も朝から😉👍ぐるりんぱ🚐よっしゃ～いくぜ～【LIVE】…
07.01【令和デビューさん】朝のライブpart1.2.トワイライト.ダイジェスト動画up！
7/1 朝のライブpart1https://youtu.be/s2ACJIBw7cQ 7/1 朝のライブpart2https://youtu.be/xhu…
07.01 今月も、どうぞよろしくお願いします。
こんばんは～おはようございますこんにちは～ご訪問、ありがとうございますいつも、いいね、コメント、フォローありがとうございますダイエッター、13年目の…
2025.07.01【今日のごはん】厚揚げとピーマンの含め煮・ぬか漬け・ポン酢サラダ
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2025.07.01【今日の体重記録】46.0kg↓
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7月4日の正午は単なる目印以上の意味を持ちます
7月4日は単なる目印以上の意味を持ちます(トランプが209カ国の通貨を金本位制にリセット)💌ポストロックされたEBSコード認識シーケンス⚡完全なシステム反転…
トランプ大統領は200カ国でディープステートに対する激しい攻撃を先導しています
トランプ大統領は200カ国でディープステートに対する激しい攻撃を先導しています😋ゲサラに基づく軍事法が施行されました💥57の銀行が閉鎖され🤣グアンタナモでは…
トランプ大統領7月4日に209カ国の通貨を金本位制にリセットし元の憲法を復活させ連邦
トランプ大統領💌7月4日に209カ国の通貨を金本位制にリセットし🔔元の憲法を復活させ😋連邦準備制度とIRSを解散することを承認😂 - みんなが知るべき情報g…
大量逮捕が始まった
大量逮捕が始まった💥司法省は司法省史上最大規模の医療詐欺事件の組織的摘発を発表🤣医師、看護師、薬剤師、その他の認可医療専門家96名を含む324名の被告を14…
【LIVE】令和デビューさん 7月1日火曜日朝のライブ配信があります(￣▽￣)
おはようございます(￣▽￣)ノいつもライブ配信ご覧いただきありがとうございますさあさあさあ～💖💖今日から7月に入りましたよ～😂いよいよ感がでてきて😍ワクワク…
2025.6.30【令和デビューさん】朝のライブpart1.2.配信プレイリスト動画up！
2025.6.27【令和デビューさん】朝のライブ配信動画up！ https://youtu.be/OTL7hR2ta4s?t=5022 6/30 ちょっ…
2025.06.30【今日のごはん】超簡単なごはんになりました。
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2025.06.30【今日の体重記録】夕食後の体重➡46.8kg
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今日もご訪問いただき、ありがとうございました。今日の食材は【ブロッコリー】レシピもあるyo～
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2024.07.03【今日のごはん】醗酵ドリンク、美味しいです。
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2024.07.03【今日の体重記録】昨日から酵素ドリンク飲み始めました♪
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【一日一食エンドゥさん】【マッドフラッド】ヴィーガンへの反発・悪質外国人反発が支持されている理由
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年金は空っぽその代わり、もっと良いUBIがある❗❗ 56歳以上、毎月48万前後です✨✨
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小林製薬の宣戦布告文。【小林製薬社長…我々は戦うと明言】
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【はっしーさん】動画で説明。洗心御霊磨きってどういう意味なのか？どうやるのか？
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ホラー！出てきた出てきた❣官房機密費が不正選挙に使用❣百合子、蓮舫、石丸、田母神に使っていた❣
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ネサラゲサラ発表！7月8日予定！▶ほんとうに今度こそやって欲しい！
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日本にゲサラQFSを配るためのトランプ大統領の署名も画像のように終えています。新紙幣は紙切れに.
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今日もご訪問いただき、ありがとうございました。今日の食材は【お肉】を食べて暑い夏を乗り切ろう♪
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2024.07.02【今日のごはん】今日の収穫・発酵ドリンクが完成しました♪
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2024.07.02【今日の体重記録】
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【令和デビューさん】7/2 トワイライトライブ配信中～
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いよいよ7月4日に合わせて変化が起こりますね。アメリカ独立宣言があの宣言❓❗
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バイデン偽大統領が選挙戦を辞めることが決定した。理由は2つ。
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つまり、司法もトランプが現役大統領と認めてるということですね！
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トランプ X ➡最高裁判所は6対3で、皆さんのお気に入りの大統領ドナルド・トランプは...
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今日はダイアナさんのお誕生日です✨ ダイアナさん HAPPY BIRTHDAY
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今日もご訪問いただき、ありがとうございました。今日の食材は【魚いろいろ】旨いレシピもあります♪
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