こんばんは~おはようございますこんにちは~ ダイエッター、12年目の YUKIです ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがと…
生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
ガマンしないダイエット=健康+美容・自分に適した体重を維持する方法・自炊をして健康に痩せる食生活を画像入りで公開中。
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Ichibeiさん、ライブ配信ツイッターで、アップしました!!
今日もご訪問いただき、ありがとうございました。節約したい方は値上がり前に野菜を…
今日もご訪問ありがとうございました。節約したい方は値上がり前に野菜を…今夜も、青髪のテツさんから野菜が値上がりするまえに、冷凍保存をオススメです。画像をたっぷ…
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【今日の体重】お風呂に入る前は、温風ヒーターで洗面所、浴室を➀時間くらい暖めておきます。
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12.21【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信ツイッターでアップしました!!
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ご訪問、ありがとうございます。【お知らせ】があります。夜ご飯を食べたあと、記事更新しようとマウスを握ったら、スクロールできなったので、再起動を始めました。その…
12.21 【Ichibeiさん】本日20時~黒電話ライブ配信があります!!大規模なシステム障害
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⑤ ホワイトハットからメッセージ『RVはもう始まっています!Tir5も間もなくです(実は...
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④ DS日米政界終わりへ!速報レポート!バイデンはマリーンワンの輸送機でハンターを...
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③ 自民党に限らず政界終わりのメッセージですね!自民党葬で、麻生太郎「私ももうすぐそちらに行きま
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② トランプ有利の判決を下すだろう!最高裁判所はコロラド事件で9対0で!
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【はっしーさん】12/21現在のDS最新情報・独り言&リトリートツアーの企画
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。れんこんの皮はむかないで!栄養を捨ててるって~!
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【令和デビューさん】TOKYO Watch & White House Watch
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12.20 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信 ツイッターでアップしました!!
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⑨ 1人で裏金9000万円!共同スクープの安倍派議員は一体誰なのだろか!
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【一日一食エンドゥさん】【マッドフラッド】不可能な遺跡・本日21:00~プレミア配信があります!
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【今日の体重】一晩で、こんなに減るもんなの?? ( ゚Д゚)ドーナノヨ
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12.20 【Ichibeiさん】本日20時~黒電話ライブ配信があります!!
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⑧ C氏は、GCR世界通貨リセットのみのゴールドスタンダードをアクティブ化するコードを...
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⑦ パーティー券裏金の主要政治家はWHトランプ軍に既に粛清処刑済みですから、彼らは必ず公的逮捕に
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⑥ ネサラ/ゲサラ あと少し!新しい借金時計のメッセージ!WEALTH!
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⑤ いつでも軍が介入すべきであることを意味する!トランプ大統領の投票を禁止する判決!
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④ トランプ大統領!我々はフェイクニュースメディアを根絶やしにする!
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③ 人類以外の諜報機関と接触していることを明らかにする時期が来た!
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② ゲサラの先導者プーチン大統領!西側軍備の不敗神話は崩壊したと宣言!
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➀ ゲサラ光の刃!経団連ディープステート経団連審議員会副議長も退任!
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12.20 【はっしーさん】【重要】今月3回目の「バン」されましたので「お願いがございます」
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12.20 【令和デビューさん】Black Saturday までカウントダウン‼️
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。えのき茸の軸の部分を…捨てないでください!!
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⑥ それは12月24日です!11対1戦争法です!トランプ大統領!素晴らしい1日をお過ごしください
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⑤ ゲサラですね!ENEOS斉藤社長解任!女性に抱きつく不適切行為!前会長に続き!ロンメル!
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【今日のごはん】最近ですが。 お皿を変えてみました(*^-^*)
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【今日の体重】今日も気温が下がるのかな~~~( ゚Д゚)ヤメテケロ~ 只今の気温 5℃
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④ トランプ大統領はリノ滞在中にRVの書類に署名しました! EAS 緊急放送システムが来ます!
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③ QPhoneはQとスティーブ・ジョブズが開発したモバイルデバイスです!
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② トランプ大統領!その時がきた!誰も見たことがないような不正選挙があった!
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➀ 米国ニュースにて、複数の州で、バイデンが【フェイク プレジデント】だと、報道!
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12.19 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信 ツイッターでアップしました!!
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。今日は、白菜の選び方です~( ̄▽ ̄)
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④ 光の勝利が始まりました!新世界への旅が始まります!RVティア4!ブラジル開始、米国開始を確認
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【はっしーさん】【プー◯ン大統領】斉藤一人さん&寺田けいささん
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【今日のごはん】今夜も、この時間で既に、外気温 5℃です( ゚Д゚)サムスギル~
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【今日の体重】寒くて眠れないとき、炭酸風呂に入ってね(*^^)v風邪予防にもなるしネ
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③ トランプ大統領「 彼らは、終わったと言った。完了しました。」電話があればいろいろなことが..
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② トランプ大統領「皆さんの応援で私たちは誰も見たことのないような勝利に向かって突き進みます」
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➀ トランプ大統領!死刑の準備ができたら知らせてください!とあからさまに発言!彼がこんなこと..
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12.18 今日は、日本時間の午前7時 トランプ大統領のスピーチで始まった
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。(*'▽')12月22日の冬至は、かぼちゃ料理ヨ
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12.17 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信 ツイッターでアップしました!!
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【令和デビューさん】TOKYO Watch part2 虎ノ門編
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⑤ プーチン大統領!【12月24日に皆さんは私からプレゼ ントを受け取ることになりま す。】
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④ 彼女の友人は今週、ウェルズ・ファーゴから住宅ローンの借金免除、別名ネサラを受け取りました!
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【今日のごはん】昔の人は、「太陽を見ると眼が潰れるから、見ちゃダメ」とか( ̄ー ̄)
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【はっしーさん】【まもなく届く】宇宙軍プロジェクト【貴方の志は何ですか?】
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② 【令和デビューさん】TOKYO アライアンス Watch part 1
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➀ 【令和デビューさん】朝のライブ配信part1 / 朝のライブ配信part2
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12.17 【Ichibeiさん】本日21時~黒電話ライブ配信があります!!
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【今日の体重】今日は寒かったけど明日はもっと( ゚Д゚)マジカ ((+_+))サムゥ~
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③ トランプ大統領【減税と債務救済を誓います】フィルさん⇒内容はゲサラ/ネサラに関してです!
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② トランプ大統領➡「アメリカの弱さと服従の時代は終わるだろう。」クリスマスが戻って来たと演説!
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➀ Q宣言!トランプ大統領は、第47代大統領に就任すると言った後、エアQを行った!
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トランプ大統領➡巨額の国家債務を解消するための経済対策を講じると約束。
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12.17 【令和デビューさん】TOKYO Watch ダイジェスト 動画アップ!!
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12.16配信 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信 ツイッター X でアップしました!!
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました( *´艸`)なすに爪楊枝で数か所穴を開けネ
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【令和デビューさん】朝のライブ Part 1 / ドライブ 配信 Part 2
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【はっしーさん】【洗心身魂磨き】【藍】【遂に来た~】【アリシア】【ゆっきー】さん
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【今日のごはん】【今日のお買い物】他の食材も目に入ると、「買っておこうか~」となります。
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【今日の体重】こういうことって、あるんですね~( ゚Д゚)ホントダ
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⑥ Qフォン!トランプ大統領は11月20日の1月以内に新しい携帯電話が到着すると述べた!
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12.16 【Ichibeiさん】本日22時~黒電話ライブ配信があります!!
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⑤ EBS間近!携帯電話の塔がすべて撤去されたとしても電話は使える!
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④ フィルさんはEBS担当です!最後のスイッチONの役目はフィルさんなのですね!
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③ ニューヨーク・タイムズ紙も警告を発している!トランプ大統領の復活はディープステートNATOの
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② Qホンがクリスマス迄に12月に届く!友達からのメールで…郵便局で訪ねたら郵便局とヤマトから.
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➀ 期待を込めて!Qフォン12月中から配布の情報!郵便局で聞きました…
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました(^_-)-☆ 林檎は冷蔵室で冷やして食べてネ
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【令和デビューさん】White House Watch 12/14
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12.15 【Ichibeiさん】ライブ配信 ツイッターでアップしました!!
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【今日のごはん】四角い餃子は、パリッパリで美味しいネ(^^♪
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⑥ Mr. Poolさん…もう時間がない!もうゲームはありません!これを終わらせましょう!
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12.15 【Ichibeiさん】本日20時~黒電話ライブ配信があります!!
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【はっしーさん】【驚愕】【橋本村塾の活用方法&アイデア募集中】【宇宙人との遭遇&8才の天才宇宙人
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【令和デビューさん】12/14 もしかして今日が最後の日本政府⁉️明日は早朝ライブ配信が...
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おはようございます☀️こんにちは~🍀こんばんは😃🌃ダイエッター12年目のYUKIです😊💗記事を更新してまいります。今日もよろしくお願いいたします🙇まず、はじめ…
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https://twitter.com/m2ensen/status/1657293878821793793 FCC真実法‼️ こんなの日本に来ない…
https://www.youtube.com/watch?v=r-yaxkqmnF4&t=2s 2023年5月13日余計な説明は今回はナシで皆さん個々…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/fce0ec4f6bf535996b3e683358b09619 ゲサラ!トランプ大…
ICHIBEI Twitter Channel・配信がありました。 https://twitter.com/ichibei_Q pic.twitt…
夜になって気温が下がってk手ます雨もシトシト降ったり止んだりしています 日曜日の最高気温 18℃ 降水確率は、60% 月曜日の最高気温 16℃ 降水確率は、…
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今日も肌寒い週末になりました。今日は、作り置きおかずを作ったりして美味しくできたおかずでご飯デス。 お昼ごはんは、こんな感じです 焼き餃子 5個 ブロ…
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日本の医療はコロリ対策を見ればわかるように、十分に狂っていますが、栄養学の方も負けてない狂い方です。 なぜなら、現代医学の元を作ったウイルヒョウ、そして…
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毎日、夜になると足元が寒いんですけど皆さんの地域は如何でしょうか今日も、昼間は太陽が出てなかったので、肌寒かったし今夜もゆっくり湯船に浸かって温まろうと思いま…
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