プロフィールPROFILE

ぱっきーさんのプロフィール

住所
茂原市
出身
八街市

通勤時間が長く練習時間の確保が厳しいですが、自己ベスト更新目指し頑張ってます! <自己ベスト> 10km:33分37秒 ハーフ:1時間14分36秒 フル:2時間35分54秒

ブログタイトル
ぱっきーのファンラン日記2
ブログURL
https://ameblo.jp/packy0421/
ブログ紹介文
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
更新頻度(1年)

321回 / 350日(平均6.4回/週)

ブログ村参加:2009/03/17

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ハンドル名
ぱっきーさん
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    数日ブログをお休みしている間、ブログについて色々考えました。ブログを始めたのは2008年5月1日…早いもので11年半経ちました。もし私がブログをやっていなかっ…

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    台風の被害により水戸黄門漫遊マラソンの開催が危ぶまれましたが、この様な状況の中開催して頂けるとのことなので、その日は出せる力を出し尽くしたいと思います!昨年は…

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    日本列島に甚大な被害をもたらし、大きな爪痕を残した今回の台風19号。皆さんがお住いの地域の被害が心配です…特に長野県の千曲川が氾濫は想像を超える被害でした。ご…

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    皆さん、台風の準備は大丈夫ですか?断水・停電を想定した準備はお済みですか?最悪の事態に備え安全な場所に避難しましょう!千葉県では市原市で竜巻が発生し、台風上陸…

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  • トレーニングの5原則→ぱっきー的原則&14日は皇居ランします!

    今週末、各地で多くの大会が開催予定でしたが、みやぎ復興マラソン、新潟シティマラソンなど早くも中止決定との速報が皆さんのブログにアップされていました…その日を楽…

  • トレーニングの原理をマラソンに当て嵌めてみました!

    最近のランチは、立ち食いそば、マック、コンビニのおにぎりなどでしたが、本日久しぶりにまともなランチにありつけました昌月苑@八重洲やっぱり、ここのハラミは安い、…

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    9月に入ってから週末に行った練習の距離、アベレージ、気温などをまとめてみました。9月7日(土)足柄峠上り@4:50/km 足柄峠下り@4:05/km※平均勾配…

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  • 3週連続セット練!

    本日レースだった皆さん、お疲れ様でしたシーズン初戦だった方も多かったと思います。結果はいかがだったでしょうか?◆◇◆◇◆◇◆今日はめちゃくちゃ涼しかったですね…

  • 水戸黄門3週間前の30km走にチャレンジ!

    い昨夜は秋葉が秋葉で秋葉という店で飲んでました(笑)じれさん、シェリーさんなど沖縄好きのメンバーが集まり久しぶりの沖縄会@秋葉を開催楽しい宴から一夜明け、今朝…

  • ハーフのタイムでピッチとストライドを比較&ハーフの予測タイム

    今日は久しぶりに会社の同僚とランチできましたしかし、営業と会議の合間の30分しか時間は取れずでも、久しぶりに1人じゃないランチタイムでしたここ数年、アディゼロ…

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