ハイサーイ昨日に続き今日もクリニックに行ってきました。昨日は耳鼻咽喉科本日は内科まだ風邪の症状が改善されず、昨日耳鼻科で風邪薬処方されなかったので、内科で処方…
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中！一見ｼﾘｱｽﾗﾝﾅｰ？でも実際は･･･(笑)
通勤時間が長く練習時間の確保が厳しいですが、自己ベスト更新目指し頑張ってます！ ＜自己ベスト＞ 10km：33分37秒 ハーフ：1時間14分36秒 フル：2時間34分54秒
ハイサーイ水曜日は読谷村のある施設で商談がありました。商談が13時からだったので、途中アメリカンビレッジにあるジバゴに寄ってブランチ将来的には大きな商談に繋が…
ハイサーイ今週も出張ラッシュ月曜日〜火曜日は福岡、佐賀へ出張してました。火曜日は、福岡市内を朝ラン沖縄より5度も涼しいめちゃくちゃ走りやすかったです！九州へ行…
はいさーいぱきののワンピースお披露目の記事に沢山のいいね！とコメントありがとうございましたこの場を借りてお礼申し上げます🙇ぱきのの記事になると、アクセス数がい…
🌺はいた〜い本日は、ぱきのが綴ります太陽の光が燦々と降り注いだ6月23日は慰霊の日でしたこの日は第二次世界大戦における沖縄の地での地上戦が事実上 終結したと言…
ハイサーイ昨日は、金曜日からは来沖しているエッピーを引き連れ浜比嘉島にある美ら門扇さんに行って来ましたぱきののご褒美ワンピース初お披露目酒麹ラーメン（鶏がらス…
ハイサーイ火曜日から木曜日まで、3日連続日帰り出張コンプリートできました3日間の内、2日朝ランできたのは大きな収穫です昨日も今朝も朝ランしましたが、蒸し暑過ぎ…
はいさーい本日は石垣島へ行って来ました！プライベートではなく、仕事です石垣島在住のルパンさんとランチでも〜と思ってましたが、私と入れ違いで、ルパンさんはご実家…
ハイサーイ本日は日帰りで大阪府枚方市へ出張でした。雨じゃない朝は久しぶりかも？今朝の奥武山公園流石に日帰り出張2日続けるとしんどいですね流石に今日は走るの諦め…
『THE FIRST SLAM DUNK』沖縄のロケ地＆復活ラン
ハイサーイなかなか梅雨明けしない沖縄ですが、今朝はけたたましい緊急警報で叩き起こされましたスマホ3台同時に鳴ったら、結構な音量です朝ランする予定で目覚ましをセ…
ハイサーイ本日、狭い我が家に4泊5日滞在していたぱきのの愛娘Sらちゃんが広島に帰ってしまいました金曜日はぱきのと中部土曜日は私を含め3人で南部日曜日は地元の友…
ハイサーイ「さて、どこに来ているでしょーか？」と、昨日の記事でクエッションしたものの、誰からも回答がなかったのでお答えします（笑）あ、ご近所の読者さんNさんと…
ハイサーイ6日ぶりに走りましたもちろん、ぱきのはランオフです…ぱきのの体調不良は日曜日から数えると、今日で7日目…なかなか手強いですね滅多に体調を壊さないぱき…
ハイサーイ降り続く雨☔鳴り響く雷⚡️今朝ももの凄い雷雨でした流石に道路が滝のようになっているのは初めてみたのでビビりました激しい雷、豪雨の中向かった先は、近所…
ハイサーイ今朝の那覇市（奥武山公園）毎日のように雷雨☔⚡️☔️⚡️☔️⚡️もういい加減にしてくれ〜（特に夜の雷⚡️）という天気が続いています。風邪の方も🤧🤧🤧…
ハイサーイ体調ご心配頂きありがとうございます（特にぱきのの方）バッチリ陰性でしたしかし、ぱきのは昨夜も熱は下がらず、咳き込んで寝付けず、夜中にロキソニンを飲ん…
ハイサーイ昨日の記事に沢山のコメントをくださり、ぱきのが大変喜んでおりました回復したら一人一人お返事を返すそうです‼️今しばらくお待ちくださいそのぱきのですが…
ハイサーイ走っていても調子が上がらなかったのが暑さのせいだと思っていましたが、もしかしたら風邪かもしれません喉が痛く、若干怠さもあります。ちなみに熱はありませ…
ハイサーイ昨日のランでは、私が脱水症状気味で途中で引き返すという事態が起きましたぱきのと何度も一緒に走ってますが、私が「キツい」と弱音を吐いたのは、もしかした…
はいたーい🌺今宵はぱきの編です。会社の組織改革で負担倍倍増毎日ぐったりですが必要とされる人材でありたいと思うともう一踏ん張り‼︎ガンバれちゃうんですよねー摩訶…
ハイサーイ昨日お伝えした、訪問した沖縄そば店舗数ですが、今朝サウナに入りながら数え直したら、更に2店舗、U-taさんのコメントで更に1店舗出てきました（笑）那…
はいさーい本日は京都に来ています。関西方面へ出張する時は、那覇空港7時10分フライトのJAL便に乗ることが多い私ですが、この時間だと朝5時半に起きなくてはなり…
ハイサーイ沖縄は本日も梅雨が明けたかのようなお天気でした昨日朝ランして気持ちよかったので、今朝も朝ランする気満々で昨夜目覚ましをセットして就寝しかし、私もぱき…
はいさーい本日は晴天なり嬉しい〜今朝はぱきのと国場川〜漫湖公園〜奥武山公園を朝ランしました！漫湖公園国場川沖宮の弁辨天宮日没から早朝にしか見れないサガリバナを…
ハイサーイ久しぶりの沖縄ライフですが、昨夜から雨雨雨☔☔☔お日様カモーンそう願ったら、午後から晴れました週末は、ぱきのと父親を連れ、3人で千葉県内では有名な橋…
ハイサーイ東京に1泊、千葉の実家に2泊し、本日沖縄に帰ってきました〜30日（木）の夜22時過ぎに東京でぱきのと合流。ぱきのは、翌日31日（金）に最低5km走れ…
はいさーい本日から日曜日まで東京、千葉に滞在します。本日は月に一回の出勤日でした。（実は4月から月に一回出勤する事が義務となりました）ちなみに、ぱきのと後ほど…
ハイサーイ昨夜はお偉いさん達と飲んだくれてブログ更新できませんでしたお二人とも私より3歳先輩です久茂地にあるリバーサイド琉炭という店でしたが、コスパも良くリピ…
ハイサーイ沖縄はジメジメした日が続いています体にカビが生えそう（笑）昨日はぱきのが帰ってから一緒に奥武山公園内を走りました。本日も走ったので、まだ今月1日しか…
ぱっきーandぱきのオススメのグッズ紹介＆ハーフマラソン候補
はいさーい5日間の出張＆18日連続走り続けている身体の怠さが半端ないです蒸し暑さが怠さを倍増させている気がしますイベントの後は、熱が冷めないうちに直ぐにお客様…
ハイサーイ沖縄に帰ってきました5日ぶりの沖縄飛行機を降りた瞬間、あまりの蒸し暑さにビビりましたが、沖縄に帰ってきたことを改めて実感できました（笑）梅雨の時期に…
はいさーい福岡出張5日目…やっと沖縄に帰れます沖縄はジメジメした天気が続いてますが、それでも沖縄に帰りたいと思わせてくれる沖縄が好きです本日の福岡はめちゃくち…
ハイサーイ今宵は、ぱっきーが綴ります（笑）福岡出張3日目となりました。ぱきのが毎日休まず頑張って走っているので、私も5月9日から1日も休まず走ってますぱっきー…
はいたい🌺Pさん出張中につき本日はぱきのが綴ります本日福岡出張中のPさん梅雨入りし不快指数MAX1日中クーラーをフル稼働させてるぱき家ですアラームが鳴る前にパ…
はいさーい昨日から沖縄県は梅雨入り今日も朝から激しい雨が降り続き、まさに梅雨真っ只中という感じの沖縄となりました。緊急速報が発令されるほど那覇空港へ向かう途中…
ハイサーイ沖縄県がついに梅雨入りしてしまいました前にも書きましたが、「日中は晴れ」「夜は雨」だったら良いのに〜！って思うのは、私だけではないはずです（笑）でも…
はいさーい昨日は、スイレンの小鉢を探しに読谷村のやちむんの里まで行って来ました。途中、ハッピーモア市場（宜野湾市）に寄り、ぱきのが大好物のケーキをゲット新鮮な…
ハイサーイ先ずは昨日のランの話からレポします。昨日、漫湖公園（古波蔵側）を走っていたらちょうちょガーデンの看板を見つけました。入園無料みたいなので入ってみるこ…
ハイサーイ先ずは、昨日沖宮でお話ししたおばぁさんの続きです。昨日はお昼過ぎにぱきのを迎えに行き車でお出かけ出先から帰ってくると…「あれ？さっきのおばぁさんでは…
はいさーい本日も沖縄は晴天でも、今朝の天気予報で明日沖縄県は梅雨入りするかもしれないとのこと。例年だととっくに梅雨入りしてますから、そろそろかなとは思ってまし…
ハイサーイ今日の沖縄はめちゃくちゃ天気が良く、絶好の観光日和でした！仕事でしたけどね（笑）ぱきのがワンピースゲットの為、毎日頑張って走っていますが、昨夜も走り…
ハイサーイ昨日のロッテ対オリックス戦は雨により6回表のロッテの攻撃でコールドゲームとなり、4対1でロッテが勝利しました。雨の中、1万7500人の観衆が集まり、…
ハイサーイ昨夜、ぱきのは仕事でトラブルがあり帰宅したのが20時過ぎ同僚がやらかしたミスの尻拭いだったそうで、相当ストレスが溜まっている様子「今日は走るのやめて…
ハイサーイ昨日ぱきのがアップした記事と被りますが、ご了承下さい昨日、ひろ介さんの家までスイレンを頂きに行って来ましたその前に、おみやを買いに、浦添市のパン屋h…
はいたーい🌺今夜はぱきのが綴りますPさんのラン仲間のひろ介さんが睡蓮を分けてくださると聞き喜び勇んで向かいました昔からキレイな水鉢に睡蓮を植えてメダカを飼いた…
ハイサーイ本日は、ぱきのがblogアップする予定でしたが、明日母の日にアップしたいとのことで、代打でぱっきーがアップします（笑）ぱきのだと思って読んで下さった…
はいさーい昨夜はお客様と飲み会でした。お店は最近お気に入りの炭焼炉端 串串19時〜23時まで4時間同じ店で飲み続けていたのですが、私は調子こいて、「酎ハイ濃い…
ハイサーイ昨日の記事でぱきのが朝ランすると宣言していましたが…どんこれを見て直ぐに分かった方は拍手キロ5で10kmぱきのではなく、私が朝ランしました今日は涼し…
はいさーい今日は日帰りで熊本へ行ってきました。今朝6時の奥武山公園駅太陽が真っ赤だったのでスマホで撮影しました。太陽というより、何か大きな物体が宙に浮いている…
はいさーい今日から仕事再開めちゃくちゃ忙しくて、目が回りそうでした（笑）皆さんはGW明け初日は如何でしたか？私は5月3日〜6日までの4連休でしたが、昨日の午後…
ハイサーイついに、GW終わってしまいましたこの次に大型連休が取れるのは…なん、年末年始になります夏休みは5連休取れますが、営業の仕事って平日休んでも普通にメー…
はいさーいGW3日間、共に夜飲み歩いた友達が内地へ帰ってしまいました寂しい昨夜は、美々ビーチへ行った後、ぱき家オススメの串焼き屋串串本店に友達を連れて行きまし…
ハイサーイ5月3日は内地から来ていた友達を連れて浜比嘉島へこの後、友達を連れて栄町市場で飲み歩きディープな空間以前、酔っ払った勢いでこのサンドバッグにパンチし…
はいさーいゴールデンウィーク後半初日久しぶりに天候に恵まれました先ずは朝ランからスタート昨夜飲み過ぎて2日酔いでしたいつものコースに咲いていた百合の花そして、…
ハイサーイ今朝も雨の沖縄☔起きてリビングのカーテンを開けた瞬間、スカッ〜っと晴れてたら、めちゃくちゃテンション上がるんだけどなぁ〜昨日から5月がスタート4月は…
はいさーい本日も雨☔もはや梅雨入りしているのではないか？そんなお天気がパッとしないGWとなっています…コロナ禍で外出する事がなくなってから髭を伸ばしました🥸あ…
ハイサーイ悲しいことに、タンス内の服にカビが生えてました朝から除湿機回してます沖縄のカビ事情を目の当たりにしました4月に入ってからジメジメした天気多いですから…
はいさーいついに1ドル＝160円を（一時的ではありましたが）超えました直ぐに155円までドルが下がりはしたものの、また直ぐに円安が進む可能性の方が高いのではな…
ジメジメラン＆浜比嘉島のラーメン屋さん（ぱっきー＆ぱきの合作編）
はいさーい本日の沖縄は昨日と打って変わり蒸し暑い梅雨のようなジメジメした天気一日中オンラインで仕事だったから、別に良いんですけどね！↑半ばヤケ気味（笑）夕方少…
ハイサーイ本日は、ぱきの家の清明祭（シーミー）に行ってきました。4月に親族一同がお墓に集まり、ご先祖様と共に食事をすることを清明祭（シーミー）といいます。シー…
はいさーい昨日は各地を転々としており忙しかったので、ブログはぱきのに託しました！ぱきのも何気に書くの好きみたいなので、出張の時は書いてもらいます昨日私は、福山…
はいたーい🌺出張中のPさんに代わり代打のぱきのが綴ります沖縄は梅雨入りしちゃったの？よく雨が降りますぱき家の乾燥機はフル稼働です待ち遠しいGW先日おススメのイ…
ハイサーイ本日から明後日まで出張です。先程まで大阪にいましたが、今は福山市に来ています。那覇空港から関西、福岡行きのANA便が減便され、よく使用していた便が無…
ハイサーイ56年間生きてますが、hottansさん、U-taさんのコメントで今更ながら知った事があります…私の誕生日4月21日を数字で並べると421フルマラソ…
ハイサーイ昨日は私の誕生日でした。ぱきのが、「Pさんの誕生日の日は私がブログ書く！」と言うので、昨日は久しぶりにぱきの編の記事となったわけですぱきのの記事にも…
はいたーい🌺今宵はぱきのが綴ります初夏を思わせる日差しに目を細めお気に入りの場所でのんびりと過ごすいつもの週末普段と変わらず過ごせる事に感謝寝起きのPさんを驚…
はいさーいぱき家の沖縄北部プチ旅行（その②）です。本部市場のカフェで美味しいコーヒーを頂いた後、宿にチェックイン。本部町にあるこちらのコンドミニアムに泊まりま…
ハイサーイ本日は沖縄県北部の本部町に来ています！朝飯を食べずに出たので、読谷村にあるぱん工房おとなりやに寄ってパンを一個だけ購入（笑）この後、沖縄そば食べに行…
ハイサーイぱきのに、たまには記事書いて！とお願いしたら、私の誕生日の日に書いてくれるそうです期待せずに待っててください（笑）ちなみに、21日（日）にオッサン5…
ハイサーイ昨夜、ホテルのラウンジでおひとり様飲み放題してましたが、どうやら飲みすぎてしまったみたいで、ぱきのに電話した後の記憶がなく、恐らく22時半頃には爆睡…
はいさーい昨日から大阪に来ています。今朝は大阪府豊中市にある千里中央公園で朝ランしました。公園内は高齢者の割合がとても高かったです。でも、早朝の公園ってどこも…
ハイサーイ沖縄県は昨夜から今日のお昼過ぎ頃までもの凄い雨が降り続きました深夜には雷が鳴り響き、追い打ちをかけるかのように落雷があり、音に敏感な私は全く寝れず寝…
ハイサーイ昨日の那覇マラニックレポ後半です。昨日は土砂降りの中、ぱきのもれ何とか首里までの坂を登り切りTOUCAベークショップまで辿り着くも、ずぶ濡れだったの…
はいさーい本日は読谷で開催する陶器のイベントに行くはずでしたが、ぱきのがイベントを1週間勘違いしてました（笑）という事で、読谷のイベントは来週行く予定です予定…
ハイサーイ寝不足の者です…今回泊まったホテルの部屋が首都高の直ぐ脇にあり、車の騒音＆たまに通るサイレン音で全く眠れず意外と繊細なんです（笑）3時半頃からパカー…
はいさーい昨日は大阪にいましたが、今日は東京にいます。今朝の那覇はめちゃくちゃ天気良かったんだけどなぁ今朝の那覇上空最近、飛行機の遅延が続いていて、今日も20…
ハイサーイサムミヤの2人が沖縄を去ってしまった日曜日、ぱき＆ぱきのは前日の余韻に浸りながら、まったり過ごしました。ランチは、沖縄そば🆚カレーどっちにしよう？と…
ハイサーイ沖縄はここ数日雨の日が続いています。スカッと晴れてほしいものです…今朝珍しく朝ランしたら途中から雨降ってきたし奥武山公園内を修行の様にぐるぐる🌀🌀回…
はいさーいマラニックの後、5人で夕方4時から夜10時近くまで飲んだくれましたそれは改めてレポしたいと思いますとにかく、サムちゃんとひろ介さんの会話が面白過ぎて…
ハイサーイ昨日は、来沖していたみやみさん＆サムちゃん、沖縄で唯一のラン友ひろ介さんと雨の中マラニックを敢行‼️朝9時、奥武山公園駅に集合した時雨はピークでした…
大濠公園までお花見ラン＆初の太宰府天満宮＆明日はビッグカップルとマラニック
はいさーい昨夜はお一人様飲み放題コースでしたが、一人だと酒が進まず…生ビール5杯、ハイボール2杯という結果に終わりました焼き鳥が冷めた状態だったり、何一つ美味…
ハイサーイ昨日の続きになりますが、 もし津波が来ていたら…そう思うとゾッとします自宅はマンションの4階なので3mの津波が来たとしても大丈夫？だったかもしれませ…
はいさーい既に皆さんもご存知の通り、本日の沖縄県は朝から津波警報が発令され大変な一日でしたもし3mの津波に襲われたら、我が家の目の前にある奥武山公園はほぼ浸か…
皇居で桜パトロールラン＆ビッグカップル来沖までカウントダウン
ハイサーイプチご無沙汰してます！ぱきのではなく、ぱっきーです（笑）ここ数日ブログはぱきのに任せ、私はその間東京へ出張していました。土曜日はフリーだったので、朝…
ビッグカップル来沖までカウントダウン、ぼっちの週末(ぱきの編)
はいたーい夫のぱっきー不在につき、ぱきのが綴ります。明日は、ぱっきーがブログをupいたします。お楽しみにお待ちくださいませ週末の沖縄はあいにくのお天気食パンの…
はいたーい今宵は、ぱきのが綴ります。今朝の雷雨恵みの雨となりダムの貯水率が少しは上がったかしら？さて、沖縄はうりずんの季節を迎えています。毎年3月～4月頃の初…
はいさーい私、沖縄に友達が少なく殆ど内地から来てくれる友達とばかり飲んでいましたが、昨日はウチナンチューの知り合いと3人でホルモン焼へ行ってきました行ったお店…
ハイサーイ本日は代休を取ってぱきのと北部までドライブしてきました伊芸サービスエリアで小休止お目当ての伊豆味そばに到着2019年12月に古民家を改装してオープン…
お食事処花笠からの〜波上宮＆明日は代休取って北部に行こうかな〜
はいさーい今日は那覇市内で仕事（納品）でした。昨年沖縄県担当となってから初の県内納品です今日はスッキリしないお天気でした納品が終わった頃、いきなり雨が降ってき…
ハイサーイ明日、私が営業しているマシンの納品を那覇市内某所で行います。東京から納品業者さんが前日入りしたので、那覇空港までマイカーで迎えに行きました。昨年1月…
ハイサーイ本日、ぱっきー＆ぱきのフリマ初出店レポです‼️お陰様で大盛況でしたその割にはシートの上がガラガラでは？殆ど売り尽くした頃、「そう言えば写真を撮ってな…
はいさーい本日は、沖縄県立博物館・美術館（おきみゅー）で開催されているキングダム展に行ってきましたキングダムを知らない人はスルーしてくださいぱきのも大好きなキ…
ハイサーイいよいよフリマまで2日となりました‼️天気めちゃくちゃ良さそうなので日焼け対策しなきゃ（笑）本日、ダイソーで、ハンガーラック、値札、下に敷く青いビニ…
はいさーい昨日、内地から来沖しているやまちゃんと奥武山公園〜首里城まで散策ランしてきたのでレポしたいと思います‼️京都出張から帰宅したのが23時過ぎだったので…
ハイサーイ本日は日帰りで京都へ行ってきました‼️あ、正確には未だ関西空港です（笑）そして、ラウンジで偶然同じマンションの上の階のファミリーに会うという奇跡（笑…
ハイサーイ仕事が忙しすぎて目が回りそうです出張から戻り、週末は沖縄を満喫したかったけど仕事で頭がいっぱいで、思う存分遊びきれませんでした4日間の東京出張間、写…
はいさーいご無沙汰してます月曜日から木曜日まで東京へ出張しており、帰ってからも仕事が山積みでバタバタしていてブログ更新できませんでした皆さんのブログにもお邪魔…
ハイサーイ週末はバタバタしていてブログ更新が遅れました週末をざっくり振り返りたいと思います。土曜日は奥武山公園で開催されていたわったー那覇めしグランプリ決定戦…
ハイサーイ今日も沖縄は肌寒かったですとは言え、暖房を使うほどではありません。逆に最近冷房を使った事がありました（笑）我が家は恐らくこの冬2回くらいしか暖房は使…
はいさーい本日は在宅勤務でした。在宅勤務の日、ランチは自炊？！なわけはなく、冷蔵庫をあさって食べています（笑）ちなみに、本日のランチはこちらの内容でした（写真…
ハイサーイ昨夜、那覇で元同僚（沖縄県在住）と沖縄出張中の同僚（東京在住）と那覇市内のせんべろへ飲みに行ってきました！（withぱきの）元同僚（Kさん）は10年…
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ハイサーイ昨日に続き今日もクリニックに行ってきました。昨日は耳鼻咽喉科本日は内科まだ風邪の症状が改善されず、昨日耳鼻科で風邪薬処方されなかったので、内科で処方…
ハイサーイ沖縄に帰る飛行機でまたまた体調が悪化してしまいました機内で耳が痛くなり、右の耳が聞こえなくなると言う事態に耳抜きしても全く治りません直ぐに治るかと思…
ハイサーイ絶賛不調中のPです昨日は全く気力がなく、ぱきのにブログを任せました。なんか色々私のこと書かれてましたが…（苦笑）昨日から出張で金沢に行っていたのです…
はいたーい 今宵はぱきのが担当です夏かぜが長引いているPさんただいま絶不調でまさかまさかの3日連続ランオフマグロが泳いでいなきゃ呼吸できなくなるように毎日走ら…
ハイサーイ本日6月23日は慰霊の日でした。沖縄県ではメディアで大きく取り上げられるため、6月23日が慰霊の日だと言うことは殆どの方が知っていると思います。県外…
ハイサーイ広島の出張から帰ってきたら喉が痛いどうやら風邪をひいてしまったようです1年に何回風邪ひいているんだか今日は9時半まで爆睡してしまいましたもちろん本日…
ハイサーイ昨日はホットスタッフフィールド広島で開催された某陸上競技大会に行ってきましたドルーリー朱瑛里選手インターハイ出場おめでとう御座います広島では鉄板焼き…
ハイサーイ昨夜はバタバタしててブログ更新できず…先日沖縄入りした親友でもあり戦友でもあるGさんが本格的に沖縄での生活がスタートしました。私と違い、沢山の仲間や…
ハイサーイ本日、私の盟友がついに沖縄へ移住しました引っ越しは来月ですが、今週末家電製品やベッドが届いたりするので、しばらくの間沖縄に滞在するそうです住所は金曜…
ハイサーイ先日ぱきのが書いた記事の中で、私がランニングチームに入るとお伝えしましたが、未だ私から報告していなかったのでお伝えしたいと思います4月に2年ぶりにガ…
ハイサーイぱき家が沖縄県那覇市に移住してから早2年という月日が経ちました。2年前の5月17日、沖縄での生活がスタート。梅雨真っ只中でしたが、しばらくピーカン…
ハイサーイ昨夜は危うく午前様になるところでした（笑）昨夜は、大学の後輩でもあり、某ラグビートップリーグのコーチでもあり、仕事のパートナーでもあるW氏が来沖。4…
はいたーいPさん飲み会で不在につきぱきのが担当です昨晩のことですが些細な事が原因でケンカになりPさんは寝室私はリビングのソファで寝る事になりました寝室でぐーす…
ハイサーイ飛騨高山の旅レポも遂に昨日ぱきのが書いた白川郷の記事が最後となりました。早くも次回の旅行計画を立てています。候補地は、沖縄の離島五島列島北海道さて、…
はいたーい本日はぱきのが綴りますぱき家、3泊4日の飛騨高山の旅メインの白川郷のレポです旅行最終日に色々あり過ぎたました（笑）そうそうぱきった壁掛け時計ですが飛…
ハイサーイぱき家飛騨高山の旅レポは、ぱきのの白川郷レポを残すのみとなりました。ぱきのが忙しくてなかなかアップできないため、今週末あたり書き上げる予定とのことで…
ハイサーイ梅雨明けした沖縄暑いっす白川郷の記事は、ぱきのが書きたいそうなので、本日は白川郷を飛ばした内容になります白川郷の滞在時間は1〜2時間くらいと予測して…
ハイサーイ昨日、名古屋〜飛騨高山〜白川郷〜岐阜の旅から帰ってきました。その間に私の予測は見事的中沖縄は早くも梅雨明けしました皆さん、梅雨明けした沖縄にぜひ遊び…
はいたーいお久しぶりにぱきのが綴ります本日、梅雨明けした沖縄今年の梅雨は短かったですね沖縄の長い夏の幕開けですさて3泊4日の名古屋〜岐阜の旅共働きのぱき家現在…
ハイサーイぱき家は飛騨高山に来ています。偶然ですが、明日飛騨高山ウルトラマラソンが開催されるので、夕飯に入った店で選手と間違えられました（笑）何でランナーと間…
ハイサーイ水曜日は読谷村のある施設で商談がありました。商談が13時からだったので、途中アメリカンビレッジにあるジバゴに寄ってブランチ将来的には大きな商談に繋が…
ハイサーイ今週も出張ラッシュ月曜日〜火曜日は福岡、佐賀へ出張してました。火曜日は、福岡市内を朝ラン沖縄より5度も涼しいめちゃくちゃ走りやすかったです！九州へ行…
はいさーいぱきののワンピースお披露目の記事に沢山のいいね！とコメントありがとうございましたこの場を借りてお礼申し上げます🙇ぱきのの記事になると、アクセス数がい…
🌺はいた〜い本日は、ぱきのが綴ります太陽の光が燦々と降り注いだ6月23日は慰霊の日でしたこの日は第二次世界大戦における沖縄の地での地上戦が事実上 終結したと言…
ハイサーイ昨日は、金曜日からは来沖しているエッピーを引き連れ浜比嘉島にある美ら門扇さんに行って来ましたぱきののご褒美ワンピース初お披露目酒麹ラーメン（鶏がらス…
ハイサーイ火曜日から木曜日まで、3日連続日帰り出張コンプリートできました3日間の内、2日朝ランできたのは大きな収穫です昨日も今朝も朝ランしましたが、蒸し暑過ぎ…
はいさーい本日は石垣島へ行って来ました！プライベートではなく、仕事です石垣島在住のルパンさんとランチでも〜と思ってましたが、私と入れ違いで、ルパンさんはご実家…
ハイサーイ本日は日帰りで大阪府枚方市へ出張でした。雨じゃない朝は久しぶりかも？今朝の奥武山公園流石に日帰り出張2日続けるとしんどいですね流石に今日は走るの諦め…
ハイサーイなかなか梅雨明けしない沖縄ですが、今朝はけたたましい緊急警報で叩き起こされましたスマホ3台同時に鳴ったら、結構な音量です朝ランする予定で目覚ましをセ…
ハイサーイ本日、狭い我が家に4泊5日滞在していたぱきのの愛娘Sらちゃんが広島に帰ってしまいました金曜日はぱきのと中部土曜日は私を含め3人で南部日曜日は地元の友…
ハイサーイ「さて、どこに来ているでしょーか？」と、昨日の記事でクエッションしたものの、誰からも回答がなかったのでお答えします（笑）あ、ご近所の読者さんNさんと…
ハイサーイ6日ぶりに走りましたもちろん、ぱきのはランオフです…ぱきのの体調不良は日曜日から数えると、今日で7日目…なかなか手強いですね滅多に体調を壊さないぱき…
ハイサーイ降り続く雨☔鳴り響く雷⚡️今朝ももの凄い雷雨でした流石に道路が滝のようになっているのは初めてみたのでビビりました激しい雷、豪雨の中向かった先は、近所…
ハイサーイ今朝の那覇市（奥武山公園）毎日のように雷雨☔⚡️☔️⚡️☔️⚡️もういい加減にしてくれ〜（特に夜の雷⚡️）という天気が続いています。風邪の方も🤧🤧🤧…
ハイサーイ体調ご心配頂きありがとうございます（特にぱきのの方）バッチリ陰性でしたしかし、ぱきのは昨夜も熱は下がらず、咳き込んで寝付けず、夜中にロキソニンを飲ん…
ハイサーイ昨日の記事に沢山のコメントをくださり、ぱきのが大変喜んでおりました回復したら一人一人お返事を返すそうです‼️今しばらくお待ちくださいそのぱきのですが…
ハイサーイ走っていても調子が上がらなかったのが暑さのせいだと思っていましたが、もしかしたら風邪かもしれません喉が痛く、若干怠さもあります。ちなみに熱はありませ…
ハイサーイ昨日のランでは、私が脱水症状気味で途中で引き返すという事態が起きましたぱきのと何度も一緒に走ってますが、私が「キツい」と弱音を吐いたのは、もしかした…
はいたーい🌺今宵はぱきの編です。会社の組織改革で負担倍倍増毎日ぐったりですが必要とされる人材でありたいと思うともう一踏ん張り‼︎ガンバれちゃうんですよねー摩訶…
ハイサーイ昨日お伝えした、訪問した沖縄そば店舗数ですが、今朝サウナに入りながら数え直したら、更に2店舗、U-taさんのコメントで更に1店舗出てきました（笑）那…
