今日は通院の日でした 担当の先生。「悪くはないんですけど…」と、なんだか歯切れが悪かったのが気になりました(汗診察は、少し肝臓の数値が上がってたのと、コレステロールの値があまり減ってないので、引き続き食生活に気をつけて…という形で終わりました。とりあえず、体重は少しずつ減らせています。 食生活はたまにドカ食いしてしまうので、それをやめて気をつけるしかないですかね。これから梅雨のシーズンに入っていきますが、なるべくウォーキングやジョギングをやるようにしたいと思っています。そうすれば勝手にコレステロールも減るでしょう(楽観的) ここまで読んでくださりありがとうございました!では! (adsbygo…