みちのく格闘技クラブ日記２

おでん屋 笑美に！

仕事から帰り、大崎市の東台横丁にあるおでん屋 笑美に。 初めて行くお店＆ジム仲間の行きつけのお店。 ジム仲間4人での飲み会🍻 暖かくなっていますがおでん🍢など食べながら飲んで。 大トロなども出てきて。 いっぱい飲んで、楽しく。 楽しい時間。 4時間飲んで5000円。 ママさん、いい人で。 また、飲みたいです。 飲み過ぎです。 ↑ぽちっと...

2024/05/17 23:43

よくばりフェス終了！

今週は、仕事がバタバタ。 今日も役場に行ったり、いろんな区長とアポ取り。 残業でトレーニングに行けず。 6月まで続くのかなー？？ 昨日のトレーニング前にサーティワン🍨に行っていました。 期間限定のよくばりフェス。 好きなアイスを最大10個まで追加できるようですが5個で。 770円！ 自分の好みのアイスをチョイス✌️ サーティワンが「『よくばりフェス』キャンペーンの終了のお詫びとお知らせ」...

2024/05/16 22:40

今年7回目の仙女サークル、 岡優里佳先生が指導！

今年7回目の仙女サークル！ 岡優里佳先生が指導🥰 久しぶりにケビンが来たので岡先生のワンポイント英会話講座も。 アップは、しっぽ取りゲームなどを。 馬跳びやお腹、首を鍛えて。 脚トレは、ランジ、ジャンピングスクワットなどを。 マット運動、ロープワークを。 コーナーから好きな技の練習も。 最後は、ストレッチ。 汗かいて💦 大好きな仙女サークル。 笑顔いっぱいの楽しいトレーニングタ...

2024/05/15 23:45

BBM女子プロレスカード2024②！

昨日に続き、BBM女子プロレスカード2024を開封。 マドレーヌ 選手のサインカード出ました。 やったー。 100分の8枚限定😀 夫婦のサイン。 岩田美香選手と橋本千紘選手のキラパラレルも👍 ほしかったカード、出なかったなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/14 22:54

トレーニング（R6.5.14）！

仕事から帰り、ジムトレに。 レズミルズトーン 45分に参加。 プレート、チューブを使って。 お尻、脚に効きました。 ボディアタック 45分にも参加💃 動いて、動いて脂肪燃焼🔥 汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/14 22:51

BBM女子プロレスカード2024！

仕事が定時で終わらず・・・・・・。 トレーニングはお休みすることに。 BBM女子プロレスカード2024を開封。 推しの選手のサインカード出ませんでした😮‍💨 高瀬みゆき選手のシークレットサインカードがでました。 明日届く分、推しの選手が入っているといいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/13 22:07

里村明衣子選手と一緒に！

松島町で行われた『アトレ・るまつり』 仙女の試合後、売店にいってふらふらしていると。 里村明衣子選手が。 一緒に写真を撮っていただき。 いつ以来だろー？？ 宮城でも試合してほしいです。 ↑ぽちっと...

2024/05/12 20:29

『アトレ・るまつり』で仙女の試合が！

松島町文化交流館に。 『アトレ・るまつり』 仙女のイベント試合が2試合。 対戦カードをクリックするとXにとびます。 第1試合 シングルマッチ 愛海vsYUNA フォー！プレス！で愛海選手の勝利。 第2試合 タッグマッチ 岩田美香&岡優里佳vsDASH・チサコ&橋本千紘 チサコ選手が岡選手にホルモン・スプラッシュを決めて勝利！ ちびっこプロレス教室もあり。 試合後は、仙女の売店に。 岩田...

2024/05/12 20:19

トレーニング（R6.5.11）！

午前中は農作業。 午後からジムトレに。 Inbody で、BMIや筋肉の量などを測定。 体重増えています・・・・。 筋トレは、30分。 お腹を多めに。 ボディパンプ 45分に参加。 脚と腕を追い込んで🏋️ ボディアタック 45分にも参加💃 初の1人イントラさん。 動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。 いっぱい汗かきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/11 20:01

トレーニング（R6.5.10）！

仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレを60分🏋️ スクワットと腕トレを頑張り。 トレッドミルは30分🏃‍♂ 最後は、ストレッチ。 汗、かきました～💦 仙女の大阪大会のチケット、買ってしまいました🎫 初めて行く会場。 脱走、できるかなー？？ なんとかなるさ。 ↑ぽちっと...

2024/05/10 22:05

トレーニング（R6.5.9）！

仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレは、45分。 脚と胸を頑張り。 ボディコンバット 45分、ボディアタック 45分に参加。 楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 汗止まりません。 最後は、ストレッチ。 汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/05/09 23:24

秀晃道場でのトレーニング（R6.5.8）！

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。 ロープからシャドー。 基本稽古からミット打ち、ミット持ちを🥊 蹴りに対する防御練習からマススパーを3R。 サンドバッグ打ちからシャドー。 4種類のダンベルトレーニング、懸垂を。 汗いっぱいかきました～💦 明日、肩の筋肉痛になっていなければいいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/08 23:12

トレーニング（R6.5.7）！

仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレは、15分💪 レズミルズトーン 45分に参加。 プレート、チューブを使って。 脚、お尻に効きました。 ボディアタック 45分にも参加💃 動いて、動いて脂肪燃焼🔥 トレッドミルは30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。 汗いっぱいかきました💦 ↑ぽちっと...

2024/05/07 23:16

トレーニング（R6.5.6）！

サッカー観戦から帰り、ジムトレに。 6日ぶりのトレーニング。 筋トレは、60分💪 脚とお腹を頑張り🏋️ トレッドミルは30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ💦 汗いっぱいかきました。 夜は、東京ドームでのボクシングを観て。 すごい試合だったなー。 井上尚弥選手、すげー。 ↑ぽちっと...

2024/05/06 22:01

マイナビ仙台、またドローに！

ユアスタで行われたマイナビ仙台レディースの試合。 第19節 ジェフユナイテッド市原・千葉レディース戦。 前半は、両チーム、シュートが少なく。 個人的には、菜々子選手のところでボールがキープできなかったのが痛かったかなーと。 後半は、菜々子選手に変わって、佐々木美和選手を投入。 ケガからの復帰。 攻撃に厚みが増し。 何度か惜しいチャンスが。 太田萌咲選手もいいパスを供給して。 しかし...

2024/05/06 21:53

マイナビ仙台レディースの試合観戦に！

ユアスタに。 マイナビ仙台レディースの試合観戦⚽ マイナビ仙台レディース サンキュー！アンバサダーの尾形貴弘さんも応援。 松永未衣奈選手、石坂咲樹選手に写真をお願いして。 一緒に写真も。 猪瀨結子選手には、いつもありがとうございますと。 パク・ジェア選手とも。 最終戦は、行きたいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/06 21:36

ステーキ宮＆買い物に！

朝からタケノコを掘ったり、ふきを取ったりと。 松山のにった屋に揚げ饅頭を買いに行ったり。 家族で、久しぶりにステーキ宮へ。 相棒の誕生会もかねて🎂 自家製ハンバーグ＆宮ロースカット🥩を食べ。 サラダをいろいろ食べて。 お腹いっぱいに。 イオンモール名取や仙台港のアウトレットに買い物に行ったり。 NIKEのシューズを2足購入。 夜は、家でお寿司を食べて。 本まぐろ尽くし。 おいしかっ...

2024/05/05 21:42

田植え終了＆かつ丼セット！

天気がよく☀ 田植え日和。 ひとめぼれ🌾 田植え、無事終了！ 日に焼けました～。 夜は、久しぶりに家族全員で外食。 鉄兵衛に。 かつ丼セットのご飯大盛で。 量が多かったー。 普通盛でよかったなぁ。 娘のどんぶりも少しもらって。 ↑ぽちっと...

2024/05/04 22:13

田植え！

朝早く起こされ農作業。 代かきを。 天気がよく。 雲一つない青空☀ 午前の田植えは、トラブルなく進んで。 ササニシキ。 午後は、ひとめぼれ。 息子のお土産の福田パンを食べながら。 明日も無事に終わってほしいなー。 ↑ぽちっと...

2024/05/03 20:39

仙女のサイン会！

仙女の試合を観戦に。 王座戦のポートレートを購入。 試合は5試合。 休憩時間は、岡優里佳選手、YUNA選手のサイン会に。 試合後は、岩田美香選手のサイン会に。 勝ってほしかった3人が負けてしまいました・・・・・。 宮文は、6月大会で終わりになりますねー。 ↑ぽちっと...

2024/05/02 23:30

スタミナホルモン食堂食樂で楽しく飲んで！

仕事でストレスになっていた今日の打ち合わせ。 なんか、思ったより順調に進み。 この2週間心配していたことが無駄になり・・・・・。 仕事から帰り、ボクシングの師匠2人と5ヶ月ぶりの飲み会🥊 スタミナホルモン食堂食樂 で。 レトロ調の店内で楽しく飲んで🍻 ホルモン、好きです🐖 おいしいです。 ビール🍺と合いますね～。 飲み放題。 明日は仕事なので120分1本勝負で終了🍷 飲みすぎました。 ...

2024/05/01 21:53