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#頑張りすぎず程よく力を抜きましょう
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疲れやすい毎日にさようなら!頑張りすぎない寺嫁の暮らし方②お楽しみで気分転換
四国の愛媛からライフオーガナイザー®︎/時短家事コーディネーターの寺嫁のんです。 わたしの自己紹介はコチラから見れます。 このブログでは身の丈にあっ…
2022/07/18 22:59
頑張りすぎず程よく力を抜きましょう
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リーダーで読む
これからを快適に生きるために・集金に来ると思うだけで落ち着かない、そんな自分を改善したい
自治会費の集金が来ると思うだけで、落ち着きません。もし留守にしていたら申し訳ないと思うのです。何時に来ますか?と聞いたら、かえって不審がられました…そんなことでは疲れますよね。
2022/04/09 16:17
年末もあとちょっと“もう一踏ん張りが“疲労を蓄積させるものとは?
エナジードリンクで取れるのは『疲労』ではなく『疲労感』です。 それを勘違いしていませんか? 師匠も走るほど忙しい!この季節 『あ〜疲れた。よしもう一踏ん張り』と、ここでエナジードリンクをゴクッと飲み干す。 さて、仕事の続きをがんばろう!こんな1日を過ごしていませんか? でも、ちょっと待って!それ、『疲労』は回復していませんよ・・・ むしろ、疲労が蓄積されていることに気づかず、そのうちに身体がパンクする恐れがあります。 エナジードリンクは『疲労感』をとることはできても『疲労回復』とまではいきません。 『疲労回復』を期待してエナジードリンクを飲んでいれば要注意です。 栄養ドリンクとエナジードリンク…
2022/03/18 06:08