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#肩甲骨内転
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あなたのふくらはぎ太過ぎない?効率の良い走り方で、ふくらはぎを引き締めよう!
ランニングを楽しむ中で、「ふくらはぎが太くなりすぎているのでは?」と感じたことはありませんか?この悩みを抱える方は少なくありません。実は、ふくらはぎが過剰に発達してしまう原因は、走り方の癖やフォームに原因がある場合が多いです。ふくらはぎが太...
2024/12/10 04:47
肩甲骨内転
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