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朝起きてカーテンを開けて日光を部屋中に取り入れ換気をする 少しひんやりした空気を胸いっぱいに吸い込んで深呼吸 朝はドリップのコーヒーとトーストした食パン、サラダにゆで卵、ヨーグルト 旦那のお弁当も、子供の朝食とともに並行で作る 毎日毎日お決まりのルーティン 食洗器に使用後の...
ショッピングモールで買物をして、クジを引いた。 3000円で1回引ける。 くじ運悪い私だから、どうせハズレだと思ったけど、せっかくだから列に並んだ。 で、私の前の若い女性まで順番が回って来た。 3回です
Q あなたは日記帳持ってる?A 持っていません。もう亡くなってしまいましたが、僕のおばあちゃんはいつも日記帳に色々書いていました。▼本日限定!ブログスタンプあ…
結果報告~ 残念ダイエット(1400kcal) 第3弾… 現状維持か。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…