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#働き方・休み方改善
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“この日しか無理”に負けて、自分の休みを手放した話 — めんどくささと優しさが引き起こす、スケジュールの自己消耗
「この日しか無理なんです」そう言われて、私はつい予定を調整してしまいました。 本当は休みの日だったのに、会議や
2025/06/12 07:10
働き方・休み方改善
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リーダーで読む
睡眠時間と勤務間インターバル
・日本人の睡眠時間は諸外国に比べ少ない ・睡眠時間が長い会社ほど利益率が高い ・6時間以下の睡眠で定年後の認知症発症が3割増し (毎日脳にたまるβアミラーゼを睡眠中に洗い流しきれない為) 皆さんもこんな話をどこかで聞いたことがあるかと思い
2022/12/24 18:25