5勤終わり

久々、心からのんびりしている夜ですε=(￣｡￣;)ﾌｩ全然記録できてなかった今や完全室内ガーデニング。フクちゃんズの今です(*´罒`*)ビーキージー。次から次…

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ジョア最強説

しばらく続いていた酷い便秘(^-^; 大量に作ったおからを、小分け冷凍にして、ほぼ毎日食べるようにしたりビオフェルミンを飲んだり腸もみストレッチや、便秘解消マ…

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