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#セウフケア
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『1日1分首のセルフケア』能瀬 千恵著
ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・反り腰・ぽっこりお腹…。首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる! 壁にかかと、お尻、肩をつけたときに頭が壁についていますか? いまのところついています。いったんヤメルことリスト・首を左右に乱暴に
2025/01/09 22:25
セウフケア
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