『1日1分首のセルフケア』能瀬 千恵著

『1日1分首のセルフケア』能瀬 千恵著

ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・反り腰・ぽっこりお腹…。首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる!  壁にかかと、お尻、肩をつけたときに頭が壁についていますか? いまのところついています。いったんヤメルことリスト・首を左右に乱暴に

2025/01/09 22:25