知らな過ぎて恥ずかしいので、アナトミー・トレインの本を買ってアウトプットしてみた。

きっかけ勉強会で、よく話の中に出てくるアナトミー・トレイン。なんとなく、筋肉のつながりのラインがあるのだぞ。という程度で理解していたのですが、あまりに知識なすぎで恥ずかしいので、思い切って本を購入してみました。でもって、買っただけでは身にな

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