脱・産後体形のためにスクワット100回をはじめてどんな変化が起きたのか?
あらすじ 脱・産後体形のためにいろいろチャレンジしては失敗しております。今はスクワット100回を目標に。 そして現れた変化は…! 最近あった3つのいいこと 在宅ワークの日でも、足がだるくない 腿に効いている気がする 子どもが数えてくれる やったね! 駄菓子菓子!! 一番気になっているお尻には、効いていない かがむのが浅い スクワットしてるからという理由で、ラジオ体操とストレッチをやめてしまった バーーーーーツ!!!!!! なんとすばらしきひょうきん族のフリー素材。 フ〜、難しいですねぇ〜。 そんなヘタレの私に、またも任天堂Switchのフィットナンチャラー自慢が届きました。(ごめんなさい、fi…
2022/07/18 19:43