反り腰、猫背、巻き肩
反り腰、猫背、巻き肩のトリプルパンチ！ 最近、鍼灸の先生に施術をしてもらっている時に、左肩の痛み・痺れがあると相談した。鍼灸には、自分が新生児の頃から通っているので、（鍼灸の先生は変わったけれど）私の身体のことはよく分かってくれていて、いつもアドバイスを貰う。 「反り腰、猫背に巻き肩もあるもんね。」と、反り腰と猫背は自覚していたが、巻き肩という言葉を初めて聞いた。（私の知識不足なのだと思うが）反り腰と猫背に対しては、自分なりにYou Tube動画を見て、寝る前にストレッチに励んでいた。 巻き肩に関しては、ノンタッチだった。冬になると、左の肩こり・痺れに悩むこと数年。寒さが苦手な私は身体を縮こめ…
2022/02/04 07:27
