熱烈中華食堂日高屋＼(^o^)／今日は南橋本（相模線）の帰りに完璧にハマってしまいました（笑）...
ブログ村登録読者です 多趣味な話題を掲載！ 趣味の経歴 中学校･･･テニス部 高校･･･生物部・音響 大学･･･舞踏研究会・クラシックギター 社会人･･･仲間とバンド結成 サーフィン カラオケ・レース観戦 家庭園芸・旅行
まだまだずっと毎日が勉強です。
僕が好きな「こーーーんがり焼き加減」のサンマです(*^^*) いやー！ 最高に旨かったです。 頭から尻尾まで．．．骨までバリバリ食べちゃいました（笑）...
地域タグ：神奈川県
自分でも、「あの記事どこにあるのか？」 しょうっちゅう分からなくなります（苦笑） そんな自分のために、ここにメモしておきます！！！ ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あはは...
地域タグ：神奈川県
2025 04/23 17:53 今日はゴマサバ（丸サバ） Category : 日記 切り身二切れ レジにて199円を（税込2149.42円）を20％引き ＝171円（税込） 一切れ85円 何時もの赤ワイン（ポリフェノール）飲みながら 一切れ、塩焼きにして食べたけど．．． 全然油乗ってなくて大外れ（苦笑） ただ安かっただけでしたよ。 残り一切れは、家内にそっとあげちゃうwww 魚自体の写真です。 こんな魚なんですね（笑） ...
地域タグ：神奈川県
北海道釧路市ではまだ桜が咲く気配はないとのこと 去年の桜の写真をいただきました。 とても綺麗です＼(^o^)／ ☆春一番の写真はもっと以前にいただいていました。 春一番の写真...
地域タグ：神奈川県
日当たり抜群の環境で開花中です♪ パソコン1号機を置いてあって、カーテンを開けると眩しいので こんなにいっぱい花が咲いてるなんて気が付かなかった（笑） 南側の窓のレースカーテンだけで、昼間は部屋の中、十分に明るい。 ↑ このサムネイル画像をクリックしていただけると．．． スマホで撮影した元画像（高精細写真･･･3.1MB）が大サイズでご覧いただけます。 24/04/28（月） 自分のAndroidスマートフォンで撮...
地域タグ：神奈川県
☆この記事は･･･「きままなメモ帳」から持ってきた（笑） 画像はもう、gooにはアップしないで、FC2に上げてい る。 画像を右クリックしてくれれば、おいらの画像が今どこにあるんかすぐに分かる（笑） ・本格芋焼酎･･･黒霧島25度 ・ポッカレモン100･･･血圧下げる効果あり！ ・氷･･･冷蔵庫から出す（同下）･･･ちっちゃいけど沢山いれるよ！ ・水･･･ヤカンで水道水を沸騰後の湯冷まし 水割りを作って飲んでいる（笑） ...
地域タグ：神奈川県
サーフィンもベースもやっぱり「乗り」ですね～＾＾ 2020年01月19日 10時12分20秒 Weblog うわー！ ご機嫌な「乗り」だなぁ。 かっこいいな～～～！ パワーで行け行け~~~！！！ (;^_^A スラップベース（チョッパー）奏法の達人たちの曲♪ 何時観てもいつ聴いてもいですねぇ。...
地域タグ：神奈川県
新サイトの立ち上げ(eclat) 2020年12月29日 22時55分29秒 Weblog http://www.eclat.cc/home/akkishonan-m/ のサイトを新規開設。 オルフェさんのお戻りがありその気になった。 年末年始、9連休のため、時間的余裕が持てている。☆いい波といい音楽と楽しさ美しさ☆Welcome My Homepage!!...
地域タグ：神奈川県
2022年寅年の幕開け 2022年01月05日 16時46分20秒 Weblog お姫様のリクエストで、箱根旅行に行ってきた。 12/30(木)と12/31(金)で一泊二日。 芦ノ湖畔桃源台の貸し切り別荘。 ①初日 箱根ロープウェイ観光 ②翌日 ユネッサン水着姿で入浴 ちょっと雪が舞ったが、スタッドレスタイヤ装着済みで特に不安無しでした。...
地域タグ：神奈川県
今日まで知らなかったな。 じっくり観聴きしてるとほろっとくるなぁ。 「潮来笠」「長崎は今日も雨だった」「なみだの操」「おふくろさん」 「浪花節だよ人生は」「箱根八里の半次郎」などを紹介。 一時間ぐらい、最後まで行っちゃいました(^^) ...
地域タグ：神奈川県
2019富士スピードウェイ スーパーフォーミュラ(決勝戦) 2019年11月18日 22時37分17秒 Weblog 富士スピードウェイに仕事で行ったのですが、レースを観戦出来ました。 ラッキーでした。 雨中の決勝戦、大バトル！！！ 中嶋悟と中嶋一貴とは親子でF1レーサー。 一貴の画像を見たけど、やっぱり～親子そっくりですね。 スーパーフォーミュラ第4戦富士が行われている富士スピードウェイで、中嶋一貴（VANTELI...
地域タグ：神奈川県
2025.04.26（土）茅ヶ崎竜泉寺の湯（朝風呂炭酸泉）滞在 8時8分~11時半入湯時体重 58.15キログラム湯上時体重 57.30キログラム----------850g減量水分補給 1200ml（ルイボスティー補給）＊風呂上がり後、少し休憩してから測定最高血圧126最低血圧64脈拍数56年齢の割には血管年齢若くなってるかも（笑）炭酸泉のお風呂のお陰だね✌ V(○⌒∇⌒○) イエーイ...
地域タグ：神奈川県
魚焼きグリルで魚を焼く際には、まずグリルの受け皿にアルミホイルを敷くか、水を入れる（グリルの仕様に従う）。グリルを中火～強火で1分ほど予熱し、焼き網全体に油を塗る。両面焼きグリルの場合は皮目を下にして焼き、焼き目がついたら裏返す。片面焼きグリルの場合は、途中で一度ひっくり返して焼く。焦げ付き防止に、アルミホイルで覆ったり、焼く前に強火で予熱するのも有効です.詳細な焼き方:1. 準備:グリル受け皿にアルミ...
地域タグ：神奈川県
「ブログリーダー」を活用して、あっき＠湘南さんをフォローしませんか？
熱烈中華食堂日高屋＼(^o^)／今日は南橋本（相模線）の帰りに完璧にハマってしまいました（笑）...
無料でビールもらった（笑）...
今日は、お持ち帰りしないで お店で食べて帰ります（笑） 本物はこれです（笑）...
模様を印刷して、目の練習用の看板を作ってみました。 目の練習は．．． パソコンやスマホをやってる途中の待ち時間だけで良いです。 同じ模様を目で追っかけると、途端に目が良くなる。《周囲の物がハッキリと鮮明に見えるようになります》✡乱視や老眼が少しでも改善されて、良い方向に向かうことを期待しています＼(^o^)／ スマホなどの ブルーレイは目に悪いから、安物だけどUVカットの眼鏡を ...
月一で眼科に通っているが．．．視力の次に重要なのが 「乱視」の補正だと思います。 眼鏡を掛ければ簡単だけど、やっぱメガネはうっとおしい。 ✡かつて、アイ・トレーニングで仮性近視を直した体験があります。 随分と前から、運転免許に【眼鏡等】の制限事項の裏書きはないです。 僕は医者ではないが、研究者タイプだと思うのでコツコツと研究してトレーニングをしていけば、やがて改善される...
言葉なんか必要ないですね（笑）...
早速みなさまにお見せしなきゃ＼(^o^)／...
今日7/3（木）はね．．．パチンコ屋さんの解体現場に行くので、足元が危ないからつま先ガード付きの 地下足袋「プロガード」を履いていきます。 これ、去年の記事を、あっちの「きままなメモ帳から」画像編集して持ってきた（笑） gooにアップしてる画像はやがて消えちゃいますのでね。 ⬇️ ⬇️ ⬇️ 2024 10/23 21:22の記事（もう8ヶ月も履き続けているんだね･･･リピート注文した同じ物が本日配達され...
今朝は少し雨がぱらついていたが 何とか曇り空に変わった。 今日も一日･･･地下足袋シューズが 大活躍してくれます＼(^o^)／ 2024.10.30 横浜本牧ふ頭・かもめ町現場にて...
蚊に食われる季節がやってきました！(>_<) 血の気が多い自分には「カークン」が、ぶーーーーんと止まって チクリと注射！！！ このやろー！ かいいじゃねーかよ！ 毛穴まで見えそうな画像･･･公開しちゃう。 後悔はしないです（笑） 決死の覚悟だから ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あはは 毎年｡｡｡このシーズンになるとベープの 「どこでもナンバーワン未来」のお世話になっています。 ちょっと油断して...
写真･･･釧路の飛鳥さんからいただきました＼(^o^)／ 2016年、母の日にお嫁さんから頂いたのを庭に下ろして数年、花の数は少ないですが、何個かは咲きますとコメントをもらっています。 今年のガクアジサイ・・・まだ花芽は付いてないようですと．．．...
お隣り綾瀬市の「コナズ珈琲」で 僕はアボカドハンバーグを食べました。✡️アボカドを食べると･･･ カリウムが、体内の余分なナトリウムを排出し 血圧を下げる効果があるとのことを意識しています。 コナズ珈琲公式サイト https://konas-coffee.com/...
ヤッホー(ノ^∇^)ノ 北海道釧路の飛鳥さんおはようございます。 めちゃ綺麗なので世界中のみなさまに ご紹介させていただきますね。 何時もありがとう(*^^*) 【飛鳥さんからのコメント】です。 暑いのを我慢して ベゴニア 木立性 の鉢を変えました 折角、綺麗な花を沢山、咲いてくれたので大きな鉢へ・・・・ これ以上、伸びたら 何処かで決心して切らなきゃと思ってます(笑)...
見つけた＼(^o^)／ お疲れ様でまず一杯（笑） いただきます🙇...
これ、ビール🍻のおつまみに 最適だね（笑） 旨いよね＼(^o^)／ 仕事終わって直ぐに ローソンで買ったのよwww 本麒麟と一緒に アハハハ...
アメブロの方にアップしてあったのを、こちら 「あっきのきままなメモ帳」･･･FC2ブログにもアップしておこう。 自分もベーシストの一人なので、やっぱ「マーカスミラー」の格好良さに には参っちゃう（笑） 残念だけど、キーボードのデュークとサックスのサンボーンは他界しているようだ。( `･ω･) ｳｰﾑ…( `･ω･) ｳｰﾑ…ホント残念。 ところで．．．「あっきのきままなメモ帳」ってワードを入れて検索してみたら...
今日はちょうどお昼頃に仕事が終わった。 西湘バイパス大磯PA（上り線）から、真っしぐらに湘南台へ戻って かつ屋に入って、少し遅めのお昼ご飯にした。 ガッチリ食べましたよ＼(^o^)／豚汁の椀．．．デカいよね（笑）・ご飯にハリハリ漬けのせて・豚汁に七味唐辛子振り掛けて・ロースカツにカラシとソースたっぷり掛けて・キャベツにドレッシングいっぱい掛けて ...
お昼すぎはほんのちょっと仕事やって 早めに帰れたので．．．イトヨーに寄って、給料の引き出しと 「宴会セットのお買い物」 自分に対して、「今月もよく働いたね、ご苦労さま」と、 慰労の声を掛けました（笑） 健康で美味しく食べられることの幸せ感じました＼(^o^)／ 8品目の野菜使用 おうちで★★★気分ディナーサラダ･･･緑黄色野菜ミックス キューピー・テイスティードレッシング ...
どしゃぶりの雨の中で 仕事です！ でも仕事は屋内だそうです。 C=(^◇^ ; ホッ! っとしたwww https://youtu.be/mZmXhhb0Iyc?si=eVLQW1PfjvxevmgW ...
本日の仕事を終えてからの楽しみは、これです！ 肉感たっぷり、野菜もたっぷり、ボリューム満点の炒め物。 国産野菜を使い、中華鍋でサッと炒めて野菜の食感を残しております。ニンニクが効いていてご飯がすすみます。840 円(税込) 旨い汁まですすります。生ビも飲みます＼(^o^)／...
gooブログ元記事：投稿日時2024-06-09 19:35:46 先日は大雨のため仕事はなくなったので、少し時間が出来た。 ここにたどり着けたこと、飛鳥さんに感謝しています。...
