よく晴れて青空が広がっていましたが、まだまだひのき花粉が気になる💦 先日、洗濯物を外干ししたら、くしゃみが止まらなくなったので、もう少しの間は室内干しが続きそうです。 今日と明日は卒業した大学の一般枠でも参加できるオンライン講座を受講します。 私が在籍していた学科の教授が...
よく晴れて青空が広がっていましたが、まだまだひのき花粉が気になる💦 先日、洗濯物を外干ししたら、くしゃみが止まらなくなったので、もう少しの間は室内干しが続きそうです。 今日と明日は卒業した大学の一般枠でも参加できるオンライン講座を受講します。 私が在籍していた学科の教授が...
母の入居施設にある生垣、カナメモチというのかレッドロビンというのか?? こんな可愛い白い花が咲くのを初めて知りました😉 段ボールに入れて押し入れに閉まっている、資格取得本。 国家試験のテキストだし、また見返すかも🤔と思い、取っておいたのですが、、、 引っ越してから数年経...
トキワマンサクの花も満開。 春は次々と花が咲いてきて、街が明るく感じます。 花粉症でなければもっと春を楽しめるにになぁ💦 4月24日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米(半膳)、ヨーグルト、キウィ、バナナ 昼食:モーニング、珈琲 外出先の近くにある昔よく行っていた喫茶店へ。 ...
とにかく蒸し暑い💦 梅雨かと思うほどの蒸し暑い1日でした😭 日が暮れて、ようやく湿度がマシになってきた感じです。 夏はもうそこまで迫ってる感じだなぁ、、、 夏嫌いの私には辛い季節がやってきます。 4月23日 ごはんとおやつ 朝食:キウィ、ヨーグルト、酵素玄米半膳 おやつ...
プラチナファミリーを観ながらブログを書いてます。 樹木希林さんのご自宅が紹介されていて、私が見たかった蓮の襖絵が紹介されてました✨ 素敵🥰 京都にある青蓮院門跡の襖絵を描かれた、キーヤンこと木村英輝さんんの作品。 京都に行くとあちこちで作品を見ることができます🥰 平安神...
暖かいというより、暑いと感じる一日。 アマゾンフォトを見ていると、昨年の4月21日はこの川沿いを歩いていたようです。 今年はここに桜を見に行くのもいいなと思っていたけど忘れてた😅 何気に始めた服の棚卸しから、写真整理に進み、書類の整理まで始めました。 参考文献にとコピーし...
雨の気配を感じる蒸し暑い1日です。 昨日の天気予報は雨だったけど降らなさそうかな。 昨夜から持ってる服の棚卸しにハマり、、、 今日も朝からゴソゴソとお洋服の整理をしてました。 私は白が好きなのですが、よく見ると小さな汚れがポツポツあったり😅 衣替えの時にチェックしてるのに...
布団カバーを洗濯しようとチャックを開けると、チャックが壊れて外れてしまった😭 よく見ると、ところどころ糸もでているので、処分して買い替えました。 使っていたのがピンクと白がベースだったので、今回はオフホワイト一色の物をチョイス。 ニトリの綿100%の掛け布団カバーと枕カバ...
昨日はひんやりしたけど、今日は汗ばむほど気温が上昇。 社内の温度調整はオートにしているので、冷房が入りました😅 こんなに急に暑くなると、体がしんどい。 母の面会に行くと、こんなに暑いのに、、、 ウール混のカットソー、裏起毛のパンツ、ヒートテックの靴下を履かされている😱 ...
子どもの頃、春になると蓮花畑をよく見たけど、最近見なくなった気がします。 久しぶりに見つけてなんだか懐かしい気分☺️ 天気予報を聞いていたら、ひのき花粉のピークは今週いっぱいっぽい感じ。 黄砂、杉、ひのきとアレルギー源が続き、1ヶ月ほど洗濯物はずっと室内干しでした😅 東側...
今日はお天気が安定せず、降ったり止んだり、おまけに気温が低い😅 15度くらいなので、私はこのくらいの気温が好きなのですが、急降下はこたえます😭 お天気が急激に変わる合間に、自宅のベランダからダブルレインボーが見れました。 内側の虹はくっきりと濃くて、七色の色がはっきりわ...
今日は風が強く、夕方からは雨と雷がすごくて嵐のようなお天気でした。 こんな日に限りスカートを履いて外出してしまった私。 50代女性のスカートが捲れ上がった姿なんてゾッとするから、必死でスカート抑えて歩きました😅 先日の雨と、この強風で桜の花は散ってしまうかな。 代わりに、...
朝からどよーんとした空だったので、華やかなフラワーアレンジメントを載せておこう☺️ 万博の初日、ブルーインパルスの飛行が楽しみだったのに、雨で中止になりました💦 友人は空港まで見に行ったので、ものすごーくガッカリしてました😭 テスト飛行で見た方も多いけど平日だったので、...
花粉に覆われた空はいつまで続くのかな。 最近、鳥がベランダの手すりによく来るようになり糞をされます😱 そのままにしておくと、縄張りのように頻繁に来ると聞き、ベランダを水洗いしました。 ホースでベランダの床の汚れを洗い流すと、ゲホゲホ、鼻水も、、、 ベランダも花粉で覆われて...
母が入居している施設は庭が広く、四季折々の花が楽しめます。 男性入居者の方でガーデニングが好きな方がいらして、とても熱心に手入れをされてます。 おかげで、雑草がなく、こまめに季節の花を植え替えてくれる。 毎回、行くたびに、お花を見るのが楽しみです。 今日は、黄色のフリージア...
じわーっと腰の痛みが続いてます。 自分の不注意が一番の原因なんですが、、、 マンション敷地内の機械式駐車場にしてから怪我が多い💦 先ず、車庫内の金属製の箱に足をぶつけて青あざ、パレットを踏み外して転倒😭 そして、ホイールもガリガリして傷つけてしまった😱 そもそも、出庫...
1日寝ていたからか、打ち身の痛みは随分とマシになりました。 顔を洗う時など、腰を傾ける時が結構辛い😭 年配の方が、転けて骨折するのがよくわかります。 そして、私もその年になってきたんだなぁと、、、ちょっぴり悲しい💦 在学中に卒研チームでグループラインを作り、鬱陶しい初老...
東京の名所、目黒川の桜。 友人がこの近くに住んでいて、先日の夜桜の写真を送ってくれました。 今年はピンク色の灯りが多いのかな。 華やかでとても綺麗🌸 昨日転倒したときに、左のお尻から転けました💦 腰とお尻を強打したので、地味〜に痛い。 今回、こける!って感じたのに、荷物...
春爛漫の風景を求めて、ドライブに出かけました。 道中、道の両脇に菜の花と桃の花が咲き、まさしく春爛漫🌸 目的地である私の好きな神社にも、無事に卒業できたことをご報告。 次の資格取得の勉強も応援してください☺️ 少し標高が高い場所にある神社なので、桜の花はまだ早いけど、春の...
吉野山の桜 文楽、義経千本桜を観に行ってきました。 文楽をきちんと観たのは初めてなのでで、歌舞伎でもよく演じられる演目にしました。 通し狂言で3部制でしたが、私が鑑賞したのは第1部のみ。 初段の仙洞御所の段、堀川御所の段、二段目の伏見稲荷の段、渡海屋・大物浦の段。 3部とも...
暑い1日でしたね💦 先週泊まりがけで出かけた場所へ日帰りで出かけました。 帰ってきたのは22時30分ごろ。 ゴールデンウィークだけあり人も多くて疲れました😅 ゴールデンウィークの予定は、これで終わり😁 あとは、家飲みくらいかしら。 気が向けば、美術館とかにふらっと行き...
今日は雨が降ったりやんだりのお天気です☂️ ベランダに出るとひんやりした空気が気持ちいい。 周りに高い建物が少なく山々も見えるので、空や景色を眺めていると気分転換になります。 そして、住まいから少し歩くと水辺の風景があり、緑豊かな公園があります。 思い立ったらぶらーっと散歩...
近所の公園に行くと、ひっそりと藤の花が咲いていました。 曇り空だけど、風があり涼しいく、過ごしやすい日。 4月26日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、キウィ、豆乳ヨーグルト、酵素玄米おにぎり 昼食:ケジャン鍋(鍋セットの韓国うどんを煮込みました)、レタス、トマト、苺 鍋の...
暑いです💦 私が住む地域は、23℃まで気温が上昇したそうです。 美容院にカットとカラーに行き、シャンプーしてもらったのに汗ばんでる😅 4月25日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、キウィ、ヨーグルト、玄米おにぎり 昼食:しらす丼、お味噌汁、さつま揚げ、トマト、レタス、冷...
青紅葉が美しくなってきました。 緑の中を歩くのは好きですが、気をつけないと、この時期は毛虫が多い😭 数年前、刺されたのか、毛がついたのか、かぶれて大変なことになりました。 4月24日 私のごはんとおやつ 朝食:酵素玄米(180g)、らっきょう、海苔 朝食写真、いつも撮り忘...
私の住むマンションのエントランス脇に咲くツツジが満開です。 管理人さんが同世代の女性なのですが、丁寧に手入れをしてくれているおかげかな。 毎年、この季節の楽しみです☺️ 4月23日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、キウィ、ヨーグルト、チョコマーブルパン1つ 昼食:オムライ...
美しい山ツツジにうっとり🥰 旅の疲れか、歩き疲れか、体のだるさが1日続きました。 50代、なかなか疲れが回復しなくなってきました😭 4月22日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、キウィ、ヨーグルト 旅行中はフルーツを食べなかったので、体がみずみずしいフルーツを求めていま...
最終日は、終日雨でした。 荷物を持っての移動だったけど、移動時は小雨だったので助かりました☺️ 朝食:スープモーニング コーンスープが美味しい😋 大学併設のカフェにて、そして前日と同様、提供が恐ろしいほどに遅いです💦 昼食:すき家 牛丼並、サラダ、味噌汁 大学生らしく?...
午前中は青空が広がり、午後はお天気が崩れそうな曇り空になりました。 喫茶店にモーニングを食べに行ったり、神社にお参りしたり⛩️ 気づけば18,000歩以上歩いてました💦 朝食:ロールパンセット、カフェオレ、チーズケーキ 海老フライを挟んだロールパンとキャベツたっぷりのサラ...
自宅に戻ってきました。 滞在先から携帯でブログをUPしようと思ったのですが、使い方がイマイチわからず💦 4月22日にまとめてUPしています。 汗ばむほどの良いお天気。 訪問した場所に併設した公園にあった藤棚も見頃を迎えていました☺️ 朝食:酵素玄米おにぎり、バナナ、ヨーグ...
私の住む街は、黄砂が空を覆ってます😭 私は煙草の臭い、化粧品の臭い、排気ガスなど、化学物質に過敏なので、黄砂は辛いです。 鼻や喉がムズムズし続けた1日です🤧 綺麗なシャガの花も、黄砂にまみれてしまうのね💦 4月18日 私のごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり、バナナ...
黄砂がすごいです💦 ベランダからの景色も真っ白。 愛車にもベランダにも、黄砂が溜まるんだろうな😭 春は次々と花も咲き出しますが、これだけ酷いと外出する見に行くきも起こりません。 4月17日 私のごはんとおやつ 朝食:酵素玄米(180g)、冷奴、キウイ 朝食の写真撮り忘...
先日購入したお花、もうすぐ花びらが落ちそうです。 暖かくなると、お花のもちが短くなりますね。 4月16日 私のごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり、海苔、からし菜の漬物、ヨーグルト、キウイ 昼食:かき揚げぶっかけうどん 自宅に帰って食べるつもりが、お付き合いで、美味しいお...
昨日は、春のお祭りを楽しんできました。 とても楽しかったのですが、 ほぼ一日屋外に居てお日様を浴びすぎたからか、朝から身体が怠い🥱 翌日にお日様疲れを持ち越してしまいました。 まぁ、夜に家飲みしたのもありますが😅 4月15日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、キウイ、ヨ...
今日は、春のお祭りを見に行きました🚗 雅楽などの神事を観れて、とても良かったです。 お天気も良く、ぐんぐんと気温が上昇し、トレーナーだと暑いくらいでした💦 4月14日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、豆乳ヨーグルト 昼食:酵素玄米おにぎり 食事するところが少ないので持...
お天気いい日でしたが、一日中レポート作成でパソコンと睨めっこ。 そのわりには、全く進まなくて、嫌になっちゃう💦 昨日に続き、ほぼ家で過ごした日でした。 ベランダで寛いでいると、大きなトンビが目の前に飛んできて、怖かった💦 まぁ、トンビの方が驚いていたのかもしれませんね。...
私の住まいは分譲マンションの中層階です。 近くに高い建物がないので、見晴らしが良く、この住まいを決めた理由の一つです。 夕暮れ時の空を眺めるのが好き✨ 4月12日 私のごはんとおやつ。 朝食:酵素玄米(180g)、ポテトサラダ、筍の土佐煮(食べ納めです) 昼食:酵素玄米(1...
なんだかすっきりしないお天気です。 デパートに友人の退院祝いなどを買いに行く途中、ちょっと遠回りして公園へ。 ソメイヨシノは葉桜になっていましたが、八重桜が満開でした🌸 濃いピンク色の花が可愛いですね。 そして、公園の主役は、新緑になってきましたね🌳 4月11日 私のご...
気持ちの良いお天気でしたが、ひのき花粉が多くて、喉がヒリヒリします😭 いろんな花が咲き、花を見ていると癒されますが、花粉症辛い💦 4月10日 私のごはんとおやつ 朝食:苺、豆乳ヨーグルト、クランベリーとチョコの天然酵母パン(最近のお気に入り)、 ほうじ茶たっぷり🍵 昼...
午後になり、ようやく青空が見えてきました。 青空が見えると、気分もUPする気がします☺️ ひんやりしますが、私は少し寒いくらいが好きなので、ちょうどいい😁 4月9日 私のごはんとおやつ 朝食:酵素玄米(180g)、田舎漬、新じゃがと新玉ねぎ煮、バナナ、ヨーグルト 昼食:ミ...