『毎日が発見 2024年11月号』に『首を休める 快眠マクラ』の記事に自分に合った〈枕の高さ・形状〉について書
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『毎日が発見 2024年11月号』に『首を休める 快眠マクラ』の記事に自分に合った〈枕の高さ・形状〉について書
別冊 天然生活 『心と体が若返る小さな習慣』に、健康寿命を延ばす 〈入浴方法〉載っていたのでご紹介です。 入浴
最近、スーパーで〈秋刀魚〉を見かけるようになりました。まだまだお値段も高く少し手が出しにくいですが、もう少し待
災害時に活躍する大容量 モバイルバッテリー 太陽光で充電できる(ソーラーチャージャー)の大容量モバイルバッテリ
暑い日が続いて、外出して帰ってきても、しばらくは何もする気も起きず、いくら寝ても疲れが取れた気がしません。 完
夏も暑くなり、冷たい飲み物や、腐らせないために、小型冷蔵庫の購入を検討。 おすすめの小型冷蔵庫 小型冷蔵庫の購
台所が暑い。。。これだけ暑いと毎日、お湯を沸かして、麦茶を作るのも苦痛です。これは冷えた麦茶をお湯を沸かさず、
シガーソケットを使って、車内でパソコンを充電する 今まで使っていた〈シガーチャージャー〉が壊れたので、新しく購
先日、テレビで放映されていた、 『キングダム3 運命の炎』に家族で、すっかり盛り上げってしまい、翌日、映画館ま
『時間管理』や『効率的な時間の使い方』など、そんな『時間術』の本が多いなか、こんな本がありました。 リンネル特
自律神経の乱れ 過度なストレスは自律神経のバランスを崩す大きな要因です。引っ越しや転職などの環境の大きな変化も
熱中症対策に飲み物は欠かせない 暑い夏に外に出るとき、熱中症対策として水分補給がとても大切です。汗をかくと身体
トマトジュースの飲み過ぎるとどうなる トマトジュースを飲みすぎると、いくつかの健康リスクが報告されています。
暑い季節が続いており、熱中症への対策と応急処置については誰もが知っておくことになってきています。 『めざまし8
空調服で体表温度が2〜3℃下がる 会社への通勤や買い物など、少し歩くだけでも暑くて熱中症になりそうです。 ハン
紙面ビューワーの使い勝手 ◎ 『日経新聞』の『紙面ビューワー』はスマホでも問題なく読めて8インチほどのタブレッ
GABAは脳で生成される 睡眠導入をすすめる『GABA』は『γ-アミノ酪酸』といい、主に脳内で生成されます。
最大で22.8日間 保冷できるクーラーボックス 「圧倒的な保冷力」その言葉がピッタリのクーラーボックスがありま
『GI値』ではなく『GL値』 血糖値の上昇を抑える食べ物の指標に『GI値』がよく使われているが、この値だけでは
改良商品は通常品の2倍のリコピン 「できるだけリコピンを多く飲みたい!」それぞれのメーカーがリコピンの量をおも
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『毎日が発見 2024年11月号』に『首を休める 快眠マクラ』の記事に自分に合った〈枕の高さ・形状〉について書
別冊 天然生活 『心と体が若返る小さな習慣』に、健康寿命を延ばす 〈入浴方法〉載っていたのでご紹介です。 入浴
最近、スーパーで〈秋刀魚〉を見かけるようになりました。まだまだお値段も高く少し手が出しにくいですが、もう少し待
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先日、テレビで放映されていた、 『キングダム3 運命の炎』に家族で、すっかり盛り上げってしまい、翌日、映画館ま
『時間管理』や『効率的な時間の使い方』など、そんな『時間術』の本が多いなか、こんな本がありました。 リンネル特
自律神経の乱れ 過度なストレスは自律神経のバランスを崩す大きな要因です。引っ越しや転職などの環境の大きな変化も
熱中症対策に飲み物は欠かせない 暑い夏に外に出るとき、熱中症対策として水分補給がとても大切です。汗をかくと身体
トマトジュースの飲み過ぎるとどうなる トマトジュースを飲みすぎると、いくつかの健康リスクが報告されています。
暑い季節が続いており、熱中症への対策と応急処置については誰もが知っておくことになってきています。 『めざまし8
空調服で体表温度が2〜3℃下がる 会社への通勤や買い物など、少し歩くだけでも暑くて熱中症になりそうです。 ハン
紙面ビューワーの使い勝手 ◎ 『日経新聞』の『紙面ビューワー』はスマホでも問題なく読めて8インチほどのタブレッ
GABAは脳で生成される 睡眠導入をすすめる『GABA』は『γ-アミノ酪酸』といい、主に脳内で生成されます。
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『GI値』ではなく『GL値』 血糖値の上昇を抑える食べ物の指標に『GI値』がよく使われているが、この値だけでは
改良商品は通常品の2倍のリコピン 「できるだけリコピンを多く飲みたい!」それぞれのメーカーがリコピンの量をおも
先日、ビールを買いに行くと、 『エビスビール プレミアム』のキャンペーンで、6缶セットに『オリジナル タンブラ
おすすめのプロジェクターです。 天井から吊り下げるか、置き場所に困らない小型のプロジェクターを探していたのです
私の家の犬は、時々、ひどく、くしゃみをする時があるので、気になって調べてみると、 犬にも花粉症になるときがある
春休みの旅行の行き先を家族と悩み、 家から片道2時間程度でいける『温泉』や『観光地』のホテルを探しまくり、 や
先日の記事で、 『ゴボウ』を食べて、含まれている『フラクトオリゴ糖』から腸内の『酪酸菌』を増やせば、 『花粉』
先日、子供と妻が『ドラえもん』の『映画』を見に行くことになったので、送迎してきました。 2024年の春休みは『
今日は子供の用事で、家族で西宮の『うなぎ料理』のお店『竹葉亭』に。 『竹葉亭』はもともと『江戸』で創業した老舗の鰻料理店で『夏目漱石』の『吾輩は猫である』の中にもでてくるとか。 お店は『生粋の灘酒』の『白鷹』のショップと同じ建物にあります。
『花粉症』に効く『食材』の話を聞きました。 東大の『小柳津 広志 名誉教授』の本によると、『ごぼう』に含まれる『フラクトオリゴ糖』が腸内の『酪酸菌』が『花粉症』の『アレルギー』を抑える対策になるとか。 『フラクトオリゴ糖』は『ゴボウ』だけで
子供と妻に付き合って、『ドラえもん』の『のび太の地球交響楽(シンフォニー)』の送迎をした時、 気になったのが『デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション』。 「なんですか これ?」 そんな感じだったのですが、『漫画好き』のわたしとしては
『断捨離』をしていると、懐かしいものが。 『家庭用』の『プラネタリウム』です。 子供のおもちゃだったのですが、 天井や壁に『星空』を映し出すのですが、なかなかいい雰囲気のリラクゼーション空間が作り出せます。 部屋を暗くし、電源を入れると、ゆ
先日、ハーバーランドに映画「ドラえもん」の【のび太の地球交響楽(シンフォニー)】を見に行ったついでに、初めて「肉のヤマ牛」行ってみました。 「断然お得」だったので「日替わりセット(890円)」の「焼肉丼」をいただくことに。 焼き肉の「炭の香
先日、本屋で平積みになっている本を見ていると、 『ジェイソン流 お金の稼ぎ方』が売られていました。 『ジェイソン流 お金の増やし方』は2022年に大流行したときに読んでいたので、 少し気になり、内容をチェック。 『ジェイソン流 お金の稼ぎ方
私は10年ほど前から、食後の強烈な眠気に悩まされていたので、色々と調べ、専門のクリニックを見つけ診断してもらったことがあります。 診断の結果、自分は『低血糖』らしいと。 『低血糖』とは、『高血糖』と同じように、食後、『血糖値』が『上昇』し、
加古川にある、『下村商店』の『焼きあなご』をいただきました。 食べなくても美味しそうです。 『焼き穴子』と一緒に、『焼きアナゴ』の食べ方(レシピ)が書かれている『焼きあなごの栞(しおり)』が入っていましたが、 迷わず、『焼き穴子丼』です。※
スギ花粉の量が増加したのか、 3月の中旬ごろから、『花粉症の症状』がでてきました。 私の場合は『鼻水』です。 以前は目が痒く、さらに熱っぽくなり、生きているのがツライ。 ぐらいの感じでしたが、最近は随分とらくになりました。 『グリテンフリー
妻は骨盤の辺りが、あまり良くなく ウォーキングしたりできないので、少し運動不足ぎみです。 そのためか、身体全体の筋肉が落ちてきて、「肩こり」になりやすく辛そうです。 そのためか、最近は「頭痛」もひどいとか。 もちろん激しいトレーニングもでき
ここ30年ほどで、大きな震災が続いていますね。 現地での様子を詳しく知っているわけではありませんが、 復興して少し落ち着きだしたら、次のところで震災が起こっている気がします。 もちろん、震災だけではなく、台風や大雨、火災など色々な災害があり
子供の誕生日に『ヘッドフォン』が欲しいと言われたので、使い勝手が良くて、安価なヘッドフォンを検討。 『オープンイヤータイプ(ヘッドフォンですね)』で、『有線』で使えるタイプを探しました。 『テレビ』と『switch』に使いたいとか。 『ワイ
妻に誕生日のプレゼントをまだあげてなかったので、何が欲しいか聞いてみると、『ワイヤレスイヤホン』が欲しいとか。 ※ちなみに妻の誕生日は12月ですが。 『iPhone(アイホン)』を使っているので、『AirPods(エアーポッズ)』が良いのか
『花粉症』で『鼻がつまり気味』で『鼻呼吸』をやりにくい時があります。 どうやら、鼻の空気の通り道の形状が悪くて、特に詰まりやすい気がします。 『鼻拡張テープ(ブリーズライト)』を使っていたのですが、そこそこの値段(1枚80円ぐらい?)するの