momo-haru blog

福島のお土産の隠れた定番「いもくり佐太郎」

こんにちは、ももはるです！先日地元の福島に帰省しました。福島のお土産として、有名だと感じるのが三万石の「ままどおる」や柏屋の「薄皮饅頭」ですが、今回は「いもくり佐太郎」というお菓子をお土産に東京に戻りました。「いもくり佐太郎」とは、福島市の

2023/11/28 16:38

【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況

僕は来年の3月末までに、ベンチプレスで100kg挙げることを目標にしています！トレーニングの進捗状況についてご報告します！11月23日1RM測定結果1セット目（8回）60kg2セット目（3回）75kg3セット目（1回）85kg本番1回目95

2023/11/23 15:33

【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況 & トレーニングを継続するコツ

僕は来年の3月末までに、ベンチプレスで100kg挙げることを目標にしています！トレーニングの進捗状況についてご報告します！トレーニング進捗状況振り返り週末はウェイトトレーニングの器具を使える状況ではなかったので、高強度のトレーニングは諦め、

2023/11/19 09:36

【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況 & 食事で気をつけていること

僕は来年の3月末までに、ベンチプレスで100kg挙げることを目標にしています！トレーニングの進捗状況についてご報告します！11月15日1RM測定結果1セット目（8回）60kg2セット目（3回）75kg3セット目（1回）85kg本番1回目95

2023/11/15 15:46

【誰でも簡単】絶品プリンの作り方とコスパの検証

こんにちは、ももはるです！僕はプリンが大好きです！特に、喫茶店で出されるような、少し固めのプリンです。今回はそんな「プリン」を作ってみたので、簡単な作り方と、合わせてコスパの検証結果について紹介させていただきます！検証方法コストの出し方1食

2023/11/13 21:20

【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況&トレーニング要領の紹介

僕は来年の3月末までに、ベンチプレスで100kg挙げることを目標にしています！トレーニングの進捗状況についてご報告します！11月11日1RM測定結果1セット目（8回）55kg2セット目（3回）70kg3セット目（1回）82.5kg本番1回目

2023/11/12 17:14

【百名山】東京から電車とバスを使って1泊2日のテント泊登山〜瑞牆山・金峰山〜

こんにちは、ももはるです！10月30日と31日に、百名山でもある「瑞牆山」と「金峰山」に登ってきました。どちらも東京から公共機関を使って行ける山で、日帰りも可能なのですが、今回は2座いっぺんに登りたいと思ったので1泊2日で登りました！今の紅

2023/11/09 16:41

【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジ（間食としての干し芋のすすめ）

僕は来年の3月末までに、ベンチプレスで100kg挙げることを目標にしています！トレーニングの進捗状況についてご報告します！11月7日1RM測定結果1セット目（8回）50kg2セット目（3回）65kg3セット目（1回）80kg本番1回目90k

2023/11/07 22:56

【一人暮らし自炊】カニカマを使った、カニクリームコロッケの作り方とコスパの検証

こんにちは、ももはるです。初めてカニクリームコロッケを作ってみました！カニクリームコロッケは大好物で、コンビニのホットスナック売り場でもよく買ってしまいます。ただめちゃくちゃ手間がかかりました^^;今回も簡単な作り方と、合わせてコスパの検証

2023/11/05 16:33

【一人暮らし自炊】口内炎に優しい、シーチキンを使ったチーズリゾットの作り方とコスパの検証

チーズリゾットを作ってみました！と言いますのも、最近口内炎に悩まされており、食べやすいものかつ口内炎に効く栄養を含む食材を使った料理ということで作りました。チーズなどに多く含まれるビタミンB2と、マグロなどに多く含まれるビタミンB6が口内炎

2023/11/04 12:47

【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジ（プロテインの飲み方など紹介）

僕は来年の3月末までに、ベンチプレスで100kg挙げることを目標にしています！トレーニングの進捗状況についてご報告します！11月3日1RM測定結果1セット目（8回）50kg2セット目（3回）65kg3セット目（1回）80kg本番1回目90k

2023/11/04 10:37